初次被确诊糖尿病后是一种什么心情？

说说我的心情吧，我是45岁左右确诊糖尿病的，如今已经7年了，其中经历了不相信、不能接受、到现在坦然面对的心路历程。前三年时不能接受，总是很颓废，很不甘，不能相信这样的病能到自己身上，确诊糖尿病后工作生活态度都有了很大的变化，把煅炼身体放到了首位，工作完成就好，金钱够花就可，只有身体是跟随自己一生的，相较于身体健康，这些身外之物不再重要。到现在已经坦然面对，除了每天出去煅炼身体，平时都按时按量吃药，控制好饮食，争取余生不受糖尿病并发症威胁，好好过完下半生。

人和人不一样，有的被吓着了，有的很镇静

2020年10月拿到报告，空腹血糖12.8，血压160/100，当时心情非常高兴，因为终于找到减肥的动力了，于是出去大吃一顿庆祝，然后开始每天运动减肥，拒绝吃任何降糖药降压药，两个月奇迹出现了，减肥了20多斤，然后去医院复查，空腹4.8，血压110/70。到现在马上两年了，一切数据正常，只不过大胖子变成了肌肉男。

初次被诊断为糖尿病后患者的心情，其实可以分为很多种，因为每个人的认知、性格、对事物的态度与看法，往往导致不同的结果。

1、我认为最常见的一类人就是：惊慌、害怕、恐惧。

大部分人都是害怕生病害怕死亡的。而糖尿病属于慢性疾病，目前来说是依靠药物来控制的疾病，还无法治愈，而且如果血糖控制不佳，还容易导致其他致命的并发症，因此，得了糖尿病，很多患者会比较担心与害怕，怕治不好了，会有很大的心理压力。

2、第二类是比较伤心难过型。他们不担心疾病本身的危害，担心的是不能自由自在地吃以前喜欢吃的东西了。大家都知道，得了糖尿病，想要好好控制血糖，管住嘴，迈开腿，是非常重要的，因此容易导致血糖升高的食物就需要少吃或者不吃了。那么这类人就会比较难过。

3、第三类是自暴自弃型。他们觉得反正这个病无法治疗，那么该干嘛干嘛好了，也不好好得按医生的话吃药，该吃吃该喝喝，得过且过，随他去吧。

4、第四类是到处求医型。这类人比较看重自己的健康，有些可能是过度的紧张，他们会到处的寻找名医，希望可以彻底的治愈糖尿病。我认识一个大爷，他就非常紧张自己的血糖，每隔两三天就会来医院测血糖，血糖稍有偏高，就要来咨询医生，有时候还不吃饭。还有些病人往往到处求偏方，钱花了很多，可是血糖越来越糟。

第五类是比较理智型，他们得了糖尿病，按照医生的话，好好吃药，定时复查，管住嘴迈开腿，不仅改变了以往的坏习惯，睡眠也越来越好。

其实，糖尿病也没有这么恐怖，我国是糖尿病的大国，糖尿病的患者越来越年轻化，因此，即使这个病目前还无法治愈，但是可以药物控制。如果常规治疗，血糖控制的良好，并发症控制的好，完全可以跟正常人一样去生活。

就是不相信，我也能得糖尿病，我的血糖也会高，过去，最喜欢锻炼身体了，大半辈子，就没有得过什么病，小病小灾的，只要是吃点药，就能扛过去了，这次只是因为肚子痉挛，去医院看病，化验血，才发现血糖高，然后被诊断为二型糖尿病，真的接受不了，面对现实吧！积极配合，住院治疗，使血糖值控制的非常的好，在这其间，下大功夫，恶补糖尿病的相关知识，彼此知彼，拉开了控糖新的生活，严格要求自己，管住嘴，迈开腿，难呀，我太难了，我坚持下来了，使血糖的波动，都在合理的范围之内，今后呀，前途是光明，但道路是曲折的，对自己说，加油吧。