1，不再开车了，因为了解自己的身体状况，不做马路杀手。

2，对老伴儿特别好，明白老伴儿才是搀扶自己的人，多付出，伺候老伴儿的日常起居，一日三餐。

3，会适当放松，给自己买新衣服，去外面跳广场舞。

4，吃饭讲究荤素搭配，虽然多吃素食，但也会吃少许的肉。

5，到点睡觉，不会依赖手机，刷视频，看八卦新闻。

6，生活的日常主要是照看孙子，孙女，有钱没钱，如果接送上下学，基本上是骑电动三轮车或者人登的三轮车。

7，自律的女人到了六十岁，有一大不好的地方，那就是凡事自己憋闷在心里，易得病（抑郁症，焦虑症等等）。

8，老伴儿退休了会特别严管抽烟，喝酒，道理你懂的。

9，如果老伴儿还有夫妻生活的需要，会迎合，但基本自己无需求。

10，还会参加志愿者活动，喜欢帮助别人，希望自己能体现出价值。

……

女人自律到六十岁，自律成了习惯，绝对的好女人，不过，已经六十岁了，余生该为自己而活了，多些放纵也无妨，赞同吗？

1.体重在100斤以内，身材还像小姑娘一样苗条。

2.脸上没有皱纹，还可以大肆的笑。

3.长发飘飘，不见一根白头发。

4.还能穿高跟鞋，随时随地提醒自己要自律。

5.每天晚上都会泡脚，三伏天也不落下。

6.出门前必须抹防晒，一年四季都会抹。

7.即使60岁了，和40岁的时候也没多大差别。

8.吃素比吃肉多，几乎顿顿都有素。

9.每天都会喝足水，八杯水从未减量。

10.活成了每个女人羡慕的样子。

11.越老越有韵味，风韵犹存，不同的年龄有着不一样的美。

12.精致又自律的生活让她从内到外散发着女人味。

13.照样可以穿旗袍，以前的裙子依然能套上。

14.每天都会锻炼身体，练练瑜伽，已经成为了一种习惯。

15.从来不生闷气，有什么当天解决。

16.喜欢做家务活，喜欢打扫屋子，喜欢给生活增添不少情趣。

17.把一本书坚持看完，坚持看一本自己喜欢的书籍。

18.每天早上都会打豆浆，日复一日，年复一年的喝豆浆，从未改变过这个习惯。

19.心态特别好，不会让坏情绪过夜。

20.坚持保养身体，保养皮肤，坚持做这件事。

21.从来不熬夜，从来不会让自己觉睡不够。

22.中午一定会午休，雷都打不动的习惯。

23.懂得取悦自己，懂得照顾自己的情绪。

24.出门总是会化美美的妆容，不会让自己素面朝天就出门。

25.一辈子的精致，就这么优雅的老去。

26.注重每一个细节，好好爱自己。

27.每一天都有好心情，每天都是乐观积极的心态。

28.勤俭节约，生活清淡，从不攀比，知足常乐。

29.找到自己的乐趣，远离喧嚣，优哉悠哉。

30.再热也会控制喝冷饮，对身体及其负责。

31.生活安排的仅仅有条，有诗有远方。

32.从不凑热闹，从不把不合群的人请进自己的生命里。

33.每天都很开心，用好的心态感染身边每一个人。

34.夫妻之间从不争吵，有事好商量。

35.坚持存钱，手里有钱心不慌。

36.无论做什么，都选适合自己的。

37.从来不议论别人，人前人后都不会，能管住嘴巴。

38.即使到了60岁，心里依然住着一个人少女。

39.再热也不会吹空调，就是这么自律，就是这么狠。

40.即使到了60岁，照样可以过夫妻生活。

女人，只要自律起来，可以优雅一辈子，你们说对吗？

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