吃饭习惯喝二两小酒的人在不远的将来都平平淡淡才是真了，要么态度从容，要么生活平庸，人生80%的时间都很淡定。

很多习惯吃饭喝二两小酒的人，有一个非常好的饮食习惯，那就是不管菜品好坏，都能就着菜咽下二两小酒。下酒菜好一点可能会喝的更多一点。

这些喝二两小酒的人对身体有一个明显的基本认知，久而久之，他们会发现喝上二两小酒不再容易发生感冒。

大多数人喝二两小酒的习惯对一直长期保持下去，他们对待生活的态度也是平淡的。高兴也好，不高兴也罢，二两小酒都会给他们的身心带来安慰。

他们对生活没有太大的企图心，好像对事业也没有极大的野心。有时甚至是甘于平庸，而一盘简单的菜品配上二两小酒，就能让他们体会到生活的真谛。

他们不像烟酒不沾的人执着于理性，对于人情冷暖也比较通情。烟酒不沾的人是真正的不食人间烟火，二两小酒的人就没打算立地成佛。

由于喝二两小酒的人多数都是自我沉浸，对于人生没有过大的企图和斗志。因此在不远的将来可以预见的是，人生比较淡定和比较平庸。

老王现在对此举个例子。

喝二两小酒的人，这个酒量并不是多高。这个段位就像在一个班级里学习成绩中等的同学。学习成绩高不成低不就。

这个中等的学习水平，相当于泛泛之辈，让任课老师记不起。而恰恰是差生和优等生会让老师印象深刻。

所以习惯喝二两小酒的人，对于人生基本上没有太大的斗志，将来的成就也是因人而异。

酒量小甚至不喝酒，这样的人往往有很大的企图，也有另外的志趣。酒量大的人往往都很生猛，也有很强的企图心。

这两个极端往往能在将来成就人生，而习惯喝二两小酒的人，往往自我都很沉浸，不是二两小酒消解了人的斗志，而是二两小酒反映了人的志趣。

对于大多数习惯喝二两小酒的人，在未来要么人生淡定，要么人生平庸。当然因人而异，这也不是很绝对的事。

习惯喝二两小酒的人容易通情， 也不太会古板的公事公办。而不喝酒的人，基本上没有什么生活情趣，兴趣枯燥。大吃大喝的人，如果不是酒蒙子，基本上都有些志向，将来也更有成就。

习惯喝二两小酒的人更容易满足，也是大多数人的生活状态。在将来，他们的人生大多数平平淡淡，要么平庸，要么从容。

随着年龄的增长他们的心里更加淡定，因为习惯喝二两小酒的，他们太容易在这个微醺的过程中认清自己了，当看清了自己之后，他们反而不会一往无前了。

吃饭的时候喝点小酒，将来是不是会影响到身体，我讲两个故事来回答这个问题。

我爷爷生活在东北农村，村的东边有一条大河，爷爷从19岁开始一直到70岁就在那条河里打鱼。每天早上天不亮就出门了，不管是炎热的夏天还是寒冷的冬季，从来没有间断过。记得爷爷每顿饭都要喝点小酒，他喝的是白酒，把酒倒进小酒壶里，然后把小酒壶放在热水里烫一下才喝，每天如此。爷爷身体很健康，红光满面，我都不记得他生过病。他活到94岁。

我有个朋友也是从年轻时候就开始喝酒，他也是每顿饭喝一点，没有什么酒量，喝二两就行，但是他现在才50岁，身体就出现状况了，手总是颤抖，还有糖尿病，医生告诫他不能喝酒了。

人的身体素质千差万别，喝酒对人身体的影响也是有差别的，我个人认为酒还是少喝为好。

适量喝二两小酒，能怡情、养性、活血。这样的人，一定是热爱生活、心怀豁达、少忧乐观的人。

我大伯参过军，上过抗美援朝战场，负过伤。退伍后，回到家乡。一生没有别的嗜好，就喜欢每天早晨，独自一人，安静的喝二两酒，慢慢品味，从不多喝，也从没有喝醉过，特别不喜欢人多热闹、劝来劝去的喝酒场合。每次家里来亲戚招待吃饭，他依然时就仅喝二两酒，别人喝多少自便，从不劝别人多喝酒。别人都知道了他的习惯，也不多劝他酒。

