西安女交警小姜走红网络。夏日气温爆表，小姜每天需要在户外站岗执勤几个小时，但是皮肤却丝毫不见晒黑。这种”晒不黑“立刻引起网友的羡慕。很多妹子面对大大的太阳都束手无策，夏季怎样才能晒不黑呢？
紫外线对皮肤的影响
当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。
夏季防晒步骤
重复涂抹防晒霜
流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
免在正午出门
UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。 所以避免在正午出门可以起到自我保护作用
大方地使用防晒
防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素；防晒应该在护肤品之后涂抹；保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能；防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。
夏季防晒十招
应根据不同皮肤对紫外线敏感的程度及使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。 一般来说，肤色越白皙越容易晒伤，但不易晒黑;肤色越深者越易晒黑，但不容易晒伤。
通常情况下，防晒品的SPF值为15及PA+即可满足普通皮肤的防晒要求，对光敏感者可选用SPF为12-20的防晒化妆品。如果在野外作业.如悔摈游泳、雪地登山等情形下宜选用SPF值大于20且防水性较强的防晒化妆。
SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防晒剂就越多，对皮肤造成的压力就越大，所以应选择SPF值适中的防晒化妆品。
防晒化妆碾在暴晒部位涂抹数小时后，出于汗水的稀释等原因，其防晒效果会逐渐减弱，所以应及时洗占并重新涂抹，以保防晒效果的延续。
防晒化妆品只可减轻紫外线对皮肤的伤害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。不得已要外出时，除了在皮肤上涂抹适当厚度的防晒化妆品外，还可凭借遮阳伞、太阳帽等工具辅助防晒。
油性皮肤者不宜再使用W/O型防晒化妆品，可选用防晒粉底。
一年四季均应使用防晒化妆品，即使多云、阴天或在室内时也不应中断使用，因为紫外线强度测量仪测定显示，上述情形下仍有较强能量的紫外线辐射，尤其是UVA对玻璃、衣物、水和人体都具有很强的穿透力为达到美白祛斑、防老除皱等目的而施行E光冰点技术后，应注意使用高品质的防晒化妆品。
防晒化妆品中的化学防晒剂可能会引起一些不良反应，如导致皮肤过敏，产生瘙痒、红肿等症状，所以使用前最好做皮肤斑贴试验。油性皮肤及敏感皮肤宜选用以物理性防晒剂为主的防晒化妆品，可减少皮肤因涂抹防晒化妆舱而引起的不良反应。一旦皮肤出现不适现象，应及时彻底清洗并停用此种防晒化妆品，必要时需就诊治疗。
最好的减少紫外线伤害的方法是——不晒！其次是少晒，尽可能的减少不必要的长时间在阳光下的活动，特别是盛夏紫外线高峰的季节更应该减少正午外出等。
最有效的防晒其实是物理遮挡，没有任何一款防晒霜能和长袖衣物，太阳伞，太阳帽，太阳镜的防护效果相比，能选择物理遮挡方式去防晒的时候，尽可能选择物理遮挡的方式。
涂抹防晒产品其实是有效防晒的最后一个选项。
优先选择广谱长效稳定的防晒产品，这需要一定的知识才能判断，通常口碑较好的资生堂Anessa，资生堂艳阳夏，理肤泉，巴黎欧莱雅，兰蔻等品牌都有不错的产品可以选择，其它包括意大利的BioNike，西班牙的ISDIN，英国的Boots等也能选到不错的产品。
不管什么品牌的产品，用够量很重要，一般建议每次使用1.2-1.5ml涂抹全脸带耳朵，严格意义上说，露在阳光下的部位都需要涂抹防晒产品来保护，比如颈部，手背等，夏天还可能包括手臂和腿，阳晒产品一定要大量使用，连续在户外活动，建议每隔一个小时补擦一次。如果是在海里嬉水，每次从海里回到岸上应该被擦一次。
