说一下我坐完月子以后的感想吧

以前别人告诉你怀孕的时候最幸福你不信。当你生完发现养孩子真的不是嘴巴说说的那么简单。没人会关心你生完伤口痛不痛，每次都来看孩子，也没有问你方不方便，直接通知你而你也不好意思拒绝。虚弱的你还要强打起精神招待别人。当你的娃哭了，大家都会觉得是娃没吃饱也不管你痛不痛累不累有没有就让你赶紧喂奶，好像奶粉会毒害了孩子一样，可是他们不知道你的奶头是被宝宝吸破了又破，烂了又烂。每一次喂奶都是撕心裂肺的疼，看着孩子饿得哇哇大哭，咬着牙忍着疼告诉自己可以挺过去。上产房和手术台都没哭的你，看着自己乳头结痂的伤口疼哭，但是似乎没人在乎，他们还会告诉你不吸会堵奶。大家都在给你科普各种母乳的好处，你当然知道，不然你为什么还要坚持亲喂？

月子里你起夜喂奶吸奶，给孩子哄睡，没有睡过一个整觉，有时候因为缺少休息头特别疼，他们会说孩子睡了你也可以睡，你有时候会想，难道你是说睡就能睡的机器人吗？

最重要的是他们还会告诉你这就是女人必须经历的过程。妈有这么好当吗？做父母不应该对自己的孩子负责吗？他们觉得养个孩子嘛没啥大不了的，他们也不是这么过来的。

别人以为的坐月子是恢复身体，是休养。其实你自己才知道坐月子就像蹲大牢，你只能待在家里，你身体太虚弱，不能吹风，不能洗冷水，因为关节会痛，坐月子不能吃你想吃的东西，还需要每餐喝汤，你愿意的不愿意的，喜欢的不喜欢的各种汤，因为可以下奶。你不能玩手机甚至不能哭，因为对眼睛不好！所有人盯着你一定要多吃！你胃口不好也不问你原因，只会说你吃不下孩子怎么办？因为你唯一的任务就是吃好喝好，然后奶孩子。

有时候真的不懂，为什么上帝创造了人，却让男女那么不平等，女人要怀胎十月，吃尽苦头生下孩子，侧切撕裂剖腹产都是痛在自己身上，难道我们还会伤害自己的孩子？产后排恶露就像来了整个孕期的大姨妈，一弄不好还要承受感染的后果。

产后还要承受各种身体的后遗症，像漏尿、脱垂、妊娠纹等等，再怎么努力也回不到孕前状态，这些后遗症如果不及时进行修复都会影响一辈子，产后妈妈一定要重视自己的身体啊，及时做好恢复，不要等老了再后悔，顺产后42天，剖腹产后56天，宝妈们在身体允许的情况下就可以开始着手于修复了，先从盆底肌的修复开始，可以在手机上下个G动的应用跟着做凯格尔运动，帮助锻炼盆底肌，可以帮助修复和改善产后盆底肌松弛带来的脱垂、漏尿等问题，从而促进后续身体的恢复。

所谓的坐月子，就是你因为缺觉头疼的要死，还要努力睁开眼睛，把你的奶一次又一次塞进娃的嘴里。明明是你最虚弱的时候，还要体会涨奶的痛苦，有时候你挤奶困到眼睛都睁不开，挤着挤着就睡着了。难道坐月子不是应该吃好喝好，好好养身体吗？为什么感觉比怀孕更累，情绪更糟？更搞笑的是别人还觉得你在享福。

以前你嗤之以鼻的那些产后抑郁，现在却感同身受。转头看着孩子那张稚嫩的脸，才觉得一切值得。

剖腹产妈妈，坐月子42天，虽然有婆婆帮忙带孩子，伺候我吃喝，日子过得是很舒心，但是也有非常难熬的时候。

第一、剖腹产妈妈的喂奶之痛

相信许多剖腹产妈妈在月子期间喂奶，非常的痛苦，尤其是前15天，刀口还没有完全恢复，坐起来都困难，更别提抱着孩子孩子喂奶了。

其实最佳的喂奶姿势是侧躺式，但是即使侧躺也要容易翻身，然而剖腹产妈妈翻身也是大工程，所以每次到了喂奶的时候都感觉跟上刑一样，直到刀口渐渐恢复，痛感没有那么强烈了才会好一点。

但是侧躺式喂奶有两个弊端：一是宝宝容易吐奶、溢奶、漏奶；二是宝宝容易呛奶，所以准妈妈在喂奶的时候一定要仔细观察宝宝的呼吸。

第二、每次看到宝宝嗷嗷哭着找妈妈的时候，自己却不敢抱她

这种属于心理折磨了，月子期间要尽量少抱孩子，避免未来月子病，比如腰酸背痛、腱鞘炎等等，但是孩子在刚出生的那段时间，其实是非常依恋妈妈的，不去抱他，眼睁睁的看着孩子在爷爷奶奶的怀里哭泣，当妈的其实也不好受。

