分享17本心理学相关的书籍，它们可以带你走入奇妙的心理世界，帮助你更好的了解世界、他人和自我。
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幸福，是可以通过学习和练习获得的。读这本书，按书中的方法去思考和坚持练习，你便开始踏上了获得持久快乐、幸福和满足感的旅程。
通过这本书，你可以理解到人生的终极目的不是名利财富，而是尊重生命的核心价值，幸福，是可以通过学习和练习获得的；同时，幸福也是一个需要永不间断追求的过程。
幸福的人生态度不仅是为了自己的目标努力奋斗，也需要享受当下的每时每刻。
本书适用于所有想追求幸福生活、获得长久满足感并提高幸福指数及改善生活质量的人们；尤其适用于情绪忧郁、对生活不自信、对未来不抱希望、有悲观倾向的人们；同时也适用于对积极心理学感兴趣的广大读者、心理学爱好者、心理学专业教师学生，以及心理治疗从业人员。
《自卑与超越》是现代社会人类必读的个体心理学经典。
作者阿尔弗雷德·阿德勒通过深入剖析与研究每个人生命中的一系列自卑、不足情结，提供了克服自卑心理，从而化自卑为动力、不断超越自己、追求优越、实现个人与社会和谐发展的有效途径。
全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。
帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会，理解生活，理解性，具有极深的哲理性和巨大的学术价值，是人们了解心理学的经典读物。
《少有人走的路:心智成熟的旅程》是一本通俗的心理学著作，也是一本伟大的心理学著作，它出自我们这个时代最杰出的心理医生斯科特·派克。斯科特的杰出不仅在于他的智慧，更在于他的诚恳和勇气。
他第一次说出了人们从来不敢说的话，提醒了人们从来不敢提醒的事，这就是：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。
这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。
正如开篇所言：人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。
但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。
在《爱的艺术》一书中，弗罗姆认为，爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。
如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造的倾向性，那么每种爱的试图都会失败，如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。
弗罗姆进而提出爱是一门艺术，要求想要掌握这门艺术的人有这方面的知识并付出努力。
该书中爱不仅仅是狭隘的男女爱情，也并非通过磨炼增进技巧即可获得。爱是人格整体的展现，要发展爱的能力，就需要努力发展自己的人格，并朝着有益的目标迈进。
马歇尔•卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。
做为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有把谈话和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人！
言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。
非暴力沟通能够：
疗愈内心深处的隐秘伤痛；
超越个人心智和情感的局限性；
突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；
用不带伤害的方式化解人际间的冲突；
你是否也曾经被一个缺点、一件小事折磨得抬不起头？
你是否也曾在跟父母、朋友相处时困难重重，感到窒息？
你是否也曾被说不出口的话、隐藏的情绪裹挟，看不到人生的方向？
所有这些行为，都有答案——你需要“被讨厌的勇气”。
不惧怕周围人的眼光，关注当下，爱自己、看见自己、珍视自己、活出幸福的自己。
为什么总是感觉不幸福？为什么越努力就越焦虑？为什么找不到生活的意义？我们努力活成别人告诉我们的“应该”成为的样子，却离真正的自己越来越远。
本书带领读者穿透种种思维和惯性的迷雾，重新思考真实的自我和人生的意义。唯有强大的心智，对自身、对外界的深刻认知，才能够令我们在无常的生活中拥有内在的稳定和幸福的能力。
