整天躺着会长寿吗？

好多高级学者知识分子都不太运动，每天伏案工作都不运动，曾经看到的报道研究红楼梦的红学家俞平伯，大门不出 二门不迈活到90多岁才离世，北京大学的季羡林老先生也是不太运动，活到90多岁离世。他们的活动距离就是书房卧室客厅。农村大多数老人丧失了劳动力后基本上都是躺平的，一日三餐非常简单，两耳不闻窗外事，心静如水，从来没有情绪波动的时候。我认为睡眠心态是长寿的秘诀。

会，老爸，今年9l高寿了，自打离休后，一年也就出一回门，下一回楼，基本上是，吃完饭，回屋躺平看电视，，玩挨派到今一直这样，身体倍棒，一天五顿饭，老妈，离休后，一天三洗，漱，收拾做饭，然后去公园走步锻练 ，结果 71，肺癌走了，从此后，老爸坚定了自己的宗旨，静养，躺平，修心，养性，长寿！

我认为会长寿的。

我现在也准备开启“躺平”模式。

我婆婆从三十多数就是这样的。

那时候要上班，回家了就是每天躺着。

退休以后更是躺着。很早以前小姑子8岁儿子问他姨：我姥姥怎么总是躺着呢？每次回家都是这样子的。姨说：从姨记事你姥姥就这样了。

婆婆一辈子无病呻吟，吃好的穿好的，家里的洗衣做饭啥也不管。

就是这样躺了半辈子，享受了一辈子。

家里面早早雇了保姆，生活讲究，子女孝顺。不操心不干活，生活规律。老太太长

得非常年轻。各种保健品营养品不断。57岁得了糖尿病，注意得非常好。前年疫情期间半夜说吃火龙果，保姆用微波炉把火龙果微热，吃完了腿一伸走了，无疾而终，93岁。

我觉得适当享受的人要比生活操劳的人真长寿。

除了每天锻炼2个小时，剩下的时间就是，吃饭，睡觉，躺着，没啥干的，不躺着就坐着！顺其自然！生死有命富贵在天哈