抑郁症近年来走进人的生活，成了困扰人们情绪的主要病症。

我是一个轻微抑郁的患者，有时候会莫名的悲伤，高兴不起来，甚至有情绪要崩溃的感觉。

结合自身体验，我觉得抑郁症并发症不容小觑，主要的并发症如下：

1、心境莫名的低落，主要表现为显著而持久抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，啥都不想干，又觉得生活无趣，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。

2.思维迟缓，反应迟钝，主人孤独。日常生活中主动言语减少，不想倾诉也无人倾诉，平时言语语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。容易沉浸在自己的世界里无法自拔。

3.意志活动减退临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。
4.其他症状
部分患者还存在认知功能损害，如记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长；以及躯体症状，如睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘等。

抑郁症危害非常大，影响的不知是心情，更是社会谋生能力，抑郁症患者容易被社会淘汰。

日常生活中我们该怎么应对抑郁症呢？

找到生活中的兴趣点，每天情绪沉浸在兴趣里，情绪得到释放，心情就慢慢好起来。

可以找朋友或运动组织一起锻炼，因为有伴的话会让你更有动力。 你还可以找一些能释放你压抑情绪的活动，比如跆拳道、舞蹈、游泳等。

多参加体育运动，进行体育锻炼，让自己充实。 有的研究发现参加体育运动的人很少有抑郁的症状。尽量参加多人活动，在人际交往中找到自身价值感。

祝愿我们每个人都有好心情，度过快乐的每一天。

抑郁症的并发症有哪些？

我是5分钟心理，非常高兴来回答您的问题。

01、首先我们要清楚什么叫并发症

并发症在医学上也被称作为合并症，是指某种疾病引发的另外一种疾病，其关联性有密切的也有不密切的，尤其是合并症的出现，会使患者有时会出现原发病情的加重。

比如糖尿病就可能引发糖尿病足，而糖尿病足就属于合并症，导致糖尿病足的因素是因为人的血液中糖分较高，而促使微血管病变和大血管病变而产生的一种病症，这种病症也属于与糖尿病有直接关联。

另外糖尿病患者的眼睛（视网膜病变）、肾脏和神经心脏等都有可能受到高糖的影响而产生一些病变，造成病症。合并症的诊断标准是所引发出的其他病症，是有实质性的病灶存在的病变症状才称为合并症。

02、我们再了解一下什么是抑郁症

抑郁症主要是情感性精神疾病，也属于心境障碍的一个类型，是常见的精神心理疾病，临床上以心境持续低落，也称为情绪低落、兴趣和愉快感缺乏为主要特征的一种病症。

03、抑郁症在临床上的主要表现

1、生理方面的表现

患者的胃口变差，食欲减退（非典型抑郁患者，食欲有可能增加）、体重明显的减轻或增加、失眠或嗜睡（嗜睡也是非典型抑郁症患者的一个特征），较为严重的患者会出现躯体反应，例如腰痛、背痛、头痛等。

2、心理方面的表现

忧郁、心情沮丧、感觉自己像掉到谷底一样无望、易哭泣、悲伤感强、激动易怒、害怕与恐惧（害怕和恐惧是由焦虑引起的）、常感到寂寞无聊、感情淡薄、否定自我、特别是对自己不满等。

3、焦虑造成情绪方面的反应

学生的功课突然退步、自我惶恐、开始感觉坐立不安、身体动作迟缓、说话的音调改变、与人交流时很明显的沉默不语、莫名其妙的情绪激躁、自己都无法解释的悲伤哭泣等。

4、较为严重的抑郁患者的表现

较为严重的抑郁患者可能出现无用的妄想、罪恶的妄想、惩罚的妄想、疾病妄想、贫穷妄想、幻听、幻视等症状，常出现自杀思维或自杀行为的体现。

04、抑郁症有没有并发症？

前面我们已经介绍了，什么叫并发症？是由一种疾病引起的另外一种疾病，最主要的是有实质性病灶发生才能被成为并发症，而抑郁症是一种精神心理疾病，他所有的症状，均由心境低落，也就是情绪低落而引起的，而非器质性病造灶。

由抑郁而引起的情绪上的反应，造成的各种症状的体现，而没有实质性的病灶所引起的躯体反应产生的病痛，只是一种反应症状，而根本没有实质性的病灶，也就是没有器质性的病变所产生。

比如一些抑郁症患者感觉到头痛、背痛、头晕、肩痛、胸痛、胸闷、恶心、胃部不适等症状，均没有查出器质性病变，在这一前提下，只能说这些疼痛或不适的症状是由情绪造成的，而非实质性的病灶造成的，严格来说不能称为并发症，是原发疾病病症。

