如果人长期不排泄，会有什么后果？

如果人长期不排泄，会有什么后果？

人不排泄的后果可能是：

1.会导致便秘

2.引发痔疮

3.身体代谢变差，影响身体健康

4.影响肠胃功能，导致消化不良

5.容易长斑、长痘痘、脸上长斑、容易长痘、皮肤暗淡无光泽等等。长斑是因为黑色素在皮肤内堆积形成的，而黑色素的代谢又跟新陈代谢的速度有关。新陈代谢慢，黑色素就容易堆积在体内形成斑。而脸上长斑，会使皮肤变得暗淡无光，还会造成毛孔粗大、皱纹增多、皮肤松弛等问题。而体内的毒素堆积过多，又会影响身体的正常代谢功能，导致消化不良等问题。

6.影响睡眠质量

7.导致皮肤变差

8.容易引起便秘

9.容易造成肥胖

10.容易导致妇科病

11.影响夫妻生活质量

12.影响工作和学习效率

13.容易导致心理问题，例如焦虑、抑郁等问题。甚至会导致抑郁症！导致心情不好，工作和学习效率低下，还有可能会出现情绪障碍。这些问题都跟身体中的毒素有关。而毒素则会引起我们身体内的内分泌失调、新陈代谢紊乱等问题，从而导致人体免疫力下降、皮肤状况变差、身体发胖等等！严重影响人们的生活质量和身心健康！因此我们必须引起重视。当然，如果你是易胖体质，还可以通过一些排毒方法来改善体质，例如多喝水、多吃蔬菜水果等。

不懂你们有没有看过一个新闻，就是一个女人十多天不排泄，后面去医院灌肠拉了八斤多大便的事。

我几年前因为便秘，就是三五天都不上厕所的那种，后面喝了一款花茶，一喝就上厕所，不喝就排不出来，就是没有想上厕所的感觉，肚子也老是鼓鼓的。

不排泄我感觉整个人整天都在想着要怎么上厕所，为了这个事我整天烦得睡不着，因为是真的拉不出来啊，脸上痘痘又冒油又长斑，关键是体重每天都在长，心很烦的。

后面我用了开塞露才拉得出来，每次我去药店买开塞露，那些卖药的总是会推荐我买各种解决便秘的药，吃也吃了不少，可感觉没有用啊，像人家说的，吃香蕉，火龙果，蜂蜜水，我都试过了，不行啊。还是开塞露管用，人家还说用开塞露会产生依赖，甚至得痔疮，我不管了，依赖就依赖吧，好过一大堆脏东西在肚里排不出来。

有个朋友就是好几天才解一次大便，拉出来的屎特别硬，把马桶都堵死了，怎么冲都冲不下去，拿筷子都弄不碎。她老公只好马桶拆了，再后来她就不敢在马桶上拉屎了，只好拉在方便袋里，再也扔到小区的垃圾桶里。她也去医院检查过，说是胆囊有结石，开了一盒药，她是想起来就吃，想不起来就不吃了。到现在有十多年了，她以前特别胖，现在可瘦了，脸上长满了斑，说话口气特别重。脸色腊黄腊黄的，抬头纹特别深，50多岁像六十多岁一样，特别显老。大家都劝她再去医院检查一下，她这个人特别会过日子，舍不得花钱，不肯去。

我上高中时候因为学习紧张，身体也不好，有段时间持续了16天没有大便，香蕉吃了，凉水喝了，泻药也吃了都没用。因为毒素聚集整个人都像是行尸走肉。后来请假回家看医生也没效果，最后吃了一大碗生的鲜花生，当时就起作用了，排出来的东西占据了整个蹲坑差点溢出来，但是整个人立刻爽多了。

别说长期不排泄了，就是十天不排泄，那也受不了啊！我就有亲身体验！也就是五天没上大号，结果痛不欲生，惨不忍睹！

好几年前我生完一胎以后，喂的母乳，然后有一天不知道为啥，堵奶了，发烧，吃了退烧药就退下去，药劲过了又上来，然后就去诊所输液，输了三天消炎药。

因为烧了好几天，水也喝的不是特别多，身上也特别难受，没有强烈的便意我就不去厕所上大的，然后最后两天输液的时候，就总想放屁，但是碍于在诊所，不好意思，就憋着，也能感觉到该大便了，想着回家就上，但是一回家，蹲了一会，蹲不出来，就放弃了，一直拖了五六天才正式准备把大的拉出来。

那天晚上我跟老公都躺下了，但是我突然感觉有便意，就跑出去上厕所了，蹲了一会儿，感觉大便就在门口，但是就是出不来，感觉特别特别硬，使劲也不管用，不使劲想慢慢来也不行，当时的情况就是拉也拉不出来，不拉也不行了，菊花的感觉就跟一个瓶塞子堵到门口，进不去，出不来，别提多难受了！

我想找开塞露，之前还看厕所放手纸的盒子里有一个，但是找了半天，没找到，那会儿都夜里11点多了，家里人也睡了，药店也关门了，没办法，我稍微擦了擦，就跑去厨房拿了香油，还有塑料袋，准备自己操作润滑一下，事实证明，不太管用。

在厕所努力了将近一个小时，我还是没有拉出来，我都快崩溃了，最后我决定不拉了，硬着头皮擦干净去睡觉了，但是，根本睡不着，你想想，一个瓶塞子堵着菊花，能睡着吗？在床上辗转反侧了五分钟，我跟老公说我不睡了，今晚就在厕所不出来了，说完就直奔厕所了。

后来我又在厕所奋战了大半个小时，终于拉出来了，当时我感觉我的小命保住了，要不然我真感觉我要死在这坨屎上了[捂脸]

后来我怕那坨屎把厕所堵了，因为太大号了，就用塑料袋整出来扔掉了，我都不敢相信我有一天能干出这种不符合女生身份的事儿[打脸]

所以，长期不排泄那是不行的，真的会憋死[衰]