• 肤色：肤色是女性衰老的一个指标，如果你发现肤色暗沉而无光泽，说明你已经进入了衰老的早期阶段。这时皮肤会缺水而松弛，并开始有不愉快的皱纹，特别是三八线、泪沟、法令线和木偶纹。
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• 眼神：眼神也能反映一个人的年龄和心态，年轻人一般都会给人一种朝气与青涩的感觉，年长者给人的感觉会比较成熟或者是市侩。另外，眼睛周围也是容易老化的位置，除了细小的细纹，眼睛周围的肌肉也会慢慢松弛，出现眼袋、黑眼圈等情况，让人看起来毫无光泽。
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• 谈吐：谈吐可以看出一个人的阅历和修养，判断一个人的年龄层次，可以通过听这个人说的话是比较欠缺考虑的还是比较全面的。一般来说，年长者的谈吐会更加稳重和深刻，而年轻者的谈吐会更加活泼和直接。
• 头发：头发也是反映年龄的一个重要指标，如果有白发或脱发开始出现，可以说明身体已逐渐老化。另外，头发的质感、光泽、弹性等也会随着年龄的增长而变差，所以保养头发也是保持年轻的一个方法。

除了上面提到的一些变化，女人四十岁之后还可能有以下的变化：

• 月经紊乱：随着卵巢功能衰退，雌激素水平变化，身体表现出一系列症状开始，到完全绝经后的1年结束，这个过程叫做更年期。这个过程中，月经会出现不规律、量多少不定、周期长短不一等现象。这也是女性衰老的一个重要标志。
• 体重增加：随着年龄增长，整体代谢降低，包括脂肪细胞去除脂质的能力也会下降，脂肪体积变大了，在体内停留的时间也变长了，你也就更容易胖了。另外激素变化、睡眠不足、胰岛素抵抗等因素也都会让你更容易囤积脂肪，特别是腹部脂肪很容易增加，会长出恼人的肚腩。
• 骨质疏松：随着雌激素水平的下降，骨质的流失速度会超过更新再造的速度，可能出现骨质疏松，增加骨折的风险。这个时候要特别注意预防骨质疏松和心血管疾病，并控制体重的增长。饮食上要保证蛋白质和钙，减少油、盐、糖，大豆制品可以吃。
• 心血管疾病：雌激素还对心血管健康有一定的保护作用，使得绝经前女性的心血管疾病患病率明显低于男性。但随着雌激素的减少，有益的高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）会减少，危险的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-D）增加，同时甘油三酯和一些促凝血物质也会变多，粥样动脉硬化、冠心病等疾病的风险都会上升。所以建议定期体检，密切关注自己心血管的各项指标是不是在正常范围之内。
• 情绪波动：上述种种恼人的身体问题，加之激素水平的变化、社会角色的转变，都会使得女性在这个阶段有比较大的情绪起伏，甚至有很大的概率出现一些心理问题。这个时候需要给她们更多的理解、耐心和陪伴，多询问和倾听她们的感受，在正常生活受到影响时，支持她们去寻求专业的帮助。

是因为骨龄。

我学美术的儿子告诉我，人的年龄差异能看出来，主要是骨骼会随着年龄增长而有所变化，这就让人的年龄显示了出来。即使女人没有皱纹，身材极好，因为骨龄，也是能看出大概年龄的。

应该说还是瘦的人显年轻，因为有更多的造型可以选择和尝试。而胖了的人就感觉富态了。最好的状态是身体瘦而脸上有肉上了年纪的中年女人，真的是胖些比较好些。我说的是微胖，匀称，不是那种梨型身材，中间大，两头小的那种。身高一样高的中年女性，尤其在五六十岁的时候有胖的，也有瘦的，但是我觉得胖人皮肤丰满，圆润光滑，皱纹就少，而瘦一点的女性自然而然的皱纹就会多一点。

经历的也多了，看淡了人生，看穿了人心，五十多岁了，看上去像四十多岁，六十岁，像五十多岁。人们说，女人的样貌，决定了他有一个什么样的男人！不能太胖也不能太瘦，微微有肉，看着显瘦，走路轻快，腰背挺直，这是显年轻的基本要素。若再有与生俱来或后天培养的气质，看起来会更年轻。

但是，看上去年轻的是神态和气质，实际年龄都能看出来，基本八九不离十。

我今年42岁，虽上半生过得不是很顺利，但在烟熏火燎的生活中，仍然有颗少女的心，眼晴里有纯真，脸上有笑容，生活中有期盼！

女人到了四十岁骨相（骨龄）开始有了变化，不管多么美丽的容颜，多么高挑的身材，都会随着年龄的增长显示出来临近中年的状态。

1.脸部皮肤保养得好，看起来仍然水灵。但胶原蛋白开始流失，血管壁增厚，即便再好的皮肤状态也没有年轻时的饱满娇嫩。

2.皮肤看似紧致，但不经意间，一个表情，一个笑容，细小的纹路就会暴露你的年龄。

3.眼神的光彩已经不再稚嫩，失去熠熠生辉的神韵，生活中有了丰富的阅历，眼神能看出来岁月静好的沉稳。

4.声带也会发生不经意的变化，随着人近中年，声音不再清脆跳动。

5.即便拥有苗条的身躯，但走路姿势的神态也会发生变化，步伐变得沉稳稳重，没有了少女的活泼灵动感。

6.办事说话比较周全，遇见事情不会急于发表自己的意见，会三思而后行，显示出成熟。

7.身上会透着一种韵味，合体的装扮、得体的妆容，不经意间流露出的美好，会显示出你近中年女性的优雅。

综上所述，这些方面都能看出来一个四十岁女人的年龄，但我觉得这并不是重点。

重点是：衰老是个自然过程，虽说四十岁谈衰老还有点早，但每个人都会老去，所以需要正确的心态坦然面对。

我们可以选择以积极阳光向上的姿态面对生活，充实自己、丰盈内心、增长知识、提高阅历。

只要你拥有一颗热爱生活的内心，注重形体锻炼，乐观开朗生活，你就会显年轻，会更多地感染周围人，散发出源源不断的魅力。

那么，你就是“冻龄女神”！

不要说四十岁，过了三十岁就看出年龄感了，首先是面部皮肤，没有皱纹，但胶原蛋白逐渐流失，皮肤已经松弛了，就是保养得当，还比较紧凑，也已经没有年轻女孩皮肤的那种通透感了。咋看起来没有皱纹 ，只要一笑，眼角就会漾出一堆皱纹。还有就算身材还很苗条，也没有少女的那种独有的活泼轻盈感了。总之，岁月如刀 ，刀刀留痕 ，谁也逃不过。