我跟我老公老夫少妻，相差了16岁。曾经在他眼里十分重要的夫妻生活，现在都退居二线了，最直接的表现就是，他选择主动跟我分屋睡觉。

我们俩相识的时候，他已是中年，40出头的他，那时候在我看来依然是精力充沛，没有一点衰老的迹象。

可是到了50岁以上，突然发现他有一些跟从前不一样了，不再主动要求夫妻生活，甚至有时候还躲躲闪闪。

我一个30多岁，风华正茂的不算年轻的女子，当然也还是有正常需求的，但是明显感觉我老公不再那么主动了。

好像我俩突然反过来了。原来的时候我还嫌他太主动，太热情。现在倒是乐得清心了，人家都不主动打扰我了，反而我还有点失落呢。

有一天他居然十分真诚地对我说：你看，我每天晚上回来那么晚，打扰你睡觉，要不这样，咱俩分屋睡，这样你能能睡得安稳一些。

这倒是事实，因为他应酬比较多，晚上经常回来到下半夜，我睡眠又比较轻，确实会打扰到我。

一般我睡不好，第2天肯定会找他算账，所以他才会十分不好意思地在给我道歉。

最关键，有时候他喝醉了根本不管你睡着睡不着，开始在你跟前念叨，或者是让你给他倒水，总之支使你干这干那。

我老公的意思我也明白，喝醉了酒可能不受控制了，如果是清醒的时候，他才不舍地支使我呢。

我睡到隔壁的小屋里，把门一锁，他自然拿我没办法。甚至根本想不起来，家里还有我这个人。

所以对于他这样的提议，我还是十分赞同的。

这两年明显发现我老公变老了，就连心态都有了很大的变化。

原来的时候他才不会为我考虑呢，现在却懂得心疼我了。

他变老的迹象，首先是外表，头发早已经白完了。

他是常年靠染发遮盖，如果不染的话，一头白发出去就是一个老大爷的形象。

或许是为了配合我，不至于显得特别老，让别人以为我出门跟我老父亲牵着手，所以他才会把头发染黑。

但实际上我也没有多在乎，只是他自己对形象要求特别高。

我老公每天早上必须要洗头，不洗头是不出门的，甚至于我觉得他洗头比洗脸更重要，因为他那张脸黑乎乎的，洗不洗的也没啥区别。

两个眼袋更是大得出奇。

估计就是跟他常年熬夜，有脱不开的关系。劝他吧，他总也不听自己，说什么，没办法，人在江湖身不由己，做生意就是这样，哪一单生意，不是靠喝酒喝回来的。

你要说他老土，没见识，他还不服气。

人家就是这思想，八头牛也拉不回来。

因为常年喝酒抽烟，自然身体状况好不到哪里去。血压高血糖高，这些都是亏了他的。大问题

我看他那个身材就知道身体好不到哪里去。四肢纤细，挺着个大肚子。

血糖不高才怪呢，典型的糖尿病体形，他要再过两年，我觉得如果不控制的话会更加严重。

我有时候看他都犯愁，让他少喝烟少喝酒。把那钱省出来，多去医院做两趟体检，不比这个强。

我觉得我老公是一点都不惜命。

这两年喝酒喝的问题出来了，比如说胃出血，经常性的因为这个要住院。

喝点酒就胃疼，就这还不听，每天自己还要喝上两顿。

也不知道酒怎么会有那么大的魅力。让他欲罢不能，在我来看，辣呼呼的，我也不懂，酒怎么会那么的好喝呢？

越说越来劲，前两天刚搬回一桶，十斤的。人家说了，这个是好酒，原浆，198一斤。

我直接说他：你以后别吃饭了，就喝那个就行，晚上搂着它睡觉。

那都快赶上你媳妇了，离开我行，坚决离不了酒。

我老公也不生气：唉，这玩意是好东西，喝上一杯，热热乎乎，浑身通畅，一觉能睡到大天亮。

我说现在要跟我分床睡呢，原来不需要我给你暖被窝了，喝上酒很热乎呀，那你以后也别过来敲我门了哈。

最好咱俩互不打扰，各过各的。

我当然只是给他开玩笑，说气话，最主要看他喝酒我就来气，不是我心疼的几个酒钱，主要是他身体实在受不了。

住院了两次，我是忙前忙后地伺候，人家大夫说了，以后坚决不能喝酒，而他还是不听，这种白酒刺激胃可太厉害了。

再好的酒，不也是酒精做的吗？

说来说去，白搭，他就是不听你的，反正他就是个老顽固。不光人老了，思想更老。

我感觉我们俩之间有着严重的代沟。

我老公还是一个特别有情有义的人，就比如我跟前夫离婚了，断得一干二净。

没有任何联系方式，他不来找我，我更加不会去找他，而且我已经再婚了，懂得这里面的分寸感。

而我老公不同这些年跟我结婚已经10多年了，依然养着前妻和儿子。

你管孩子我没什么可说的，连前妻一起管着，我要怎么想？

是我做得不够好，让你念旧了？

总之他给我的感觉就是优柔寡断，做事搓泥带水，有时候也并不是他主动的，人家主动来找他，他是从来不会拒绝的。

就比如他前妻，隔三差五给他打电话，家里这东西坏了，那东西不好使了，把他当个免费的工人。

你来给我修修吧，我老公自然是满口答应，从来不会拒绝，甚至有时候我让他干点什么事他懒得动弹，但是他前妻只要一喊，那个痛快甭提了。

我有时候说他：你这么喜欢去你前妻那里，干脆回去一起住得了，咱俩离婚，我也不碍着你了。

这时候他又开始满嘴好话，对着我百般讨好，说什么我跟她啥关系没有，就是看在以前的情分上，不忍看她一个人可怜。

再说他是我儿子的亲妈，帮帮她也是应该的。我心里想“我还是你亲媳妇呢，他怎么对我没有这么高的热情。”