揭开生活错综复杂的心理真相，丢掉矛盾的自我，热爱真实的烟火人间。你不需要成为更好的人，成为自己就是一件很了不起的事。一本分析自我、重建人生自信的治愈之书。不再寻求别人认可，过一个你想要的人生。
如何养成一个新习惯？
如何让心智变得更成熟？
如何拥有高质量的关系？
如何走出人生的艰难时刻？
不同的人生阶段，有什么不同的使命？
……
破解这些难题，心理学能够提供很多有用的线索。
陈海贤博士把自己13年心理咨询的经验和思考，结合多个心理学流派的理论，从行为、思维、关系、瓶颈期和人生地图这5个层面出发，给你一套实现人生突破的系统方法。
书里不打鸡血，不灌鸡汤，而是提供一系列改变与发展的实用工具，直击人生的种种问题。帮你创造更满意的人生，成就了不起的自己。
《自私的基因》于1976年*出版之后便畅销全球，是20世纪百大经典名著之一，是一部不仅在基因领域更在社会科学领域具有重要影响力的经典作品。
我们从哪里来，又将到哪里去？生命有何意义，我们该如何认识自己？《自私的基因》以充满想象力的叙述回答了这些重要命题。
道金斯在本书中提出大胆创见：我们生来是自私的，任何生物，包括我们自己，都只是求生的机器。这本书是实实在在的认知科学，复制、变异和淘汰这简单的三种机制可以演变出大千世界所有生命现象的林林总总。
《自私的基因》更为我们提供了一种新的世界观。道金斯在书中将进化论从基因层面升华至文化层面，创造了“觅母”（meme，即文化基因）这一新型的复制因子名词，特指人类社会发展中的文化进化，并提出：在这个世界上，只有我们，我们人类，能够反抗自私的复制因子的暴政。
大家都应该对大名鼎鼎的卡耐基的《人性的弱点》有所耳闻或已经读过。
如果说《人性的弱点》能帮助你更好处理人际关系，那么《人性的优点》可以让你更好地认识自己和完善自我。
这是98%成年人应该知道的人性的优点，特别是生活中消极的人更应该看看此书。
《人性的优点》不仅是卡耐基一生中重要且生动的人生经验的典集，也是一本记录了成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例集锦，帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑，充分开发潜在能力，发挥人性的优点，开拓成功美好的新生活。
《活出生命的意义》一书，是美国国会评选出的最具影响力的十本著作之一。
目前，这本书的销量超过1200万册，被译为24种语言，享誉全球。
作者维克多·弗兰克尔是著名的心理学家，被称为是20世纪的一个奇迹。
纳粹期间，身为犹太人的他，被关进了号称“死亡工厂”的奥斯维辛集中营。
他不仅在地狱般的牢笼中活了下来，还开创了意义疗法，为陷入绝境的人们重新燃起了希望。
每个在痛苦和绝望中挣扎的人，都能从他的故事中汲取力量。
在世间跋山涉水，谁不是带着一身伤？
但等台风过境，雨过天晴后，就会恍然大悟：
原来人生中遇到的所有痛苦，其实都是来渡你的。
这本书非常本质，从根本原因出发，帮助我们从不同角度来看待生活中的各种问题，从而解决问题.
就像作者所说“人的思维一旦得到扩展，就再也回不到原本那个狭小的领域了”，这本书可以打破很多原有认知，帮你实现思维升级。
书里面的内容，全部都是我们会遇到的各种现象，比如，看完这本书你可以了解到：
为什么你对某人总是有偏见、不喜欢他？为什么和有些人说话你的攻击欲那么强？为什么你总会频繁地和他人发生争吵？
以及如何说服别人？冲突发生，如何化解？如何转变他人对你的刻板印象...
《蛤蟆先生去看心理医生》是英国心理学家罗伯特·戴博德创作的心理学著作，首次出版于1997年。
该书借用《柳林风声》的故事主角蛤蟆先生，讲述了他接受心理咨询的故事。
作者通过陷入抑郁的蛤蟆先生和心理咨询师苍鹭的互动，探索蛤蟆先生爱炫耀、自卑性格和抑郁情绪的来源，指出童年经历会对人格产生深刻的影响，并阐释如何在心理上实现真正的自我成长，成为独立自信的人。
霍妮在这本书中对于现代人内心冲突的分类和研究几乎涵盖了所有的人格类型，不管是哪个年龄阶层或是职业的人都能够在这本书中找到自己的答案。
重要的是它不仅会从心理学的层面帮助你分析问题让你看清自己，还会从心理治疗的角度提出行之有效的办法。
霍妮相信人都是有成长的愿望的，我们都会希望自己成为更好的人。因此他认为只要改变了产生冲突的条件，我们就可以真正的解决他们，并且也在本书中提出了解决冲突切实有效的方法等待你去探索。
穆尼尔·纳素夫曾说过：“真正的幸福只有当你真实地认识到人生的价值时，才能体会到。”
本书是积极心理学之父马丁·塞利格曼的集大成之作，全球畅销近20年。它以一种通俗而又不失科学的方式告诉我们，什么是真正的幸福，以及怎样才能变得更加幸福。
过去的几十年，心理学只关心一件事，那就是心理疾病。但是，我们不仅需要减少痛苦，更需要找出自己的优势和生活的意义，让生活变得越来越幸福。
