失眠多梦的治疗方法是什么？

多梦是一种症状而非疾病，是否需要接受治疗，就要看是否达到导致抑郁或者焦虑的诊断。如果多梦情况持续两个月以上没有好转，就需要提高警惕并及早到医院就诊。

失眠多梦的调理方法有哪些

失眠多梦的调理方法包括中药调理、调整生活习惯、西药治疗。

1.中药调理：中医多认为失眠多梦是由于脾胃问题、肝气郁结，可以给予小柴胡汤、大柴胡汤、逍遥丸等。

2.调整生活习惯：固定时间睡觉和起床，没有睡意不去床上，白天除了午休半小时外禁止任何睡眠；清淡饮食、戒烟限酒等。

3.西药治疗：如果失眠多梦症状很严重的话，严重影响日常正常工作和学习的话，建议去咨询专业的医生，可给予药物治疗。包括抗焦虑药物，如地西泮、丁螺环酮等；抗抑郁药物，如氟西汀、伏氟沙明等。

上述涉及的药物均需在医生的指导下使用。

本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核

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