为什么耳鸣脑鸣的人越来越多呢？

现在耳鸣、脑鸣的人越来越多，那是因为生活压力和工作压力都非常的大，加上不规律的生活习惯，经常熬夜，睡眠不充足；一定要养成好的生活习惯，放松自己的心情，养成好的生活习惯。

现在耳鸣、脑鸣的人越来越多，那是因为生活压力和工作压力都非常的大，加上不规律的生活习惯，经常熬夜，睡眠不充足；一定要养成好的生活习惯，放松自己的心情，养成好的生活习惯。

都是社会造成的 社会发展快 有利就有弊。

现在耳鸣、脑鸣的人越来越多，那是因为生活压力和工作压力都非常的大，加上不规律的生活习惯，经常熬夜，睡眠不充足；一定要养成好的生活习惯，放松自己的心情，养成好的生活习惯。

平时要锻炼身体，促进血液循环。常吃有活血作用的食物，可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。多吃些含锌和铁的食物，比如鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