姐夫今年43岁，由于工作原因举家移民瑞典三年了，他月薪九万。我去年在瑞典呆了两个月，才知道姐姐为什么一直嚷嚷着要回国。

瑞典是全球福利最好的国家之一，上学、医疗全部免费，失业也不用愁有国家补助金。瑞典森林湖泊众多，风景如画，很多人梦寐以求都想要去瑞典生活，所以姐夫一家才移民的。

可是，去年姐姐一打电话就说她想要回国，不想呆在瑞典了，我们都莫名其妙，直到我自己来到这里一段时间以后，才明白其中原因。

七月初到达到瑞典首都达斯德哥摩阿兰达机场，飞行十四五个小时，真是路途遥远。在国内短袖短裤的我，赶紧穿上外套，因为这里的气温十来度。

机场挺漂亮，人们特别有秩序的排队，海关安检人员也特别仔细，在大厅看见我国的华为广告，还有中文标识，瞬间感觉天朝国威。

姐夫来接我，我们乘坐公交车45分钟左右到达姐姐家里，（这里的公交车还有肥胖专座呢），一路上风景美丽，欧式建筑让人想起了城堡里的王子、公主。公交车一趟折合人民币是22元，还是挺贵的。

在了解他们的生活之前，我们先了解一下瑞典这个国家——

瑞典概况

瑞典是北欧五国之一，是高度发达的资本主义国家。

瑞典位于斯堪的纳维亚半岛，总面积45万平方公里，人口约1037万，是北欧五国中面积最大，人口最多的一个国家，首都是斯德哥尔摩。

瑞典国内湖泊众多，多达十万个左右，森林覆盖面积达50%左右。气候大部分地区为温带针叶林气候，最南部属温带阔叶林气候。

瑞典有15%的国土在北极圈内。

瑞典在两次世界大战中均保持中立，以发展经济为主，因此二战后成为世界上最发达的国家。

瑞典经济

瑞典在2021年GDP总量达到6270亿美元，人均GDP6万美元，排名第11位，非常富裕。

瑞典货币为：瑞典克朗

1瑞典克朗=0.6723元人民币

瑞典农业耕地只有6%，粮食、肉、蛋、奶可以自给自足，但蔬菜水果需要进口。

瑞典的支柱产业：采矿冶金、机械制造、林业造纸、制药、电力和通讯。

瑞典的全球五百强企业是占据最多的国家，伊莱克斯、爱立信、宜家、ABB等等。

瑞典制造业非常发达，冶金、特种钢冶炼、机械设备、精密仪器和家具制造等产业催生的斯凯孚轴承公司、沃尔沃汽车公司等都是全球巨头。

瑞典的爱立信公司成为瑞典新经济的领头羊。瑞典电信与电子产品出口量位列世界第四，仅次于美国、英国和日本，从事电信产业的人员占到就业总人口的15%。

瑞典人的收入

瑞典的女性月平均收入3.42万克朗，约合人民币2.3万元。男性平均月收入3.79万克朗，约合人民币2.5万。

记者42570元

铁路建筑工人28497元

服务人员20926元

门卫16253元

清洁工12576元

一个程序员在瑞典的工资是5万美元

一个银行员工工资9.7万元

医生月收入5万元

幼儿园老师工资2.2万元

初高中老师工资2.6万元

（以上均为月工资）

瑞典人不加班，上班时间自由，上下班时间自己安排，只要上够六个小时就可以了，多么幸福的上班族啊……

瑞典的生活物价

1.饮食

单人本地快餐，需要人民币约66元；

中级餐厅就餐，一个菜需要花费相当于人民币177元；

矿泉水，一瓶需要人民币11元；

西式快餐，肯德基、麦当劳之类，一个套餐需要人民币约56元；

可口可乐，一瓶330Ml需要人民币13元；

牛奶，1升，需要人民币7元；

2.超市日用品

鸡蛋：1打12个需人民币19元

鸡肉：1公斤需要人民币58元

牛肉：1公斤需要人民币107元

面包：500g的需要人民币15元

土豆：1公斤需要人民币7元

番茄：1公斤需要人民币21元

洋葱：1公斤需要人民币7元

大米：1公斤需要人民币16元

苹果：1公斤需要人民币17元

橘子：1公斤需要人民币16元

（以上数据用克朗折合人民币是约数）

3.出行和住房

在瑞典，出租车起步价是人民币34元，出租车每公里收费13元，等候一小时收费359元。

中级酒店价格是人民币约568元。

高级酒店，这种基本都是四五星以上需要人民币1300元。

市区房价每平方米价格是人民币4.2万元。

郊区房价每平方米价格是人民币2.6万元。

市区一居室月租是人民币5800元；

两居室月租是人民币7200元。

瑞典人的高福利

1.全民免费医疗

在瑞典只需要收取定额的挂号费和药费，其他费用全部免除，只要在瑞典定居一年，包括留学生，都可以享受同等待遇。

挂号费在一年之内超过900克朗以外的全部免费，医药费超过1800克朗以外的全部免费，治疗、手术、检查等等费全部免除。

病人若是需要家人照顾的话，政府每月给家属发补助费8000克朗，还免费提供住房。对于病休的人第二天就能领取80%的工资补贴。

2.免费受教育

瑞典孩子从小学到大学都是免费教育，一到九年级的学生还可以享受免费午餐，免费学习瑞典语和英语。

孩子16岁以前是每月享受儿童津贴（1050克朗），而16岁以后，还上学的，免除大学学费，每月还享受2000克朗的教育津贴和5000克朗的无息贷款，要是读到硕士还有10万克朗的津贴。

