感谢邀请！

对于这个问题，其实并没有一个统一固定的标准。每个孩子的性格特点、能力特长都各有不同，每个孩子都是这世界上独一无二的存在；在别的孩子身上成功的经验，不见得就适用于自己的孩子。强行套用，很可能非但起不到正面效果，还会起反作用，让孩子对学习产生更大的抵触心理。

关于“提高”孩子的学习能力，有一点是家长们必须明确并了然于胸的。

这个世界上并不存在学习能力不足的孩子，只存在学习能力发挥不足的孩子。

所以，说的再直白些，家长要做的是如何能让自己的孩子把本来就有的学习能力更好地发挥出来。因此，这个提高也只能是加了引号的“提高”！

举一个最简单的例子，很多家长都不喜欢孩子玩手机，对于手机里的各种游戏和App，也更不会刻意去教孩子如何应用。但是，相信很多家长都会发现，孩子在偷偷摸摸拿着大人的手机进行“探索”的过程中，很快就掌握了一些咱们成年人都不曾用过或者说不会使用“实用技巧”。可能他某款游戏会比你玩的更好，也可能某个App比你用的更溜。总之，这些都是在你没有进行指导的前提下人家“无师自通”的。

这个例子说明了什么？当你感觉自己的孩子学习能力不足时，背后的真相只是他对这些学习内容不感兴趣。只要是孩子感兴趣的东西，给他时间，没有哪个孩子会学不会。

保罗·艾伦和比尔·盖茨如果不是在年少时偷偷翻墙进入大学的计算机实验室，去机器上各种“作”各种“淘”，也不会有今天的微软出现。

作为家长，应该扪心自问，自己在孩子的学习过程中，有没有绞尽脑汁去做孩子学习兴趣方面的引导？只要你能够激发他的学习兴趣，让他发挥出自己的“内在驱动力”，相信取得好的结果是水到渠成的事情。

至于学习兴趣如何激发，这是每位家长自己应该考虑的事情。只要你能好好了解自己的孩子，能够耐心地有的放矢地去施展自己的策略，相信孩子会一天天向着更好的方向发展的。

正确定的理解学习能力

学习能力包含五个主要的基础能力：专注力、观察力、想象力、思维力和记忆力。

当然也有其它的反映力、同理心、创新能力因素，其实都可以归到五大能力之中。

很多家长往往用单一角度看问题，例如觉得孩子调皮坐不住，所以就专门训练专注力。其实，根据我们的认知规律，五大能力的培养并不能割裂。

为什么有的人学习能力强，具体情况具体分析。

例如数学学的好学生，解题速度快，正确率高，主要表现就是思维清晰、逻辑感强，但是也有记忆力对定理熟悉程度，对题目的观察力等；

写作文写的好的同学，观察力、想象力丰富，对于生活有深入体会，所以文章内容丰富生动，但是也包含了记忆力和思维力。

五大能力最佳呈现为阅读能力

阅读能力依赖于专注力、观察力、想象力、思维力和记忆力等五大能力的全面提高，才能实现。阅读能力的提高也可以反证，前述五大能力已经全面提高：

第一、阅读文字必须集中精神，专心专意，不能分神开小差。阅读过程训练专注力。

第二、文字之间差别极小，每个文字都需要分辨识别。阅读过程训练观察力。

第三、文字只是抽象符号，文字所代表的含义需要思考联想才能明白。阅读过程训练想象力。

第四、把若干独立的文字含义连贯串通起来，理解其中完整的信息内容，就是逻辑加工整理的思维过程。阅读过程训练思维力。

第五、阅读过程中必须回忆文字、概念和知识点的内容，同时需要进行一定的记忆才有新的阅读收获，阅读之后的复述更是依赖于阅读过程中记忆要点。阅读过程训练记忆力。

综上所述，阅读能力是专注力、观察力、想象力、思维力和记忆力总共五种能力的综合呈现。每次阅读都需要同时运用这五种能力，缺一不可。

如何通过训练阅读能力提高学习能力呢

那么如何通过阅读能力从而提高学习能力呢，唯一的方法就是科学高效训练。

任何能力的培养和提高都必须通过训练，只能通过训练，没有捷径。并且，能力训练必须遵循其内在的规律和路径。

能力训练的规律和路径——

① 学习掌握方法技巧　

⇒　② 运用方法技巧刻意练习　

⇒　③ 长期大量重复练习

⇒　④ 逐步忘记方法技巧

⇒ ⑤ 逐渐形成潜意识条件反射和肌肉记忆　

⇒　⑥ 最后生成新的神经元和肌肉 = 能力养成

总结：能力培养的关键在于长期的大量的和重复的刻意练习，最终生成新的神经元和肌肉，也就形成了不假思索的本能反应。

能力就是不假思索的本能反应。能力培养不是简单的方法学习，也不可能短期速成。关注爱科高智力开发，教你如何培养提高学习能力。

您好，很高兴回答您的问题。

首先我们需要知道，教育的定义是什么。但是不同的人对于这个的观点是不一样的，一些教育学者以及学生曾分享过他们的一些看法，这里可以参考一下：

“教育是我们抵御煽动者、假新闻的唯一防御措施，逐渐将我们推向反乌托邦的现实”

“教育为我们提供必要的知识来更好地了解周围环境并在当今世界取得成功，帮助我们拓宽视野。”

