对于每一个准妈妈来说，越是临近预产期，心情就会越紧张，尤其是初次怀孕生产的准妈妈，由于即将到来的分娩充满未知，心里往往觉得害怕、紧张、恐惧。

俗话说，有备才能无患，因此，在生孩子前多了解一些关于分娩的知识是非常必要的。今天，我来给准妈妈们分享生孩子时应该知道，却没人告诉你的那些事：

1、胎儿足月后就要做好随时可能分娩的准备

很多准妈妈认为，宝宝出生一般要到预产期，所以心里总觉得还没到预产期就不要急着准备东西，但实际上，37周的胎儿就已经足月，随时都有可能出生。

因此，只要到了孕37周后，就要做好随时可能分娩的准备，这个“准备”包括心理准备、待产包准备、人员准备（陪着上医院的家属随时待命）、路线交通工具准备（熟悉上医院的路线、车子加好油）等。

2、待产包中的东西要分开准备，不要买现成的

现在网上都有那种现成的待产包卖，但是不建议买，因为实用程度不高——毕竟不是个性化定制产品，现成待产包中某些东西用不上，某些数量又不够。

实际上，每一个产妇需要的东西是有差别的，比如说“产妇刀纸”，有的医院提供，有的需要自己带，这些问题准妈妈最好提前向医院了解，然后再根据自己的需要一一配齐就可以了。

3、关于生孩子的事，不必事事都和婆婆说

很多准妈妈上医院待产时，婆婆也会跟过去，然后准妈妈就担心婆婆可能会不同意剖腹产、用无痛分娩等。

我想说的是，如果你真的有这种担心，那么在花钱之前你不必什么事都告诉婆婆或者和她商量，比如说选择剖腹产，无痛，月子中心等，自己做主或者和老公商量就好

即使婆婆真的为此叨叨叨，你也不必太较真，毕竟婆婆自己生孩子的那个年代，确实都是在家生，没有产检、医院、月子中心什么的，所以她以“我们那时候怎么怎么样”的过来人身份自居，也许只是单纯地在陈述事实，并没有特别针对你。

4、生孩子时不要嗷嗷叫，电视里都是骗人的

几乎所有的电视剧在演女人生孩子时都是嗷嗷地大喊大叫，但当你也处于那个时候时，千万不要效仿她们！

阵痛的确很疼，但还没上产床前一定要保存好体力，开宫口时就大喊大叫，等到要生的时候就没力气使劲了；生的时候就更加不要大喊大叫了——医生一般也不会允许你喊，因为你一喊叫，一部分力气就用在嗓子上了，正确的方法应该是憋足劲往肛门的方向使劲。建议在孕中期胎儿发育稳定后做凯格尔运动来锻炼盆底肌，增强分娩动力，可以在手机里下一个G动，跟着上面锻炼，加速第二产程，预防侧切撕裂。

另外要提醒你的是，如果在等待开宫口时你真的疼得受不了了，尤其是有要大便的感觉时，要让医生知道，因为很可能宫口已经开全、可以上产床了。

5、内检时一定要放松

如果选择顺产，那么就一定会要经历内检（就是医生将手指伸进产妇阴道进行检查），这的确是一件非常尴尬又害羞的事，但是要提醒你的是，如果你越紧张，甚至收缩肌肉，内检时你就会越疼，但如果你身体完全放松，内检的痛苦程度会大大降低，甚至感觉不到疼痛。

6、有条件一定要用无痛

顺产时，无痛分娩能够大大减轻产妇的痛苦，不要迷信无痛会导致腰疼，无痛会使孩子变傻之类的谣言，如果你不是特别缺钱或者身体条件不允许，只要医院能提供无痛，一定要用，因为用了无痛而后悔的人，几乎没有！

7、用力时要听医生的指挥

当你真正上产床时，医生会告诉你怎么用力，往哪里用力，用力多长时间，这时候一定要听从医生的指挥，不要瞎用力，因为这很有可能导致会阴严重撕裂，如果力气都用在了脸上，不但五官扭曲得难看，还有可能导致脸部毛细血管爆裂，眼睛充血甚至视网膜脱落。

8、顺产时医生可能会拿道具胎心仪吓唬你

有些产程较长的产妇，可能用了一会力后，就会因为没力气了而放松下来，我想说的是最好不要这样，因为迟迟生不下来后果真的比较严重，万一造成宝宝缺氧，你一定会后悔死的。

当然，医生也会尽可能避免这种情况，所以，他们看到产妇任性不用力时，可能会用各种方法吓唬你——“你再不用劲儿孩子要出事了”，其中就包括拿道具胎心仪让你听“宝宝的胎心”，听不到胎心（肯定听不到）的你肯定就会拼命用力生了。