如果你想变得更幸福一些，不妨照着书中的建议来试试，相信幸福一定就在你的眼前！
《罗素论幸福》：论不幸，也就是论幸福。罗素告诉我们避免不幸之法，也就是引我们走上幸福之路。
忧郁、竞争、烦闷、疲劳、嫉妒、畏惧等等，好像是我们不幸之源，其实不一定的；
快乐、兴致、情爱、家庭、工作、闲情，努力等等，好像是我们幸福之源，其实也不一定的。
罗素跟我们说：致我们于不幸的，是自我中心；领我们到幸福的，是非自我中心。在非自我中心的视野下，自我与世界的对立消失了，人与物的对立消失了，意识界与无意识界的对立消失了，个人与社会的对立消失了，人类与宇宙的对立消失了……然后才有至高至大的幸福。
家庭代际创伤目前越来越被大家感兴趣，随着科学越来越深入的探索，我们知道创伤的影响可以从一代传到下一代，我们生活中的一些严重问题，其原因并不在于我们个人，而是由我们的父母，祖父母、曾祖父母甚至很多代以前传递而来，深入骨髓。
即使经历了初的创伤的人已经死去，或他的故事已经随风而逝，但这些创伤会潜伏在记忆和感受里，传递给他的后代。遗传学上的身体特征很容易被觉察到，而这种情感的遗产通常是十分隐蔽的。
作为核心语言疗法的创造者，作者花了20年的研究语言和创伤病人的表现症状之间的关系，特别是他们所使用的语言，可以让我们看到根源问题，一般创伤是家族传递或者发生在童年早期。核心语言可以让我们从不属于我们的错误中释放出来。
后来，考取了国家二级心理咨询师证，业余从事心理咨询工作后，更感受到了这本书的不同凡响。
《生命的重建》于2008年在我国出版，一经上市，即受追捧。
那时，我并没有考取心理咨询师证，每天也会被生活中这样那样的问题困扰着——
生活压力很大，却无法排解，时常感到身心疲惫，身体处于亚健康状态；
母亲的早逝，我无法走出失去她的无限哀伤，心里充满了许多愧疚；
反复发作的口腔溃疡，莫名其妙地不见痊愈……
这些如影相随的状况，无法改变，像被捆住了手脚一样，我时常陷入无助之中。
忽然，某天，在报纸的荐书专栏，看到了毕淑敏老师推荐了《生命的重建》（You Can Heal Your Life），文章中她称已多次公开推荐。
那时，网上购物还没有如今便捷，我赶紧打电话给卖书的朋友，第二天，她就帮我带来了这本书，从此，它成了我的枕边书。
我如饥似渴地读完了这本书，并深深佩服它的作者，为她不同寻常的人生经历——
《生命的重建》的作者路易斯·海（Louise L. Hay），“是美国最具盛名的心理咨询专家，杰出的心灵导师，著名的作家和演讲家。”
作者58岁时出版本书，截至2005年，已被译成25种文字，在35个国家和地区出版，总销量在5000万册以上，英文版被重印了71次。
路易期拥有不幸的童年、破裂的婚姻，后来又罹患癌症，最后却战胜这些困境，帮助千千万万的人重塑了健康状态，提升了生命质量，被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。
书中这样介绍她:
露易丝的个人思想是在她痛苦的成长过程中逐渐形成的。
她的童年在飘摇与穷困度过，自幼父母离异，5岁时遭强暴，少年时代一直受到凌辱和虐待。
她后来逃到纽约，历经坎坷，成为一名时装模特，并和一个富商结婚，但14年后她又被丈夫所遗弃。
1970年，露易丝在纽约开始了她一生为之奋斗的事业。
1976年她的处女作《治愈你的身体》出版，奠定了她在这一领域的专家地位。不久，露易丝被确诊患有癌症，她开始在自己身上实践整体康复的思想。6个月后，她克服癌症。
1984年，露易丝的代表作《生命的重建》出版，很快就译为25种文字，在35个国家和地区出版，截止到2002年，英文版已71次印刷，销量2000万册。至今，《生命的重建》仍在世界各地热销不衰。
1985年，露易丝创建了名为“海瑞德”的艾滋病救援组织。她还建立了“Hay基金会”和“露易丝·海慈善基会”，帮助和支持艾滋病患者，被虐待妇女和社会最底层的穷苦人。
一个被困难浸泡，经历累累疼痛、穿越重重苦难、却能重生的人，是可以仰视的，因为她会有超乎常人的感受与思考，这些也汇集成了本书的亮点——
本书列举了人容易出现的408种身体疾病，她认为这些疾病的出现，都有着我们难以识别的负向情绪及心理。
如果能用新的情绪、思维及心理置换掉那些负向的情绪及心理，身体就可以神奇地自愈。
比如：“呼吸系统的疾病，是因为害怕或拒绝完全参与生活，感觉不到参与权乃至生存权。”
如果能够用新情绪与思维模式去置换：“自由的生活是我与生俱来的权利，我值得被爱，我现在选择完整的生活”，这个问题就会得到改善。
比如湿疹问题，是因为“惊人的敌对，思想问题爆发”。则可以换成，“和谐与宁静，爱与快乐存在于我的内心里，也存在于我的周围，我是安全的。”
当新旧情绪与观念置换后，身体就可以神奇地进行自愈。
