我哥41岁，胃寒是老毛病了，痛起来哭得喊娘，后面被中医小方养好了。讲下我哥的经验和方法。

我以前不信中医，但我哥的经历，让我不得不服，中医脐疗调理胃寒、阳虚体寒，是真的厉害。

我哥胃寒五六多年，时不时就冷痛，要是吃点凉面、冰淇淋这类生冷，马上就会痛起来，有时候还会拉肚子。稍微吃多些，或者吃得油腻点，就容易肚子胀，一胀就是几个小时，有时甚至能胀一天。他还说大便不好，长期不成形，还有点便秘。不晓得是不是胃寒影响了身体，手脚也经常是冰凉，秋冬季节很怕冷，容易感冒，感觉身体很虚。

他还是很重视身体，感觉有毛病的时候，就去医院做了检查。先是做了胃镜，没发现有什么明显的问题。后面又查了幽门螺杆菌，也是正常的。这就有点怪了，明明身体不舒服，但查来查去，没查出问题来。当时医生说，有点轻微的胃炎，就让吃调理慢性胃炎的药。还交代，平时不要吃生冷，少吃辛辣，饮食要温热易消化。

但他的毛病就反反复复发作，慢慢拖成了老胃病。

还是有个朋友说，这类问题感觉是身体比较虚，可以找中医看看，给他打开了思路。

到了中医馆，中医听了他的情况，就说他经常胃寒胃痛，肠胃不好，是脾胃虚寒，身体湿气重。这种情况，就要补阳气，一旦阳气进来，寒气就能被逼退。寒气一消，湿气没有根，自然也就容易祛除。寒湿一祛，脾胃就轻松了。

调理脾胃寒湿，补阳驱寒，有个小方很有名，就是国学大师南怀瑾在《我说参同契》里分享的——南师肚脐贴。

讲到这里，医生就说，这个说简单也简单，你去抓一把花椒，再剥一点桂圆肉，再加上点艾绒，一起碾碎，混合在一起，捏成一颗颗的圆粒，睡前放一粒在肚脐里，用胶带贴上去睡觉，第二天起床时揭掉，坚持一个月，不好你来找我。

这个肚脐，在中医里叫神阙穴，是我们在娘胎里脐带所在的位置，可以用中医的方法，帮助身体温阳散寒、升阳举陷、利水渗湿。

刚才让你找的三种材料，贴到肚脐上有哪些作用呢。花椒温中祛寒，《本草纲目》里说“椒，纯阳之物，其味辛而麻，其气温以热”，“花椒散寒除湿……通三焦，温脾胃。”艾绒是纯阳之性，补阳也非常常见，我们常见的艾灸，就是用艾草补阳。桂圆性温，可以补益心脾，养气血，而气血是阳的基础，气血足则阳气旺盛。北京同仁堂的加味方还加入了养肝肾的枸杞和养心安眠的酸枣仁，帮助进一步固阳培元，加快恢复。

当时我哥还不是很信，觉得贴个肚脐贴，就能祛寒湿，有点不可思议。但毕竟胃寒胃痛是自己难受，他还是很自觉的每天贴。脚底的涌泉穴也贴了，让阳气从脚底生。

贴了差不多一周的样子，他就发现胃痛的情况比以前少了，而且程度也轻了。差不多半个月左右，他就说手脚也暖暖的，不像以前那么冷了，精神和睡眠也比以前好。

这个方子厨房就可以做，很方便，有脾胃问题的，可以做了试试看。

我是萎縮性胃炎轻度，中度肠化伴糜烂。

从确诊到现在三年了。

治愈没做到，但是现在好多了，基本还算可以。

经验不多仅供参考，

一定要忌口，凡是吃了以后感觉不舒服的食物，最好养胃期间不能吃。

生，冷，硬，油腻，甜，辛辣，刺激这几样最好是不吃。

保持一个好心态，不焦虑，不生气，不害怕。

方法就是我吃过的所有中成药。

摩罗丹我觉得是最好的治疗胃病的药，就是要坚持吃，两三个月可能都是刚有点见效，我吃了两年多了，中间停也是停几天，一直在吃。

反正我吃中药就它好。别的都不太理想。

胃病是生活中较为常见的一类疾病，主要就是指胃部的一些疾病，其中就包括有胃溃疡、慢性浅表性胃炎、胆汁反流性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等等，这些都是较为常见的胃病的种类，要想治愈这些胃病，小克认为要做到以下几点：