当然，在过去生活贫困时代的农村，喝的是红薯干酿造的散酒老白干，也没有下酒菜。大伯每次喝酒，都是就着一根大葱，酒喝完了，一根大葱也就吃完了。后来生活条件逐渐变好了，还一直保持着喝散酒、就大葱的老习惯。在独自喝酒时，即使饭桌上摆上菜肴，不喝过酒、吃过大葱，他是绝不动筷吃菜的。

大伯性格随和，从不与别人争吵，遇事很能看得开，左邻右舍谁家有啥难事，能帮就尽力帮，在村里很有威信。年轻时跟着邻村的老拳师学过近十年武术，老年后每天早晨喝点酒后，就到村边河堤树林里锻炼个把小时，身体一直很健康，在八十九岁那年，忽然身体不适，安然去世。

我们家族，祖祖辈辈没听说有酗酒之人，都是适量喝酒，绝不贪杯。我感觉这样很好，喝酒过量，追求喝醉，伤身，也伤害大脑神经，不是好习惯，很难健康长寿。

家父嗜酒如命，烟酒并行，有菜无菜，一日三餐从不离酒。不但吃饭时喝酒，就是去地里干活，也先要装一瓶酒带着随时喝，那是挂吊水的玻璃瓶，管它一斤半斤的，回来吃饭时，就空瓶回来了。

我小时上学家没钱，一日去集上卖糠，我小叔就住在集镇上，但他不喝酒。看见老爸卖糠，中午留在他家吃饭，买了一瓶酒放家里，我在那看着卖糠，他一会去我叔家一趟，一会又去说喝水，到午饭时，糠也卖了，叔叔买的一瓶酒也叫老爸喝完了，叔叔知道家父的嗜好也不生气，又只好买了一瓶来喝。

家父喝酒身体很健康，力气也大，后来86岁了，得了肺汽肿病，也瘫痪了，但是酒还是少不了，不过沒以前喝的那么烂了。

珍惜你身边喜欢喝二两小酒的朋友

一、我6O岁人的喝酒历史

1、我28一39岁时，为了逢场作戏，为了应对当时时兴的酒场，时常与人拚酒拚行拳猜令。拳越划越厉害，酒量也是八两上下，就这十年间，一年有近一百天有酒局，有时一天两三个酒局，喝高过近十次，喝软过一次。没办法，那时是人们对缺酒缺肉几十年的反补，人们时兴这个。

2、我从4O岁开始，就不参与拚酒酗酒了。逢酒场也是打死也不多喝，无论份量多么重的人也别想劝我多喝。而是每天饭时喝一两次小酒，每次一二盅药酒(自己泡的)，或半瓶啤酒，或小半杯葡萄酒、红酒等。近20年来，身体状况可以用很健康形容。无三高，无任何中大病，一年也就感冒一、二次，往往还不吃药，更不打针。一般生人评估我的年龄都小十几岁。我现在每天业余可在头条发三五篇千字文，个别天十篇上下。

3、为什么我4O岁就彻底退出酒场呢？一是本来就是为了工作而学喝酒拚酒，学行拳猜令。当时就是这个氛围，从上到下被视作雅意，讲究这个。二是醉酒后确实难受，就象得了一次大病似的，也确实误事。我是闷头睡型，也误事惹误会。三是九十年代开始从上到下逐渐认识到了这种所谓酒文化的严重危害，从要酒喝到顺其自然虚与应付，再到反感。九十年代初曾有省上来人对我们的热情劝酒质问，你们是想为我好，还是想害我？四是到本世纪初开始拚酒的己基本上是一些基层粗人的爱好了。

这一点可供现在仍热衷于拚酒约酒的人参考，好好观察一下，酗酒己成老冒了，己过时多年了。

二、关于每顿饭喝二两酒的人的趋势

1、因人而异。一是真正最高酒量四两以上的人，每顿饭喝二两酒并不过份。但是，最好少喝一点，还是一两最佳。例如一斤多酒量的人喝半斤是毛毛雨。二是二两酒就基本上醉了的人，那叫酗酒，当然不可取，最好一盅为佳。三是见酒就醉的人，还喝什么酒呢？！这样的人一般生命力都较弱的。四是一些病如高血压、高血脂、高血糖和心脏脆弱的人，哮喘病，肝炎等等，最好连小斟也免了。