防晒产品根据实际情况选择就好，日常上下班选择SPF20~30/PA+++~PA++++的产品，不必太防水防汗的产品，如果去海边，则建议选择SPF50+/PA++++的产品，而且需要防水防汗型产品，如果是夏天出汗较多，也建议选择更加防水防汗的产品。
如果是耐受性好的皮肤，在保证产品防护力且正规品牌的前提下，什么防晒用着舒服就用什么，如果是敏感性皮肤，优先选择纯物理防晒的产品。
比“你胖了”更扎心的话是什么？——应该就是“你又黑了”。
有调评测光防晒一项就测了230款防晒霜、104把遮阳伞、61款防晒衣等7个品类，用真实数据和科学依据依据告诉你怎么有效地防晒！
只愿你看完这篇学会防晒，用对方法，永远都是水灵白嫩的小仙女！
简单地讲，我们是一群认真对待生活的人，以科学评测为手段，从琳琅满目的商品中挑出最适合你我TA购买的那一款。
郑重声明：
有调评测的所有大规模、多产品对比评测报告，都为独立制作，没有与任何品牌、商家合作，致力于客观、中立地解决大家买买买路上的困惑。
防晒小白先来了解一下你是怎么被晒黑晒伤的。
大家都知道防晒防的是紫外线，但紫外线又是什么呢？
紫外线是不可见光（也就是肉眼看不见），分为UVA、UVB和UVC，UVC比较脆弱，无法到达地表。
因此我们要防的就是紫外线UVA和UVB。
它们各自的危害：UVA直达肌肤深层，把人晒黑，严重的会造成深层DNA损伤；UVB在皮肤表层作孽，把肌肤晒伤。
所以，UVA和UVB都要防，才能保你年轻白嫩啊。
防晒大家首先想到的就是防晒霜。但是，有调不推荐把防晒霜作为单一甚至主要防晒手段。具体原因我们后文中会讲到，现在先让我们一起看看防晒霜。
上面说了UVA和UVB，那你知道怎么挑防晒霜，才能防住UVA和UVB？
而对于UVA呢，不同的国家有不同的评判标准，认为只有PA+++才有用是不对的！
物理防晒和化学防晒又是怎么回事？
不论是物理防晒还是化学防晒，都能很好地达到防御紫外线的作用。但在使用感上有较大差别：
告诉小仙女们一句话：没有谁好，只有谁更适合自己。不同肤质。不同的防晒场景需求都又不同的防晒霜适合。
有调防晒霜评测实测230款防晒霜，每一款我们都有科学数据，有妹子真人上脸使用。在这里先推荐几个，想要更详细、更有对应性的推荐就去有调App看我们的防晒霜评测吧
面部防晒霜：日常通勤推荐
这类防晒霜适合日常短时使用，应付早上上班路上的阳光足够，而且不用单独卸妆，洗面奶就能清洗干净。全天在外面浪的就不适合用这类啦。
理肤泉每日防晒隔离乳 ￥254起
薇诺娜清透防晒霜 ￥109起
汗多星人涂防晒霜总是很苦恼对不对？一出汗就能看见融化的白色液体顺着皮肤流下去，皮肤就赤裸裸的直面太阳了。所以为应对户外的严酷环境，我们必须挑选防水效果厉害的防晒霜。
acseine/雅倩美敏感肌柔和保湿防晒 ￥227
LaMer海蓝之谜清透防晒霜修护隔离乳 ￥680起
碧欧泉骄阳活力高倍防晒霜 ￥268
更详细的推荐理由，还有适合油性、干性皮肤的面部防晒霜，适合全肤质、油性、干性皮肤的户外防晒霜，以及男性防晒霜，全都在有调App哦，还不快去看！
这次，有调带大家一起揭露关于防晒霜的真相。
Q：去年的防晒霜，今年还能用吗？A：广告商和“达人”都告诉我们不能用了，但是卖货和接广告的说的话能信？
我们用事实证明，去年的防晒，今年照样用！
我们于2016年6月购买并开封使用了以上9款防晒霜，2017年4月购买了同款防晒霜。使用相同的方法和标准测量了两批防晒霜的即时防晒能力。根据数据结果，防晒能力变化不明显。
需要注意的是，我们的储存条件是阴凉避光处。
如果你觉得去年的防晒今年用，心里还是有点别扭，那也有招儿：涂身体~什么脚脖子、膝盖、胳膊肘，这些不太敏感的地方最适合了。
1号吃土小编的心声：都是花钱买的，总比白白扔了强你说是不？
Q：在屋里待着还用涂防晒霜吗？电脑屏幕也能把我晒黑吗？
A：啧啧啧，一看这又是听了广告商和“达人”的忽悠了，在督促你花钱的路上，他们变着法儿的吹啊。
答案很简单，我们拿仪器实际测一测就知道了。
▲电脑屏幕紫外线数值为0
看见仪器屏幕上显示的0你们就放心了吧。
这又是什么情况？？说好的0呢？？你没看错，窗户玻璃对UVA的过滤不是100%的，坐在窗边的妹子不重视防晒，常年累月下来比闺蜜黑两度，自拍的时候拿什么赢？！
根据实际测试得知，距离窗边4m外，紫外线UVA才降至0。因此长时间待在距窗边4m之内的范围内，也需要注意防晒。