他比较重视亲情，哪个兄弟姐妹，老家亲戚有什么事情，他那个热情就甭提了。

比自己的事都要上心，而我觉得，关起门来过自己的日子才是最好的，这可能就是年龄的区别。

这两年越来越觉得，好多无用的社交真的一点意义都没有，而我老公不同，就喜欢结交朋友，亲戚之间多走动。

作为一个60后，他有着他那个年代人特有的固执。

我有时候是真的不理解他。

其实这两年他还是有一些变化的。

在家的时间明显多了一些

这两年开始，半退休状态，工作上的事交给他那些亲戚打理了，自己只负责大面上的工作。

曾经一天见不着人，现在一日三餐陪着我，我还有点不适应呢。

现在基本上就我们两个在家。孩子上学有时候半个月，有时候一个月回来一趟。

甚至我都有想出去，跟他玩上10天半月的想法，但是最重要现在疫情的原因，不是特别的方便。

空闲的时间多了，反而人也变得很空虚。感觉他有时候在家里不知道干什么好，一下子闲下来人会突然有点不适应。

但是身体又不允许他继续再工作了，前两年动过一次大手术，医生的建议是让他安心休息，不要用脑过多。

有时候看他坐在书房里，一呆就是半天，除了中间出来倒杯水喝，就是坐在那里思考人生。

我也不好过去打扰他。

可能人老了，更多地开始享受一个人的孤独。一整天坐在书桌上，要不就是对着电脑下下棋，炒炒股。

我们两个现在在家一天也说不上几句话。除了吃饭时能有点交流，这就是工作上的事，几乎就是各玩各的。

原来我老公是特别注意形象的一个人，外在打扮一定要注重好看，板正利索。

哪怕是天再冷，他也不会包得严严实实的，毕竟大部分时间坐在车里，一下车就到家或者到公司了，再冷也冷不到哪里去。

但是今年就不同了，老早就开始跟我要棉裤，我还笑话他：这还没立冬呢，你就穿棉裤，你不怕热死呀？

但实际上，这应该是他上了年纪，开始怕冷，证明他真的老了。也怕自己冻着，感冒了不容易好。

特别的注意养生，不论谁给他推荐保健品一推一个准，因为他也没什么学问和见识，推给他，他就认为是好的。

这样说的原因是我老公学历不高，毕竟那个年代的人上学的都出去了，不上学的才像他一样闯社会呢。

我觉得他还是有心事的。

他如此拼命地帮他的儿子和前妻，就是念及旧情，其实他还指望儿子养老吗？根本不现实。

他自己也知道，真正能指望的还是我。毕竟生病了住院了，一日三餐，衣食住行都是我在伺候他。

虽然我很年轻，但绝对是实用型的。

我有着与我这个年龄不相符的心态。这也是因为跟着他待的时间长了，经历的事比较多。

这两年他也想开了，逐渐地往我这边靠拢，知道未来我才是那个与他一起度过余生的人。

大半生已过，人也开始变得沉静了下来。我们每一个人都开始会变老，每一天每一分每一秒都是在变老的过程。

勇敢地接受变老这个事实。无论从外表和内心，变老都是无法抗拒的。

脸上的每一条皱纹，手上的每一个老年斑，头上的每一根白发，都在提示着我们越来越老。