作者本人也正是通过改善了自己的信念系统，癌症得以完全康复。
路易斯指出：无论我们出了什么问题，这些问题的根本一定是来自于我们的情绪、认知与思维。
有研究证明，实际上75%的疾病都是由情绪引起，并非是器质性的病变。
而那些藏在我们体内的情绪，找不到出口又无法宣泄，就会一点一滴攻击我们的器官，最终形成疾病。
也有心理学家称：“癌症是没有流出的眼泪”，同样的道理。
《生命的重建》这本书陪伴我近14多年，尤其是身体出现异常的时候，哪怕是皮肤上长出了痘痘，我都会根据书中的相关内容的解读，去调整心理。
每当自己或亲友遇到了困惑、身体出了问题时候，我都会对照书中的列表，建立积极的情绪与心理模式，确实取得了很好的效果，而且操作起来确实简单可行。
不仅如此，这本书还分享了作者的人生处世哲学，让我们习得一份新的认知——
这本书列出了作者的人生哲学，每一则都可以用来指导人生，也经得起细细品味——
令人欣喜的是，如果我们无法做到的这些，作者都贴心地附上了练习，帮助我们重建新的人生信条。
比如：
我们的生命经历，完全是我们自己造就的。
我们的一思一念，都在创造我们的未来。
最富有力量的是“当下”，而不是过去或将来。
每个人都受到自我憎恨和内疚的伤害。
每个人最后的防线都是“我不够好。”这只是一个念头，它是可以改变的。
我们创造了我们身体的每一个称为“疾病”的东西。
怨恨、批评和内疚是最具有害的心理模式。
丢弃怨恨甚至能够化解癌症。
我们必须原谅过去并宽恕每一个人。
我们必须愿意开始学着去爱我们自己。
现在就开始赞同和接受自己，是积极改变的关键。
当我们真正爱自己的时候，我们生活中的一切都会运转正常。
尽管生活不断变化，在这无限的生活中，一切都是完美无缺的。
没有起点也没有终点，只有物质和经验持续不断地循环、再循环。
生活永不停滞，每一个时刻都是新生的、新鲜的。
我具有创造我自己的特殊力量，这种力量给予我创造自己环境的能力。
我欣喜地知道我有力量按照自己选择的任何方式使用我的头脑。
生活中的每个时刻都是我们弃旧迎新的起点。
让我们就从“当下”做一个全新的开始吧。
在我的世界里一切都很美好。
哪怕是在疲惫的时候，读读这些句子，都会感觉思想上的轻盈，思想放松，压力缓解。
《生命的重建》这本书已陪伴了我14年，遇到困惑时，就会拿出来翻翻，用以调整自己的生活状态。
但愿您能读到这本书，但愿在你遇到困惑的时候，这本书也可以真正帮助到您。
阅读一本好书，收获一段美好。愿生命中有好书相伴，与美好同行。
我原本想说《梦的解析》这书的，但估计很多人都会推荐。毕竟是心理学领域的扛把子经典著作。那我就推荐另一本吧，《心理学与生活》。这书可能很多人没看过，或者没听过。但这书在豆瓣评分，高达将近9分哦。
从评分能看出，这书也是扛鼎之作了吧。
你赚钱，不也是为了买房、买车、一家人过得幸福开心吗？所以，归根到底，心理学就是为了“生存和活着”。
而这本书呢，就讲了心理、直觉、觉醒、意识、知觉、行为、思维……好吧，我知道你也看不懂，反正都会很玄乎的东西。
我是千城，读完1000本书，走过1000座城。欢迎【关注】，一起读书、写作、赚钱！
《改变心理学的40项研究》（第7版）本书的独到之处在于填补了心理学教科书和心理学研究之间的沟壑，从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究，并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。通过阅读本书，读者能够真正了解心理学发展的来龙去脉，并激发对心理学的热情。
这本书包含10个心理学专题，分别为“生物学与人类行为”、“知觉与意识”、“学习和条件反射”、“智力、认知和记忆”、“人的发展”、“情绪和动机”、“人格”、“精神病理学”、“心理治疗”和“社会心理学””。每个专题包含4个研究，研究的内容包括：题目、研究者、研究背景、理论假设、研究方法和结果、研究发现的意义、相关研究和近期应用以及作者结论。
谢谢邀请！
我是从事中西医结合临床医学的医生。我是从有助于临床工作而学的，有《医学心理学概论》《中医心理学》《医学新论》三本书，以适应医学从《生物学模式》转向《生物，心理，社会医学模式》的需要，並应用于临床实践，探索麻风病人的心理状态，指导对病人的心理的治疗；並宣传《麻风病，可防可治不可怕》，消除社会对麻风病人的歧视，结合联合化疗，治愈了本人兼职负责治疗的11例现症麻风病人。于1991.年11月总结成论文《麻风病的“生物，心理，社会医学模式初探”》投稿受到接纳。
我学习心理学是学以致用。
至于儿女辈买的《爱情心理学》是儿女辈阅读的，也是学以致用！
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