- 鉴于窗边紫外线强度数值较低，补涂起来又不方便，建议涂抹持久防晒力比较强的防晒霜。
Q：我的粉底液、隔离霜都是带防晒值的，一定不用再单独涂防晒霜了吧？
A：当然不是啦！宝宝你太天真了。
细心的宝宝已经看到我们的评测中有“隔离乳”的身影，我们是考虑到了这个实际问题，对一些非常火的隔离乳进行了评测。
根据评测数据的结果，有防晒功能的隔离乳大部分能达到所宣称的防晒能力，但前提是按照足量涂抹。
▲面部需要1元硬币大小（1g左右）
而通常我们使用隔离霜的量远远达不到一元硬币的大小
解决办法
对于有防护UVA和UVB功能的隔离乳：
- 润色能力一般的，按照防晒霜用量使用即可，可以省去涂抹防晒霜的步骤。
- 润色能力极佳的，使用过多会变成日本艺伎，我们为了使妆面漂亮、自然，一般用量都很少。那这种就需要单独涂抹防晒霜打底。
呐，其实还有一个原因，来自2号吃土小编的心声：隔离乳比防晒霜贵啊，当防晒用太奢侈啦。
Q：化妆了不方便卸，有什么办法可以补涂防晒？
A：有人会说“用喷雾呀~”大错特错！是娜扎教你的吗？认真的说，你应该涨涨姿势了。
▲娜扎的错误示范
让我们先明确一个概念：所谓的2小时补涂一次防晒霜，指的是持续在室外的阳光下。
1.正常上班族在室外晒的时间较短，其实可以不用补涂；当然防晒霜也有可能被无意中蹭掉，那么在白天下班出门前补涂一次就好。
2.在室外活动并且带妆的妹子，请优先选择持久防晒能力强的纯物理防晒产品，不飙汗戏水的情况下，这类防晒霜也不需要补涂。
3.那我出汗了，而且不确定防晒霜有没有被蹭掉，有什么稳妥的方法吗？——有请防晒粉出场。
防晒粉基本都是含有物理防晒的产品，有效成分是氧化锌和二氧化钛。质地是粉状的，所以用刷子或者粉饼直接扑在脸上即可，完全不会破坏原有的美美妆容。
但它也有弊端，粉质颗粒比较大，并且控油能力太强，干皮可能会感觉不适。
最后我们看一下为什么不能用防晒喷雾补涂？
▲中文、英文、日文使用说明
这些面部防晒喷雾的瓶身都提示了喷雾不可以直接喷脸，正确方法是喷在手上，用手涂抹。
喷雾类防晒霜产品几乎都是纯化学防晒，直接喷于脸部，有吸入风险，并且其成分对身体的影响目前还不清楚，FDA（美国食品药品监督管理局）正在研究其安全性，暂不能排除危害。
因此从健康角度来说我们不建议直接喷脸，喷身体时也要屏住呼吸，并且尽量在宽敞通风的环境进行。
另一个重要原因，是使用量无法掌握。涂抹型防晒霜涂脸的用量一般用一枚硬币大小来衡量，喷雾的用量无法衡量，你并不知道自己用了多少，也不知道是否涂均匀了。
很遗憾，涂抹了防晒霜也不能100%阻挡紫外线。
首先，并不是每一种防晒剂对紫外线的阻挡都是全波段的，比如常见的物理防晒剂二氧化钛，只能阻挡UVB和部分UVA（阻挡波段250-340nm），需要配合其它防晒剂才能做到阻挡全波段。
市面上像加州宝宝等一些美系品牌的儿童防晒霜，常常只使用二氧化钛，那么漏过去的那部分波段紫外线仍然会把你晒黑。
另外，就算你使用了超级广谱、全波段防御的防晒霜，能阻挡所有紫外波长，你也无法保证能把足量防晒霜均匀覆盖住每一寸肌肤，暴露在外的肌肤如果没有得到有效防护，还是会被晒黑的。
因此我们建议在使用防晒霜的同时，一定要配合遮阳伞、遮阳帽、防晒衣等其他防护措施。具体怎么做，推荐这三步：
当然，防晒衣、防晒帽、遮阳伞等，甚至防晒口罩，有调都测了。想知道哪款靠谱？那就来有调看啊~
有的小仙女就会问了，打伞还需要涂防晒吗？
需要。
用Knirps遮阳伞可以挡掉99.79%的直射紫外线，但是由于周围环境的反射，依然有约20%的紫外线通过反射照射到人体。
即使使用了防晒能力非常厉害的遮阳伞，也仍然需要在面部、颈部及其他暴露在外的部位进行防护。
遮阳伞只能遮挡来自某一方向的紫外线，比如直立撑伞时，只能防护来自头顶上方的紫外线，而无法阻挡周围物体反射而来的紫外线。
阴、雨天也需要防晒。
根据我们的实测，阴雨天时12点-14点的紫外线强度能够达到1500μW/cm²以上，而通常1000μW/cm²以上就建议采取防晒措施出门了。
另外预报阴天时也经常有突然转晴的情况，这样也需要提前做好防晒准备。
经常美甲也需要防晒。
▲图为做美甲时使用的光疗灯
妹子们非常喜欢的光疗甲，原理就是使用紫外线UVA对甲油胶进行固化。
