有人说婚姻是爱情的坟墓我不信，结完婚我信了，有人说生完孩子第一年离婚的很多我也不信，最后我也信了！当然以上说的都是夸张了一些，没这么严重但真的就是这个意思：

生完宝宝的前一周新鲜了一周，照顾的头头是道，无微不至！后面就原形毕露父爱但真不多。

怀孕

爸爸贡献一颗精子！就有了做爸爸的资格 妈妈承受孕吐、 肥胖、 长斑、 长妊娠纹、 频繁夜醒 、耻骨疼 、腰疼、 还要骨开十指、 或是剖腹7层，才可以成为妈妈

产后带娃

月子里28天宝爸承担起了晚上换尿布的任务，所以会跟我一起夜醒 ，这也是他唯一的工作，第29天开始在他的概念里月子结束……此后的每一个夜晚都是一觉天亮

忍受开奶、堵奶 、乳腺炎的疼痛，产后撕裂或是剖腹刀口的疼痛，加上生产后激素水平下降导致的抑郁，那种感觉不经历真的没办法体会到，宝宝更是24小时身体挂件根本离不开

日常生活

每天洗漱上班 工作一天下班，到家“宝贝让爸爸抱抱，想爸爸了吗？”五分钟后……老婆孩子想你了，就此放手不管，再让看孩子就说上一天班太累了！

腰疼屁股疼全身没个好地方（说的好像上班被人暴揍一顿似的） 早起先把孩子收拾好（洗漱 换尿布 换衣服 吃奶），抽两分钟洗个脸上个厕所，做饭 、吃饭、 哄娃睡觉然后趁娃睡觉的时间（洗衣服 擦地 收拾家务），醒了之后要陪她做早教 、玩游戏，只有晚上把娃哄睡后的时间才是属于自己的

身体状况

吃嘛嘛香 、身体倍棒！

产后漏尿、 脱发 、熬夜 、贫血 、腰疼 、身材走形、腹直肌分离 ，后来也是自己慢慢研究做恢复，没有时间去医院，就自己在手机上下了个G动的应用，每天趁宝宝睡着了跟着上面的音频打卡锻炼，幸好，功夫不负有心人，坚持了一个月左右，漏尿、脱垂等盆底肌损伤的问题有了明显的改善，只能说靠谁都不如靠自己。

休闲娱乐

打游戏 刷抖yin 健身 聚餐 此处略过…… 这些可能只是我自己的经历不能代表所有家庭，生完宝宝后我感觉我老公没什么变化只是多了一个孩子， 而我好像变了一个人，多了一个世界。

生完之前大概就知道是这种情况做了心理准备，但真的这一步还是会有落差，其实我老公人很好 平时心情不好喊他打他 他都还会反过来哄我，是个情绪稳定很能给人安全感的人，或许是对于养娃这件事他可能进去角色比较慢吧。

说了这么多不是在抱怨，而是真的想跟没生宝宝的姐妹说 ，生宝宝之前一定要考虑好，很多事情是别人替代不了的，宝宝是甜蜜的负担，有甜蜜自然有负担！

生完孩子的头一年，你们都经历了什么？

这个问题比较适合我来回答，我家宝宝17个月，刚过完第一年没多久，所以趁热打铁，谈谈我带娃的经历和感受。首先几个词可以形容：累，迷茫，焦虑，奔溃，适应，享受孩子的成长，自我的成长，总之是累并快乐着。

全职带娃，见证娃的成长：失去工作，断了与外界的直接联系，一天24小时，一年365天面对宝宝，看的书，微信群，微信公众号也都是育儿类的，其他人即使帮忙看娃也不曾超过半天，都不知道周末是何物。很累，但也能享受宝宝开心的笑脸，见证她的成长。

吃饭问题：小月龄的时候可以把她放床上沙发上，周围挡上东西，我在厨房做饭。等她会爬以后就比较危险，所以把她放推车里，推车放在厨房门口让她看我做饭。但后来自己能从车里站起来了，没办法就抱着做饭放，会走以后她在屋里玩，我在厨房做饭一会过去看看她，有时候直接让她在厨房玩，知道这样很危险，所以后来干脆头天晚上把第二天的饭菜准备好，到时候吃的时候热一下能节省很多时间。

睡眠不足：一孕傻三年，想必都听说过。其实是有道理的。很大的原因和睡眠不足有关系。宝宝不睡，妈妈不能睡，宝宝睡了妈妈也不一定能睡，而且宝宝晚上夜醒，妈妈随叫随醒。什么是整夜觉，几乎没有体验过。当然，有个睡整夜觉的天使宝宝除外。

生病的烦恼：有啥也别有病，病了才真正体验到这句话是真理呀！宝宝生病全家着急，而最累的就是妈妈了。宝宝生病的时候一般只找妈妈，甚至晚上都要抱着睡。而且宝宝这个时候还不能用语言表达自己哪里不舒服，只能通过哭的形式表达，所以这个时候妈妈会更加着急，恨不得病的是自己。

