吃的太好了,运动少,代谢不掉脂肪,长期高血压或高血脂不控制、熬夜、吸烟、二手烟、压力大,喝水水,饮料喝的太多,这些都会伤及血管,引发代谢紊乱,就会脑梗心梗,有的二十出头就得了,都是生活习惯不好造成的。
我们父母年轻时缺吃少穿的,一天还干不完的活儿,哪有那么多的脑梗心梗,就是条件太好了,吃的太好了,还懒得运动才得的。
我个人认为都是现在的食物造成的恶果,好多粮食.食品都有添加剂,化工原料等,还是吃原始的粮食好。
伙食太好了,打游戏太多了,不爱运动了,太喜欢熬夜了,生活太不规律了。
现在的年轻人吃得太好了,每天鸡鸭鱼肉的,肉吃的太多了蔬菜水果吃得偏少,又不运动,还加班熬夜,这样生活不规律,身体就出现问题了
谢邀!
我认为现在年轻人得脑梗心梗多的原因如下:
1、生活太好,高脂肪高蛋白摄入太多,肥胖。
2、缺少身体锻炼。现在户外锻炼的多是中老年人,年轻人很少。
3、沉迷于网络游戏,睡眠不足,也容易引起肥胖。
4、工作压力大,经常加班,身心疲惫。
建议年轻人控制好饮食,加强体育锻炼,少玩网络游戏,不熬夜,工作注意劳逸结合。身体是本钱,身体不好怎么挑起家庭和国家建设的重担!
页面更新:2024-02-22
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