体制内，用透支身体去换职务晋升，到底值不值？

你这问题本来就很有问题。首先不论体制内外，想职业取得好发展，都是付出比常人多倍的时间精力，包括你说的透支身体，但体制内可以为你兜底，升不了职至少可以饭碗无忧退休有保障，私企就是炒你没商量。

第二体制内你要有政治觉悟，为理想为人民国家做点工作，格局要放大，工作才能迎难而上。否则只为个职务晋升，你肯定心里不平衡，因为和内外对比后你内心肯定是遭不住那冲击，就算晋升了也很容易导致你走歪路，那才是真正的不值。

“器大者声必闳，志高者意必远”，一句来自南宋·范开《稼轩词序》中的励志名句，以许大家都非常熟悉。在职场中，工作难免与压力同行。在实现自己的个人理想时，面对着诸多的痛苦和压力，我们要学会调整自己、善待自己。以下就提问者所提问题，浅谈我的个人看法，与大家共勉。

坚持人生目标不动摇。常言道“既然选择了方向,就只顾风雨兼程”，无论自己前进的路有多难走，我们还是要坚强的走下去，因为任何人都不能给予我们全部依赖。在生活中，应该说这样的例子并不见，特别是在我们的茶前饭后，经常会听到朋友们在议论“某某人嫌在单位上班工资太少，于是就辞职去创业，现在生意失败了，目前过得很狼狈”等等。

调整个人心态很重要。在工作中，我们都应该客观对待提拔重用这个问题。在天时、地利、人和都具备的条件下，我们都应该积极去争取，只要获得组织的信任后，会得到更多为老百姓服务的机会，对我们个人说也绝对是一件大好事。如果因某些原因我们未能获得组织提拔，一定要到自己身上找原因，客观认识和补齐自己的不足。现实告诉我们，一切失败的根源都与我们自己有关，一定不去抱怨、责怪他人。

强化身体锻炼不可少。大家都说“身体是革命的本钱”，我们没有一个强壮的身体，那才是一无所能。就以提问者所提问题的主人翁为例子，用透支身体去换职务晋升。我们暂起不讲用透支身体去换职务晋升，方法上是否存在问题。不管我们职务是否晋升，都需要有一个强壮的身体，例如：我们作为一名普通职员，分管领导要求我们在15天内把某项工作全部办理结束，这项工作相当于我们平时2月的工作量。必须要加班、要熬夜才能完成任务。可能有朋友要问“这不是很伤身体吗？”答案是肯定的。为了达到两全其美的效果，唯一可行的办法就是既要加班，又要抽出时间来，每天坚持锻炼身体。

最后，我想说，如果我们要想自己的生活变得有滋有味，只要不是超负荷的劳作，就不能消停。虽说生活很辛苦，但我们需要用乐观去面对，用微笑去战胜它。

祝君好运！

职务晋升在身体健康面前微不足道。身体健康才是王道。没有了健康的身体，一切都失去了意义。在体制内，有一副好身体，比什么都重要！下面说说发生在我身边的三个真实事例！

第一个事例：隔壁单位一个科长被确诊为晚期，噩耗令人惋惜。该科长与我因为工作时有联系，年龄不大，41岁，任综合科科长6年，综合素养强，工作比较拼命，经常加班加点，一方面是个人责任心强，一心想把工作干好；另一方面是想做出点成绩，为个人的提拔晋升增加砝码。2020年和2021年，单位连续两年都推荐其提拔副处未果，但他毫不气馁，不服输、不放弃，一心想在职务上更进一步。检查结果一出，他个人接近崩溃，家人整天以泪洗面，同事们已为之叹息。目前，该科长已辞去科长职务，请了病假，在省人民医院进行积极的化疗。

第二个事例：本单位原业务科科长，52岁，干了6年科长 、3年主任科员，为人憨厚老实、做事不急不躁、工作尽职尽责，平时少言寡语，喜欢看书散步，生活平淡无奇。2017年初48岁时，他申请退出科长岗位改任主任科员，2019年底职级并行晋升为一级主任科员，因指标限制未能晋升四级调研员。2020年底索性申请提前退休，2021年春节前正式办理了退休手续。同事们对其提前退休感到惋惜，认为其人缘性格好，工作踏踏实实，再过几年，100%可以晋升四级调研员，退休前解决三级调研员也不是没有可能。

第三个事例：李华原来是乡镇党政办的副主任，说是副主任，其实就是副股级的科员，根本算不上是什么领导。在乡镇工作过的人都知道，工作繁忙、条件艰苦、责任重大、提拔缓慢是乡镇工作的四大特点。特别是党政办，材料稿来稿去、工作没日没夜、周末加班加点、会议没完没了，“五加二白加黑”“星期六保证不休息、星期天休息不保证”是常态，李华老家在县城，一个月回不了一次家，忙得不可开交的时候，两个月都回不了家。2011年初，哥们33岁了，还是党政办副主任，本来有机会参加乡镇换届选举提拔为副镇长，但是被县直单位某选调生捷足先登。李华提拔副科的级梦想失败，郁闷了好一阵子，心想在乡镇既辛苦，又提拔不了，还回不了家照看不了妻儿子女，还不如想方设法离开乡镇回到县城。

2012年初，县府办在全县选调3名综合素质好、材料功底扎实的科员，李华这次凭借过硬的文字材料功底终于如愿以偿。李华被分配到县府办综合三科担任副科长（还是副股级），还是负责文字材料撰写，只是要求更高了，标准更严了，时间更紧了，任务更重了，节奏更快了。一开始一年还有新鲜感，李华还能勉勉强强应付，过了一年后，哥们觉得调动到县府办虽然每周能回家看望妻儿子女，但是县府办标准要求更高，机关协调性更难，条条框框更多，加之自己不善于协调，很多工作运作起来极不顺畅。

