昨晚，亲戚打电话过来，说她的女儿圆圆怀孕了，肚子疼，之前检查就是因为孕酮低，流过一次产。现在月经刚延期几天，前几天在家里自己检查怀孕了。昨天白天的时候圆圆到她家，就发现了肚子疼的现象。亲戚有点担心，连夜就打电话过来咨询。

孕酮就是一种孕激素，怀孕前，孕酮有助于女性受孕，怀孕以后，孕酮有助于妊娠的继续，为胎儿提供健全的生长环境。如果孕前期孕酮比较低，就容易出现胎停的症状。

孕酮的作用

可以为受精卵发育成胚胎做好准备，为胚胎发育提供养分。

可以有效地减少子宫收缩，保护怀孕的状态。

增加母体和胎儿的免疫力，等怀孕的妈妈昨天适应怀孕后的身体状态。

孕酮低，一般需要保胎到怀孕三个月。因为在怀孕三个月的时候，孕妈妈的胎盘也能分泌孕激素，也就是说孕期前三个月是比较危险的时候，如果孕酮低，就容易出现流产。

导致孕酮低的原因

导致孕酮低的原因是很复杂的，比如黄体发育异常，胎儿出现异常，有流产的风险，宫外孕，卵巢排卵异常，孕妈妈缺乏营养和锻炼，摄入太多的高糖食物等等。

哪些孕妇需要一直检测孕酮值

比如有流产史的孕妇，黄体功能不足的，有流产迹象的，辅助受孕的。

孕酮低怎么办

怀孕早期如果孕酮过低，医生会根据情况来开药或者是打针的。打针效果比较好，一般用药7~10天，体内的孕酮水平就可以恢复正常。

孕酮低要多吃什么呢

平时多吃些大豆，补充维生素e。多吃一些水果，比如草莓，桃子等，补充膳食纤维。少吃油腻，辛辣和寒性的食物，比如火锅，西瓜等。

要注意保持充足的休息和愉快的心情

孕酮低的人一定要注意休息，不能太劳累，也不能熬夜，最好要在家卧床休养。如果太疲劳，睡眠不足或者是心情抑郁，都会影响孕酮的分泌，导致体内孕酮过低。

孕激素上升，雌激素下降。减重，调理饮食，晒太阳，喝牛奶，吃酸奶，喝时时养小麦胚芽。很快就好了，我是食疗工程师于永兰。