3.养老制度

在瑞典，从62岁开始退休，所有人的最低保障是每个月2.2万克朗的养老津贴，还有另外一部分是企业和个人按各自缴纳50%保险金额。

另外一部分是按纳税情况，附加金，一般情况总共养老金每月可以领取4万克朗左右。

4.生育福利

在瑞典，生孩子可以休假480天，夫妻两个都是休假480天带薪假期，而且，同时可以享受原收入80%的政府津贴。

儿童津贴每月发1050克朗，直到孩子16周岁，16周岁以后孩子还在上学，可以继续领取。

5.失业津贴

在瑞典，如果你失业了，第六天就可以领取失业津贴，就是原工资的80%。没有工作的政府每月补助1.3万克朗。

有个认识的小伙子每个月领着1.3万克朗的救济金，一天悠哉悠哉，后来没事去上大学去了，他说，大学免费为啥不去。

姐夫和姐姐的日子

这样了解下来觉得，姐姐姐夫应该很幸福才对啊。后来才知道，姐夫买房花了200多万，而且是排队等了两年多才抢到的。

虽说房子只有60平米，而且还是老旧小区，可这还是幸运的，很多人排队买房八年十年都是常有的，瑞典房子太缺了，特别是斯德哥尔摩市区。

到家吃了晚饭，我们在聊天，都十一点了天还没黑，姐姐说“睡吧，这个季节十二点天黑都算早的了，明天四点左右太阳就出来了”。

这个七月就在这种晚上十二点、一点天黑，早上三点多、四点多天亮的节奏中度过了，这种生物钟要调过来真是受不了。

姐姐说，珍惜这有太阳的日子，冬天几乎是没有太阳的，从十月份到来年三月份都是冬季，冷也就罢了，每天八点天亮，下午三点天黑，啥也干不了，无处可去，睡觉、发呆，压抑，快要崩溃……

姐姐说他在这里三年了，没有一个可以打闹尽情开玩笑的朋友，这里的人两个字“高冷”，没有多余的话，从不聊天谈论正事以为的私事。没有朋友她觉得很无聊。

姐夫说这里人很耐寒，宝宝生下来几个月，冬天就放屋外让冻着，大人却在屋内，这在中国是万万不可能的。他说冬天零下二十几度，他穿得像熊猫，被瑞典人所耻笑，因为室内接近二十度，热得又得脱。

