红茶，绿茶，白茶，黑茶，胃不太好的人喝哪种茶比较好？

首先，胃不好的话要注意三餐的食物的搭配挑选。晚上早点休息。

其次，饮用茶和水，以温热的为前提。寒，凉，冰的食物，水，茶尽量避免。

最后，红茶，绿茶，白茶，黑茶或者未提到的黄茶，青茶在日常冲泡饮用时，注意：

1.三餐吃饭前中后的这个时候不饮茶。

2.冲泡时淡一点的茶，喝热一点茶，每天5-10g左右就好

3.及时更换茶品：一杯茶淡了就及时更换。还可以每天根据自己的身体情况，心情状态，天气与四季变化，应酬场合等挑选变更茶品。

每款茶都有各自的好处和功效，可根据自己不同的需要和经济条件适量选择。

补充一下，不建议一款茶一直喝，挑几款茶变化搭配喝。就是吃饭吃菜一样。营养和口感会多样与丰富。

谢谢邀请。

虽然是个卖茶的，但是如果说胃不好，还是建议少喝茶。或者说，应该了解一下怎么喝茶，而不是喝什么茶。

不论书上还是网络都可以搜索到如：熟普暖胃、红茶养胃、绿茶伤胃等等资讯。各种理论缘由我就不搬抄了。有理，但是理论与事实还是有差异。说说差异的原因吧。

一、市场上茶叶品质参差不齐，这点其实所有人都懂，但是现实中许多消费者都没有意识到而已。品质低劣的茶叶，甚至一些返青、变质的茶叶不论属性如何，伤胃或许还是“幸运”的。

二、冲泡的方式，从事茶叶工作有一些年头。不论是喝绿茶还是红茶还是乌龙还是普洱，许多所谓的老茶客会喜欢喝浓茶，特别是喝绿茶的朋友，更有一些居然取比较玻璃杯里茶叶的多少，好像泡得越多越显身份似的……当然，大部分是因为口味的问题，感觉少了没味道。浓茶不单是伤胃，对人体的影响还有许多，这些可以百度。再有就是冲泡的方式，浸泡法是最简单和常见的，即把茶叶投放至容器内，冲水，让茶叶在水中浸泡着喝。这样的泡法多见绿茶，绿茶也适合这样冲泡。只是有许多朋友从早到晚的这样浸泡，可能三、五小时、可能七、八小时。除去口感，这样的茶也是伤胃的原因之一。即泡即饮，才是正确的。

其他就是一些细节了，比如不要空腹喝茶，饭后不要立即喝茶，喝完酒不要喝茶，某款茶或者某个品种的茶喝了胃会不舒服就立刻停了，换口味。差不多咯。

所以，正确饮茶，才是关键。至于发酵茶与半发酵茶与不发酵茶虽然有温寒之别，但是正确的饮用都不致于伤及身体。同时喝茶也建议分时间段按自己的喜好选择就好了。毕竟茶是一款会让人开心饮品，不是某种药啥的，常喝有益、不宜贪杯。希望所有喜欢喝茶的朋友能多些包容，少些理论。

希望有帮助。有喜欢喝茶的朋友，可以多交流。谢谢