美甲时那个发光的小机器里面就会发出UVA，虽然每一次照射的时间很短（2-3分钟），但是每次美甲至少要涂抹三层，每涂完一层就要进行照射，不仅照在指甲上，也照着手背的肌肤。
对于喜爱美甲的人，这样日积月累的照射可能对皮肤产生影响，比如手背出现晒斑（晒斑也是紫外线伤害的一种体现）。
所以做光疗甲也需要对双手进行防护哦，给自己的手涂抹上防晒霜再进行美甲吧。
痘痘肌也非常需要防晒。
无论是哪种肤质，都需要注意防晒，痘痘严重时可以采用硬防晒的方法，也可以使用纯物理防晒成分的防晒霜。
物理防晒中的氧化锌具有一定抗菌和抗炎的作用，对痘痘肌反而有益。
穿着衣服的地方还需要防晒吗？
衣料也是可以阻隔紫外线的，但是能力跟衣服的材质和颜色有关。
当前环境紫外线强度为5544μW/cm²，我们测试了有调“喜欢就买”T-恤黑色款和白色款。
▲黑色款过滤紫外线99%以上。
▲白色款过滤紫外线97%以上。
▲实测小姐姐的雪纺上衣和镂空罩衫，过滤能力在70%-85%，不如棉T-恤。
经过实测，深色纺织密实的布料能阻隔99%以上的紫外线，颜色越浅过滤效果越弱，要穿个薄纱就需要配合防晒霜了。
这次有调就先回答这么多内容，是不是干货满满啊？但是很抱歉，有调App的内容更丰富……
如果你觉得小编打了这么多内容很不错，快来点个赞！想要知道“防晒会不会缺钙？”“除了皮肤，还有什么地方需要防晒？”等更多防晒真相，快前往有调App！
除了美白，夏日大家最关心的就是肌肤防晒。在烈日下，如果出门忘了涂防晒霜，想必一天都会觉得毫无安全感傍身。每天坚持涂抹防晒霜不仅能守护肌肤白皙质不被烈日侵袭，还能守护胶原蛋白，让肌肤看起来更年轻。
我们从当前市面上挑选了15款热门防晒类产品，不管你是关心产品的防晒效果、清爽度还是粘腻度，都可以选到喜欢的那一款。
La Mer海蓝之谜清透修护防晒隔离乳 ￥900/50ml
Givenchy纪梵希净白焕能多元防晒乳 ￥630/30ml
Estée Lauder雅诗兰黛晶透沁白防晒霜 ￥520/30ml
Lancôme兰蔻新柔皙修颜隔离乳 ￥520/30ml
Lancaster兰嘉丝汀悦阳舒爽倍护娇容防晒乳液 ￥330/50ml
Clinique倩碧全新面部矿物防晒液 ￥320/30ml
Anessa安热沙防晒露 ￥300/60ml
Ipsa茵芙莎水润倍护防晒乳EX ￥280/30ml
Elizabeth Arden伊丽莎白雅顿经典清爽防晒霜 ￥220/50ml
Kosé雪肌精菁华防晒乳 ￥220/60g
Laneige兰芝智护尽享防晒霜 ￥195/50ml
Urara悠莱匀润新源轻透防晒乳 ￥170/50g
Chando雪润皙白防晒精华霜 ￥168/35g
L'oréal巴黎欧莱雅多重防护隔离露 ￥160/30ml
Curél珂润润浸保湿倍护护体防晒乳液 ￥128/60ml
既然是防晒霜，大家最关的当然是紫外线防护效果，防护力好是守护肌肤白皙和年轻的关键。
评测方法：将防晒霜涂抹于紫外线测试卡的太阳位置，之后拿到室外暴晒5分钟，太阳位置的颜色越浅，说明产品的防晒效果越好。
防晒效果Top3：
No1. Anessa
No.2 Lancôme
No.3 Kosé
夏季肌肤容易出油，如果防晒霜不够清爽，肌肤承受的负担会更大。
评测方法：用吸油纸按压涂抹过防晒产品的肌肤区域，渗出的油分越少，说明产品越清爽。
清爽度Top3：
No.1 L'oréal
No.2 Estée Lauder
No.3 Ipsa
很多人害怕涂抹产品之后肌肤会有闷和粘的感觉，所以产品用起来是否爽滑舒适也非常重要。
评测方法：用涂抹过防晒霜的手背肌肤粘取水晶土，之后换换抖落，残留越少的说明产品越不粘。
不黏腻Top3：
No.1 Kosé
No.2 Elizabeth Arden
No.3 Anessa
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防晒是护肤中非常重要的一步，都说放晒做的好，皮肤没烦恼，那我们就看看如何做好防晒吧！
防晒要趁早
阳光中紫外线对皮肤的伤害并不是从我们成年后开始，紫外线对皮肤造成的损伤，会在体内不断蓄积。从婴儿第一次接触阳光那一刻开始，如果你在一生中的每一天都坚持使用防晒霜，你的衰老的速度也会变慢。因此，越早开始防晒，就越能将阳光损伤降至最低。在十几岁时不注意防晒的人，在20 岁以后就该多加用心了。
