作为银行的工作人员，我可以明确的告诉大家：信用卡可以退息！不过，这个信用卡退息，是有具体的政策的。不是你坐在家里，动动嘴巴，银行就把钱打到你的银行卡里面。

你需要去行动，更需要知道退息的方法和基本操作。

我在银行工作十余年，就用我自己的专业知识，来教大家退息的流程。

下面直接给大家上干货。

信用卡退息的两种方式

一般信用卡产生费用，无外乎就这么几种：分期还款产生的利息，年费，逾期产生的罚息等。

信用卡一年之内，只需要刷卡五次，就不收年费了。所以，关于“年费”，我们就忽略不计。只看一下“分期还款产生的利息”，以及“逾期罚息”，是如何操作退息的。

1 . 分期还款退息

信用卡分期还款，是会产生利息的。比如说你某一期刷了1万块钱的额度，分期10期还款，每期要还1100块钱。十期加在一起，就是1.1万。这多出来的1000块钱，就是分期还款产生的利息。

我们要退息，就是退的这个1000块钱。

那如何操作呢？

首先，你要主动打电话，联系信用卡客服中心。

电话里面怎么说？一上来就是说，你要给我退息？那估计客服会在心里说，哪里来的病人？

你可以先让客服那边，给你查询一下，过往一年的信用卡分期，产生的所有利息金额是多少。

那边电脑都是有详细记录的，会给你报出准确的数据。这个时候，就是你发挥的时候了。你就说，这个信用卡分期的利息太高，当初他分期还款的时候，银行也没有人给他说。你觉得这个很不合理，你想要去银保监投诉。但是，你认为这事情没必要去投诉，银行能否把过往的分期还款的利息，都退给你？

一般这种情况下，客服都是会说，让你等几天的时间。一次性可能就会通过，但是概率有点低。如果后面回复你，说没办法退息。你就隔几天打一次电话，每次都让银行给你退息。

三五个电话以后，大部分的银行都会同意的。

这里面一定要注意，信用卡退息是有政策的。不是所有的银行，都会同意退息。只能说，大部分的银行会退。另外，分期还款退息，大概能退3-12个月左右的分期利息。你想要把所有的利息都退了，也是不可能的事情。

2 . 逾期退息

逾期退息也很好理解，你信用卡欠了2万块钱。因为没钱还，就逾期了。逾期就会产生罚息，可能等过了一两年后，两万块钱就变成5万块钱了。

如果这途中你有还钱，比如说断断续续还了1万块钱。其实，你还的全部都是利息，本金一分钱没少。

你要退的息，就是还的这个利息。要把还的利息，变成减少本金。

那如何操作？

还是要主动打电话客服，这种情况下，就没必要含蓄了。你就说，信用卡罚息利息超高，是不符合国家规定的。持卡人没有还款能力，收入困难，信用卡应该是停止计息的状态。你的逾期信用卡，一直产生高罚息，就是违反规定的。

你不要觉得银行工作人员，就一定会很专业。她们可能对一些法律法规，理解的还没有你深。

基本上你只要把上面的话术一说，银行都会主动和你协商的。

本金逾期2万，罚息3万，加在一起5万块钱。你当中还了1万利息，就是本金要还2万，利息还要还2万。

你主动和银行协商，最差的结果，就是银行不会退你之前还的一万利息。但是，银行会把剩下的2万罚息给免了。并且，还会和你协商，每个月还一部分本金，能让你尽快上岸。

如果银行比较好说话，那最好的结果，就是以前的3万利息免了。你还的这1万块钱，就是充当本金。后面，你只需要再还1万本金就可以了。

退息后，会不会影响提额？会不会影响以后的贷款？

很多人问，退息后，会不会影响信用卡的提额？

这个不用考虑，肯定会影响的。像分期还款退息，你都穷的要退利息了，银行在你身上挣不到钱，它干嘛还要给你那么大的额度呢？

银行发信用卡，是为了挣钱。好不容易从你身上挣了一点利息，结果就被你拿回去了，银行肯定会不高兴的。

基本上，只要是操作过退息的，信用卡以后再想提额，就比较难。

至于说会不会影响以后的贷款？

这个大可以放心，完全不会的。

银行的贷款，赚的是贷款的利息，和信用卡没有太多的关系。只要你条件符合贷款的要求，征信良好，工作稳定，收入也不低，想要贷款还是很容易的。

另外，再给大家说一个事情，目前几乎所有的商业银行，面临的问题，都是钱贷不出去。银行里面的钱太多，银行要付利息，付出成本。钱贷不出去，就赚不到钱，银行就是处于亏损运营的状态。

