上班族自己做饭真的比外卖省钱么？

上班族自己做饭当然省钱啦！而且省得不是小钱哦，长期坚持一年可以省一大笔钱。

点个最简单的西红柿鸡蛋盖浇饭吧，我搜索到周围最便宜的一家13.8元，配送费用券抵扣了，一份西红柿鸡蛋盖浇饭13.8元。自己做需要多少钱呢？西红柿两个加鸡蛋两个算4元吧，（这个量只会比外卖量大）米饭自己蒸，4元一斤的米，一次吃1.5元。用油，用气用电算1元，自己做饭共计花费6.5元，比外卖便宜一倍都不止。

朋友来家小聚，吃火锅鸡再好不过了，点个外卖吧，188元套餐，看看都有什么食材呢？鸡腿肉3.3斤，宽粉一份，鸭血一份，蔬菜拼盘一份，金针菇一份，烙饼一份。猜猜去菜市场买需要花多少钱呢？鸡腿肉买4斤好了，一斤15共60元。宽粉4元，鸭血买好的6元，蔬菜拼盘5元，金针菇5元，烙饼多买点5元，加上火锅底料15元，一共花费100元，节约88元，注意，自己做的量比较大，比饭店合适多了。

如果一个月点外卖花费2000元，那么自己做最多只需要花费1000元。一年可以省12000元，这可不是小钱哦。省下的就是赚下的，一万多块，出去旅游不香吗？给爸妈买点东西不香吗？给孩子买点漂亮衣服不香吗？给自己买点护肤品不香吗？

好吧我抠门儿，能自己做的就自己做了，不点外卖，少去外面吃饭[泪奔]

谢谢邀请，上班族自己做肯定省钱，而且吃着卫生营养放心，我在周末熬粥时，放几个红枣，一把花生米，快熬好时再加些许枸杞，炒大葱鸡蛋。平时时间紧时大葱炒鸡蛋下碗挂面最快了，十分钟搞定，我是从来不订外卖的，多年来养成了自己动手的习惯，周末出去聚会另当别论。

不但省钱还卫生，最起码得病了自己知道是哪方面引起的。

那是肯定的，外卖是要挣钱的嘛！

自己做饭省了人工费了！又干净又卫生，还环保，一次性饭盒筷子不好！

上了七年班，我就带了七年饭。带饭好处多多，最主要安全干净卫生。

我刚去公司面试的时候，面试的经理就先告诉我，我们公司很人性化，你可以自己带饭，公司有微波炉有冰箱。我当时就默默的记住了。

刚去公司上班的前几个月，我没有带饭，因为我觉得每天早上提着一个饭盒子挤公交很不方便。带饭的话，公交车上人都快挤扁了，还得护着手里的饭。再加上公司周边吃的地方也很多，所以我坚持不带饭。

每天一到十一点半，部门里十来号人就开始排队热饭了，办公室里顿时有各种菜香味，闻着直让人流口水，本就有些饥饿感，闻了那些味道后肚子咕噜咕噜更饿。

中午我们休息时间只有一个小时，每次时间一到，我就下楼去附近的餐馆面馆吃饭，但每次都要排很久的队。

我们办公楼所处的地段是市中心，周围有好几栋写字楼，所以中午附近的每个餐馆小吃店都是人满为患。

因为吃饭的人多，排队等候的时间长，真的轮到我吃的时候，时间已经过了一大半，匆忙的吃了午餐，回到办公室就要立马投入忙碌的下午工作时间。

对我来说中午绝大部分时间都在排队等着吃饭了，压根没有时间休息，下午上班总是哈欠连天，提不起精神。

办公室里带了饭的同事们，吃了饭就安安静静的趴在办公桌上小憩了，而我们外出吃饭的人还在苦苦地排队。

在外面吃了一段时间后，我才发现，吃来吃去总是那几个，有时候吃多了吃腻了都不知道自己要吃什么，下楼走一圈都没想好自己要吃啥。

有时候我就想，要是我也跟他们一样自己带饭，带什么吃什么，就不用愁吃什么了。

吃了一段时间后我发现附近的饭馆面店就像商量好了一样，全都涨价了。不少人都调侃，工资还没加，吃饭就先涨价了，这是让我们节食减肥呢！

我简单的给自己算过，吃一碗粉或者嗦一份面最便宜的也要10块，稍微加点料的话，光吃个粉一餐就要花掉十二三块甚至更多。

如果选择吃饭，随便一个素菜盖浇饭都是十五元起步，再稍微吃好一点就是二十多甚至更贵。

对于工资本就不高的我来说，这个餐费确实有点高。想一下我每天早早去菜市场买我家四口人的菜，一荤一素都不到30块钱，而且份量还挺足。这在外面一个人就要花了我们一家四口一餐的费用。

真正让我决定带饭的是一次在餐馆里吃饭的时候，饭吃到一半，我从菜里面发现有一根弯弯曲曲的短而粗的毛发，我可以百分百的确定那不是头发。

看到那根毛发，我顿时觉得胃里面翻江倒海的想吐。我本身脾胃很差，看到一些不干净的东西就会吃不下饭。

这次在菜里面看到那根又粗又弯曲的毛发，我没有声张，只是把饭端到服务台，找了饭店的老板给老板看了情况。

老板当时态度还很好，不停的跟我道歉，还退了我那一顿饭的费用并表示愿意重新免费给我立马炒一份。

说实话，就算再给我免费吃，那一餐饭我都没有任何的胃口和心情再吃下去了，我总会想起那恶心的一幕。

也就从那以后我才决定带饭去公司。每天晚上做菜我都会稍微多做一点，菜装盘的时候，我都会给自己第二天留一些。

自从带饭后，我发现中午的午休时间不再变得那么拥挤，每天吃了饭我也有足够的时间用来休息。

带饭后我再也不用发愁中午吃什么了，因为我带了饭也没得选。

带饭后每个月我在生活上的花销少了大几百。一个月下来闭着眼睛省下四百多是很正常的事。

最主要的是，自己买的油，买的菜每天都是最新鲜的，安全可靠。每天自己做的饭菜，最起码卫生标准达到了要求，不会在饭菜里吃到各种恶心的东西影响胃口影响心情了。

所以题主问自己上班自己带饭真的可以省钱吗？

我可以大胆的告诉你，可以省。餐馆里面他需要赚钱需要盈利。现在昂贵的房租，水电煤气费用，人工成本，抛开这些他要赚钱，那就只能提高价格，压缩份量，进货价格上来不断压缩。

自己带饭没有这些顾虑，省钱那是必须的，还安全卫生，吃起来安心可靠。