正确使用防晒产品
使用防晒产品必须放在护肤程序的最后一步，任何护肤品就算单纯的水质保养品也会稀释或者溶解防晒成分，破坏防晒效果。
涂抹的次数和间隔应该根据具体情况而定，一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如果你要长时间在外面活动的话，建议几小时用一次防晒霜。
四季防晒勿偷懒
很多人只在夏季使用防晒产品，其实，无论哪个季节，紫外线都是存在的，应该一年四季都涂抹防晒霜，可以针对不同季节调整防晒霜的防晒系数，但是还是需要坚持使用防晒霜，这样才能延缓皮肤的光老化进程，起到防衰老的作用。
冬日防晒防什么？
阴雨天一样要防晒
阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在。将阳光对皮肤的伤害降到最低，阴雨天也记得一定要使用防晒产品，可以将防晒系数稍微降低一点。
室内也需要防晒
不但阳光可以穿透玻璃，室内的一些光源或者电脑屏幕也会持续释放辐射，同样损害我们的皮肤，让我们的皮肤加速老化。并且长期室内工作的人对紫外线敏感性比从事户外工作者更高，所以，室内也需要防晒保养。
全面防晒无盲区
很多人做防晒的时候认为只要脸上、四肢涂了防晒产品就够了，其实忽略了我们的眼周、嘴唇、双手、耳后以及颈部。这些部位同样要接触紫外线，同样容易晒伤，全面防晒是一定要无盲区防晒。
不要涂完防晒霜立刻出门
防晒产品和一般护肤品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收并发挥功效。所以务必在出门前20分钟就涂抹完毕，让防晒剂充分的渗透到角质表层，才能真能起到阻隔紫外线的效果。
使用防晒产品要卸妆
防晒分为物理防晒和化学防晒，物理防晒主要是通过反射紫外线的方式来实现防晒的目的。而化学防晒主要是将紫外线转化为热量，进而排出身体实现防晒，日常的清洁不能够完全清楚防晒产品的残留，需要依靠卸妆产品，因此，使用防晒产品后一定要认真卸妆。
根据波长的不同，紫外线分成三种：
UVA：它有很强的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。日光中含有的长波紫外线UVA有超过98%能穿透臭氧层和云层到达地球表面。UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将我们的皮肤晒黑晒老，产生皱纹、并且造成松弛。
UVB：中波紫外线，中等穿透力，日光中含有的UVB大部分被臭氧层所吸收，只有不足2%能到达地球表面，在夏天和午后会特别强烈，它可到达真皮层，导致皮肤日光灼伤，红斑、晒黑等现象。
UVC：短波灭菌紫外线。它的穿透能力最弱，但对人体的伤害很大，短时间照射即可灼伤皮肤，长期或高强度照射还会造成皮肤癌，不过幸好日光中含有的短波紫外线几乎被臭氧层完全吸收了，所以防晒产品防的都是UVA和UVB这两种紫外线。
这里特别强调一下防晒应该是一年四季都必须要进行的。夏季感觉太阳特别大，阳光特别刺眼，只是相比秋冬季UVB更加强烈而已，而UVA对我们的伤害是365天从不间断的，无论是晴天、阴天还是雨天。阴天如果有雾霾，雾霾中的污染物（比如多环芳烃等）还可能与UVA结合生成活跃的自由基侵害皮肤。
那么防晒在包装上标注的SPF和PA值又是怎么回事噜？已经了解的也不妨复习看看。
SPF（Sun Protection Factor）：能表示出皮肤对阳光中的UVB段的紫外线的耐受力提高多少倍。一般人没有任何防备地站在阳光下面暴晒，根据皮肤本身抵抗力的不同，一般都是15~25钟皮肤开始出现红斑。比如你晒了15分钟就开始出现红斑，而涂了SPF50的防晒霜，你在日晒下的安全时间就是15×50=750分钟左右，以此类推。
PA（Protection Grade of UVA），以“+”表示产品防御UVA能力。PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上，现在日系很多都做到了PA++++防护程度，延缓UVA伤害达到12倍以上的效果。