所以，以后银行贷款，会变得越来越容易的。

最后再多说一句：最好不要刷信用卡！

信用卡这个东西，就是一把双刃剑，很容易让一个人养成不劳而获的思想。明明工资月薪三五千，却偏偏喜欢靠信用卡，过着月入一万的生活。

而且，花的不是自己的钱，一点也不会心疼。等到还钱的时候，才发现自己掉进坑里面。

拆东墙补西墙，总有一天会暴雷，上征信，工作可能都会弄丢。

信用卡的这个坑，入坑容易，再想爬出来，就太难了。不是每一次回头，都可以“是岸”的。

有多大能力，就做多大的事情。珍爱生命，远离信用卡！

可以退。

我也是这两天看头条才知道国家出台了这个政策，疫情原因好多人都处于负债状态，国家这个时候出台这个政策也算是非常利民了。

昨天我是抱着试试看的态度拨打了一家信用卡中心的客服电话，一开始客服人员并没有明确表示可以退，只是问我出于什么原因要退息，并询问是否知晓本行利息是怎么计算的，我回答并不太了解利息计算方式，也说明因为疫情原因收入低 刚好国家有政策所以就问一下，也询问了分期手续费是否能退，客服人员表示分期手续费这个不可以，说他们银行没有退分期手续费的相关政策，最后只是同意退六个月的利息费，当然退的这6个月的利息费不是最近6个月产生的，是客服人员帮我查询了产生利息最高的6个月，然后说这6个月的可以办理退息，感觉这个客服还挺好的，并没有问太多为难我的问题，最后协商成功说3个工作日会处理好。

当然这个政策不是所有银行都有，我上午打了另一家银行的电话，客服就明确表示他们银行没有这个政策，记得之前有人说这种的可以磨，不同意就一直打电话询问。

还有就是我查了一下退息的条件有两个，一是必须是卡片状态正常，没有当前逾期、非冻结状态，当期账单已结清。二是卡片在使用过程中产生过最低还款利息、分期手续费、罚息、还款违约金等。

想退的朋友可以查一下自己的历史账单，看看自己付了多少手续费和利息费。打电话时态度要诚恳，保持电话录音。

我在网上查询到罚息、最低还款、分期还款、逾期费用、年费、增值服务费等都是可以申请退还的，具体方式大家可以自行再到网上查询一下，本人不专业，只是把自己经历的说一下，希望能帮助到需要的人。

可以退，我都退到账了，我是交行的信用卡，那天听说可以退，就打交行信用卡中心客服电话，说可以退手续费最高六个月的费用，三到五天到账，结果第二天4538元就到账了，后来听说可以退从开卡开始的所有手续费跟利息，我昨天又打了客服电话，还没有回复我，我还在等待中，建议打相应银行的客服电话咨询一下