这时候怎么办呢？就让孩子躺在床上，妈妈可以抓住啊宝宝的两只手，向上举、摆摆摆、拍拍手、放下来，宝宝会非常开心的，所以说，孩子的世界其实很简单，也没有过多复杂的要求，家长们也无需有太多的玻璃心态。

第三、月子期间洗头、洗澡被限制

虽然现在科学坐月子，但是许多老人家依然会坚持原则性问题，比如尽量不要洗澡和洗头发，有些老人可能会让步，允许两三天洗一次，有些也可以天天洗，但是必须煮生姜水来洗，这种就比较麻烦了

科学坐月子，月子期间确实可以洗澡洗头发，但是传统说法也没错，如果月子期间洗澡洗头没有后续处理，非常容易落下月子病。

月子期间洗头，洗完后一定要用风筒吹干，避免湿气渗透进体内；月子期间洗澡，尽量选择淋浴，剖腹产的妈咪还要注意避开刀口位置，尤其是产后十五天内擦浴是最合理的。

另外，生姜水洗头洗澡好吗？当然好了，生姜有驱寒养生的功效，有条件的，月子期间可以煮生姜水来洗澡。

以上是月子期间最难熬的三件事，希望能够帮助到你，我是实战派妈咪燕旅聊育儿。

以上配图选自网络，侵权删

生完宝宝的头一年，宝妈的世界观发生了巨大的改变。想着自己可以坚强度过这个阶段，这个几乎每个女人都会经历的过程。后来明白是高估了自己。

产后的臃肿体型，妊娠纹，加上坐月子的各种大补下奶汤，天天躺在床上除了给孩子喂奶就是喂奶，觉得自己就像一头奶牛

• 我家老公月子里给我炖的鸡汤肉咬都咬不动，没办法就喝汤不吃肉！完事了念叨他们几句，还说我难伺候，这也不吃那也不吃！每次我说想吃蔬菜的时候全是素，说想吃肉的时候全是油……哎，月子里一言难尽！

• 都没有人说催乳吗？乳腺堵了，找个催乳师，硬生生的给捏开，那滋味，这辈子都不想在尝了。毛骨悚然。

• 最讨厌的事老公全都听他妈妈的话，坚决不再生二胎。

• 现在正在月子中。婆婆人不错，不过思想观念难沟通。明明热的要死，还给宝宝包着厚抱被说小孩子不怕热。终于是捂出疹子了，才罢休。她还打算给宝宝喝高丽参汤...我的天。我制止了她满脸不高兴。其实最难熬的是老公没在身边，想发泄都没处发。

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• 最忍不了的是跟老人家的分歧吧，不想吃了还硬做一堆让你吃，想给宝宝剪指甲结果老人家说1岁才能剪。

• 晚上自己带孩子，强忍着侧切刀口的疼，婆婆老公没一个人起来的，孩子撕心裂肺的哭都听不见。婆婆说的好听，来伺候月子，出院当天就和老公客厅打架，来我房里哭着说要回家。结果伺候了我八天就回家过年去了，把我和老公扔下什么都不管了，月子还有7天结束了又过来大事小事都来做主，和老公背后嘀嘀咕咕，真是做个月子把什么都看透了。

• 坐月子中，奶水不足，现在吃各种药，喝各种汤，一顿饭喝的胃里全是水，长辈也是为我好（为孩子好）不能发牢骚，郁闷只能自己忍着，所以药和汤到我嘴里的效果就差强人意，就在刚刚又端进一碗鱼汤，凌晨四五点没睡醒就让你喝汤，简直不能再简直了，也只能忍忍忍。

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• 宝儿刚好15天;老公上班去了;还好是在娘家做月子;妈妈都是最好的;想吃什么做什么;想洗头了就给我煮姜水洗;要什么有什么;二胎了两娃都是在娘家做月子;感谢家人的爱;理解！最难熬的就是太热了;跟大宝分开住;特别想大宝。

• 受不了除了我老公之外的人抱孩子，看孩子，说让孩子多耍哈，晚上就不吵了，对着宝说话还亲我宝，经常问有没有奶？够不够他吃的噢，多吃点有奶水喂宝宝，坐月子烦死了公公婆婆和他前妻的女儿！就是不喜欢他们看我宝宝，人睡得好好的，来看了还说话大声，感冒了还想抱我宝宝，说了还生气！