就这样，李华在县府办浑浑噩噩呆了5年，职务上虽然提拔到了科长，但是年龄已经到了39岁。众所周知，在县府办这样的核心机构，39岁还是正股级，绝对算是提拔晋升较慢的，或者说已经没有什么前途可言了。

经过这么多年没日没夜地加班，李华身心极度疲惫，身体素质每况愈下。2018年底，李华因为腰椎间盘突出住院了半个月，2019年5月份，体检查出心脏问题，又住院3个月，医生要求再也不能加班熬夜，一定要注意修养。出院后，李华找到县府办主任，说自己身体确实不行了，想调整岗位，即使调整到事业单位也行，能够养好身体即可。县府办主任答应为他调整岗位，要求他安心把病养好。

2019年10月份，县府办主任有三个岗位征求李华意见，一个岗位是县医院副书记，属于事业编副科级；另一岗位是县史志办副主任，也是属于事业编副科级；再一个是就是去乡镇干副镇长，属于行政编副科级。李华从乡镇调到县城来，深知乡镇的艰苦繁忙，加之自身身体不再适合高强度工作，最先否定了去乡镇担任副镇长，最终决定选择县医院副书记。虽然是事业编，但至少也算是副科级领导。李华宁可不要公务员，也要选择到事业单位，主要原因就是看透了、看淡了，主要目的就是修养好身体。

对于个人而言，对提拔晋升的态度相对比较佛系，倾向第二个事例中的科长。我认为应该正确看待职务晋升，积极搞好体魄锻炼。

①对待工作任务应该“量力”。工作是安身立命之本，是实现个人价值的平台。只有把工作干好了，在单位才有立足之地，单位领导才会认同你，说话办事才会有存在感。但是另一方面，加班加点应该有个“度”，绝对不能经常化、常态化、通宵化，绝对不以透支身体来完成工作任务，绝对不能以牺牲身体健康来为自己提拔晋升增加砝码，应该尽力而为、量力而行！

②对待提拔晋升应该“释然”。职务晋升是拼搏进取的动力之一，但不能太过于执着。命里有时终须有，命里无时莫强求。对待功名利禄，应保持一颗平常心，不强求、不奉迎、不拔高，不与自己较劲，得之我幸、失之我命，胜之坦然、败之淡然，不困于心、不乱于情，顺其自然，乐观向上。

③对待身体健康应该“珍惜”。身体是革命的本钱，健康是人生的财富。在单位，我们是一颗无足轻重的小草；在家里，我们却是主心骨。凡事尽力而为、量力而行，无论工作多繁忙、时间多紧张，都应创造条件休息，多多锻炼身体，保持良好的身心健康，也只有这样才能更好地回馈组织，更好地为妻儿子女尽应有责任。身体健康是王道，没有了健康的身体，一切都失去了意义。

这个问题我比较有发言权，我身边体制内的朋友居多，有的朋友做秘书经常熬夜写材料获得职务晋升，有的朋友“白加黑”“5+2”拼命工作获得职务晋升，当他们获得职务晋升的时候，起码他们觉得值。我最记得一个朋友告诉我的一句话，人生难得几回搏，平凡人的出人头地必须得付出更多，既使透支身体也必须勇往直前，体制内，职务的晋升就是对自己的肯定。若是觉得不值，我想你一定在体制内是走不远的。

任何时候，身体都是革命的本钱，用透支身体的办法去换职务晋升是不值的。

一、透支身体换来的职务也做不久。

通过透支身体，有可能会换来职务的晋升。但是，身体被透支了，是很容易出问题的，迟早都是会出问题的。一旦身体出现了问题，就会给生活带来麻烦。如果是小问题，要经常吃药，要经常看病，还没到退休就成为一名经常吃药的病号，用这样差的身体去履职，心中不一定快乐的。不快乐，身体就会更差。如果身体变得很差了，履行职务就会变得困难了，那么，这个换来的职务也没办法保住了。

二、透支身体有可能使自己的寿命缩短。

职务晋升的目的是什么，就是为了以后的享受，就是为了能过上好日子，就是希望能长寿。用透支身体的办法获得的晋升，肯定会使身体受到伤害，即使晋升了职务，有了更多的钱，但身体垮了，生病躺床上了，怎么还能享受到快乐的生活，怎么能过上了好日子呢？而且透支了身体，身体受到了伤害，是会影响到寿命的，是会让自己享受快乐生活的日子缩短的。这是划不来的。

三、透支了身体也不一定能晋升职务。

有些时候，自已虽然透支了身体，很辛苦地做出了成绩，但是提拔晋升还是没有眷顾自己，还是让那些不如自己的人晋升了，还是让那些有关系的人晋升了。自已努力了、透支了身体，不但没有晋升，而且身体透支后还会变差。此时，如果因为没有晋升而心情不好、想不开，可能身体还会变得越来越坏。造成晋升落空、身体健康也落空的结局，哪方面的好处都没有捞到。

因此，在体制内工作，能有关系获得提拔那是最好的。如果没有关系，在提拔上就顺其自然吧，不要为了提拔而去透支身体、去拼命地工作。看淡提拔晋升，保重好身体，才是最重要的。有了好的身体，才能享受生活。没有了好的身体，即使晋升了职务，也享受不到生活，是划不来的。

以上是个人的见解，如有不当之处，请批评指正。