建议怀孕期间的孕妈们不要吃太辣的食物，因为过多的辣味会减少胎儿的营养摄取，影响胎儿的发育与生长，也会加重孕妈本身的负担。另外，辣椒中含有刺激胃酸的成分，这可能会引发孕妈的经常性恶心和呕

怀孕期间可以吃辣吗？

可以的，孕期是可以吃辣的，但是只能是平常食用的辣椒辣，不能是那种网红变态辣！

怀孕后，孕妇的口味开始变差。甚至会孕吐，吃一口吐一口，吃饭也到了难以下咽的地步。这是因为孕激素——绒毛膜促性腺激素会影响胃酸的分泌。但是，也有很多孕妇怀孕后变的能吃起来，并且特别爱吃辣的和酸的，这是因为辣物和酸物都是刺激性食物，会刺激胃酸的分泌。胃酸分泌变多，孕妇自然变的有胃口。这也是为什么有的孕妇离开了辣或酸就没有食欲的原因。

孕妈吃辣对胎儿有影响吗？

一般来说不会有安全影响，但是对于身体虚弱的孕妇，还是有影响的。

因为孕妇吃辣的食物会刺激子宫收缩，孕早期胎儿坐胎不稳（还没有形成胎盘），并且孕妇身体比较虚弱的，像这样的孕妇就不适合吃辣的食物。因为辣刺激子宫收缩后，可能会造成孕妇腹痛，先兆流产。

并且，孕期经常吃辣的食物的孕妇，火气都比较重，容易便秘。胎儿也会有“胎毒”。具体是胎儿出生以后容易红屁股、长湿疹皮癣、蜕皮严重。

所以，孕妇虽然可以吃辣，但是要适量。当然了，最好是不吃。孕期饮食应当清淡有营养，偶尔吃多重油重辣的食物满足一下胃口也是可以的，但是，不可以天天吃，因为对胎儿发育没有任何好处，对孕妇也会造成一些不好的影响。比如：肚子痛，口舌生疮、津亏便秘……

孕妇在没有胃口的时候可以吃辣开开胃，或者在想吃辣的食物的时候，可以适量的吃点。比如很多孕妇在怀孕的时候就特别想吃火锅、麻辣烫，甚至是辣条泡面。这些食品都是没有营养的食物，也满足不了胎儿的营养需求。所以，为了胎儿的健康，孕妇在饮食方面要多注意。

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您好，我是帮妈，一名高级育婴师，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。

家住成都的23岁姑娘涵涵，是一个标准的“辣妹子”，可以一个月不吃肉，但是不能一天不吃辣。在今年3月，涵涵和结婚2年的老公，有了爱的结晶，成为了一名准妈妈。

孕后，涵涵依然每天辣椒不离口，家人的劝说，在喜爱的辣椒面前，也变得苍白无力。然而就在上月的一天上午，刚从卫生间出来的涵涵，突然感到肚子剧烈疼痛，在老公的陪同下，涵涵来到医院，早产下一名男婴。值得庆幸的是，宝宝并没有生命危险，只是身体比较虚弱，还需在保温箱观察一段时间。

医生告诉涵涵，胎儿早产的主要原因，就是由于她孕期食用过多的辣椒导致的。涵涵听到了医生的回答，再看着虚弱的宝宝，不觉流下了悔恨的泪水。

那么，孕妈妈在孕期到底能不能吃辣椒呢？又有什么需要注意的呢？

其实，孕妈妈并不是绝对禁止吃辣椒的，但是要控制好量，以免给胎儿带来不好的影响。并且适当吃点新鲜辣椒，还有一定的好处的。

1、辣椒中富含维生素C、维生素B2、胡萝卜素以及钙、铁等元素，适当食用可以提高孕妈妈的免疫功能。

2、在孕期，孕妈妈可能会因为孕吐而没有食欲，这时可以在饭菜中，适当放些辣椒，促进孕妈妈的食欲，增加饭量，获取更多营养。

但是，孕期吃辣椒一定要适量，不然会造成严重的后果：

1、孕妈妈如果食用太多的辣椒，易导致便秘，尤其是干辣椒吃太多，会加重病情。孕妈妈在便秘时，会用力屏气，腹压增加，使子宫、胎儿、血管局部受挤压导致供血不足，易引起血压增高、流产、早产或是胎儿畸形等情况。

2、辛辣的物质会随着母体的血液循环，进入到胎儿的体内，很可能会刺激到胎宝宝，对胎宝宝产生不好的影响。

3、如果孕妈妈过量食用辣椒，易使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮、血压升高、痔疮加重、流鼻血等症状。

有哪些孕妈妈禁止吃辣呢？

1、胎盘前置

这类孕妈妈一定要禁止吃辣椒，因为胎盘前置的胎儿，本身就很危险，再加上辣椒的刺激，更会威胁到胎儿的生命安全。

2、临产前

如果孕妈妈在临产前吃辣椒，很可能会间接导致子宫破裂、子痫等危险情况，危害孕妈妈和胎宝宝的健康安全。

对于孕妈妈来说，胎宝宝的健康安全才是最重要的，所以在孕期，孕妈妈最好能够克制住，自己不好的饮食习惯。相信等到宝宝健康出生的那一刻，孕妈妈就会感到一切都是值得的。

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧！

怀孕期间能不能吃辣一直困扰很多孕妈，以我二胎妈妈的亲身经历来说说吧。

很多孕妈因为怀孕对口味发生改变，很喜欢吃酸辣食物。我怀小二宝的时候也是如此，整个孕期想吃辣，每餐都会准备一个辣椒菜才胃口大开。

那么吃太辣对宝宝有影响吗？

1.孕期吃太辣会使胃肠蠕动变慢，容易使孕妈便秘。

2.孕期吃太辣会使孕妈上火，长痘痘、长痤疮都可能，还会增加孕妈血压。

3.孕期吃太辣会刺激宝宝发育，宝宝容易生下来皮肤差，过敏等。

那么孕期到底应该怎么吃辣呢？

1.适量吃点辣可以

2.有早孕反应的孕妈吃点辣可以增加胃口。

3.建议吃灯笼椒，煎辣椒包吃，可以补充维C还可以增加营养。

那么什么情况不能吃辣呢？

1.临产的孕妈不要吃辣，怕影响宫缩。

2.前置胎盘的孕妈不要吃辣，怕引起强烈宫缩导致流产。

无辣不欢的孕妈们，为了宝宝健康发育，还是适当控制少量食用辣椒吧。蔬菜水果才是更好的营养餐。祝所有孕妈们好“孕”！

我是@爱笑的二宝麻麻，喜欢交流育儿问题的点关注[微笑]

最好不要吃辣的，就我自己本人的个人经验来看，我是一直很馋辣椒的人，今年不小小心怀上一个兔宝宝。孕前期由于第一次怀孕不知道什么该吃什么不该吃。孕反差不多结束后，就在网上的短视频平台刷刷，看有什么可以解馋的，结果上面说的辣条，方便面，关于辣的零食，我都吃了，包括火锅也加辣椒，然后的结果就是吃了两天辣椒，就出血了，小便时那血一直流，我怕的要命。住院保胎了一周，真的很痛苦，自己不爱惜自己，谁爱惜你。对胎儿在肚子里的状态也不好。善待自己，善待宝宝。