2、每天小斟的正常人，好处当然多了。例如，一是酒可活血化瘀。二是酒可杀毒，也就是杀灭食物中的有害细菌。这也就是一些人同吃一样饭菜，有人闹肚子，喝酒人没事的主要原因。三是睡前喝点酒，有助于睡眠，尤其是难以入睡的人。一个人的睡眠质量是极其重要的。

三、酒文化与酗酒

1、关于酒文化。中国的饮酒历史确实很长了，欧美的饮酒历史也相当长了。要说是否己形成酒文化，我认为各国有各国的酒文化，当然，中华酒文化的地位和历史是一个重要组成部分。

那么，中华酒文化到底是什么？我认为，一是把酒把茶论文学，即论诗，论词，论散文。二是把酒把茶论信息交流，主要是当年的信息交流媒介太差，闲聊海片成主要途径了。注意他们是论见识，论各类信息，而不是后代子孙演变成的论潜规则去祸害国家和大众利益。三是把酒论英雄。也就是在国家面临危机时，向英雄儿女的壮行。而不是论酗酒如何祸害家人，祸害邻里，祸害社会。四是把酒把茶论真正的情谊。论真正的情谊往往是适可而止，量力而行，互相体谅的，而不是借酒去硬造关系，借酒去死缠烂打。

2、关于酗酒。毫无疑问，酗酒是百害而无一利的，可是，就有人喜欢酗酒。近几十年来，我们的酒文化宣传参杂了许多商家的急功近利意识，参杂了许多商家的炒作，参杂了许多商家的偏见。使许多人误入歧途，害人害己害社会。

可以这么说，酗酒己成为社会治安一大公害，成为一些家庭的癌症，成为一些人的恶梦。把一些正常人，变成了似鬼非魔的存在，也严重破坏了一些人的生命质量和生命力。

3、关于梁山英雄的大块吃肉，大碗喝酒。这里不谈是否是英雄或者是其他定性，单论喝酒。一是他们当年喝的是土法酿造的仅几度的低度酒。很可能就相当于现在的米酒。当然是大碗喝了。二是梁山那些人身体是很棒的，活动量是很大的。因而，自身酒量大，浑发的也快。三是梁山的人口密度与现在的城市差多少倍？就是醉酒了，破坏性也是很有限的。

因此，劝现代一些看好梁山好汉的人，千万别东施效颦。

饭前每天喝二两小酒的人我相信身体会越喝越棒！当时前提一定是二两，因为酒喝多伤身。下面我就说说喝酒的好处有哪些

1、预防心血管病： 适量饮酒有预防心血管疾病，特别是冠心病和动脉粥样硬化等疾病的作用。科学家发现，经常少量饮酒的人血中高密度脂蛋白比不饮酒的人高，高密度脂蛋白是人体血液中一种具有预防动脉粥样硬化作用的物质。此外，适量饮酒的人血中胆固醇也较低。 2、开胃消食： 在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化，当然过多饮用会导致肠胃不适。 3、消除疲劳和紧张： 少量饮用酒，能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到消除疲劳，松弛神经的功效。 也有玩笑说“酒壮熊人胆”，其实就是舒缓紧张的神经，放松心情。 4、驱除寒冷： 酒含有大量的热量，饮入人体后，这些热量会迅速被人体吸收。一些冬季比较寒冷的地区的人民，就很喜欢喝酒，喝酒可以抵御寒冷。 5、舒筋活血 酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。 最普遍的就是药酒，筋骨挫伤之后用药酒揉一揉，有利于康复。

最后提醒大家白酒虽好，可不要贪杯哦！

这个问题问得非常好！自从联合国世界卫生组织下属国际癌症研究所，将酒精饮品，列为一类致癌物清单中以后，我国医疗健康界的主流观点现已认为：酒，已非传统观念中的小酌怡情之物，相反，酒对我们的身体健康，是百害而无一益的！