人生在世值得留恋的很多，养成良好的生活习惯和运动习惯，让自己的每一天都过得充实，快乐无惧衰老。

您觉得，自己衰老的表现有哪些？

人衰老的迹象：

1、喜欢独处，不爱活动。开始不喜欢别人来访，越来越爱独处。对家庭聚会、同学聚会开始不感兴趣。喜欢在群里问早安。

2、食量减少、肠胃功能减退。感觉吃东西不爱消化，一天两餐甚至一餐也不觉得饿。

3、爱忘事。眼前的事情转眼就忘，遥远的事情越来越清晰。

4、特别爱怀旧、容易伤感。看着一张旧照片或者想起已故的亲人，会很容易怀旧、动情、感怀，有时候克制不住自己的情绪。

5、面部皮肤松弛，胶原蛋白明显减少，鱼尾纹、脸上斑点不断增加；头发开始变白，已经到了不得不染发的地步；骨质疏松明显，经常感觉腰腿酸痛、偶尔可能无故跌倒、夜晚腿抽筋。牙口不好，齿缝逐渐变宽变大，吃东西塞牙，牙齿开始脱落。

6、干活感觉缺少力气，走远路、上楼梯气喘吁吁（肾虚表现）。

7、眼睛开始花，视物不清。看近处花、远处清晰，需要借助花镜看书看报看手机。

8、对新鲜事物提不起兴趣。无论什么新闻，表现出来比较淡漠，缺乏兴致，包括看新电影或者出门旅游。

9、心灵变得脆弱，经不起太大伤感、被伤害、失去亲人的打击等。别人说自己什么话会比较敏感，思虑过多，也会辗转难眠。

10、睡眠变浅、变差、易醒，睡眠时间变短、质量下降。以前睡眠7-8小时，此时5-6小时，可能质量还不高。

11、情感上开始依赖儿女，希望他们经常关心自己。

12、女人开始喜欢穿鲜艳的衣服（以前可能不喜欢），男人喜欢聚在一起唠家常（以前最讨厌的事情）。

13、男人女人在家里都嫌对方唠叨，对对方的一些小毛病开始看不惯。

14、总是想把东西好好放，放完了可转眼就找不到，包括自己的衣服或者认为贵重的东西。

15、出门总是疑心门没有锁，回来看一遍还是不放心，反复检查。

16、夫妻性生活逐渐减少，甚至觉得可有可无。不少女人对此感觉没多大兴趣。

17、把电视开得山响，总觉得他听不到别人也听不到，有时候感觉有声音才能睡着觉。

18、一改以前厉行节约的风格，喜欢为自己花钱的感觉；喜欢晚上家里的灯光越亮越舒服。

19、夜尿多，经常起夜，严重影响睡眠。总觉得尿急、尿不尽，有时还会伴有小腹不适。

20、开始注重养生，对健康类知识越来越感兴趣。

以上20条不一定完全对，有一半你觉得对你就给我点个赞。

图片来源网络。

我是1965年出生的人，我今年57周岁了，我来谈谈我近几年衰老的表现有哪些：

白头发越来越多了

我以前是有少白头发，但是半年染一次是没有问题的。可是，现在不行了，我两三个月染发一次。

头发越来越稀了

掉头发掉得越来越严重了，每天洗完头发，洗完澡满地满屋都是我的头发，给老公气的整天叨叨我到处掉头发，我也不愿意呀，我没有办法呀。哈哈，我终于变成贵人了，因为贵人不顶重发呀。

