退休后一个月家里大概需要多少生活上的开支费用？

我退休后天天在家做饭，几乎不再去外面吃饭了。

每天早上我和老公主食就是馒头、包子或者汤圆等，一人一个鸡蛋，还有就是牛奶、豆浆、银耳汤或者红豆薏仁汤等换着吃。

午饭基本就是一荤一素一汤，老公喜欢吃炖肘子，一个肘子我俩能炖三次，一只鸡也能炖三次，反正炒个肉丝肉片也算一个荤菜，海鲜很少买，最多也就是买个大虾，我们这里是山城，远离大海，本来对海鲜也吃不惯，牛羊肉太贵也很少买。晚饭我俩吃的就很简单了，如果中午有没吃完的菜，我们就用剩菜煮面条吃，或者煮稀饭，蒸饺，或者馒头、饼子、水煎包，晚饭基本都是面食，最多炒个蔬菜。

这样吃下来，一个月光是吃饭也就是一千多点。如果加上物业费、水电费煤气费，宽带费，油费等，不出去玩的话也就是两千左右吧。

要是光算吃喝，三口人，五百元足够了，要是有病住院，人情来往，那就说不准了。

退休和上班时家的支出还是有差距的

退休后服装钱省了，化妆品钱省了，交通费省了，人情礼往省了。

但是买菜钱增加了，以前单位管二顿饭，手机费用得自己交了，水电煤气费用都增加了。

孝敬父母的钱增加了，因为退休了，有时间多陪父母了。

没有细算过，但每个月都得4千块钱才够，还不算亲戚朋友有婚丧嫁娶。

我们一家五口，一个月生活上的费用差不多一万。我们两位老人早餐一般要九十元，宝宝大约二十元。晚餐一般安排一百五至一百八。咖啡水果茶零食也是一笔花销。周末早餐在家吃，其它的大部分在外面吃。孩子们一般是跟朋友相聚，我们两老人到处逛，在外面吃晚餐。购物吃饭都是网银，自动记账，所以相对比较清楚。以前生活花销不用这么多，今年物价涨的厉害，成月光族了。

这要看在哪个地区。我在北京，一个人光吃饭就每天二百，一个月加别的开支最少也得一万块。