经常胃胀，胃里面哪来那么多气体？

其实，胃就是一个发酵池。

我们吃下去的食物，先在胃里经过胃酸的初步处理，把一般的细菌杀死，之前在口腔里已加入唾液淀粉酶，这时再加入胃蛋白酶，这三大物质就差脂肪酶了。胃往下去就是十二指肠，胆汁在这里等候多时了。这样，三大营养物质，蛋白质，淀粉（糖），脂肪的消化就全活了。

胃胀的原因：

1，吃饭太快，饭在嘴里来不及咀嚼，也就没有唾液淀粉酶加入，而胃里又不生产淀粉酶，胃只好拼命产胃酸，也不好消化，于是胃酸，胀气。

2，吃稀的

一般人认为稀饭养胃，其实正相反。稀饭胀肚子，因为喝稀饭时不仅不需要唾液淀粉酶，而且容易把胃撑大了，只要胃的容积太大，胃壁就变薄了，也就没劲了

3，太厚腻。

上面讲了。 脂肪在口腔，在胃里，都没有相应的脂肪酶，也就是只有到了小肠才有胰液和胆汁来对付脂肪，如果吃太多的脂肪，就不容易胃排空。自然 会肚子胀

既然 胃是个发酵池，如果一堆臭鱼烂虾在里这里发酵，口腔里味道 就大，这是口臭的原因。

故，古人讲：“肥甘厚腻，腐肠之药”，所谓一些好吃的，都是来腐蚀肠子的。

胃胀是临床上常见的一种消化系统症状，导致胃胀的原因又很多，小克简单来为大家普及一下：

1.进食过多的食物，过饱饮食：很多人进食时为了不丢剩饭，剩菜，即使自己已经吃饱了，可还是会选择再过度的消耗一下自己的消化系统。胃是有一定容积的，如果长期进食过多的食物，就会导致消化系统负担的加重，导致患者出现胃胀和胃痛。

2.进食不易消化的食物：有些患者本身肠胃就不好，仍然还是进食一些较为难以消化的食物，比如肥肉，鸡蛋，粽子，柿子等。

3.功能性消化不良：有些患者腹胀的原因大多是和功能性的消化不良有关，功能性的消化不良主要是说没有任何器质性的病变，但是胃部却长期有胃胀，嗳气等症状，导致功能性消化不良主要是因为胃部的排空障碍所导致，所以进食后应该适当的活动，对于症状较重的患者，可以服用西沙比利，莫沙必利，伊托必利，曲美布丁等药物来进行缓解。

4.萎缩性胃炎：主要是因为胃酸和胃蛋白酶的相对缺乏所导致，胃酸和胃蛋白酶是消化和分解食物的重要物质，如果发生萎缩性胃炎，就会出现胃胀，嗳气，胃痛，消化不良症状的发生。

5.进食过多的产气食物：像喝大量的碳酸饮料，牛奶，韭菜，豆浆等，都会导致胃内气体产生过多，从而出现腹胀和嗳气的症状。

以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。

根据所提问题进行针对性回答：胃胀不是说胃里面气体多或者是胃里面有气体，胃胀是中医辨别出来的胃病临床常见表现，追究其病因主要是肝、脾胃气机疏泄失调，气机阻滞在脾胃或胃肠，因此出现胃胀症状，其病位与肝、脾、为密切相关。

西医认为出现胃胀可能与胃炎有关，有可能是病情轻的胃炎也有可能是病情重的胃炎只是表现出来不严重，中医分为辨证和辨病两种情况，不管是辨病还是辨证，出现胃胀的基本病因都是因为气机阻滞胃肠引发。

就辨病而说，中医所说的胃痛、腹痛、呕吐、呃逆、反胃、嘈杂、便秘、泄泻、痢疾等脾胃疾病，以及肝胆疾病，心系疾病如失眠、入睡困难、嗜睡、真心痛，肾系疾病以及肺系疾病都有可能会出现胃胀症状。

就辨证而言，胃胀的发生皆是因为肝胃不和所引发，其中肝胃不和又分为肝郁气滞和肝郁化火两种情况。肝主调畅气机，脾胃为气机升降之枢纽，脾胃一升一降，肝郁气滞，疏泄不及，土失木疏，气壅而滞，出现胃胀；肝郁化火，疏泄太过，横逆反胃，肝胃不和而气滞。

因此，气滞即气机壅滞、气机阻滞，主要是和肝、脾、胃关系密切，是因为肝、脾、胃三者功能出现异常，所以出现了气滞，进而出现胃胀症状，并不是说胃里面就有气体。

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胃胀气的感觉的确是不好受，产生胃胀气的原因我给你分析下，就是胃粘膜的病变导致胃病产生，食物不消化及反流导致的。同时饮食张口会导致胃部空气大增。导致胃适应不了，导致胃胀气的产生。

这里建议采用中药食补来解决，平时可以使用一个中医东方谓粉方子：猴头菇，鸡内金，沙棘，茯苓，姜黄等。滋补养胃，满满就会修复了。

胃胀，是因为胃内气体增多所致。一般人在日常生活中说话、吞咽唾液、饮水或者进食的时候，外界的少量气体都会随之进入胃内，使胃内充盈少量气体。这些少量气体不会造成任何不良后果，人们也不会感觉到它的存在。

胃内气体增多而导致人们感觉到胃胀，主要的原因可以归纳为外界进入胃内的气体量增多、胃内产生的气体量增多和胃内吸收和排出的气体量减少。

首先，外界进入胃内的气体量增多可以引起胃胀

一些长期精神处于紧张、忧虑状态的患者，或者顽固性呃逆的人，常常都因为反复的恶心、嗳气等原因使大量气体被吞入胃内。某些胃肠道或者其它疾病导致唾液分泌增加，大量吞咽唾液的同时也会使较多的气体进入胃内。缺水、口渴大量饮水的时候，气体也随之同时进入胃内。某些特殊情况下患者呼吸频率加快张口呼吸的时候，大量气体也会经口进入胃内。

其次，胃内产生的气体量增多也可以导致胃胀

食用大量土豆、红薯、南瓜、玉米等含糖类（淀粉类）较多的食物，食物可以在胃内进行一定的发酵作用产生过多的气体。在胃动力减弱、胃排空障碍或者存在幽门梗阻时，食物会在胃内长时间堆存导致气体产生过多。一些含有碳酸氢钠、碳酸钙成分的药物，过量服用之后，可以在胃内与胃酸发生化学作用而产生气体。

最后，胃内气体量排出减少也是胃胀的原因之一

各种原因引起的胃肠运动功能紊乱，胃蠕动减慢，或者胃肠道有梗阻性病变，如幽门梗阻、完全性或者不完全性肠梗阻等，气体从胃肠道经肛门排出体外发生障碍，可以导致气体在胃内积存，从而引起胃胀、恶心、嗳气等不适。