1.不管是哪种胃病，要想进行治疗，首先就要做到的就是明确疾病，明确诊断，因为每一种胃病的治疗方式都是不同的，不能光说得了胃病，就进行治疗。胃溃疡中最主要的是根除幽门螺杆菌；浅表性胃炎可以从改正不良生活习惯和饮食习惯做起，暂时不进行治疗；胆汁反流性胃炎要保护胃黏膜，还有抑制胆汁的反流。

2.戒除诱发因素，不要即伤胃又养胃，很多人都不知道其实抽烟喝酒也是可以伤胃的，而且有些人的胃病也是由这些细微的生活习惯引起，所以要想完全的治愈胃病，就要做到对诱发因素的避免，避免生冷、辛辣、粗糙、放置过久的食物，避免长期的抽烟、饮酒;避免不规律的饮食习惯，避免节食和暴饮暴食。

3.不要抱有侥幸心理去寻求偏方和食疗，有些患者认为“是药三分毒“所以对于服药是很恐惧的，所以更愿意找一些偏方和食物去治疗胃病，其实这些所谓的偏方基本都是不可信的。当诊断明确以后，必须要给与正规的治疗。如根除幽门螺杆菌的四联方案、抑酸药物奥美拉唑，这些都是治疗胃部疾病的正规药物和方案。

4.注重体检，定期检查：很多人在胃病治好后，继续胡吃海喝，其实这是错误的，胃本就是一个敏感的器官，只要吃的不对劲，它就会给你反应出来，所以定期的胃部检查是必须的，在这里小克推荐胃镜检查。

以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克了解更多健康知识。

感谢邀请，奉献一个长期验证与临床好用的方子吧

这个方子源自焦树德老中医，治疗胃院痛时，记住一个口诀：“痛在心口窝，三合共四合”的口诀，“三合”是三合汤，“四合”是四合汤，是说同病表现有上腹疼痛症状者，要用三（四）合汤治疗。三合汤是以良附丸、百合汤、丹参饮3个古方，共熔一炉，扬长避短而成方。由高良姜6~-10g，制香附6~10g，百合30g，乌药12g，丹参30g，檀香8（后下），砂仁3~6g组成。如果痛处固定不移，病程又久者，可在此方中再加失笑散（蒲黄6~10g，五灵脂9~12g），即4个药方合用，则名四合汤。凡是久痛难治或服用其他药不效的胃脘痛，应用此方均有效果。

具体辨证论治以及应用三合汤、四合汤中的注意事项可以咨询

屠医生 中医副主任医师，擅长中西医结合治疗肝病、胃肠病、肿瘤等消化系统疾病领域，欢迎大家点击右上角“关注”我，了解更多健康知识

关注 屠医生 头条号 更新更专业健康养生知识

预防胃病，其实心态最重要，一定要保持心情开心，开朗。

四项注意点，第一吃饭细嚼慢咽，不要吃得太快，要咀嚼多十几下。第二，无论多么丰盛的伙食，都只能吃7成饱。一顿吃伤，十顿喝汤。就是每次吃饭定时定量，用个碗装好，吃完了，不管有没有饱，都不再夹菜。

第三，吃完不管是多累，都不要马上躺下，适当散散步，散步中听听歌或听听相声，是非常好的享受。

第四，有空坚持每天早晚跑步或者做其他有氧运动。把肌肉练起来，肠胃就好很多。