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• 六月份坐月子那个热啊，开空调哈哈，别人坐月子都胖，我一直保持体重，感谢婆婆伺候的好，二胎刨的，五天出院，八天刀口出水，拖拖拉拉20天才痊愈，去医院治疗刀口虽然没花钱，但那个疼痛哎吆，无语言表，一胎顺产很疼，二胎顺半截很疼，打无痛不管用，最后没劲了，还是刨了，无论怎么生，坐月子都是大事。月子里感谢婆婆，照顾的好不好先不评论，主要有那个疼孩子的心！

• 晚上没睡过好觉，半夜宝宝一哭就要起床喂奶，快精神衰弱了。

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• 产后有一段时间心情很低落，做什么都没兴趣，觉得活着好没意思。还好有老公的陪伴和鼓励，最后终于走了出来。产后抑郁才是最难熬的。

• 必须是喝汤啊！简直要把一辈子的汤都要喝光了，一不想喝婆婆就唠叨，说不喝哪有奶水喂宝宝。他们想的全都是孩子，哪管你的胃口。

• 涨奶，每天都流好多，不戴溢乳垫，衣服床单能湿好多。

• 老人家有老人家的一套育儿理论，年轻人有年轻人一套育儿理论，别说什么发烧感冒生病了，光是孩子哭闹，究竟该不该抱，都能出现几个不同标准的答案。

• 觉得自己好幸运。坐月子我妈和我婆婆一人半个月。因为是夏天，刚好赶上婆婆家农忙。我妈又正好放假了。婆婆地里一忙完就赶回来照顾我和宝宝。婆婆说一百天都算月子，这一百天婆婆没让我下过冷水，吃的水果也是开水烫过切好端来的。宝宝饿了喝了奶就抱走和她睡，就为了让我多休息。这辈子何其有幸有这个好婆婆，我会一辈子对她好的。

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• 为了减少矛盾和烦恼，我坐月子买了很多东西，什么一次性内裤，尿不湿，消毒锅…跟老公说好了，停工一个月，照顾我们。钱是我老早开始攒下来的，我这个人做什么事都会做最坏打算，能靠自己就自己。家婆虽然也不坏，但对我来说永远不是第一选择。就算家婆不照顾，我应该也可以搞定，因为对我来说，心情愉悦比什么都重要。

• 侧切、插尿管一星期,坐起来喂奶撕裂刀口,便秘挤出痔疮……

• 七月份的月子，不能开窗户不能吹风扇不让开空调，要穿睡衣睡裤盖被子，分分钟汗流浃背，一身痱子奇痒无比，不让洗澡不让用水擦身，身上味那味酸的发臭，四年前的月子到现在还能想起那酸爽味！

• 出了月子胖了十斤，现在也掉不下去肉，特想打老公，不吃，硬喂。

• 月子中，大宝才一岁七个月，睡觉的时候左边一个右边一个，没办法，大宝就黏我，白天就和老公出去玩，自己妈在的时候，都是妈妈照顾我，有事回去的时候就只有自己动手，老公不会做菜，除非在旁边指导，所以说，还是自己妈妈好点，生两个都是妈妈在照顾，感谢妈妈。

• 生完宝宝奶娃乳头破了。到最后宝宝吸出来都有血。后来出院三天顺产伤口裂开了。又返回去住了半个月的院。所以我的月子大部分时间都是在医院过得。而且不能洗澡洗头。我都不知道怎么过来的。

• 明明已经和老公商量好了，坐月子一定要科学的坐月子。不能用那些陈旧的土方法坐月子。然后就会惊奇的发现，原本和你统一战线的老公，不知道什么时候开始说：“对对对，我妈说的对！”

宝妈们一起吐槽下，坐月子时候你最不能忍的事情是什么！你是怎么解决这些恼人的恶习和规矩的？

坐完月子快三年，现在想起来仍历历在目。

在我印象中，月子里最难熬的事是熬夜、身体痛楚和不自由。

一、每晚都像熬鹰一样等孩子睡着

我家女儿出生时是晚上。第一个晚上在新生儿中心度过，我并不知道她有没有半夜哭闹。可是，从她来到我身边的那个晚上开始，我就知道她遗传了我最大的缺点——夜猫子。

别人家孩子都是白天会醒得久一点，晚上呼呼大睡，可她不是，她是白天可劲睡，晚上可劲地折腾我。印象中，她整个月子期间很少有在晚上12点之前睡着的。

我每天晚上都像熬鹰一样地熬着，期待着她的小眼睛闭上，小胖腿再不乱蹬。然而，大多数时间都是失败。

纵使白天我也在跟着孩子狂睡，可孕期积攒下来的困倦好像在月子里全部回归了一样，我每天都困得像是十年没有睡觉。于是，我练出了抱着孩子睡觉、闭着眼睛准确无误地把乳头塞进孩子嘴里、闭着眼睛换尿不湿……的功夫。