近两个月的相处，瑞典确实让人欢喜让人忧。制度和人都很友好，就是气候和环境不太适应。

瑞典人的生活日常

1.去超市购物要遵守规矩

一定要把商品一一排好，条形码对准收银员，这是他们的习惯，否则你像国内一样一堆放在那，会被翻白眼的。

2.瑞典是全球垃圾回收率最高的国家

他们有强大的垃圾处理工厂，回收和再加工利用。还从别的国家进口垃圾。

瑞典人垃圾分类特别严苛，任何垃圾都不能随便丢弃，这一点瑞典人已经成为偏执的深入骨髓的习惯，每个人都对垃圾认真分类，即使出门也会把垃圾分类包好。

瑞典垃圾利用率达到99%，回收用来制作各种材料、制成沼气、发电取暖，自己家垃圾不够白活的，还从国外进口。

3.瑞典的监狱堪比酒店

单人房间里电视，电脑，热水壶、卫浴、床铺一应俱全，警察进门必须敲门，一日三餐营养搭配还有两次甜点，堪比五星级酒店待遇。

有恋人或者夫妻同为罪犯，警方会提供双人间。还为探视的人提供住宿的，这样的待遇使得20%的罪犯想重回监狱。

5.瑞典人的工资要扣掉57%的稅

北欧五国扣税率在全球是最高的瑞典也不例外，这也是瑞典高福利资金的来源，所以瑞典人扣税高也自有它的道理。

6.瑞典人对糖果的喜爱居世界榜首

每个超市都有五彩缤纷的散装糖果，在瑞典不管大人小孩都非常喜欢吃糖，瑞典人均每周食用糖果340克，人均每年食用量达17公斤。

7.在瑞典驾照是没有有效期的

瑞典的驾照可以无限期使用，所以你经常会看见，许多六七十岁的老人颤颤巍巍地坐上驾驶位开车。

8.瑞典法律规定不允许体罚孩子

瑞典是世界上第一个立法禁止体罚儿童的国家。坚持零体罚，孩子被体罚在瑞典是违法的，包括罚站、面壁、辱骂等。

9.瑞典的独居率高达50%

在瑞典有一半人选择独居，4个人中就有有个人孤独终老，长时间没有人发现。

原因一：经济独立，女人不需要伴侣来赚取收入，经济上不需要依附男人。

原因二：瑞典天气原因。北欧夏天很短，五个多月都处于寒冷的冬天，黑夜特别漫长，日照时间特别少，很多人就呆在房子里，不愿意社交。

10.瑞典人圣母心泛滥

瑞典的人口有6%是移民，瑞典政府大量接手叙利亚难民，2011—2013年接收难民60万左右。瑞典人很友好，很愿意帮助难民。

瑞典人口突破了千万，劳动力问题也解决了，但也带来了很多不好的后果，比如犯罪、人口结构、靠救济过日子，这些给瑞典政府大大增加了压力和财政负担。

11.瑞典是长寿国之一

瑞典人均寿命达82岁，这和气候饮食都有很大的关系。

瑞典森林覆盖率54%，人均占有林地3公顷，天然氧吧，湖泊众多，淡水资源特别纯净，可以直接饮用，生存坏境非常健康。

瑞典人早餐以面包为主，夹果酱、奶油，面包上可以搭配各种食物，黄瓜、胡萝卜、蔬菜或鸡蛋。

午餐以三明治为主，虾肉上再放煮鸡蛋切片、生菜、西红柿和黄瓜。

12.瑞典女性追求自由平等

瑞典是一个最追求男女平等的国度，甚至到了咬文嚼字的地步，比如说产假，必须是育儿假，不能说是“产假”，因为生孩子是男女双方共同的事情。

不管是参政，还是工资待遇各方面都体现着男女自由平等。

13.瑞典人杰地灵

瑞典是诺贝尔的诞生地也是举办诺贝尔奖的国家。

瑞典是世界小姐第一个诞生的国家，也是世界小姐最多的国家。

14.瑞典人工作效率很高

瑞典人上班时间5—6小时，工作期间不会耽误一分一秒，十分专注，但他们也不会加班，加班不会被表扬反而会被认为能力不够。

瑞典人不喜欢应酬和嘈杂的环境，他们都喜欢安静，一个人可以在咖啡店坐一天。

瑞典人一年有120天的带薪假期。

15.瑞典人喜欢运动

瑞典是世界上最爱运动的民族之一，健身俱乐部注册的人数达200万左右，足球、冰球、网球、爬山、蹦极、跳伞、潜水都是他们喜爱的运动。

冰雪运动、自行车是大众人群的最爱，大街上随处可见骑自行车的人们。

16.去瑞典一定要去斯德哥尔摩地铁站打卡，那里的地铁站就像一座座艺术的殿堂，被特殊材料装饰成各种类型的洞穴，有一种穿越的味道。

写在最后

瑞典高福利制度是多少人梦寐以求的，瑞典人也的确是毫无压力、生活自由幸福。

有人说这里是世外桃源，有人说这里很无聊，对于当地人来说已经习惯了一切，对于半路过来的人，应该各有感受吧？

国情不一样，我们不可能复制粘贴别人的。我们中国人虽然忙碌，但是生活日子有奔头，这就是一种幸福，老老少少一家人整整齐齐、其乐融融、平安健康就是幸福！

这样的瑞典你喜欢吗？

谢谢你的阅读。

同事卖掉广州240万的房子，全家移民去了瑞典，又花320万在那里买了一套房子。他告诉我：没有两把刷子，最好别来瑞典，否则活得像乞丐。

瑞典是北欧较为发达的一个国家，很多人想去那里定居，拿着高收入，享受高品质生活。我的同事是一个IT技术男，由于工作出色，被瑞典的一家公司挖过去做工程师，在那里工作几年稳定以后，把广州的房子卖掉，全家移民去了瑞典，在那里买房，公司的其他同事都羡慕不已。

2016年，我去瑞典旅游，与同事说了想来瑞典发展的想法，但他给我浇了一盆冷水，说瑞典的生活并没有大家想象中的那么好，接下来我就聊聊在瑞典的所见所闻。

去了瑞典才知道的一些事

1：瑞典人的环保意识比较强，家里产生的生活垃圾，不会随便乱扔。相关的环保机构，对工厂的污水排放也很严格，正是因为有这样的措施，瑞典的地下水很干净，达到了直接饮用的标准。去瑞典家庭做客，主人从水龙头接一杯水给你喝不要惊讶，那里的自来水不用烧开就可以直接饮用，可以省去买纯净水的钱。

2：来瑞典旅游，最好是夏季来比较划算，瑞典的纬度靠近北极圈，冬天比较寒冷，而且白天的时间比较短，差不多白天只有5个小时就天黑了，有时候赶到某个景点，刚到那里就已经天黑。若是在夏天，气温只有十多度，不冷不热，而且白天的时间比较长，不会影响旅客游玩。

3：瑞典人比较独立，平时的社交消费，都是采取AA制的方式。和朋友一起出去吃饭，到了结账时，餐厅会算出单独每个人的费用，方便大家结算。瑞典人觉得，AA制才是社交中的一种正常模式，替朋友给钱，才会伤感情，让对方很没面子。

4：可能是受到天气的影响，瑞典人感觉很高冷，不管是在公交车还是地铁上，有空间的情况下，大家都保持一定的安全距离，要么看书，要么看手机，很少听到有人交谈聊天，即使是熟人，说话的声音也压得很低，不过也是有一处好处，最起码不会让人觉得很吵。如果打算与陌生人搭讪，90%的几率会吃闭门羹。

5：去瑞典的超市购物，一定要能忍受排队的煎熬，每次到了周末，瑞典的超市几乎是人满为患，到了结账的地方，排起了长长的队伍。瑞典人大多都有排队的习惯，他们觉得排队是很正常的一件事。为了改善这种情况，瑞典有一条不成文的规定，去结账时，要把商品排在收银台上，条码朝上，方便收银员操作，如果不这样做，收银员有权拒绝给你结账。

瑞典人的婚姻和家庭观

瑞典人崇尚自由，不喜欢受到婚姻的束缚，有的家庭，孩子都已经到了二十多岁，父母还没有结婚。在瑞典填写个人资料时，婚姻状态这一栏有sambo这个选项，意思就是还没有结婚的夫妻。

相比于国内，女人会用一纸婚书来拴住自己的男人，而瑞典女人则更加自信，只要两个人的感情好，结不结婚也不会在意。

在瑞典，离过婚的女人或是单亲妈妈，会更加受到男人的欢迎，他们觉得，这样的女人更加成熟自立，是组成家庭最佳人选，不会因为女人离过婚或带着孩子让自己掉价。

瑞典人结婚以后，有很多女人会改成丈夫的夫，但也有男人改成老婆的姓，对于他们来说，改姓是很平常的一件事，不存在“行不更名，坐不改姓”的说法，甚至有人结婚以后，夫妻双方会重新改名换姓。

瑞典的交通

刚来瑞典时，每次过马路都小心翼翼，很多道路没有信号灯，当有车辆过来时，会习惯性停下来等车过去。

但是瑞典司机却很谦让，会提前把车停下来，让我先过去，有的司机，甚至把车窗玻璃摇下来，挥手让我先过去，这一点还是让我很感动。

瑞典的公路大多是高低起伏，又有一些弯道，到了转弯的地方，有的司机会停下来，主动让直行的车辆先过，不会存在抢道、堵塞的现象。

瑞典的公交车比较大，类似国内那种大巴，最少能坐30人，每个站点都有车辆的跟踪记录，从站牌上可以看到哪一路公交车什么时候到达，方便大家乘车。在公交车上面，每个座位旁边都有一个按钮，按下之后就会提醒司机要下车，在国内一般只有车门的位置才有这个按钮。