9、你不必要求自己像明星孕妈们一样美

你肯定见过女明星产后出院时的照片，看起来都神采奕奕，生个孩子就跟出门吃个饭似的简单，于是，产后你无法直视蓬头垢面、衣衫不整的自己。

其实，99%的产妇都和你一样，女明星们你是学不来的也不必学，人家就是吃形象那碗饭的，要面对挑剔的吃瓜群众。而作为普通妈妈，没人会责怪刚生完孩子的你没有形象。

10、不必执着于母乳喂养

每个人都知道相比于奶粉，母乳更适合宝宝，绝大多数女性也希望自己有足够的母乳亲自哺育宝宝。

但每一个妈妈下奶的时间都不一样，有的产后两三小时就下奶了，有的可能需要好几天，最好的下奶方法是让宝宝多吸，但如果你想尽了各种办法奶水依然少，那就不必执着于母乳喂养，不如放松心态接受现实，越紧张越在乎，下奶就会更难，保持良好的心态和情绪，才有可能让事情朝好的方向发展。

这10件产前必须知道的事，真的很少有人告诉你，准妈妈们提前学习、收藏吧！欢迎分享给更多的人！

1.脱裤子

一进门就要脱裤子，光着屁股。尊严，尊严是个啥？我阵痛的时候，大夫说那边有瑜伽球你去颠颠，缓解疼痛的。不去不去，死都不去，光着个屁股去颠球，老娘还要脸呢，不去不去

2.第一次盼着有人不断给自己内检

好特么邪恶。不过是真的，我一直盼着护士给自己内检，告诉我开几指了，有个盼头。而且，我丝毫没感觉到疼痛。

3.最没有尊严的，会拉在产床上

我一直跟自己说，我不能拉床上。这种丢人的事情我怎么可能干呢？老娘一定会控制住，结果，打脸打的啪啪的。我不仅仅拉了，还是在我清醒的时候，对面有好几个护士呀！老娘的脸啊！

好在老娘淡定，我无比淡定的说 "不好意思，大夫，我拉出来了。没控制住。"结果呢？人家根本不在乎啊，告诉我没事别动我们会清理的。虽然老娘只拉了一丢丢，但是丢人可不是一丢丢。

4.这是你这辈子最坚强的时候

大夫跪在我床边按着我肚子的时候，跟我说产道条件不错，试一次无保护吧，你可以么？我也没听懂 爱啥啥吧，就说行后来才知道是不侧切，是撕裂。这正合我意，我愿意撕裂，生生剪一刀多疼啊！我可不要。

但是没人告诉我，撕裂也是要缝合的，而且不打麻药！大夫说会给我缝合，让我别躲她。你猜我这么钢铁的女人说了啥，我说大夫，你缝吧，我保证我不躲，但是腿抖我真的控制不了。

对了，生完孩子，我不知道是害怕还是产房太冷了，我腿抖得好像帕金森了。全程我真的一下都不躲。我清楚的感觉到她扎针拉线扎针拉线，缝了真的很久，我终于没忍住，我以为有个三五针就完事了，我问还要多久，大夫说要缝三层！！！三层！！！是的三层！你缝吧 我不数了，爱几针几针吧。

现在的我，抽血我真的会哭的。这辈子抽血都没哭，产后第一次抽血我哭了，太特么疼了。为啥怀孕的时候感觉不到疼呢？

4.你会疼迷糊甚至还会疼吐了

我进产房最后一句话是 让我吐完这口，然后就去就义了。本来想跟队友拍个干杯的照片，都没心思了。因为被折磨疯了。

我从阵痛开始就是五分钟一次，进待产室就开始一分钟一次。那个感觉就好像被卡车扎过去了晕过去了，然后卡车倒回来了，生生给你压醒了，然后继续昏迷，反反复复。我第一次知道疼晕了疼吐了是什么感觉。

5.生完了不是终点

你以为生完了就结束了？不不不，太天真了，钢铁如我，胎膜未净，还要去做一次刮宫。老娘这辈子安全驾驶，从未越雷池半步，竟然在生完之后被拉去刮宫！老公送我过去，我吓得腿软，我说给我借个轮椅吧。

嗯，我是唯一一个憋着肚子被推进待产室的。在里面脱裤子，又特么是脱裤子，我全身冷汗。而且刮宫这事是不是太残忍了，居然让你看着b超机。眼看着一个大铁圈进去刮，对了，刮宫也不给打麻药， 蛋的。生完孩子的女人不配打麻药。感觉肚子里一个大铁圈在那掏，眼睛看着。这个感觉，真的我生孩子都没这么害怕。

