“千万别小瞧了能把烟戒掉的人”，为什么会这么说？

戒烟，说难，很难，说不难，也的确不难。我，就是实例。抽了40年烟，后期每日最低两包。未戒烟前，因为有支气管炎，抽烟老咳嗽，亲戚朋友90%的劝我戒烟，都没戒，还以“两害相权取其轻”推脱，说什么戒烟比咳嗽更难受。2000年腊月22，因胸闷、呼吸困难到医院检查，结论是慢阻肺、肺气肺、自发行气胸发作，做了胸腔闭式引流术，6天后出院，出院时主任医生对我说：你的肺部状况非常差，纤维化严重，烟，那是一支都不能抽了。这话对我触动很大。出院后，接着是过年，这期间亲戚朋友走动频繁，生怕发病影响大家的情绪，硬是忍着没抽烟。转眼过了正月十五，从年前住院算起，已经二十多天没抽一支烟了，想抽烟的欲望（烟瘾）也不是十分强烈了，心里想，干脆戒了算了，就一直忍到现在，完全戒烟了。戒烟，只要理由充分，真的不难！

作为一个过来人，我想说戒烟并没有那么难，本人大概从高中开始抽烟，抽了快30年，大概平均每天一包左右，有次感冒咳嗽有几天没抽，突然发觉不抽烟也没啥，然后直接就戒掉了，已经俩年多了，一点抽烟的想法都没有，也没有什么戒断反应，也没有饭量大增体重大增，可以说一点没变化，所以我是不大理解把戒烟说的那么严重的那些人是什么状况

一，戒烟并没有任何良方，更没有更好的特效药，全靠人的毅力，人的决心、衡心、信心。二，确实有的病种是不能抽烟的，例如心血管方面的患者，首先医生就建议你必须戒烟。三，家人和亲人的监督，劝说和信心。四，特别是我们中老年朋友，深受抽烟之苦，烟龄又长，要想彻底戒烟是有一定的难度的，为了自已，为了亲人，为了家人，也要彻底戒掉，有害无益。

我孩子爷爷，好几十年的烟龄了，那真是抽烟老血乎了，一天差不多两三盒

后来突然戒烟了，他跟我们说特别难受，抓耳挠腮的

他是一下子戒掉那种，一根不碰，熬了半个月，总算戒掉了

至今能有十年差不多吧，没有再抽，而且一碰烟就咳嗽，闻烟味也不舒服

那可是老烟枪啊，能这么决绝的戒烟，是因为生病了，一抽烟那肺就要爆炸的感觉，而且，家里开始养鸡了，在鸡房里不能抽烟，鸡金贵啊

双重效果，逼着自己戒了，也确实做到了，真的太有毅力了

我姐夫，也是抽烟好多年了

不知道为啥突然间把烟戒了，我姐都觉得稀奇

那我姐夫可是抽好烟，有点小资情调的那种的，突然戒烟应该是他的工作关系

给大老板开车，我姐夫本身就干净，勤快，在车里吸烟，到处是烟灰，对于他这种有点洁癖的人来说，戒掉是最好的安排了

所以，人家工作这么多年，还在老板身边，人品绝对有太大的关系了

这就是我见过两位成功戒烟的，都是决然就戒了，没有偷着抽，或者重新捡起来的

这毅力真的太强了

反面例子就是我爸，至今是三起三落啊

要我妈话说就是，把东西骗进肚子里，烟又重新捡起来了，这几十年啊，我妈跟他是斗智斗勇啊，好话赖话说个遍，白费

吸烟有害健康，这几个字是一位老太太打官司才得来的这几个字

烟不是好东西，但还是有那么多人抽，莫得办法啊

我想说句反话：“千万别高看了能把烟戒掉的人”，然后提供一个反例，就是我自己。

我42岁戒烟，已有22年多了，你不小瞧我，就会高看我。但我觉得自己一事无成，顶多就是个守法公民，有贼心没贼胆的，为人和善不多事，尽量少用公共资源，喝点小酒，别无他，不是个干大事的人，也没有干成个事，可能其他戒掉烟的人会比我成功。

不要小瞧戒掉烟的人，此说法可能是着眼于戒烟对人是一个重大考验，没有一定的意志力难以成功这一点而言的，个人感觉此言不虚。但问题是这意志力不一定会迁移到你做其他事情上来的。比如我戒烟成功了，不想戒酒，也没有把这个劲头用到发财致富、官场升迁、商场情场上，结果还是一事无成。

把自已给大家做一个批判的靶子！