真的，每天都困得想彻底睡过去，现在想起来，都忍不住会打好几个哈欠。

二、胎盘残留像梦魇一样让我身心俱疲

女儿出生前，我在医院住了8天，用尽了医院里的各种催产手段。也许是非自然降生，孩子出生后，我的胎盘并没有自然娩出，而是医生用手拿出来的。

医生跟我说，她已经尽量帮我清理干净了，但怕会有残留。怕什么来什么，产后第二天去做检查，果然有残留。

主治医生的建议是最好清宫，因为一个不慎就会引发大出血，特别危险。可是，刚刚受了那么大一场罪，我实在不想再去受一茬，果断拒绝了医生，打算采用吃药的方式，让它自然排出。

于是，我在整个月子期间，一直在喝中药。生化汤并不太苦，但是草药味很重，很难喝。尤其是，家里一点奶香都没有，反而是重重的中药味，感觉身心都是苦的。

用药排残留的概率并不大，谁都没有把握。我一边喝药，一边忧心忡忡，因为直到产后42天去做检查，残留还是一点没有变化。于是，我只能继续喝药，继续忧心忡忡。

好在，第50天左右时，两块残留在不同的时间以规律性宫缩的先兆自动娩出，梦魇终于过去。但是，哪怕现在想起来，我仍觉得阴影重重。

三、就像脚上戴着镣铐一样，不自由的感觉让我觉得窒息

我在没生孩子前是个妥妥的宅女，下班了不喜欢出门，周末最爱的是睡觉。我从来都认为，没有一个地方比家里更舒服。然而，这一切的想法，在我生完孩子后被彻底扭转。

42天去医院做检查时，当我坐上公交车的刹那，我竟然激动得差点哭了出来。因为，自由的空气实在是太舒服了。

坐月子期间，虽然一切都被我妈和我老公承包了，可是，这也不许、那也不许的禁令一直在，别说出门了，想看会电视都是不允许的。不管晚上有多累，孩子哭了，就得起来喂奶。孩子拉了，爬都得爬起来给孩子换尿不湿。

就像脚上带着镣铐一样，虽然人身体是轻松的，但心理压力特别大，不自由的感觉有时候甚至让我觉得窒息。那时候，最希望的就是自己可以有一整块完全不受打扰的时间，可以想干啥就干啥。

然而，很快我就发现，这种自由自从有了孩子之后，几乎就与母亲无缘了。所以，其实我现在最喜欢上班，因为上班期间不用带孩子，很自由。

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刚做完月子，月子里几个方面比较难熬:

1.身体恢复方面:我是顺产，都说顺产后比剖腹产恢复快，但是我生孩子的时候有撕裂，月子里侧身躺也疼，站着就更疼，坐是基本不能坐，伤口恢复了1月才好多了。

2.月子饮食方面:家里老人腰扭伤导致骨裂了，我们就请一位大姐帮忙做饭，因为刚生怕堵奶，月子里尽量少油少盐，各位看官自行想想饭菜基本都没有盐的感受，关键我有时吃的怎么感觉菜没有熟透，我以为是为了最大限度保证菜的营养，后来这位大姐走了后家人无意提起我才知道，这位姐姐用的是温度不会升很高的不粘锅炒菜，这个锅温度不会太高，平时我就烙手抓饼，她可能不知道，所以菜感觉都是8分熟。[灵光一闪]

3.宝宝喂养方面:在医院住院4天没有奶，宝宝一直吃奶粉(爱他美),请了开奶师来开奶，想快点出奶，2个开奶师同时给按摩，我里天，那种疼痛，我终身难忘，不切身体会真的很难感受，眼泪水都流出来了，我妈说我疼的龇牙咧嘴，她都不忍心看。后来出院了，奶慢慢就有了，但是喂奶不太会喂，月子里想省力，就躺着喂了，结果娃吃了后经常漏奶，吐奶。

4.经济支出方面:主要就是为了我吃的营养，各种蔬菜，肉类，水果开销不少。宝宝的主要是奶粉，尿布湿，纸巾，护肤，洗澡类啥的等，果然是四脚吞金兽。

5.家人沟通方面:和家里老人带娃观念不一致，比如老是觉得穿少了，打趣我什么时候再生一个，一直念叨娃一哭就是没吃饱，说我奶少，还说她年轻的时候奶多的都吃不完，这边吃着那边喷着，我听着实在是自愧不如。