关节炎是因为什么导致的？

关节炎是一种关节疾病，主要是因为长期受到各种不良刺激和损伤导致的，包括以下几个主要原因：

1、关节退行性变：随着年龄的增长，关节的软骨逐渐磨损，这种退行性变可以导致各种类型的关节炎，如骨性关节炎。

2、免疫系统失调：某些类型的关节炎是由于免疫系统对自身组织产生异常反应而引起的，例如风湿性关节炎。

3、感染：细菌、病毒和真菌感染也可能导致关节炎的发生。

4、创伤和过度使用：重复性的运动和关节受到的损伤，例如骨折、扭伤和脱臼，会增加关节炎的风险。

5、代谢紊乱：例如痛风，是因为体内尿酸代谢异常导致尿酸盐在关节中沉积引起的。

总之，关节炎的发生是由多种因素共同作用的结果。预防关节炎的最好方法是保持健康的生活方式，适当运动、注意饮食和减少过度使用关节等。如果出现关节疼痛、肿胀或运动受限等症状，应及时就医，以便进行诊断和治疗。

关节炎是个很笼统很大的疾病种类，涵盖的疾病种类是比较多的，总体来说关节炎类的疾病都是不容易治疗的，关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。据统计我国50岁以上人群中半数患骨关节炎，65岁以上人群中90%女性和80%男性患骨关节炎。我国的患病率为0.34%～0.36%，严重者寿命约缩短10～15年。

目前我国的关节炎患者有1亿以上，而且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者甚至导致关节残疾、影响患者生活质量。给家庭带来痛苦，与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤等因素有关。

疾病分类

临床常见的关节炎主要包括以下几种：类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、反应性关节炎、感染性关节炎、创伤性关节炎、银屑病关节炎、肠病性关节炎、其他全身性疾病的关节表现包括系统性红斑狼疮、肿瘤、血液病等。

临床表现

1.疼痛：是关节炎最主要的表现。

2.肿胀：肿胀是关节炎症的常见表现，与关节疼痛的程度不一定相关。

3.功能障碍：关节疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿，导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限，可能导致永久性关节功能丧失。

疾病治疗

平时应注意卫生，保持居室通风和空气良好，防潮、保暖，避免病原菌尤其是链球菌传播，加强体格锻炼，提高抗病能力，防范于未然。

临床上很多患者都是在经历了不良生活事件后出现了自身免疫性疾病的表现，因此保持乐观、稳定的心态，有利于预防风湿性疾病。嘱咐患者保持乐观的情绪，消除抑郁状态，以积极的态度与疾病做斗争，对关节炎的治疗意义重大。

膝关节炎患者可选择游泳、散步等运动，避免行走过多及下楼梯;腰部及颈部关节炎患者可选择局部关节的旋转活动，避免长期伏案、仰头;对于强直性脊柱炎患者，游泳是最好的全身锻炼。手小关节炎患者，则可选择编织、编绳、捏橡皮泥、剪纸、书法、打字、园艺等以活动小关节。

根据关节受累的部位和性质，选用合适的物理治疗能更好地缓解关节症状及促进功能恢复。急性关节炎期，使用紫外线照射可减轻关节炎症，亚急性期及慢性期以温热疗法为主。

关节炎要以预防为主，当然，要是得了关节炎，也要积极配合医生治疗，保持良好的心理素质，保持心情的愉悦，再加上适量的锻炼，小量开始，循序渐进，以不引起剧烈疼痛为准就可以了。

关节炎的病号饮食也是非常重要的。关节炎和其他炎症性疾病患者在饮食上需特殊注意，饮食不当可能加重症状或使处于缓解期的疾病重新活动。那么，关节炎患者的饮食应该注意哪些呢？

1.饮食宜清淡。

尽管没有研究证实可以通过饮食治疗关节炎，但患者仍然可以选择那些可以帮助控制炎症的食物，同时，这些食物应该尽量避免深加工，食用时尽量保持它的自然营养成分不被破坏。

2.吃茄属植物

西红柿、马铃薯、胡椒、茄子等属于茄属植物，一些所谓保健人士声称这些茄属植物会使炎症性疾病加重，比如关节炎和红斑狼疮。但实际上，没有任何研究表明它们是有害的，反而是有益的。比如说西红柿，西红柿富含番茄红素和维生素C，可以帮助抑制炎症。红辣椒也有类似的好处。

3.吃豆子，得健康。

无论是红豆、绿豆、黑豆还是黄豆，豆子们总是富含纤维素的存在。在做汤或者煮粥的时候加入一把豆子，就好像在饮食中加入了抗炎药一样，不喜欢的话试试豌豆如何？---一样的作用，不同的口味。

4.肥鱼有益身体健康。

肥鱼富含omega-3脂肪酸，这是一种抗炎物质，富含这种物质的鱼类主要有沙丁鱼、鲑鱼和金枪鱼等，这些鱼类推荐每周食用2次。

对于关节炎治疗大体上还是分为保守治疗和手术治疗，其实大部分的关节炎通过保守治疗能取得很好的效果，对于保守治疗无效症状非常重的，或者关节结构已经没有的还是选择手术治疗，手术有关节置换。

我是刘阁大夫 希望能够帮助到大家

我相信，在关节外科门诊，膝关节骨性关节炎是医生遇到最多的问题，也是困扰绝大多数中老年人的疾病，有的已经严重影响了患者的生存质量。

什么是关节炎？
膝关节骨性关节炎又称退行性关节炎、老年性关节炎等，是老年人常见的一种膝关节病。可以累及膝关节三个间室中的任何一个也可单独累及和联合累及。三个间室包括：1、内侧间室（内侧胫骨平台和股骨内侧髁构成）2、外侧间室（外侧胫骨平台和股骨外侧髁构成）3、髌股关节间室（髌骨和股骨构成）。其中以内侧间室受累严重最为常见。因此，骨性关节炎的患者常表现为罗圈腿（膝内翻）。相反，当外侧间室受累最严重时，表现为X型腿（膝外翻）。

什么原因导致的呢？

目前对于膝关节骨性关节炎的的病因尚不完全明了，一般与以下因素相关：

1、 年龄：目前已知的的随着年龄的增加关节软骨的磨损退变，是膝关节骨性关节的重要原因之一。

2、 性别：男女均受累，但是以女性多见，这可能与女性激素变化有关

3、 体重：体重过重，对于膝关节负荷增大，加剧膝关节退变

4、 过度的关节使用：如登山、上下楼梯等运动对于膝关节的负荷较大，如长期进行相关运动，膝关节磨损加快 其他因素

得了膝关节炎会有哪些症状呢？

1、疼痛：患者负重时会有明显的疼痛，尤其是蹲起及上下楼梯困难，关节炎严重时，在休息时也会出现疼痛，甚至会从睡眠中疼醒。

2、打软腿或活动不畅：目前认为可能与股四头肌反射被抑制或关节侵蚀韧带松弛所致。

3、关节的绞索和卡压症状：类似于半月板损伤的症状，可能是由于粗糙的关节面撞击或黏附，有的患者可能出现游离体

4、关节僵硬或肿胀：由于疼痛导致活动受限，关节出现僵硬甚至出现关节畸形挛缩，急性期出现滑膜炎，肿胀影响关节活动

我一直从事关节及运动损伤康复，希望我的回答能够帮到你，可以留言咨询，记得关注点赞哦