瑞典的地铁，可以和公交车换乘，只要在75分钟内换乘都不收费。由于瑞典人喜欢养狗，地铁站还专门留出几节车厢，在外面贴上标识，供遛狗的人士乘坐。

瑞典的物价

瑞典人的收入让人羡慕，人均收入达到了5.2万克朗，折合人民币3.9万，虽然收入有优势，但那里的生活成本也比较高，并不适合所有的人去那里生活。

以我那位同事为例，他在瑞典的月薪有14万人民币左右，生活方面的开销比较大，也有很大的压力。

他在哥德堡买了一套房子，那里的房价比斯德哥尔摩要便宜得多，每平米售价在4万元左右，付了80万的首付，还有240万要还，每个月差不多要还32000元。

再来看一下他们一家的生活开销，每个月的电费和网费是1800元，停车费850元，汽车相关的费用2800元。

瑞典的蔬菜和肉类比较贵，一家五口人每个月吃饭的费用大概需要3万元，小孩子教育方面的费用，扣除当地的教育补贴，每个月大概需要1.2万元，老人看病或护理方面的费用大概是8000元。

假期一家人外出旅行，费用大概需要1.4万元，瑞典人都有外出旅行的习惯，若是节省一点，也可以少花点钱，再加上其他杂项的费用，一个月也得9000元。

这样算下来，一个普通家庭在瑞典的消费比较高，如果收入不高，很难过上体面的生活，这也是同事劝我，没有什么技术，找不到好的工作，收入不高在瑞典会过得很窘迫，这种情况最好别来瑞典。

瑞典的主要城市

斯德哥尔摩是瑞典的首都，也是第一大城市，可以体验到大型的现代化都市，但是那里也是最昂贵的城市，不管是房子还是车子，普通人根本就消费不起，不适合定居。不过去那里旅游还可以，可以看看当地的瓦萨博物馆，另外还有很多群岛值得大家探索，体验瑞典的岛屿生活。

哥德堡位于群岛中心，是瑞典西南部的一个港口城市，总人口约100万，比斯德哥尔摩的物价要便宜一些，在那里有很多的居民区，街道两旁绿树成荫，有很多的商店和各国口味的餐厅，是一个宜居的城市。

马尔默是瑞典年轻的城市，有近一半人口的年龄在35岁以下，而且外国居民的比例较高，充满了活力，很多人在这里经商赚得盆满钵满，当地的建筑具有欧洲城堡的特色。

写在最后

瑞典各方面都不错，但生活单调乏味，没有多少娱乐活动，瑞典人的生活没有那么接地气，外地人去那里生活，若是收入不高，生活方面就会有较大的压力，很难有归属感。不管怎么说，瑞典有好山好水高收入，但并不适合所有人。

我小姨用220万在瑞典买了套2层的别墅，她跟我说“发达国家”不是看高楼大厦程度，而是看普通老百姓过得幸不幸福。

2019年，我去过北欧5个国家，给我印象深刻的要数是瑞典，那里有点像古诗词中读到的环境。这一路上认识了不少瑞典人，综合小姨告诉我一些关于瑞典的事，现在来谈下我的感受，看到的瑞典是怎么样的。

‬瑞典的经济水平

瑞典是北欧面积最大的国家，其国土面积约为45万平方公里，略小于咱们的四川省。瑞典的人口约为1011万，可以说是典型“地广人稀”了，也是一个高度发达的资本主义国家。

2019年，瑞典的总GDP是0.53万亿美元，人均GDP是5.16万美元。（数据来源于世界银行）

同一年期间，韩国的人均GDP是3.28万美元，日本人均则是4万美元，也就是说瑞典的人均经济水平是韩国的1.5倍多，是日本的1.3倍。

或许有的人想说，为什么一谈到经济，就要讨论GDP？因为人均GDP能衡量一个国家，或地区经济发展程度，和人民生活水平高低的一项重要指标。

行走在瑞典的街头上，很少看到豪车，一身名牌服饰、名表的人，也基本看不到流浪汉，贫富差距较小。因此，在2020年全球幸福指数排行榜中，瑞典排在了第七。

瑞典的工作薪资

我在深圳年收入加奖金是25万元，来到了瑞典之后，感觉这收入没什么，普工都有这样的年薪，甚至啥都不做的人，依靠各种补贴，月收入都有几千块，不禁让我感叹，这是一个养“懒人”的国家。

据欧统局发布的数据显示，2020年瑞典平均月收入为5900欧元。折合人民币约4.5万元，也就是年收入54万元左右。

不过，人均收入往往与实际有出入。我小姨在瑞典已有6年，她说人均的收入没那么高，普通老百姓税后的月薪在2万~2.2万元人民币。

比如环卫工人的月薪在2.6万克朗（2万元人民币），餐馆服务员月薪基本在3.3万克朗（2.5万元人民币）。

教师的月薪相对高些，中学的老师一般在3.3万克朗（2.5万人民币），公务员大慨在3.9万克朗（3万人民币）。

再来看下物价方面，在我看来是比较高的，但是对于高收入的瑞典人而言，或许这物价并不高。

‬瑞典的物价

以瑞典生活成本最高的地区~斯德哥尔摩（瑞典的首都）为例，简单讲下衣食住行的消费水平。

1、居住。

斯德哥尔摩的房子均价是607万元克朗（470万人民币）一套，一平方的均价在3.6万人民币。

我小姨是在“布罗斯”郊区买的小别墅，相对于斯德哥尔摩的房价要低，一平方的均价在1.9万。那套小别墅的面积115平方，没有公摊面积，也没有室内辅助面积，都是实用面积。小姨说115平方的实用面积，差不多要等于深圳房子200平方的面积。

另外，瑞典的别墅大多数是永久产权，但公寓不是，仅是永久居住权。公寓产权所有人为物业。非法出租，破坏邻里小区居住规定都会被赶出门。

2、饮食消费。

瑞典居民买菜一般都是去超市或大商场，番茄一公斤20克朗，白菜22克朗/公斤，土豆13克朗/公斤。

苹果和香蕉一般在20~30克朗/公斤，纯牛奶一升13克朗左右；1.5L那种大瓶可乐，在超市里大约12.9克朗1/瓶。比较奇怪的是矿泉水比可乐要贵，在20~30克朗左右一瓶，不过，在瑞典几乎所有场所的自来水都可以直接饮用。