此外，很多欧美的产品以PPD(Persistant Pigment Darkening)表示对UVA的防护能力。欧洲委员会也对防晒防御标示有了最新更精准的标示算法。对应亚洲常用的防晒指数PA，互相的换算是：PA+=PDD2-3，表示对UVA有防护作用；PA++=PDD4-7，表示对UVA有较好的防护作用；PA+++=PDD8，表示对UVA有很好的防护作用。如果没有标注PPD，欧美系的防晒也大多会标注Broad Spectrum的字样。
那么十万个为什么就来了：
Q1：防晒需要专门卸妆吗？
近年的绝大多数防晒产品是不需要专门卸的，特定产品是否需要卸妆在包装上一般会说明，不清楚的也可以咨询产品售后。即使是安耐晒金瓶这样的超强防水产品，也只是防水而不防表面活性剂，只要洁面产品的清洁力没有特别弱，一般都是可以卸掉的，不必担心。卸干净防晒的标准是看脸上的水是否成股自然地流下，如果脸上还有一颗一颗单独的水珠，说明防晒的防水膜还没有被破坏掉，那就是没洗干净。
这里推荐各大美妆博主都安利的【温水毛巾卸妆法】，大家不妨一试。
这是由护肤界大神@-RoX- （公众号【Happyskin】）总结的一种卸防晒和淡妆的简易方法，在温和的力度下敏感肌也适用。以下是复制粘贴：
1、将脸用温水打湿，用【毛巾】【细纱布】【婴儿纸巾】等将脸上水分稍微吸干；
2、选择无泡或者低泡的洁面产品，擦满全脸轻柔抹匀打圈；
3、将【毛巾】【细纱布】【婴儿纸巾】用温水浸湿，拧干到三分之一的程度；
4、将毛巾敷在脸上几秒，然后用最小阻力轻轻擦拭掉面部的清洁产品；
5、再用大量温水冲洗脸部，用拧干的【毛巾】【细纱布】【婴儿纸巾】等把脸上水分按压吸干；
6、如果觉得一次没有洗干净，可以循环再做一次。
Q2：防晒和隔离哪个先涂？隔离能替代防晒吗？彩妆产品能替代防晒吗？
防晒是日间护肤的最后一步，而隔离是日间化妆（非必需）的第一步，一定要同时涂的话，是先防晒后隔离。“隔离”从个人理解来说，还是类似于“肌底液”这类的商业营销词汇，隔离产品根本没有某些商家宣传的隔离彩妆伤害、隔离空气中灰尘污染物的效果，更不可能隔离所谓的辐射，推出这样的产品更多的只是为了变着法子赚钱罢了。
因为彩妆的使用量很少，不足以发挥很好的防晒效果，所以也不能替代专业的防晒，最多补涂的时候应付一下。
Q3：SPF防晒值到底应该选多少的？SPF值是不是越高越好？SPF值越高是不是刺激越大？
首先要说明的最常见的SPF30和SPF50对紫外线阻绝能力的差距并没有你们想象中的那么大。SPF15就已经能阻绝93%的UVB了，而SPF30能阻绝97%，仅仅提高四个点，即使是SPF50阻绝能力也不到98%，所以只要是专业正规的防晒产品，没有必要过于纠结SPF值，害怕防晒能力不够还不如老老实实勤补涂或者加上硬防晒。
SPF值越高不代表刺激越大，两者并没有直接关系。
Q4：我觉得防晒使用感不好，能不能少涂点？
使用足量（标准为每平方厘米肌肤涂抹2毫克）的防晒产品才能达到理想的防晒效果，不足量涂抹效果肯定是大打折扣的。你觉得特定的防晒产品使用感不好那就去多试试其他的产品，总有适合自己的一款。
Q5：防晒需要补涂吗？多久补涂一次？
这个要看实际情况。比如在夏季去水上乐园玩那就必须涂防水防晒，且至少每隔两小时就补涂一次，而日常坐办公室的话就可随意一点，可补可不补。像我自己的话，秋冬季除非长时间在户外不然一般不补，而春夏季都是习惯性中午补涂一次。
Q6：化妆了应该怎么补涂防晒啊？
为了图方便一般两种办法，第一种，用防晒喷雾直接脸部喷一喷；第二种，使用带防晒值的化妆品补妆，由于彩妆的使用量很少，所以自然防晒效果会缩水一点。
不过我个人是非常不喜欢防晒喷雾产品的，第一是很多喷雾酒精含量都比较高、刺激性高，第二是很多喷雾会用到丁烷、异丁烷这种推进剂，液态下有毒，喷出来又是水雾状，很容易刺激鼻腔甚至不小心吸入肺中。
Q7：撑伞戴帽就可以不涂防晒吗？
撑伞戴帽也许头顶的紫外线是遮住了，但是池塘河边、水泥地面、建筑等各种反射的紫外线你是挡不住的，所以除了皮肤有严重问题无法使用任何护肤产品的情况外，都应该涂防晒保护。虽然撑伞戴帽不能代替涂防晒，但是两种保护措施兼用是极好的，反过来说，只涂了防晒不代表你可以不遮盖去随意暴晒，因为再好的防晒产品也不可能阻绝100%的紫外线，最好的防晒方式是不晒啊。
Q8：物理防晒和化学防晒哪个好？有什么区别？