抑郁症，从轻度到中度再到重度所产生的症状，也是抑郁症本身原发病情的症状体现，到现在为止，没有确凿的证据，证明抑郁症能够引发其他疾病。

在抑郁症患者中所产生的焦虑症的症状，都属于抑郁症原发病症的症状，因为抑郁症患者症状当中必带焦虑症的症状，而焦虑所产生的恐惧，强迫等症状都属于抑郁患者的表现范围，也就是说，抑郁必焦虑，焦虑未必抑郁。

抑郁症的患者，从临床统计上来看，并没有发现有其他合并症的出现，虽然有些抑郁症患者，通过脑成像发现脑有轻微萎缩，但无法证实是患有抑郁症之前萎缩的，还是患有抑郁症以后萎缩的。

05、原发抑郁症本身引发不了其他合并症的出现

回答题主，就是抑郁症本身没有什么并发症的出现，而所出现的症状都是随着病情的发展而出现的，是由外在或内在综合性因素而引起的情绪变化所造成的症状，但都是绝对没有器质性病变而产生病灶的疾病。

另外，如果身体患有其他慢性病，如糖尿病、心脏病等，长时间治疗不愈，使患者心情烦躁，情绪低落，久而久之很容易患上抑郁症，这是由原发某种疾病而引起的，被称为继发性抑郁症。

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要说抑郁症的并发症，先要说说抑郁症的症状表现，主要包括：情绪持续伤感、焦虑、郁闷，或有“空荡荡”的感觉；感觉没有希望，看不到前景；有负罪感，或丧失自尊心；心情烦躁、易怒；对曾经喜好的活动失去兴趣，包括性欲；注意力不集中，记不住细节，难以做决定；疲惫无力；睡眠紊乱：嗜睡或早醒；饮食紊乱：暴饮暴食或者缺乏食欲导致体重过重或过轻；有自杀的想法或有企图自杀；疼痛：头痛、痉挛或者无法治愈的消化系统问题；甚至出现医学上无法解释的症状。

抑郁症主要可并发焦虑症和强迫症，三种病症好似“三兄弟”容易形影不离。抑郁症持续时间长、病情较重的情况下，会因为长期身处痛苦却无力改变而心生焦虑，导致焦虑症和强迫症的并发。

焦虑症临床表现：焦虑、恐慌、紧张；总是感到最坏的事情即将发生，坐卧不安、提心吊胆、心烦意乱；缺乏安全感；睡眠障碍，比如入睡困难、做噩梦；植物神经紊乱，面色苍白、心悸、胸部有窒息感；食欲不振；性欲缺乏等。焦虑症在临床上常被分成急性焦虑和慢性焦虑两类。慢性焦虑的典型症状包括心慌，胸痛，气急，疲惫，神经质；急性焦虑常在慢性焦虑的背景上产生，主要表现为惊恐样发作，有濒死感、崩溃感。

强迫症的主要症状表现为强迫思维和强迫行为，患者能充分地认识到这种强迫思维和强迫行为是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。意识上强迫和反强迫持续存在，患者感到不安、烦恼和痛苦。

有了抑郁症需要及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。拖、扛只能导致病情加重，引发并发症，就更难治疗了，自己也更痛苦。

　抑郁症是一种精神方面的疾病，患有抑郁症的患者长期承受精神方面的残害。但是，若是不及时的治疗抑郁症，还会引发其它方面的疾病。为了帮助大家了解抑郁症的危害，下面列举了几个常见的抑郁症的并发症，具体如下：

　　(1)性欲明显减退。

　　(2)思维迟缓，活动减少，即记忆力减退，大脑反应慢，常个人独处等。

　　(3)多有疲乏，心悸，胸闷，胃肠不适，便秘等躯体症状。

　　(4)伴有焦虑，内疚感(担心给家庭增加负担)。

　　(5)睡眠障碍，以早醒为其典型表现。

　　(6)自暴自弃，厌世或自杀心理。

　　如果您是一位抑郁症患者，不用担心，我们只要及时的配合医生的治疗，是完全可以治愈的。为了您和家人的幸福，一定要在日常的生活中注意自己的作息时间，并且经常的锻炼自己的身体，要从生活中及时的预防抑郁症的发生。

这个问题比较复杂，简单说明一下吧。并发症是指一种病后，同时发生的，或由前一种病引起的病。

这样看，抑郁症的并发症有焦虑症、精神分裂障碍、疼痛等躯体化等问题。抑郁症的并发症不多，但常是其他病的并发症，比如重大的器官丧失、重大的功能不全等问题。

另外抑郁症本身的症状和不良表现比较多，常被误认为是并发症，其实不是，而是抑郁症的症状。比如：胸闷气短、头晕心悸、心情低落、悲观哭泣，行为上失眠、食欲不振、懒散不想活动、脑筋麻木转不动等等。

抑郁本身的症状比较多，和并发症有时是同时出现不容易区分清，一般人也没必要分清，只要知道心情烦躁、抑闷，就是抑郁的典型症状，就需要接受心理疏导了，而且越早越好，避免不必要的损失。