眼睛出问题了

前几年出现眼睛干涩疼痛，我还以为得干眼症了呢，我到医院去检查，医生说抓紧时间治疗，如果重了会失明的。

这给我吓的呀，我可不能变成瞎子呀，让我变聋变哑都可以，我就是要看见外面的世界，如果眼睛看不见对我来说就是生不如死啊！

后来我就抓紧时间用点药水，渐渐地眼睛就不那么干涩了。

可是前一段时间又觉得眼前有小虫子在飞，医生说我得了飞蚊症，有的时候还有一道白光闪过，医生说只要不是视网膜脱落都是玻璃体混浊眼睛老化的表现，不用理会，观察就好。

你看这不都是老的表现吗？但最近眼睛花的很厉害，不知道是不是来头条看手机看的太多了的缘故。

牙齿脱落了

最近几年我已经种植牙就种了六颗了，几万块钱没了。你就说这人老了，不但人遭罪，这钱也跟着遭罪呀。

头疼病加重了 失眠了

我以前有神经性头疼的病，现在是越来越重了，晚上半宿半宿的睡不着觉，我们家都是常备安眠药了。

免疫力下降了

几年前我得了面瘫，突然间早晨起来发现刷牙之后嘴合不上了，得了面瘫然后又理疗又针灸的，好容易把它治好了。结果半个月之后又得了带状疱疹，一年之后又得了现在这个腮腺不分泌了口干，目前我这个口干还是没能痊愈，估计它要伴随着我到死吧，所以这都是人老了的抵抗力，免疫力下降的具体表现。

后背疼

我这个后背疼可是折磨了我两三年了，最开始我以为是得肺癌了呢。肺癌不就后背疼吗？后来我就去做CT，核磁检查看肺部没有问题。

我就看中医，中医科医生说是湿气重。寻思着一个北方人在南方生活的十年，湿气重很正常，那就吃药吧，吃了半年的中药不见好。

我又去上疼痛科，疼痛科医生说不是湿气重的事儿，是筋膜炎，我又做那种不打麻药的用三棱针，扎在疼痛部位的那种叫小针刀，又做了好几次也没好。

回来老家这两三年以后好多了，我知道这就是人老了，更年期的症状之一。

胃息肉

近几年我都是每隔两年做一次胃肠镜检查，胃镜下摘息肉，已经摘了好几次了，好在肠子是光滑的，肠道没有问题，这还是一个很开心的事儿。

腰腿疼

腰疼是越来越重了，这病啊，就像在兜里揣着一样，说来就来了。就像前一段时间我就上了趟卫生间，一抬屁股，这腰就不能动了，那你说这人活着还能不拉不尿吗？这人老了是不是挺可怕的一件事啊！

后来我在床上躺了两三天，又赶紧用带电的护腰带理疗，最后好了。

我现在每天上班的时候都是带着护腰带的，我要时刻提醒我自己腰不好，要注意不能闪了腰。

左侧膝盖一直都在疼着，我现在已经吃药吃了半年了，我看它也是时好时坏的。我准备把这个药吃完之后就停掉了，顺其自然吧，反正吃不吃也都是那样，就是老了器官退化的表现。

手指麻木 脚后跟疼

前几年出现了早晨一起床手指麻木，手指呈半握拳状态，脚后跟不敢落地。后来我咨询了我作为外科医生的朋友，他说这些都是自限性疾病，什么意思呢？就是这些病都不用治疗，都是器官衰老的一些表现自己会好的。

