新妈妈有什么办法让母乳充足？

我没结婚之前得过纤维瘤，做了微创手术，因为纤维瘤位置的关系，当时医院就告诉我，做手术的那边以后喂奶会受影响，甚至可能可能没有奶水。

怀孕之后我也很担心这个问题，坐月子的那个月请了月嫂，是月嫂帮忙开的奶，开奶时候特别疼。做手术那边确实有影响，奶水不如另一比多。因为我自己乳头内陷，宝宝吸不到奶，都是用吸奶器吸出来给她喝的。第一个月的时候奶量差不多够吃，没有要吃奶粉，后来就越来越多了，一边的奶就喝不完。

奶量的问题，月嫂在的时候就说了，一定要多喝汤汤水水，喝多了才有奶水。她每天给我打一壶黑豆芝麻豆浆，我就当水喝，不加糖，有了芝麻很香盖住了豆腥味。水也是一段时间她就会要求我喝一杯温水。刚开始有奶的时候是不能喝下奶的汤的，必须等奶通了才可以喝，鲫鱼汤喝的比较多。月嫂走的时候奶已经够吃甚至还有多了，之后不再喝下奶的汤水也够吃了。

三个多月的时候发了乳腺炎，因为是吸奶器吸的不是宝宝自己吸的，吸不干净然后就发炎了，发烧肿的厉害，通过朋友介绍找了催奶师疏通，但是疏通了之后回奶了，居然少了一半不止。后来我姐姐在医院工作，给了陪了下奶的中药，里面有穿山甲粉所以比较贵，和猪蹄汤一起炖了然后喝汤。有作用的，但是没法和回奶前比了。

如果涨奶的话，可以用热毛巾用纱布包住敷在涨奶的地方，一边敷轻轻的揉，用力的话反而会适得其反。这是月嫂在的时候教的方法。如果已经发乳腺炎，一定要把堵奶的地方疏通了，我那时先是发烧去医院挂水，可是依然不好，在朋友的建议下去找催奶师通的奶。这种情况就不建议用热毛巾敷了，因为已经肿胀了，再热敷情况只会更加严重。当时催奶师还告诉我一种方法，仙人掌拔了刺之后捣烂了敷在发炎的地方，敷上一会，我试过，有一定效果的。

奶量这种东西每个人都不一样，基本保持心情愉悦，然后营养跟得上，我觉得有奶水是没有问题的。即使奶量不够，也不用担心，现在配方奶的营养也非常均衡，不要因为奶水不够自责。

我两个宝宝都吃母乳，生老大的时候不太懂，母乳不够，特别是月子的母乳更少，那时候我家大宝基本上白天都是喝奶粉晚上才喝母乳，因为大宝是在冬天的生比较冷晚上也不太愿意起来泡奶所以晚上一直喝母乳，但是母乳不够一晚上醒七八次，后来出了月子奶水慢慢多了起来，奶水也够宝宝吃了，为了以后好断奶也就一直加一餐奶粉给大宝喝。

母乳的多少和奶大小没什么好大的关系，有很多女性担心自己的奶不大奶水不够宝宝吃，我有位朋友生了宝宝也是母乳喂养，她说奶这么大没见有奶水^O^告诉大家一个小秘密其实我是的是飞机场哟(^V^)但是通过后面的追奶慢慢变成大奶牛了哟！

说了这么多有哪些方法可以变奶牛