物理防晒就是采用如二氧化钛、氧化锌这样的物理化合物在皮肤表面形成一层像镜子的保护膜，将紫外线反射出去的防晒产品，物理防晒成分不会因为紫外线而降解失效所以稳定。化学防晒就是添加如阿伏苯宗等化学成分与皮肤结合，将紫外线分解或者吸收掉的防晒产品，化学防晒成分会因为紫外线降解失效所以不稳定。早期的物理防晒厚重、泛白；而化学防晒成分不稳定易分解、防护波段比较窄，早期的化学防晒产品清爽但相对物理防晒更容易刺激皮肤，对脆弱的敏感性皮肤不够友好，所以各有各的优劣。而现在的科技发展很快，物理防晒可以不再泛白，而化学防晒也很大程度减少了刺激度。越来越多防晒都以物化结合的方式来做到更全面的防护、并改善单一种类防晒剂的弊端。
Q9：纳米级物理防晒剂颗粒氧化锌和二氧化钛听说有可能渗入人体？会不会造成很大的危害？
因为大颗粒氧化锌和二氧化钛可能泛白，现在的制造工艺已经可以做到纳米级，涂上脸就会显得透明自然。但是纳米级的氧化锌和二氧化钛对于皮肤的穿透性，现在学术界有争议，并没有定论。而国内外目前都是允许使用的，因为并没有发现确切危害人体的直接证据。我个人是认为既然国内外的专业监督机构按照各自的严格标准都暂时没有发现问题，普通人还是别操这个心了。况且话说回来，化学防晒剂和防晒产品里面的其他成分要是一个一个单独拎出来说，那可能都各自有潜在危害，以后干脆什么产品都不要用好啦。
Q10：眼部唇部需不需要防晒呢？
当然需要。现在很多厂商有推眼部专用的防晒，其实只要用上温和、不熏眼睛的产品就可以了。唇部的话，很多唇膏现在都是带防晒值的。
Q11：一定要提前20分钟涂好防晒才能出门吗？
这个其实只是给防晒上脸成膜预留时间而已，并不需要打表等20分钟，像安耐晒金瓶这种，成膜特别快的，肯定不需要等那么久。
Q12：涂了防晒长痘怎么办？
痘痘的成因很复杂，涂了防晒长痘除了你跟这款防晒八字不合之外，也可能跟你自己当前的皮肤状况有关。你可能不涂防晒也在长痘，不能把长痘原因一定怪到防晒上。一般来说不会因为防晒剂而“闷”出痘痘。况且，痘痘肌肤本身就是皮肤有炎症、屏障有损害的一种表现，这个时候你更要涂防晒保护才对，而像氧化锌这样的防晒剂，在防晒的同时又可以抗炎收敛、吸收油脂，对于皮肤百利而无一害的。
天气逐渐回暖，众多男士一边为没瘦就要面对夏天而窒息，一边又为将面临的强劲紫外线晒黑而焦虑。日常要是不做好防晒工作，不仅会晒黑长斑，还会引起胶原蛋白都会加快流失而显老态，而防晒产品则成为拯救肌肤的重点。
在这个夏天，“白”和“瘦”男士们至少也要占据一样对吧，而何种防晒产品又适合男士呢？Q 1：女士的防晒产品男士可以用么？A：身为专业人士，可以负责的告诉大家，防晒霜并不分男女只分肤质。市面上很多女性防晒产品会根据肤质的油腻、干燥程度来进行配比，如果你常年油脂分泌旺盛，那么你就可以用清爽型防晒霜，说不定皮肤还会觉得更加舒适。
Q 2：有些防晒霜时候后感觉很油腻，是选择的不对么？A：这个问题一定是位油性肌肤的男士提出的，由于自身皮质层油脂分泌比较旺盛，适用含油量较大的防晒则会让肌肤有一些闷热感，长期使用还有爆痘的情况出现。这是则更为推荐清爽补水类的喷雾，能够帮助调节水油平衡，还能减少日晒对于肌肤的损伤。
Q3：室内还需不需要防晒呢？A：不要觉得身处室内，你的肌肤就处于安全状态。生活中的玻璃只能隔离中波紫外线，而长波紫外线则会肆无忌惮的入侵室内，从而印象肌肤状态。在室内适当的使用一些质地滋润防晒产品，既能起到防晒，还能减少电子辐射对于肌肤的损害哟。— ❶ —温泉水防晒啫哩推荐指数：★★★★★
来自日本的KohGenDo塑造的轻薄效果的高倍防晒啫喱，配以滋养型SPA温泉水，让肌肤有水润般的质地。而50+的防晒指数，能够有效的减少紫外线对于肌肤的伤害，保持肌肤清爽姿态。— ❷ —植物山泉水防晒霜推荐指数：★★★★★
对于同样有着水润质地的高倍防晒霜，来自韩国的SHINGMULNARA特别从山泉中提取成分，更具水润轻薄感。而植物因子的加入，能过更强的阻隔紫外线，堪称为高效的防晒产品。— ❸ —蜂毒美白防晒霜推荐指数：★★★★☆
Alpine Silk萃取蜂毒精华与防晒霜结合一起，以大自然的营养成分深层滋润肌肤，从而减少黑色素的产生。而SPA30的防晒指数，能够帮助阻隔日常生活中的紫外线的产生，柔润的质地更适合干皮人士使用。— ❹ —无机防晒气垫推荐指数：★★★☆☆