排骨一公斤49克朗，鸡胸肉70克朗/公斤，牛肉80~90克朗/公斤。

去外面吃饭，一份单人披萨大概在85克朗，中餐厅的话，一道菜大约130克朗，一碗面条要100克朗，所以大部分时候都是自己在家做。

3、出行。

自己开车的话，瑞典公路基本都是免费的，个别特殊道路除外。

瑞典的地铁网络很发达，是很多人出门选择的交通工具，但是车票挺贵的，比如24小时交通卡，145克朗一张，其中20元是工本费。

4、购物消费。

化妆品和电子产品方面，当下基本是全球统一价，相对于瑞典居民收入而言显得有优势。比如买一部新款的苹果手机，瑞典人一般工作36小时能买一部，上海人则要工作142小时。

但是瑞典的人工费就特别高。我小姨当时搬入新家，请人给搬家具，没想到雇人的花费比那些家具的花费还多，而且安装还得额外加钱。有次空调坏了，请人来维修花了800克朗。

‬瑞典的生活

1、瑞典的假期可以说是很多，工作满180天，每年就有5周的带薪假，并且假期得休完，如果公司不放假，原则上属于违法的！

这还没算周六周日，以及各种节日，比如元旦节，复活节、五朔节、吃虾节、露西亚女神节、节礼日等等。

各种各样的节日加上周末，其实瑞典人一年有将近一半的时间在休息。也因此，很多瑞典人有闲暇时间，非常喜欢旅游。

2、瑞典人每周的工作时间比较短，大概一天只工作6小时，很多是下午四点就走，基本上不喜欢加班，而是准时下班回家，比较重视家庭以及个人时光。这一点感觉做得挺好的，私人时间和工作时间分的很清楚。

3、瑞典和荷兰人都喜欢骑对自行车，有的人说这是为了环保，还能健身。在我看来并不是，更多是因为骑自行车划算，毕竟瑞典的公交工具挺贵的，尤其是乘坐地铁。

4、说到地铁，斯德哥尔摩的地铁十分特别，分为很多主题，彩虹、钢琴和核辐射等等。地铁内的墙体被装饰成了洞穴，站内贴满了各种雕塑、灯饰、油画、装饰……让每一个地铁站显得独一无二，别具风格，所以斯德哥尔摩地铁被称为“世界上最长的艺术长廊”。

5、在瑞典大部位公共卫生间都要付费，商场的洗手间一般是10克朗，市场里是5克朗一次，通常不接受现金，要刷卡付费。

6、瑞典几乎所有超市，在周六和周日都关门，有时候休假想去逛逛买点东西，很不方便。

此外，瑞典的超市进门时，取手推车需要放1元硬币才能使用，然后拿上扫描仪，用来自己扫商品的金额，散装的商品还要自己称重量，购物结束把扫描仪交给收银员结帐，手推车用后放回原处取回钱。

7、瑞典的垃圾分类分成严格，是世界上垃圾回收率最高的国家。垃圾分类复杂程度令我感到头疼，也感到奇葩。

刚去的时候，我每天得花一个小时在这上面。因为在我的眼里，生活产生的废物才算是垃圾，但是瑞典不同，就连树上掉下来的叶子，甚至连沙石和泥土都不能乱丢弃，酒瓶和酒也要分开，不然就要接受处罚，邻居看到了也可以举报。

怎么保证每个人都能做到呢？毕竟哪里都有没那没素质的人，或者说为了方便懒得分。一个是处罚，一个奖励。比如饮料瓶、易拉罐、酒瓶之类的，可以放到超市里的回收机，机器能记录，以及吐出数据纸条，你凭借此纸条就能到收银台领取现金，或者当成抵用券。

8、瑞典的女性地位很高，瑞典在性别平等方面是做得最好的国家之一，体现在各个方面，工作、家庭分工、教育、社会话语权等。比如最常见的是女性从事汽修类、工程之类工作，男的可以在家带娃当奶爸。

瑞典的福利

1、医疗教育。在瑞典，看病基本不花钱，大概掏个五十块钱，剩下一切消费全由政府买单。但是效率就没那么快，需要预约排队等，如果等不了可以去私立医院，不过费用不低。医疗和教育都是免费的。

教育方面，瑞典的公立小学、中学都是免费的，幼儿园也基本免费，读大学时可以申请补助，折合人民币大概每月2千多钱。

2、退休金。瑞典法定是公民65周岁，可以正式申请领退休金，普通民众一般能拿到相当于人民币5800~8300元左右。

退休金高低，主要是公民的纳税记录，纳税越久越多，以后拿得退休金也越多。

其次，瑞典也划分不同的区域，区域纳税有所不同，经济最好的区域纳35%左右，经济不好的区域25%左右。

简单的说，在瑞典只要你有收入就得纳税，总裁也要缴个人所得税，公司营业要缴的税另计，在瑞典军人则不用纳税。

3、抚育假期。这个不等于产假，瑞典女性生孩子，只要怀孕了，就能有一年带薪假期，再者作为孩子的父亲，不管双方是否结婚了，男方也有6个月的产假。

4、失业补助，暂时失业了没关系，国家养你。只要满20岁，就可以申请类似于咱们的解困房，每月大概能拿1000多钱的补助。甚至房子里家具坏了，如果修不好，能免费更换。但申请失业救济的话，不能有车有房，不能有超过一定数额的存款。

5、其它补贴。我小姨说在2020年，由于疫.情的原因，瑞典政府每个月给她的补贴有3万多克朗，折合人民币2.5万。在瑞典，还有住房交通伤残等等一系列补贴，都让很多所谓发达国家望尘莫及。

实际上，我们也不用羡慕，这不过是人少钱多导致的必然结果，等什么时候我们国家发展到一定程度了，我们也可以。

饮食相关

1、北欧的人都喜欢把面包当主食，瑞典也不例外，除了面包和黄油外，瑞典还会配着一种名为 “knäckebröd” 的脆面包。

这种脆面包的种类很多，我在逛当地超市发现，脆面包的品种往往占据整层货架。它的地位就像我们的馒头一样，脆面包在瑞典也是百搭主食。

2、可能是处于中高纬度地区较为寒冷，想要补充热量的缘故吧？瑞典人对甜食情有独钟，据说瑞典人每年吃掉的肉桂面包，其重量相当于35万头驼鹿的重量。

3、瑞典人也喜欢吃小龙虾，每年8月有个“吃虾节”，基本上每家每户都会在这段时间畅吃小龙虾。因为瑞典法定8月前，不能捕捉小龙虾，以保证其繁殖，8月的来临对于瑞典人来说就是解馋的开始。