未来工作的烦恼：都说全职妈妈是最伟大的。看到宝宝健康成长也庆幸能亲自陪她，但是对于有一点点事业心的我来说也时常心有不甘，总是挣扎在"宝宝要亲自带"和"工作"之间的纠结中。事实上，纠结是没用的，与其纠结不如接受现实，在带娃的同时充实提自我，把育儿和未来工作联系，为将来做准备。我也知道自己的时间很少且碎片化，但带娃的过程本身也是一个自我磨练，学会情绪管理和时间管理的过程。我们都不是完人，尽力而为吧。

生我大儿子那年，我小姑子20岁。

我儿子从生下来就对纸尿裤过敏，穿上之后，整个屁股就会起一些小红疙瘩。所以儿子在月子里没穿过纸尿裤，用的都是一些棉布做成的尿片。可是我小姑不让她妈碰孩子这些尿片子，如果她妈碰了她就不吃她妈做的饭。所以在月子里都是老公刷洗孩子的尿片，有时嫌老公洗不干净，我只好自己动手洗。

在月子里，小姑子当着我的面对婆婆说：“我喜欢吃什么就做什么，因为全家就我最小。”结果，天天早起方便面。唯一不同的是我的碗里多个鸡蛋，用婆婆的话说，我在坐月子，要多补补。哼！你们也知道我在坐月子。

我儿子是十月生的，所以到了冬天满院子晒的还都是孩子的尿片和褥子，这时小姑又不干了，因为她的被子也要每天拿出来晒，有时没地方晒了，她就会大声叫她妈给她找地方晒被子，我婆婆就把孩子的东西落到一起，让她的宝贝女儿先晒。

……

在生下孩子头一年，一句话来说就是一言难尽哪。

生完孩子的头一年，结束的那一天我一身轻松，终于打破了诅咒的感觉。没生之前，我跟所有朋友说，我生完孩子后肯定不会变成黄脸婆，整天只围着孩子转，然后生完，啪啪打脸。

这一年我都经历了什么？

1.我离职了，从此我的世界似乎只有孩子了

当然，这是个人的选择，虽然原来觉得闺蜜挺矫情的，一天24小时都离不开她家孩子的感觉，现在我才明白，我也不愿意离开孩子出去应酬，每天喂奶把我们绑在一起，乐此不疲。

2.忽视了夫妻关系，又学会了爱的五种语言

曾有一段时间我们剑拔弩张，我觉得他不意我的感受，不能多理解一点我带孩子的不易。他觉得我总是大呼小叫，一点也没给他留过面子。走过来才发现，那是我们都忘记了对彼此说爱的五种语言，看完这本书，我热泪盈眶，推荐大家也去看看，也许能找回一些恋爱时的小甜蜜哈。

3.从急躁、焦虑慢慢过渡到平和

不知道是不是新手妈妈们都有过一段，在其中的时候没感觉自己那么焦虑，但走过了才发现就是。比如我坚定的认为没有喂不饱自己孩子的母亲，所以我24小时基本不停歇的在给双胞胎宝宝喂奶，当时谁说什么也不听，每天不是在喂奶就是挤奶喝汤、喝水等等，甚至都不怎么能睡觉。但也不后悔，至少我努力过了哈，只是回头看的时候，可能当时真的太要强了哈。

4.从生活里只有孩子到个人成长

离职之后，我突然也有了很多感悟，想做一个让孩子们当成榜样的妈妈，我想妈妈才是孩子最好的老师，你变得多好，你的孩子才会更好。妈妈强，孩子强。学了很多育儿知识、喂养知识，去链接大神们，去学习，去分享，去坚持写作，每天像打了鸡血一样，而这一切其实真的很想感谢孩子们，是她们给我的动力。

所以，你们，生完孩子后的一地鸡毛总会过去，孩子终将长大，而我们也要有自己的生活，只有你自己强了，才会更有勇气去面对未来的一切，加油吧，勇敢的妈妈们。

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！

娃已6岁，但回想起生她的情形，恍如昨天。带娃最难是什么时候？就是第一年！说说我那一年经历的坎儿吧。

第一道坎：月子

我是顺转剖，体力耗尽之时发现宝宝缺氧，临门一脚还是挨了一刀，所以产后身体非常虚弱，盗汗、失眠、多梦……整个月子，真的不知道好好睡觉是什么滋味，中途还得过一次乳腺炎，真的是雪上加霜。

第二道坎：宝宝生病

我是职场妈妈，产假休了4个月就不得不回公司上班了，虽然通过背奶的方式让宝宝得以继续母乳喂养，但宝宝在刚7个月的时候还是生病了，头一次经历宝宝高烧、咳嗽、打针，针扎在儿身，疼在娘心。

第三道坎儿：断奶

给一个奶瘾重的宝宝断奶并不是容易的事，当时给宝宝断奶用了三个晚上，婆婆带宝宝睡在床头我睡在床尾，宝宝没奶吃，哭，我心疼宝宝，也哭。

虽然带宝宝的过程很艰难，但当宝宝露出她的第一个微笑，喊出她第一声“妈妈”，走稳第一步路……时，再多的烦恼都烟消云散了。养娃的过程，就是痛并快乐着，你说呢？

你好，我是希妈，多平台自媒体人，致力于孕期知识分享、育儿知识分享，育儿路上，与你同行！喜欢我的问答，就点个关注呗，谢谢！