我知道治疗的过程非常的艰难，因为我自己也在经历这个过程中，时而好转，时而严重，也是非常的煎熬的。反复的时候，我也上不了班。但是大部分时候，我还是在坚持上班。我相信自己是在进步的，也相信会有一天好起来。

以下也和你分享下。

一、我是在医院确诊的患者，先说说自己的症状。

1.最严重的症状就是失眠

我现在完全没有自主睡眠能力，不依靠药物可以三天都睡不着。药物依赖，初始的剂量我也不管用，需要加量服用。睡不着时思维内耗严重，胡思乱想，有时候有轻生的念头。

2.严重的躯体化

经过医院检查，没有大的毛病。但是每天头疼、胃疼、胸闷，严重时透不过气，心脏突突突一直跳。躯体症状不断恶化，出现了手麻、眼花等。食欲非常差，没人监督可以一整天不吃饭。

3.心情低落

难以起床，不想出门，愿意一个人拉上窗帘躲在房间里躺着。心情十分低落，没有任何开心的事情，经常会崩溃，会一个人流泪，不想和任何人说话，不想交流。

4.失去兴趣

对于任何事情都提不起兴趣，包括之前非常喜欢的事情

5.强烈的自责和自罪感

认为凡事都是自己的错，不能原谅自己，不能放过自己。

然后说说我自己觉得最需要什么？

二、再说说我自己的治疗和一些辅助

药物的辅助

在最开始的阶段，我自己也拒绝服药。但是发现到了中毒的程度了，还真的不是自己能够调解的了，感觉自己撑不住，服药后好多了。

.家人的理解

因为情绪低落，自责、敏感，各种情绪不好，有时候不想讲话，有时候又想有人陪着，所以家人的正确理解很重要。

心理咨询

有时候负面情绪普通的家人无法承接，一个靠谱的心理咨询师就很重要了。

我服用帕罗西汀已经十多年。

刚开始用药的时候，副作用特别大，主要表现在抑郁症状加重，每天坐立不安，情绪总有一种失控的感觉，让人明显地感到不安，于是自作主张停药了。没过几天，抑郁症状复发。这一次，在医生叮嘱下，一直坚持服药至今。

最明显的感觉是，服药一个月后，心神不定的感觉没有了。慢慢的，头脑也清晰起来，心情不由自主好了不少。一些病态的想法不见了，焦虑情绪缓和下来。原来眼睛里总像含着泪水，现在也没有了。只是症状时有反复，但程度越来越轻。一年后，头脑更清晰了，回忆起患病时的一些想法和做法，能够感觉到不合常理。而且慢慢体会到得病前的一些快乐，体会到那种快乐的感觉。

总之，服药时间越长，症状好转的越多。正常的感觉越明显。所以，请不要害怕疾病，一定要相信科学的力量。

抑郁症的药物起效较慢，一般都要在半个月后开始感觉抑郁的情绪有改善，比如说心情不那么烦躁了，睡眠开始渐渐好转，胃口也开始变好了……大部分人感到明显好转一般在一个月以后。常规一开始服药医生会嘱咐坚持4-6周，一般能坚持到这个时间，效果已经开始很明显了。

悲伤的是，服药后最初感受到的是药物的副作用：胃肠道反应，头晕想睡觉，甚至大部分人会感觉抑郁症状加重了，这样的情况下很多人会怼服药产生怀疑：是不是药吃错了？是不是药根本就没用？等等。所以负责任的医生会先告知患者服药后可能出现的情况，嘱咐坚持吃药，熬过适应期，增加患者战胜疾病的信心。

还需要注意的是有一部分人吃抑郁药后情绪缓解得很快，几天情绪就好了，甚至会出现非常开心、甚至兴奋的情况。这个时候也不要掉以轻心，特别是年轻人出现这种情况更加需要重视，建议及时到医院复诊。因为这可能是一种特殊的抑郁：双相情感障碍，抑郁发作。这个时候不是说医生误诊了，而是因为很多时候只是表现抑郁，吃了抗抑郁药后出现了“转躁”的情况，这个时候就不能继续吃抗抑郁药物了，而是需要换用“情绪稳定剂”了。所以建议及时复诊！这种情况在年轻人中更常见！！！

不管出现什么情况，都希望患者朋友有战胜疾病的决心，现在的药物种类多，规律服药，病情还是能得到有效控制的。加油！⛽️⛽️⛽️

不知道是情况不一样还是怎么的，我两年前诊断中度抑郁症，医生建议住院治疗，因为娃娃要照顾没办法住院，后来开了药回家 睡前吃了一次，那一晚想了很多，我的情况我觉得是心病，应该要自己想开点，药吃多了终归不好。况且娃娃还小我倒下了她怎么办？后来硬是没吃药，明天在忙都抽时间爬山，后来改跑步。我现在感觉没得病一样，只是偶尔情绪低落，这个时候我都会选择出去跑步回来就好了。这些是我的真实感受希望对大家有所帮助。早日康复！

抑郁的时候整个心情是低落的，对什么都没有兴趣，不想跟人交流，睡不着觉，吃了药我自己的感觉是情绪不低落了，但是也没有觉得说是情绪变好，感觉是药物抑制了情绪，让自己没有情绪的起伏变化了，不低落，不暴躁了。其他方面都是慢慢通过自己调节跟药物治疗慢慢变化的过程，情绪方面是最开始起效的时候。