我这个人心大，它自己都会好了，那我管它干啥，所以现在我看它也好多了。

漏尿

漏尿这个病确实是挺让人烦恼的，有一次一个客户还咨询我漏尿怎么解决，我在想我自己就是这种情况没办法解决的。

真的没有好的办法，就是每天多换内裤了，并且要多买一些纯棉的内裤。

性欲减退

性欲减退这个情况已经持续了好几年了，这也是目前最困扰我的一个问题。我现在是最讨厌跟老公腻歪这个事了，如果不是老公有需求，我肯定把他过成哥们。

最气人的是老公他不理解呀，他还整天说我装，说我洗澡都在卫生间里换衣服了，你说他是不是有病啊？

你说我是装吗？我自己烦都烦的要死，下体干涩疼痛，分泌物减少，尿频这些症状都会把女人折磨的死去活来呀。可是就怕家中的男人不理解呀。

写到最后，有人说我这老的有点儿太快了，是啊是啊，我就是在南方打工10年提前透支了身体健康。

现在我是彻底想开了，余生我就要好好爱自己，想吃啥吃啥，想喝啥喝啥。

器官的衰老是每个人的必经之路，我无法阻止，但是我要保证我人老心不老。

1.不想过夫妻生活，越来越喜欢一个人睡。

2.一日三餐吃饱就行，不会找零食。

3.工作上不再逞强，够花就行。

4.儿女的事不再插手，有心无力。

5.白头发越来越多，不再染开始妥协。

6.牙齿越来越“小气”，冷热酸甜不能随心所欲。

7.睡眠越来越少，有时候越睡越清醒。

8.不能憋尿，晚上会起来好几趟。

9.记性也差，常常忘了自己要去干啥。

10.喜欢数钱了，有钱才安心。

11.干活不像年轻的时候那样麻利了，想快都快不了。

12.比以前容易感冒了，真是越老越不中用，一变天就得找衣穿。

13.牙缝越来越大，好像牙齿都变大颗了。

14.以前喜欢的东西现在好像不太喜欢了，零食、衣服、口红颜色……不知道是老了还是品味变了。

15.喜欢穿鲜艳一点的衣服，以前讨厌的颜色现在特别中意。

16.开始注重补钙，膝盖经常会咯吱咯吱响。

17.身上的肉越来越软，一点儿也不紧实，看着胖摸着软趴趴的。

1、看到别人多次嫖娼被抓，就偷着乐。

2、间断性地想不起银行卡密码。

3、夫妻生活坚持不到三分钟。

4、尿尿总是弄到鞋子上。

5、坐着容易发呆，莫名其妙就睡着了。

6、碰到熟人，记不起别人的全名。

7、看到荤腥就摇头。

8、频繁起夜，睡不了整觉。

9、睡得很轻，有点动静就醒了。

10、啤酒瓶盖，已经不能用牙咬开了。

11、喜欢吃韭菜、秋葵。

12、看到老婆洗完澡穿新内衣，就借口出门买包烟。

13、白头发越来越多。

14、看手机，字体放最大。

15、大夏天，怕冷，流虚汗。

16、别人喊自己，不是不回应，而是听不清。

17、衣服越花越敢穿。

18、熬一次夜，得一个月恢复。

19、突然变成话痨。

20、啤酒肚越来越大。

21、开始不在意自己的身形。

22、盯一会电子产品，眼睛就会流泪。

23、开始喜欢下棋、钓鱼这种活动。

24、看到酒局饭局就敬而远之。

25、喜欢独处，特别是喜欢把自己关在车上。

26、喜欢低价游。

27、出门总带个枸杞红枣保温杯。

28、喜欢存钱。

29、全身体检，又爱又怕。

30、开始抵触照全家福。

31、喜欢看毕业照，不过看一次流一次眼泪。

32、鼾声越来越大，自己却不觉得。

33、喜欢看诗和远方的视频。

34、爬个三楼就气喘吁吁。

35、上个厕所，没半个小时出不来。

36、开始追家庭伦理剧。

37、公鸡还没打鸣就醒了，瞌睡越来越少。

38、久站，腿吃亏；久坐，腰难受。

39、拿起电话不知道打给谁，可就是寂寞。

40、开始跟老伴分床睡。

41、工作上开始摸鱼了，得过且过，

42、喜欢排队领免费鸡蛋。

43；对网购不感兴趣了。

44、开始玩弄手串、核桃。

45、超过50斤的重物已经搬不动了。

46、不喜欢过生日，但又不好拒绝子女的心意。

47、乡愁越来越浓了，时不时想回老家看看。

48、喜欢跟老人扎堆聊天。

49、开始关注老年人的生活，特别是养老这一块。

50、明知道免费检查、送油送盆是幌子，可就是经不起诱惑，最后买一堆保健品堆在家里。

面对衰老，心放宽，事放缓，积极面对，你会发现一切都是美好的！