但是，咱中国人对酒，历来情有独钟，难以割舍，哪能说戒就戒这么简单？于是才有了诸如：吃饭习惯喝二两小酒的人，将来会怎样的困惑！

那么，如果你就是这位，吃饭习惯喝二两的人，那么，将来会怎样呢？跟着我的思路，把“将来”说给你听！

一般情况下，1天的饮酒限量是多少？

这里我还是拿《中国居民膳食指南》的建议，作为参考依据。

《指南》建议中国居民每天饮酒限量如下：

1.成年男性1天饮用酒的酒精量，不超过25克（半两），这相当于：

高度白酒50克（1两）=38°白酒75克（1.5两）=啤酒750毫升（1瓶）=葡萄酒250毫升（1杯）；

2.成年女性1天饮用酒的酒精量，不超过15克，这相当于：

38°白酒50克（1两）=啤酒450毫升=葡萄酒150毫升。

每餐习惯喝二两，是一个什么概念？

姑且假设此二两是指38°白酒，那么，1日3餐，就是6两。

如果是成年男性，就是1天饮酒限量的4倍；

如果是成年女性，就是1天饮酒限量的6倍。

根据研究，对于绝大多数人来说，如果存在以下2种饮酒量，即可发生酒精性肝病。

1.如果连续5年，平均每日摄入酒精为

成年男性≥40g，相当于38°白酒1天2.5两以上；

成年女性≥20g，相当于38°白酒1天1.3两以上；

2.或两周内，每日摄入酒精≥80g

成年男性，相当于38°白酒1天5两以上；

成年女性，相当于38°白酒1天5两以上。

也就是说，一般情况下，如果每天每餐吃饭都喝二两38°白酒，即每天6两，那么，极有可能发生酒精性肝病。

如果习惯喝二两，今后将来怎么办？

由于引起酒精性肝病的酒精量，存在个体差异，也就是说，对于绝大多数人来说，可能会发生酒精性肝病，但是还有例外的情况下，即没有发生酒精性肝病。

那么，对于这类人，今后该怎么办呢？

我的建议是：

1.如果出现了这些不适症状：食欲不振、黄疸、水肿、腹部肿胀、腹泻、发热、皮肤瘙痒、明显消瘦、消化道出血、神经精神症状等等，那么，及时就医检查确诊。

2.日常无任何异常不适症状，建议至少1年体检1次，重点检查肝功能生化指标、肝脏超声影像检查，以便及时发现肝功能异常、脂肪肝以及肝纤维化。

总结：根据《中国居民膳食指南》以及临床研究认为，一般情况下，如果每天每餐习惯喝二两小酒，会极易引起酒精性肝病。

但由于引起酒精性肝病的酒精量，存在个体差异，所以，如果出现不适症状，建议及时就医检查；如果无任何异常，建议定时进行体检。

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老朽8l，I7岁当兵学会喝酒，最多一顿一斤六两。3I岁转业，一天两顿，起码半斤。50岁当律师，只要亲朋相聚每次坐少一斤。60岁开始戒烟。至今每天至少两顿酒一顿2一3两，长年如此。人生至今从未上医院，体检正常。有战友和老同学当医生的，戏称我:医院连挂号费都收不到我的会办垮。至今医保本空白只有我的姓名！耳聪目明行走快，双手能提两袋十公斤大米买回家。谁都有爱好，各有长处。但我最讨厌喝醉酒的人，那是傻瓜！很多人问我养生之道，我只讲两条:一喝酒不能醉，二餐餐吃肉不吃肥(每天要半斤肉对付我)，不吃辣椒和腌菜。自己体会，望勿学我也勿喷，只要大家高兴比长命！哈哈哈！

小酌怡情，大酌伤身。酒可以养身，也可以伤身。

我爸是64年的，今年55岁，从我懂事以来，不管是午饭还是晚饭，都会喝酒，家里的酒已经数不胜数了，我爸喝的是泡酒，而且一天至少要喝8两左右，他自己说是有瘾，已经养成习惯了，但是重来没有因酒的原因产生的病源，而且很少生病，身体特别好，退休以来每天都要出去散步，早上一次，下午一次。

但前几年我爸有个老同事，也是平时特别喜欢喝酒，在家里也喝，平时应酬也比较多，我爸跟我讲，头一天就是因为喝了很多，第二天晚上在家里就猝死，死因是心肌梗塞。那时候才40几岁，比我爸还年轻几岁。

我们不能就认定是酒的原因，但这肯定也是一方面因素，最主要还是和身体素质有关，要是自身有其他严重的病因，肯定还是少喝酒为好。