他们的做法与我们有很多的差别，我觉得味道和口感都不如咱们的爆炒做法。瑞典人烹饪小龙虾追求原汁原味，常见的做法是用盐水、洋葱，一种叫“莳萝”的调味料（类似茴香），再倒入黑啤和小龙虾同煮。

‬总的来说

每个人的际遇不同，看法和感受个不相同，我在瑞典的那段时间，略知瑞典是高福利也是个高税收的国家。

瑞典称为发达国家，虽然是“弹丸之地”，其实在机械、航天、通信等领域位居世界前茅，不单飞机、汽车能造，飞船、航母也能造。除了美国能卖武器，瑞典也可以，而且武器质量在很多时候不比美国逊色。

最后，你们觉得这个国家怎么样？

私塾师兄（完）

瑞典是一个北欧的国家。瑞典首都斯德哥尔摩是该国最大的城市，拥有超过85万名居民。而瑞典的总人口是970万人。 其中85％生活在城市。

瑞典语的主要官方语言是瑞典语，但该国还有其他5种官方语言：芬兰语，意第绪语，萨米语，明科利语和罗姆语。

直到2009年，瑞典语才成为瑞典的官方语言。而也只有89%的瑞典人会说瑞典语。

瑞典地处欧洲北部，长久以来，并不是国人非常了解的地方。下面，就从以下的9个方面，为你介绍一个有趣的瑞典：

1.男女共用浴室：

瑞典有强制性的陪产假，因为在他们看来，生育不是女性的事情，而是一对夫妇作为一个整体而需要共同面对的大事。瑞典并不是表面上的男女平等，而是将这种平等发挥在了日常生活中的各个方面。

瑞典男人和女人共用同一个浴室，一个性别没有比另一个性别大，讨论性别平等远非禁忌。在两性方面，无论你是同性恋，双性恋，变性，这都没关系，每个人都尊重你。

2.人人会说英语：

毫无疑问，瑞典人非常善于说英语。为什么呢？主要是因为他们从来不把英语电影或电视节目复制成瑞典语，而是保留英语原声，只是添加英语字幕。然后他们习惯在高中升大学时拥有一个Gap year，在这一年里，他们会努力地提高他们的语言技能。

3.瑞典的现金几乎绝迹

在瑞典，一切都是用卡支付的。现金几乎被遗忘。小面值的硬币也渐渐消失了，因为瑞典人根本没有什么现金。

4.不要轻易尝试贴面礼：

在欧洲其他国家，人们见面时，大多行贴面礼，左右两边脸颊都要贴一下，嘴唇还得发出轻轻地声音。然而当你第一次见到瑞典人时，你最好握手。稍后，你可以拥抱。但无论发生什么，都不要在两个脸颊上亲吻它们。不然会吓到他们。

5.别想在超市买酒：

期待在超市购买一瓶葡萄酒？不。在瑞典，含有超过3.5％酒精的饮料只能在国有酒精专卖店购买。而且你必须超过20岁。再而且星期天它还关门。

所以如果你像买酒，最好早做准备。

6.罢工在这里并不流行：

与动不动就罢工的西欧国家相比，瑞典人是一个非常遵纪守法的民族。没有罢工，没有示威......瑞典人也很少抗议。

瑞典人总是更倾向于用谈判和妥协的方法。在他们的历史上也是这样，他们从绝对君主制到民主制，到实现一人一票的选举制，当中没有革命，也没有血腥。

瑞典人不会试图挑战规则。他们遵守。

7.并没有那么在乎隐私：

在绝大部分欧洲国家，没有身份证，买火车票和汽车票根本不需要你的证件，你甚至可以不用真名。坐飞机，很多时候也不会检查你的护照，只是安全检查严格而已。

而在这方面，瑞典则不像其他欧洲国家， 它更像中国。

瑞典人人人都有一个身份号码，这使得每个人都可以被追踪。无论你是一个政治家，一个摇滚明星，或出纳，所有的信息都可以查询，从电话号码到地址，或你家房子的价格。

瑞典人将他们的个人身份号码用于所有事情：电话订阅，火车票，大学注册。对于非瑞典的欧洲人来说，有时可能会有点吓人。

8.医院也排队：

欧洲很多国家都有家庭医生，生病大多数情况不用去医院。然而，瑞典则没有，相反，你必须在当地医疗中心排队等候。不要指望得到特别照顾，除非你已经发烧了一个星期并且到处呕吐。

9.裸体没什么大不了的

在仲夏庆典期间，瑞典人通常会在最近的水池里玩耍或游泳，赤身裸体的。在这里找不到任何谨慎。无论是在健身房的更衣室，还是在桑拿浴室，瑞典人都不会觉得在他人面前赤身裸体是一件害羞的事情。

瑞典是一个让我一言难尽的国家，几年前我被公司派往瑞典从事一所学校的汉语教育，所在地是北极圈附近的一座叫吕勒奥的城市。短短一年异国生活却让我苦不堪言，真实的的瑞典真没你想象的那样好，我下面来谈谈在瑞典的生活经历。

瑞典是真的冷

我在来瑞典之前，了解过吕勒奥的纬度及温度，前任同事也提醒过我那边气候十分的严寒，所以我提前准备了一些防寒的衣物。我是在12月赴任的，正值瑞典冬天最冷的时候，行李箱里面也塞满了过冬加厚的衣物，但是我也从下飞机那一刻起就感受到了前所未有的极寒，四周扫视一遍，遍地都已经积上了厚厚的“雪山”。肆虐的狂风吹得每一根头发丝都要结冰，没穿防滑鞋的我差点和行李箱一起摔倒。