生完之后还给宫颈口打了一针缩宫针，有多疼呢？我下来的时候，衣服湿透了，我生孩子都没这样。哆哆嗦嗦的出门，我老公问我，给我生了个老二啊。我的内心是 去你奶奶的。姑奶奶这辈子都不想来这了。

6.生完孩子，你会跟水里捞出来的一样

我是一个特别特别不爱出汗的人，但是生完了，我一天换起码十套衣服。怎么说呢，喝一杯温水，我衣服就湿了，吃一碗面，我衣服又湿了。

生孩子之后，你整个人都不一样了

这些都不会有人告诉你！

第一件事，绝对是：在产房里，你就像是进入了屠宰场，四仰八叉，毫无隐私和尊严。帮你生产时，围着你的，可能不止一两个女医生，还有可能是一大群男男女女的医生，一起对着你裸露到胸口的下半身，低声交谈着什么。那一刻，你会觉得，自己就像是砧板上的鱼，任人宰割。除了身体的疼痛，还有心理上的难以接受。

第二件事：顺产后缝针！！！

没人告诉你，孩子生出来之后，还会经历阴道撕裂处的缝针，注意啊，是生缝，不采取任何麻醉的那种。因为过度用力而充血肿胀的阴道，遇到尖锐的针尖，硬生生戳进肉里，再配合缝合线的从头到尾的穿插，我感觉，自己已经要去了……生孩子要了大半条命，生完孩子的缝针，能直接让你崩溃，生不如死！！而且，我完全没有别人说的，看到出生的宝宝，忘记了一切疼痛，即使生缝，也不觉得痛苦！骗人的，绝对骗人的！你信我！！

第三件事：产后宫缩之痛！！

大家对生产时，宫缩的疼痛应该都有一定的了解，因为经常看到别人说，生产时的宫缩痛，相当于一个人同时断了20根肋骨。真是生产中，这种痛苦一点儿也不夸张。很多人想，我坚持一下，反正生完孩子就好了。但是，你错了，生孩子时，只有孩子从产道完全出来的那一刻是轻松愉悦的，之后，你会经历两到三天凌迟般的宫缩痛！这个一点儿也不夸张，生产完，就开始输促宫缩的药，那种疼送，相当于生产时开指时的疼痛，而且是持续的，不间断的，因为产后宫缩，我哭了一夜，一点儿也没睡着。这样的痛苦，真的像古代的凌迟，让人生不如死。

第四件事：开奶喂奶之痛！

生完宝宝，医生护士都会催着气若游丝的妈妈给宝宝嗦奶。注意啊，意思就是，没奶的话，也要嗦，嗦嗦就有了！新手妈妈完全不懂，按着要求来做，结果，一边是嗦破奶头依然没吃到奶而哇哇大哭的宝宝，一边是两边乳房涨的像石头一样，连呼吸都疼的妈妈，大人小孩的哭喊声，像夜里的交响曲，很刺耳。没人告诉你，宝宝吸不出来，引起乳房胀痛，要用温热的毛巾敷敷，然后用手轻轻按摩，而不是忍着石头般的乳房，哭一个晚上……

当你乳腺痛了，孩子终于能嗦到奶了，你才能体会到，喂奶，不是母子间最温馨的时光，而是妈妈最痛苦的上刑时间。随着孩子嗦奶，宫缩一阵阵袭来，上有孩子力大无穷嗦奶的奶头皲裂之痛，下有宫缩刺激的下半身伤口之痛，生产后的那几天，我多次拒绝给我儿子喂奶，还被我妈骂……

第五件事：妈妈生完孩子，就别想舒舒服服的睡一个觉了！

生完孩子的第一个晚上，我就崩溃了。因为从来没人告诉我，小婴儿晚上不是睡一整夜觉的，而是会让你看遍这个城市夜里的每一分每一秒的景色的三分钟零碎睡眠。对于平时睡眠很多的我来说，这是一个无期徒刑，我真的想死的心都有了。谁也无法感受，夜里时时刻刻会因为宝宝的哭声随时醒来，即使你困的眼睛睁不开，身体没有劲，你依然要排除万难，起来哄孩子！说实话，有时候夜里不知道几点钟，看着黑洞洞的窗外，我很多次想跳下去，一了百了！所以，新手妈妈一定要学会调节自己，多让家人帮忙带孩子，不要抑郁了，千万要想开点！

