人生只不过是从娘的肚子里面走出来了以后，再一步一步走到黑喑棺材里面去长眠的一路过程…

※※※（放下即无，无则为空，能够坦然面对、接受、化解掉一切该属于自己的事.物，即称为人生）！

谢谢邀请！

在快节奏的当今，工作生活压力山大，各种烦恼如影随行。

要想忘掉烦恼，就得适时调整自己的心态。

横看飘雨侧成景，

眼界心境各不同。

秋风落叶雨绵绵，

伤感浪漫入诗情。

同样的一场秋雨，如果心情低落，可能就感觉秋风秋雨让人愁，满目伤感。

心态平和或者开朗的人，看到的是：秋雨绵绵织浪漫。

秋风飒飒，落叶飘飘。快乐者的眼里看到的是：片片秋叶似蝶落，秋风秋韵入诗篇。

同样的画面，如果心情忧郁会感觉：枝瘦落叶伤，满目话凄凉。眼里看到的完全是另外一番景象。

人生旅途不如意事十之八九。所谓的花好月圆，顺遂吉祥是美好的梦想。

理想很丰满，可是现实往往很骨感。

任何事情都有两面性，有利的一面就会有弊的一面，状况糟糕有时会酝酿更好的生机。

大可不必事事烦恼。

就说单位效益不好，被裁员下岗的朋友吧。有人情绪低落垂头丧气，感觉生活处处是挫折。

可是有些人会积极面对，选择适合自己专业的企业，去努力展示推荐自己，结果被更好的企业招聘成功。

塞翁失马，焉知非福。

眼里看到的景象与人的心情，心态有很大的关系。心大了事就小了，心小了看到的则是满目烦恼。

假如遇到事情不顺心，转换一下思维，积极的面对，让心态变得平和淡然。让生活中的烦恼大的变小，小的不去在意，慢慢的就忘掉啦………

和风细雨2020、9、16、

生活中重新找到自己的乐趣，乐趣中有干不完的乐，那还有时间去烦恼。

生活中的烦恼无处不在，几乎是无法避免的。人一生中快乐的时光总是少的但又不能总是生活在烦恼中。学习有烦恼，上班有烦恼，交流有烦恼，处处有烦恼。

在烦恼来到时首先不是选择生气而是要想尽办法解决烦恼。想要忘记烦恼可以听听音乐，音乐可以令人放松令人开心，还可以看看小品因为小品里面总会有很多搞笑的成分。当然运动也是忘记烦恼的一个办法例如打篮球或者跑步等等都可以。

不同的人有不同的方式方法但最主要的是自己的意识，自己能想的开。不会总是用烦恼憋着自己，自己想得开就是忘记烦恼的最好的办法。如果自己不能想得开就算你参加一些短暂的忘记烦恼的活动，但活动结束你可能还是回想起这些烦恼。

谢谢邀请！

古人云：问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。这首诗体现了古人面对烦恼的大智慧。我们生活中的所有的烦恼都源于：放不下，想不开，看不透和忘不了。

一、做生活中的蜗牛

生活总会让人遍体鳞伤，烦恼也会如影随形，熬是忘却烦恼最好的止痛药，因为熬得住出众，熬不住，出局。努力做好一只生活中的蜗牛，坚持住，总有一天会活出自己想要的生活。

二、看淡得失，善待自己

生活本来就充满烟火气，钱永远赚不完，心永远操不完，人人头上三千烦恼丝剪不断理还乱。心有猛虎，细嗅蔷薇，只有看淡得失，遇事随缘，烦恼自然消散，同时也善待了自己。

三、做一个倾听者

很多时候，人因为执着而深陷其中，烦恼缠身，自己却看不透，正所谓当局者迷，旁观者清！朋友虽多，但倾听你的人少，为你指点迷津的人少之又少。善于倾听别人，就能茅塞顿开，善于倾听自己，就能远离烦恼

• 结语

人之所以会烦恼，大概是记性太好。生活一半是磨砺，一半是坚持，一半是烟火，一半是清欢，一半是清醒，一半是沉醉，人生难得糊涂！

以上均个人观点，仅供参考！欢迎参与交流学习！

谢邀。现实生活中有句话：“所遇之事，十有八九不顺心，所遇之人，能与语者无二三。”就是指人人都有烦恼不悦之事。其实一但认识烦恼之因，烦恼之害，烦恼无用，相信大多人都能摆脱烦恼所带来的困惑。