因为吕勒奥在瑞典的北部，接近北极圈，寒风凛冽、白雪皑皑，在冬天最冷的时候，温度甚至会降到零下30多度，而且冬季时间长达5个多月，十分难熬。从国内带来的厚衣服根本抵不住风寒，于是我又多加了一件毛衣和两条打底裤才觉得暖和，虽然臃肿但是已经无暇顾及形象了。可是新的问题又出现了，我发现室内、公交车里暖气很足，温度甚至会达到25度，因此当地的瑞典人在室内经常穿着短袖、T恤，在教室里，学生不可思议的看着我，还问我“老师你不热吗？”这让我不知所措。

跟瑞典同事聊起严寒的天气时，他们最常用“没有糟糕的天气，只有糟糕的衣服”来打趣回应。既然当地人觉得是因为衣物的问题，我就开始观察当地人的衣着和商店里的抗寒服饰。首先，我发现瑞典人在冬天都会带上比较厚的帽子，帽子穿戴方便而且御寒效果较好，于是我也特地去买了保暖的帽子。

后来发现当地还有卖专门外穿的羽绒裤，在室外可以保暖抗风，在室内时通过外面拉锁的设计可以随时脱掉，也不会很尴尬，十分方便，但是缺点就是价格相当昂贵，换算成人民币要5000元，而且回国也用不上。后来当地老师推荐我去二手市场看看，终于我淘到了价格适中的羽绒裤，才算勉勉强强温暖地度过了瑞典的冬天。

瑞典食品贵又难吃

之前就对北欧的物价就有所耳闻，到了超市之后才有真切的体会。由于气候原因，瑞典的蔬菜和水果基本靠进口种类单一，蔬菜类只有土豆、西红柿、白莱等为数不多的种类可以选择，但价格都比较感人，没有低于100元的。超市里肉类居多，但同样价格很贵，完全吃不起。稍微便宜点就是瑞典肉丸，这个国家的特色食品，但我总觉得跟国内的肉丸口味完全不一样，肉腥味重的根本吃不下。冰柜里的鱼肉也很多，但是大多数都不认识，就更不知道要怎么去烹饪了。

我是一点都吃不下瑞典食品，刚来的时候早上想买个面包当早餐，发现超市所有的面包不是外面裹着糖浆，就是里面是甜果酱，甜的喉咙都吃不消，实在吃不下去。还有超市基本都是生冷的半加工食品。

坑人的是，瑞典学校的食堂仅供学生使用，所以我每天晚上都要做两份饭，其中一份是第二天的午餐，这对基本很少做饭的我带来很大的挑战。刚开始看到自己照着菜谱做的饭很有成就感，虽然免不了刀切到手，或者被油溅到，但是还会耐心地一步一步认真操作，但没几天就觉得麻烦了，也吃腻了自己做的饭，有的时候一天都不想开火做饭，但是外面餐厅的饭菜比较贵，一顿简餐要200元左右，中餐厅又比较少，因此经常买三明治当一顿饭，觉得既便宜又简单。但时间长了三明治也不想吃了，导致饮食不规律，有时候会感到胃不舒服。

说句实话，瑞典的中餐馆真可谓寥寥无几，不像以前去的法国和德国遍地都是，好吃还不算太贵。有时候实在没啥吃了，只能去亚洲超市买些方便面应个急。

极昼和极夜双重折磨人

对于瑞典人来说，冬天的阳光是十分珍贵的。我刚到瑞典时应该是一年中最黑暗的日子，白天日照只有两三个小时，这对于我来说很不适应，晒不到太阳感觉身体都要虚脱了，每天都是摸黑出门上班，摸黑下班回家。虽然当地治安很好，但走在路上还是胆战心惊。因为人口比较稀少，能玩的地方也基本找不到，冬天的周末一天都窝在家里，再加上外面黑漆漆的天气，心里总觉得闷得慌，反正很不舒服。

与极夜相对应的就是极昼，一样让人痛苦不堪。第一次看到太阳几乎一天都不落山的我刚开始还比较好奇，后来发现带来的问题也很严重，主要是睡眠问题。窗帘、遮光帘是瑞典每家必备的东西，但是双层窗帘效果也不尽人意，我经常会在半夜醒来，还以为自己睡过头，这样极夜和极昼的轮番上阵，我整个人焦虑不安，生物钟已经完全被打破。一句话概括：极夜的时候早上睡不醒，极昼的时候晚上都睡不着。

瑞典环保规定非常苛刻，我差点被罚巨款

学校的垃圾桶分类很细，但是小区里的垃圾房只有四个垃圾桶加上一个废纸桶。家里面用完的酱油、醋的瓶子都是玻璃的，每次想扔到垃圾房时都因为不确定应该扔到哪个垃圾桶而放弃，有一次无意间管到垃圾房的培上贴着一张纸，上面画了玻璃瓶子，旁边用瑞典语写着一段话，其中还有“glas”的字样，我猜可能说的是玻璃瓶，心想一定是说可以把玻璃瓶放过来回收了，赶忙把家里的玻璃瓶都取了过来。

过了一周发现墙上的纸上用红笔在玻璃瓶的标记上画了个圈，我想一定是提醒大家可以清理家里的玻璃瓶了，没想到过了半个月，房东给我发消息问我有没有乱扔玻璃瓶？我还诧异地回复说当然没有，我前一阵把瓶子收拾好放在垃圾房了，结果房东说那张纸是告诉居民们这个垃圾房不能扔玻璃瓶、电池、金属等，本来居委会要对我的行为进行罚款，但是发现玻璃瓶没有混入其他垃圾桶而是整齐地摆在贴纸的地上，考虑可能是外国人没有看懂，就联系了业主们。我听到之后急忙为自己的疏忽道歉，应该好好拿手机翻译一下纸上的内容。后来得到了房东的谅解，还说以后如果有玻璃瓶，交给她处理就行。

除了让我有些头痛的垃圾分类，瑞典严格的环保制度还体现在每家定期攒下几大包的塑料瓶。因为买饮料时就已经支付了瓶子的押金，所以喝完后将瓶子放在超市入口处专门的回收机器里，可以换回押金，每个瓶子1-5克朗不等，这就是著名的“押金回收制度”，也是瑞典政府提倡环保的一项重大举措。