除了以上几点，其他的像产后脱发，哺乳后乳房左右大小不一，又瘪又小，肚子有赘肉，等等，这都是小意思了。经历了以上的殿堂级痛苦，相信这些都不是事儿。

每一个妈妈都是伟大的，每一位母亲都是值得尊敬的。俗话说，养儿方知父母恩，有了孩子，虽然你会经历很多磨练，但是，你会更加的爱自己的父母，因为，你也曾是他们经过了很多辛酸一路呵护长大的。爱自己的妈妈吧，因为，所有的妈妈都是超人！

1 宫口全开不代表就可以生了。

我3个半小时宫口就全开了，然而看不见宝宝的头，我百无聊赖的等了一个小时，顺便吃了个午饭，她才慢慢悠悠的入盆了……

2 导乐有用。

我请的半程导乐。是个很专业的姑娘，会指导如何用力，在我生的筋疲力尽的时候鼓励我。老公进产房没有什么大用，基本就是个移动饮料架，唯一作用就是递红牛。我老公总共说了两句有用的话，1.头出来了！ 2.都出来了！

3 生完孩子不能哭。

我生孩子生了有一个小时，生完感觉跟跑完马拉松似的，眼泪控制不住的流，并不是激动或者委屈，都算不上哭，就是流眼泪。如果非要形容，大概就是马拉松跑到一半就想放弃，但是不行，终于跑完了，感觉累死朕了。

我刚开始流眼泪，大夫就冲我吼，不准哭，情绪激动会死人的。

吓得我立刻收回眼泪说好的。

4 宝宝生下来身上有胎毛。

我还以为我生了一只小猴子。胳膊上那个小黑毛长的。

5 产房等待期间一定要好好吃饭，使劲多吃。

因为生孩子真的要用好大劲，我中午午饭那会阵痛就没吃几口，导致生到后来就没劲了。

6 无痛有用，打了不会腰疼。

反正我生完到现在没有腰疼。我的无痛非常的一言难尽，只有半边不疼。我右半边一点不痛，左半边照样阵痛，疼的想哭，尤其腿巨痛。麻醉科闻讯围观了我，表示可能是个体特异，临走前让我忍住并加油。我说哦。

但是无痛对于查宫口，生孩子时屁股打放松肌肉的针，撕裂及缝合，清宫，产后按肚子都超有用！我生孩子除了阵痛疼，其余这些会疼的环节都不疼。

而且还可以走医保，感觉这钱花的最值。

而且，打无痛一点不疼。打以前我已经阵痛的快死了，麻醉师让我坚持住，说打进去那一针会很疼，让我不要动，否则会瘫痪。然而那一针的疼痛程度，大概就是蚊子咬你一下那种，一点不疼。

7 让自己的妈妈照顾月子，或者去月子中心。

真的，血的教训。

8 生完孩子3到5天，会有个生理涨奶期，乳房分分钟涨的跟石头一样。一定要做个通乳，把乳腺都揉通，会对日后奶量和预防乳腺炎有很大用。在医院做！不要找那种个人的通乳师。

9 纸尿裤nb新生儿的型号，顶多买一包。

10 生完孩子3天以后会有奶的，不要着急喝下奶汤，否则涨奶期来了立刻堵奶乳腺炎。

下奶鲫鱼汤排骨汤都很好，老母鸡汤不能喝回奶，猪蹄汤太油喝完堵奶几率很大。

我就他妈觉得很奇葩的是，明明是剖腹产，你剖的是我的腹部跟下边的毛毛有什么关系，还非得按牢我把毛毛都给剔干净了。亲耳听到两个护士小姐姐在聊天说，现在没啥事，一起去找个孕妇剔毛毛去。还以为孩子是剖个洞就掏出来的。不是的！是按你肚子上部分挤出来的！那几下就想吐的要死。现在的麻药效果也太好了，手术结束麻药就慢慢没了，伤口痛不算医生还给压个沙袋，隔一会来按你肚子，天知道，跟上老虎凳也没啥区别了。身上挂的尿袋，各种仪器，特别是鼻子上吸氧一把给扔了，老子就是感觉不到有氧气的存在好吧。都快死过去了还要给孩子喂奶。各种烦躁，哪里还有什么尊严。谁在我被子边上放包纸巾我都觉得痛，就连放个屁都能清楚的感知它游走的路径，五脏六腑都随着屁的移动一路痛过来。女人千万别生孩子，生活这么美好，自己挣钱自己花，能开车会打架，干嘛非得生个孩子出来折磨自己，干嘛非得折磨自己半条命没了。