烦恼源于攀比，妒嫉，贪婪，是不知足之忧，它在人生中突出体现在人的期望值和得到值之间的心态。忍受真正的不幸和幻想幸运之间的失落感。

烦恼是一种不健康的而且极具破坏性的心理疾病，也是多数人存在的不良习惯。经常烦恼能破坏人的形象，影响人的品味，使人脾气变坏，加速变老，烦恼哀愁能毁掉人可爱的容貌。

可对于那些具有高度自觉和深邃透彻的心灵的人来说，却认为烦恼和痛苦是人所必备的气质，他们在现实生活中就能做到苦中作乐，从这些繁杂中滤出快乐，因为这类人深知，一切不愉快，烦恼，无非就是自已的才能和期望之间的差别，恰是一种极为正常的事情，烦恼无非是不能正确对待而己。他们更清楚，长久的心灰意懒以及习惯的烦恼足以致人贫病枯萎。

“道险不在广，十步能摧轮，情忧不在多，一夕能伤神。”人若不能真正领悟烦恼苦痛，也便难有新生的希望，因为：不识烦恼，终是幼稚。

[赞][赞][赞][赞][赞][作揖][作揖][作揖][作揖][作揖]怎样忘掉生活中的烦恼？生入凡尘俗世身，总有烦事添愁魂。总恨钱少无名利，七情六欲愁煞人。"不如意之事十之八九，常想一二。我们应庆幸生活在今天的盛世时代，严重的名利把你我无情的推到苦海的边沿。百般凄苦，取舍实难。是人都有失魂落魄的时候，当责任的重担压弯了脊梁的时候，又有谁知道我们的痛点。当烦心痛苦来临时，选一个浩月繁星的放晚，去到那无人的野田。抬头久看朋月，它承载着千年的沧桑，万年的苦甜。我们就象它身边的星星，随着它阴晴园缺而变。面对它大声的呐喊，把更多的痛苦和眼泪都留在昨天。面对明天，我们上有父母，下有子女，千难万苦都是我们的责任。我们无法逃避，把眼泪揸干，因为眼泪实在不值钱。

我的回答是，心情不好，无聊了，总是想到将回发生的事情，这对一个人的心里就形成了压力，烦脑缓解压力烦脑的方法：大声孔叫，将心情怨气发泄出来，还有就是躺在床上了听音乐集中精力投入到音乐里，就会感觉心情舒服多了，或者对自己不满的事向别人或亲戚顺听，也能得到解脱，我平时就是多听音乐，让优美的乐趣来化解精神的纳闷，轻快舒畅音乐能给人美好的分享，开怀大笑是消除精神压力最佳方便欢迎大家收看评论谢谢。

怎样忘掉生活中的烦恼？

很高兴你邀请我回答这个问题，每个人在生活中都有很多烦恼，忘掉烦恼最好的方法，就是找一些快乐的事做，转移注意力，让自己快乐起来。

佛说，但自无心于万物，何妨万物常围绕。烦恼在多，不去理会，总会过去。一切要往前看，生活还得继续，忧愁烦恼也是一天，快乐无忧也是一天，为什么不让自己快乐起来呢。

我是六零后，喜爱绘画，每天安安静静画自己喜欢的画，有时间健健身，每天开心快乐的生活，有事做，就忘记了一切烦恼了。

所以，转移注意力，去做有意义的事，是忘记烦恼最快的方法，其次，是让自己的心大一些，不去计较一些琐事，修身养性，顺其自然，随遇而安。忘记烦恼快乐的生活吧。

送你一首诗，这是佛家打妄想烦恼的寄语。

秋风落叶乱为堆，

扫尽还来千百回，

所幸一旁闲处坐，

任它着地自成灰。

人的妄念，烦恼，就和秋天的落叶一样，是扫不尽的，不去理会，顺其自然，也是最好的方法。

以上是我个人观点，不喜勿喷。

我的素描作品，我是六零后喜爱绘画，喜欢我画，请关注我，谢谢