此外，瑞典的家居、装饰也都很注重运用环保材料。瑞典政府也极力推崇和倡导市民使用自行车来节能减排，城市道路上有单独辟出的自行车道以保证骑行安全，就连冬天连道路上铺的2-5毫米的防滑碎石，也会在春天回收循环再利用使用的。

不懂瑞典的生活习惯，我差点被房东太太轰出去

房东太太平时在西班牙生活，一个月回一次瑞典。哪知道，那次她回来后顺便来看看我居住情况时，表现得异常愤怒。当她看见我穿拖鞋在地板上走时，脸色立刻变得铁青，觉得我不爱惜她的家，因为她说瑞典人在家里都是不穿鞋的，房间是北欧的装修风格所以地上会铺有很多地毯，她认为我这样会磨损她的地板，也会弄脏她的地毯，所以房东表示希望我能够脱下拖鞋并马上清洗地毯，同时她还想检查下其他东西的情况。

听了她的话我目瞪口呆，因为拖鞋我从国内特地带来的，我并不知道拖鞋是不能用的，我急忙道歉并同意地检查其他东西，紧接着她又指出了其他的问题，比如厕所的门把手坏了，其实它在我入住时就已经因为老化不能锁上了，但是因为当时我没有提出来，所以现在说啥也没用。

紧接着还有冰箱冷冻室里面结了厚厚的冰渍，房东问我为什么没有定期清理，这样会对冰箱有危害，说会让工作人员上门确认冰箱运作情况，如果出了问题希望我照价赔偿并马上搬离公寓，我听了差点晕了过去，如果按照她所说的话，不仅使我背负了巨额赔款的可能，更大的问题是有可能要重新找房子，吕勒奥的房源的紧张是众所周知的，所以我很有可能面对流落街头的局面。

虽然我心里委屈极了，但我还是先急忙去把家里所有的地毯都清洗了遍，又一点一点地把冰渍除掉，又连忙向学校里的中国同事求助，同事们很热心，一边安慰我一边跟我一起想解决方案，并让我拿出合同来研究，发现合同中写着无论哪一方要终止合同都需要提前一个月告知，所以这意味哪怕是最坏的情况，我也有一个月的时间找房子，除此之外同事还帮我借了工具到家里来修门把手。虽然我收到这样的警告有点委屈，但是还是在房东太太再次来检查时，买了一束花和一盒糖果作为礼物给房东太太赔礼道歉，并保证以后再也不会发生这种事情了。房东太太见我诚恳，检查完一圈后就同意我继续租了。

办一张银行卡差点让我气的吐血

至于我在当地银行办理银行卡可以用辗转反侧来形容，瑞典银行可以说是让我大开眼界，首先是它的营业时间是10：00-13：00，只有短短三个小时，而且周末还不营业，所以我只能在学校午休时间出去去办理，第一次跑到银行，是先去向银行说明情况和来访的原因、然后工作人员进行登记、信息核实并提交办卡中请，步骤完毕后工作人员就让我回了、因为正式的办理需要为客户预约时间。

第二次去银行，我以为就可以拿到自己的银行卡了，但是这一次又遇到工作人员说材料没有准备齐全，我当时就提出疑问，因为很确定之前并没有告知需要这些东西啊，但没办法只能按照银行的意思，所以银行卡办理这次又落空了，又得重新预约。

直到第三次我去银行，工作人员才给我正式办卡，期间他慢条斯理的在电脑上操作，一点都不急，还时不时问我与办卡无关的话题，甚至开始讨论起中国的生肖和神话来，足足说了半小时，他不急我已经很急了，尤其是后面排队的人脸色已经非常难看。哪知道办完卡后，他继续让我回去等待，说邮局十天内会寄给我。可半个月了，我都没拿到卡，我打电话给那家银行，工作人员核实完毕后，说可能遗漏了，他们那经常发生这种事情，让我别急，马上重新寄出。我当时真的想骂人了，这张卡对于我来说至关重要，因为学校需要将住房补助的钱打到这张卡上，我已经垫付房租两个月了，手里已经没多少钱了。那一刻我是无比怀念国内的工作效率。

和瑞典人打交道，给我的感觉是高冷和一根筋

北欧人的“高冷”可以说是众所周知，但我在与瑞典人交往中其实并没有察觉，甚至觉得他们说话还是挺热情的，但唯独在一个方面比较突出，那就是身体距离。最明显的就是公交车上，经常可以看到在双人座的公交车上只会坐一个人，他们很爱自己靠着窗边，虽然旁边的座位上没有放着东西，但是也几乎不会有人去坐到他们旁边。据我观察，一般瑞典人上车后会扫视一圈，没有合适的双人空座就会站着，刚开给我没有发觉，看到有空的座位就很自然的坐在他们旁边，结果他们表现的浑身不自在，脸色非常难看，早早起身去车门口站着，即使不是马上要下车。在意识到这点之后我就开始注意了，哪怕站着也不去坐离他们特别近的座位了，还好我公寓到学校的路不算长，所以渐渐就习惯了。

有一次我约了几个中国同事周末来我家小聚吃火锅，结果正好瑞典同事也要租我公寓那边的房子，所以想周末到我家来看看房型怎样。我虽然已经委婉告诉他那天有中国朋友的聚会，但是瑞典同事并没有听出我的言外之意，还说回答说那一定很热闹，并没有打算放弃参观的计划。果真在约好的时间瑞典同事来到了我家，并请我介绍了房间，后来我们一起开心的吃火锅，他说自己很喜欢吃中国的火锅，还问可以让女朋友一起来吗，我当然说欢迎啊，结果他立刻就拿起手机问女朋友要不要一起过来，后来因为时间的原因才就此作罢，他走后，我和几个同事感叹到瑞典人真是一根筋，怎么听不出言外之意呢。

总而言之，一年后我回到祖国后，可谓热泪盈眶，终于解脱了。千万别再说外国的月亮比中国圆，不信你去瑞典试试，生活真的过的很艰苦。