爱茉莉特别从7种植物中萃取营养成分，塑造SPA35的无机防晒气垫，能够为肌肤塑造一个防护膜，能够有效的反射阳光，更好的隔离紫外线，减少肌肤的伤害。— ❺ —清爽防晒喷雾推荐指数：★★★★☆
Naris以轻薄的喷雾为防晒产品的灵感，可以更加均匀的覆盖肌肤，同时还如空气般隐形，减少紫外线的伤害。同时质量性对较轻，携带起来也十分方便。— ❻ —高倍持久防晒霜推荐指数：★★★★★
Heliocare特别为户外打造的高倍防晒霜，凭借20年的科学技术塑造出SPF90的隔离产品。而无任何化学成分添加的质地，即便是敏感肤质也可实用，是户外运动的极佳伴侣。
以上为小编专心为大家总结的防晒种草单品，希望能够帮助恰好需要保护肌肤的男士，为了减少成为黑皮星人的可能性，必然要在防晒上多下一些功夫，让你重焕亮白光彩！
炎炎夏日，三伏天来势汹汹，仙女们的亮白肌肤绝对不允许晒黑，由于骄阳的影响，你的肌肤正亮起红色高温预警！所以，一定要正确使用防晒产品，构筑肌肤“防护线”，做一个白到发光的小仙女。
双重防晒保护才能抵挡烈日的灼热，防御紫外线的入侵，构建肌肤防护线。
这款清透防晒乳专为生活在都市女性们研发，有效地抵抗紫外线、防污染物和氧化物，上脸后的质感轻盈，略带自然肌肤色泽，用后不会显得过白，反而可以调节肌肤色调变得粉粉嫩嫩。
这款精华的质地比乳液轻薄，比一般的精华柔润，轻拍就能吸收。成分提取自针叶樱桃，从肌肤源头应对旧斑、预防新斑。
夏日闷热天气，肌肤不能容忍过于厚重的妆容，所以想防晒于无形，轻薄透气，又想带层精致薄妆，就可以选择这款粉底液。 配方的护肤成分，可以帮助控油和收紧毛孔，妆感干净，持妆也很久，就算泛油也会是那种微微亮的雾面柔焦效果。它的遮瑕力强但不失通透感，上妆后呈现细腻的天鹅绒质地，日照下散发出纯净自然的健康光泽。而且粉底液自带防晒指数SPF20，又为肌肤增添一道防线。
化完妆后，出门在外总会有补妆的时候，既然要补妆，还不如选一款有防晒功能的补妆神器。
夏日频繁出入室内外，包包里少不了这枚“红石榴”气垫CC，这是一款轻盈底妆产品，质地轻盈水润，而且遮瑕效果也很好。无论是用在防晒霜后，还是补涂，丝毫不会黏腻厚重。
夏天在外如果想补防晒，妆容肯定会花，让人尴尬，所以，选择一款防晒喷雾很有意义。
兰嘉丝汀这款沁爽运动防晒喷雾，增强版具有防水和防汗的功能。同时，在湿润的肌肤上也能直接使用，即便是游泳后直接喷洒在肌肤上即刻抵御阳光。使用在肌肤上水润无形，不泛白不黏腻。
晒了一天之后，最怕的是皮肤被晒伤，肉眼看不见的伤害，一定要精心呵护。
这款牡丹睡眠面膜含有亮白复合成分，能够改善晒后肌肤暗沉和斑点，提亮肤色；青瓜提取精华水润并舒缓肌肤；玻璃酸钠令肌肤水嫩柔软，缓解细纹形成。
欧莱雅近日发布了一款能够监测用户暴露在紫外线(UV)下情况的可穿戴设备。据了解，UV辐射可能会严重损害到人们的皮肤、眼睛甚至还可能引发皮肤癌。La Roche-Posay My Skin Track UV传感器是一款夹在穿戴者衣服或包上的便携设备，由于它依靠NFC传输数据所以无需电池就能工作。
尽管人们知道自己面临着UV辐射的风险，但想要知道确切的数字却非常困难。其中，UVA能够穿透云层和玻璃，这意味着人们接触到的UV可能比想象中还要多。欧莱雅这款传感器则可能告诉人们暴露在阳光下的具体情况。
一旦用户的手机有了UV数据之后，它就会被整合到苹果的HealthKit中--当然前提是使用的是iPhone手机。与此同时，欧莱雅还在这款软件中提供了购买欧莱雅护肤品牌La Roche-Posay的快捷方式。
据了解，设备会测量会渗入皮肤并会导致皮肤老化、长出皱纹的UVA辐射。外媒Wired发现，应用之后会利用这组数据估算出UVB的辐射数值。虽然这两种辐射都会增加人们患上皮肤癌的风险，但UVB的影响更大，同时还会灼伤皮肤。
据悉，La Roche-Posay My Skin Track UV传感器售价59.95美元，现只在其美国官网和Apple Sotre上销售。配套的应用除了iOS版还有Android版。
页面更新：2024-05-12
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