我谈点体会，请各位老师同仁指正，起抛砖引玉作用。

书法功力，我觉得没有捷径，唯一的办法，就是老老实实地，按照正确的执笔和运笔方法，选准字帖，一笔一划的反复练习，从中揣摩和领悟古人的用笔技巧。

只有这样反复的训练，让手指、手腕、肘、臂等肌肉产生记忆，下笔如有神，随心所欲，就算有功力了。

俗话说，拳不离手，曲不离口，书法同样适用。

我也来凑个热闹。希望能得到你的满意。非常希望能让你满意。初学书法，书法的功力要从临摹开始练起。因为临摹是入门的途径。

临是照着字帖来写，摹是将字双勾下来，在字的轮廓内填写，又称“描红”。所以说临帖容易学到用笔，摹帖容易学到结构。临摹学习看上去慢，其实并不是的。在这样的方法中，可以学到用笔，学到结构。由于是在轮廓中填写，笔毫平铺，运行都是在界内来完成的，都是在规矩中完成的，前人说这样可“节制其手”，是有道理的。所以很容易接近“古人”。就像是被搀扶着学走路，又好像是有“古人”在指引着入门前行的道路，这样也就容易会走了，也就少走或是不走弯路了……。这实际上是慢中求快。

在临摹的过程中，同时也是在“落笔生根、落笔无悔”中怡情养性；在“心正笔正”中陶冶情操；在“差之毫厘，谬之千里中养成细心；在“一日练一日功，一日不练十日空”中累积笔力；在“锲而不舍，金石可镂”中培养耐心；在“冰冻三尺，非一日之寒”中锻炼毅力；在“眼高手低，手高眼低”中提高兴赏水平；在“笔成冢、砚成臼”中练就功夫，在“瓜熟蒂落”、“水到渠成”中坚定信心……，由此可见，学习书法，功力从临摹中来。

书法的功力是练出来的！

书法的功力是练出来，字怕习，马怕骑，没有刻苦就没有深厚的功力，这点好理解。但是，书法的功力绝不能瞎练，看上去好，于是一脑门扎进去，可能会误一生。

学习书法首先面临的是选择，也就是选择正确的学习方向，方向错了，那就是一错百错，只有回头才可能有所成绩，不然，就是终生的错误。

为什么书法从古到今都要求入门的人从临帖开始，而且临帖几乎贯穿一个书法大家的始终，这就一个是正确的学习方向的问题，方向绝不了错。

学习书法只有方向对了，才能谈学习，才能谈功力，背道而驰，你的书法本身已经没有了意义，何谈功力啊，有功力也非书法的功力！

方向对的，你的每一分的积累都可能转化成功力，为什么是可能呢？因为，你需要调整思维，需要悟！需要悟通沿着那条路走才有更广阔的发展前途，这样的积累才正确，才能形成有效的积累。

书法的功力从何而来，我想大致不外乎从这几方面入手吧

1勤：有句成语勤能补拙，就是说明勤奋能弥补自身的不足。有很多书法方面取得成绩的，与他们的勤奋是分不开的。在我的身边有个老师，本来书法已经很有成就了，但仍然每天坚持练习至少6个小时，他说有时能练8个小时。坐到那就不起来了。各种字体都研习，所以每次来写，都非常得心应手。么有生疏感觉。

2能吃苦：要写好字，必须能扑下身子，下苦功夫，三天打鱼，两天晒网绝对是不行的。不是那个老故事讲的，王献之学书法，写完三缸水，写了一个大字，让老爸看，老爸给加一点，成太字。再让老太太看，老太太说了一句，吾儿用尽三缸水，唯有一点象羲之。也许这是一个故事，但说明了下功夫的重要性。

3,书写方式：一般练习书法的人，开始都是坐着临帖，肘是搁在桌子上的，但如果写书法

作品，大概都是站着，悬肘。悬肘需要长时间练习，功力自然上身。好比战士练枪，有的给枪上挂砖头，或者其他东西。也是练习臂力的方法。长时间站着练习，经常累的腰酸腿疼，能坚持下来的，肯定会有成功的。

总之，书法的功力，来自于长期的坚持不懈的努力。谁坚持下来，就能取得好成绩。

不足之处，还望方家批评指正！

书法的功力从传统中来，掌握好墨法，也是书法功力之一。

"凡作楷，墨欲干，然不可太燥。行草燥润相杂，以润取妍，以燥取险。墨浓则笔滞，燥则笔枯，亦不可不知也。笔欲锋长劲而圆，长则含墨，可以取运动，劲则刚而有力，圆则妍美。一一姜夔《续书谱》

凡写楷书，用墨宜略干，不能太丰润，容易洇墨。写行草书，宜燥润相杂，枯湿相生。行草书总的来说，还是以浓和润为主。

陈绎曾说:"水墨皆藏于副毫之内，蹲之则水下，驻之则水聚，提之则水入纸矣。"

在笔画的转折和交接的地方稍停。在重和慢的地方就有渗墨，会有血肉交融的效果。

楷书《广武将军碑》，字形结构大小长短、或方或圆。开张恣肆。纵横舒逸。石碑的粗犷质感可用毛糙线条表现，深深浅浅的质感，以提按起伏线条表现，残缺之美的质感，用涨墨表现。

(个人浅见，仅供参考。不当之处，敬请包涵。)