如何拯救一个过度自卑的男生？

我也是一个自卑的男生，上学的时候我也不喜欢说话，我最喜欢的就是在一旁听别人说话，遇到有什么需要讨论的活动，我也不会轻易说话，我不敢表达自己，通常别人说什么，我只会在旁边附和。

直到现在我出来工作十几年了，我依然不爱说话，不过我没有以前那么自卑了。以前的自卑属于那种没有见过世面，感觉自己总是比别人低一等似的，现在经历得多了，就不会这么觉得了。现在我知道了我并不比别人差，每个人都是一样的个体，没有谁比谁更高级一说。

我觉得让一个过度自卑的男生好起来，最主要的就是让他明白自己的价值，让他知道他也是可以和其他人一样优秀的，他并不比其他人差。多给他表现的机会，如果他害羞的，就让他慢慢学会表现自己，但是要循序渐进，不能拔苗助长，不然会把他吓坏的。

首先，要让这个男生跟其他人多接触，当然，他接触的人要友善，不能欺负他，不然会适得其反的。如果他跟其他人相处得多，他自己会放下自己的戒备心，他的心放开防备了，他自然会慢慢活泼起来，他也不会那么的自卑。

其次，让这个男生可以发挥自己的兴趣特长，一个人能帮助别人，或者说一个人发现了自己的有优点，那么这个人肯定会对生活充满兴趣，他不会埋怨社会的不公，因为他找到了自己的存在价值。

总之，要像一个过度自卑的男生慢慢好起来，一定要有人跟他多沟通，要知道他心里想的是什么。沟通可以让两个人之间的距离拉近，也可以让一个对世界失望的人重新对生活燃起希望，因为有一个人懂他，他就不会感觉孤单，他知道自己不是异类，他的世界也是有人懂的。

首先得知道是因为什么原因自卑，才好对症下药。

自卑或许是看到了自身不足，人要学会反省自己，适度自我反省有时也会给我们带来成长，关键是要注意不要一味的陷入痛苦中，我们要学会把握好这个度。

《歌曲》水手中有句歌词说得好：“他说，风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦”。

自卑不可怕，可怕的是沉醉于自我。

看到这个题目，我想问:提这个问题的人是谁？是这个男生的父母，朋友，同学，同事，女同学，还是他本人。

如果是其它人，为什么要用拯救一词，这个男生真的需要我们去拯救吗？是我们自以为是，还是男生真的向我们求助了。如果我们一相情愿地拯，可不可以改成其它的词。助人者自助，如果男生自己没有求助的意识，我们就想帮助他，这种帮助他来说，也可能是一种伤害。我们先管好自己的事情，然后看男生需要什么样的帮助？然后尽可能地去帮助他。

如果是男生本人提问，我想问问男生。“极度自卑”是谁对自己的评价？是别人对自己的评价，还是自己对自己的评价？这种评价是正确的吗？说“极度自卑”的目的是什么？

在阿德勒的学说里，所谓的心理症状，为了现在的目的而服务。“自卑”也是为了一种目的而呈现的心理状况。希望看到这个回答的人们能正视自卑，超越自卑。

父母作为孩子第一任老师，对孩子的教育起到关键性的作用，决定孩子的性格，很多父母没有学习过教育方面的知识，不能正确地教育好孩子，结果造成孩子在性格方面的缺陷，如果孩子过度自卑，父母应该怎样去教育和引导呢？

父母要多对孩子进行表扬和鼓励，不打骂孩子，不在言语上对孩子进行否定和嘲笑，不打击孩子的自尊心，对于孩子的想法和做法要多持正面的评价，培养孩子的自信心。

父母要相信孩子，对孩子适当地进行放手，孩子自己能够处理的事情让他自己去处理，父母不要包办孩子的事情，培养孩子的独立性；父母对于孩子能够作决定的事情让离子自己去决定，培养孩子的主见性；父母管教孩子不要太严格，要宽松，不然孩子会没有自信心。

培养孩子的兴趣爱好，让孩子拥有自己的特长，多带孩子出去旅游，增长孩子的眼界，多鼓励孩子出去交友，教育孩子积极乐观地面对人生。

父母们要学习亲子教育方面的书籍，才能培养优秀的孩子。大家可以关注我，每天都给大家分享教育知识。

告诉你一句话，能有多自卑，就有多强大。这不是鸡汤口号，这是一个真相。你如此自卑，是因为你能承受在如此低处。你有多大承载压力的能力，就有多大力量反弹到高处。所以，为自卑欢呼吧，因为它在酝酿反弹力。

你说，我自卑的不想活，哪有什么反弹力？那是因为你丢失了真正的你。你把自己认同了那个被否定的，没价值的自己。你是他吗？你真的是他吗？你是谁？是谁要拯救你？是谁有那种生的力量？是那个否定吗？生命是生你的人赋予的吗？真正的生命能量是大自然推动和赋予的，大自然的力量是谁能抗衡的？而我们是大自然的一员，我们与大自然是一体的，我们就蕴含着大自然的生命能量，这种能量每个人都是相同的，这就是生命平等原则。需要自卑吗？