信用卡确实是可以退息的，不过这个并不是所有人都可以操作的，首先，你要先看下你的征信，如果你的征信存在问题，比如逾期或者死帐呆账的情况，那是不能享受这种政策的。

那么剩下的人，如果有使用信用卡习惯的，确实是可以打相应的银行的客服去咨询一下，因为每个银行的政策都是不一样的。另外，多张不同银行的信用卡也是可以同时享有的。

首先我们要知道，所谓的退息，退的是哪些息。

我们能操作的退息主要是：信用卡分期的手续费、最低还款的高额利息、信用卡年费和某一部分的滞纳金。

其中，能退的主要是分期的手续费和最低还款的利息。最难的是年费和滞纳金，尤其是滞纳金。

这几年，因为口罩等原因，经济并不是很景气，很多人在使用信用卡的时候在还款日都会使用最低还款金额去还款，这个利息是非常高的但是现在是可以申请退一部分出来的，

另外就是每次在还款日的前几日就会有相应的银行工作人员打电话说有个优惠政策让你办理分期，这里面产生的利息也是可以退的。

知道可以退，但是要怎么退？

首先，一定是打电话质询相应银行的客服人员，不过，退息在原则上是损害了银行的利益的，所以他们不会很干脆地就答应你，往往会问一些问题或者刁难一下。如果你回答不出来，没关系，记住问题，然后在网上找方法，电话是要不断地一直打的，直到最后退回来，而且你不用怕，如果是没事找事的刁难你，你可以说你打电话到银监局投诉，对方是很怕这种麻烦的，往往这种时候是会跟你协商退息的事情。

退息会不会影响你的信用？

这个众说纷纭，但是，我个人是觉得完全没有必要害怕的。

退息是国家推行的政策，这个是得到法律保护的，你完全不用害怕，只要是你该得就不会有什么影响。至于你说额度啊或者贷款什么的，这个是肯定不会的，就算退一万步讲，真的有银行给你限额了，那大不了就是换个银行继续贷而已，这几年生意投资不好做，银行要赚钱都是靠的放贷的，他巴不得你多借点哪里会限制你，除非你污点太多，征信太差那就没话说。

退息有没有必要让中介来操作？

这个完全没有必要，首先，现在市面上什么乱七八糟的人都有，尤其那种先收费在操作的，你完全可以直接拉黑，就算是正经的中介，也是在你确定退息以后要收取一定手续费的，这个收费可不便宜的，他们一般会告诉你，你的质量怎么怎么差，怎么怎么难操作，他们最高的要收到50%的，最低也要10%-20%。而他们其实也就是熟悉了流程而已，并不是说他们有什么特别的技巧可以直接帮你办理。

这些技巧，你其实只要多打几次电话你也会懂的，这种钱要省下来自己用，无非就是花点时间多打几个电话的事情而已。

信用卡是银行借钱给你花而且是高利息借钱给你消费买单的银行卡，是贷记卡；不是免费的，毕竟银行也是一家公司就是要赚钱的。而且还是非常的暴利。关于信用卡退息的，这个本来就是真的，早期的移动会乱收费，银行其实也是一样的。你不反对就是默认了，承认了。

第一，这个钱可以退的，直接打电话给信用卡客服说要退息就会教你怎么做了。建议说一下自己疫情反复横跳三年的艰难困苦生活处境。主要就是看看自己的账单，有没有不是自己消费的东西，哪个一个不懂的一一找客服电话问清楚，有不懂反对的客服会给你一样一样解释清楚。你觉得得不合理的，就把打破砂锅问到底，自然而然可以得到最好的答案；同时援引《民法典》关于不可抗力的因素（yq就是不可抗力因素天灾人祸），沟通一下免息退息的事宜。

第二，既然直接打电话给银行客服就可以解决，就不要再花钱找中介机构了。毕竟现在钱也不好挣。关于退息免息可以时不时自己收到账单的时候，去问问银行账单是什么情况，银行也是需要跟持卡人你解释清楚。目前为止疫情反复影响太多，如果信用卡还钱困难，可以停止使用，银行可以办理五年六十期的免费分期还款。这个期间不需要花钱，免费办理的，任何一个银行信用卡中心都可以办理。如果你的信用卡使用正常，那打个电话问问有没有可以免息退息的活动就可以了，反正话费那么多也用不完。打个电话一两分钟的事情而已。万一可以免息退息就是捡到钱了。

第三，信用卡建议只办两张，避免产生自己钱太多，花起来大手大脚。过度透支影响心情雨生活。信用卡就是借条，借银行的消费，就是一个贷款行为；这个就像一个人喝酒一样的，美酒虽好但是不可以贪杯，小饮怡情大饮乱性，过度消费就是超过自己的能力，最后就是透支未来让生活无法继续。

当你用完一张卡的时候就会想着还有一张卡可以用，两张三张都刷完了，就想着还可以办理其他的银行信用卡，恶性循环越办越多，最后债务恶性循环让自己非常崩溃。所以一定要理性消费，最多两张；当然如果您随时刷随时随地都有钱可以还完账单就当我没说。