“教育是一个过程，其目的是发展个人自主权。它通过发展能力、知识、对世界的理解来实现这一点，帮助你独立行动，让你区分好主意和坏主意，给你一个空间来争论或玩弄想法。”

“教育在现代起着至关重要的作用。在微观层面，有学者认为，个体的教育不同于学校教育，是对自身追求的理解、欣赏和实现，对个体具有内在价值。在宏观层面，教育在社区、文化、国家和国家联盟的形成中起着重要作用。。”

“教育就是生命——你从出生开始，直到你死，它才真正停止。这就是你如何使用你学到的一切，塑造你和你的道路，并决定你一路上想要的生活。”

可以看出，大家无不承认教育的重要性，但是对于真正的教育是什么，并没有一个统一的答案。但是我们可以从大家的想法中窥见出：教育是为个人以及社会发展以及拓展发展道路而服务的。所以可以说好的教育应该是可以做到这一点的，而学习只是受教育的一种形式，而学知识是学习的一种形式，学习能力中也包含了学知识的能力。

实际上， 随着中国越来越开放，教育的形式的选择也越来越多样化，越来越多的家庭选择出国留学接受国际教育。

这里就中国教育和西式的代表-英国教育进行一个对比分析：

中国有着悠久的教育历史。教育体系正在逐步完善。而英国是西方教育的典型代表，拥有较为先进的教育体系。

由于学校教育的目的都是育人，英国和中国的教育有一些相似之处。

1. 在英国和中国，学校教育包括小学教育、中学教育和高等教育。

2.重视学生教育理念的培养。

3.在教师培训中强调教师专业发展和继续教育。

但是由于历史、文化、经济实力不同，中英两国的教育方式不同，主要体现在教育思想和教育方式上。

1.思维不同：中国重视知识教育，英国重视能力教育。

中国老师教给学生任何课本上的东西；考试不能脱离教科书。而英国教师则注重能力教育，他们强调学生能够熟悉自己想知道的事物和现象，然后在教师的指导下，找到正确的答案，发现新的知识。英国老师更注重培养孩子的独立意识，让学生主动学习。

2、方式不同：两国实现教育目标的方式不同，英国学生比中国学生学的科目多，而中国学生在校学习的时间更长；中国班级一般由50-60多名学生组成，是英国人班级人数的两倍。

3.差异也体现在班级的中心。中国的教学以教师为中心，学生希望老师能教授一个学科的所有知识，但不愿意被老师提问。英国的教学班以学生为中心，有丰富的讲座和讨论，教与学在很大程度上是由学生决定的。

可以说，其实不同的教育都有自己优势和劣势的地方，好的教育能结合孩子的兴趣点，特点等来帮孩子拓宽发展道路，给孩子未来足够的选择。受到好的教育，能够改变孩子的一生，这也是为什么那么多人都在学习，可以说广阔的学习就是学如何获得更好的教育，而实际每个人的目标和定位不同，学习的内容都会因人而异。

孩子学习不积极，可能是没有制定合理的计划。而对于学习，最重要的是制定学习计划，首先是根据个人的实际情况来制定的~因为努力一定要找对方向~由浅入深，慢慢提高难度，制定合理的学习计划，才能更好帮助学生取得成功~

以学英语为例，学习英语的方法很多，每个人都会有适合自己的一套学习方法，适合自己的不一定适合别人。另外学习环境的不同也会影响学生的英文学习，一个长期在国外生活的人和一个在国内的人，学习到的英语都会不同，也会影响到学习方法。

所以英语的能力提升，不是一套书或是一个教程就能解决的，更多的是不断的进行语言输入和输出，并针对自己的目标进行合理规划。每个人都是从没基础到有基础的，所以也要对自己学好英语有信心。

英语学习是一个过程，会根据目标而改变，期限是根据您目标和情况来设定的哦，比如你目标设定为认识200个高频词，那么你可以每天认识20个，学习10天，10天后检验学习成果，然后能够在不同阶段达到自己的目标。

当您对英语产生兴趣后，想要更多地去学习，并能够不断每天学习一些内容，其实自然而然就能学好英语了。这里可以给您一些学习的建议：

1. 英语学习是要语言输入和输出相结合，如果能够保证每天一定量的英文视听（不管是国内还是国外学习都很有用），并不断培养对学习语言的兴趣，英语学习会是一个很自然的过程
2. 如果能有外国朋友或教师进行英语的语言输入和输出陪练，更是可以帮您提升英语。

如果想要做学习规划或是了解英文水平，可以告诉我们~

如果大家有什么想法都可以留言告诉我们哦！

培养孩子的阅读习惯，越早越好

您好，我是彭华勇，心理咨询师，专业从事青春期教育心理问题咨询解决，著有《越有效的教育越轻松》，欢迎关注我

教孩子用灵巧的方法记忆汉字的写法

孩子刚开始学写字，难免记不住笔顺、笔画和偏旁部首等细节。

那家长要怎么帮他记忆呢？

我们有两个比较奏效的办法。

第一个，家长可以图文并茂加强孩子的记忆。

汉字是象形文字，最大的特点就是形象，文字往往与它象征的意义有共通点。家长可以利用这点，给孩子看一些文字和图片的对比。这样既直观又好记，还能激发孩子的联想，巩固记忆。

第二个办法，家长可以拆字讲解，加深孩子的印象。

有些字，虽然笔画多，很难记，但有时候他们是由两个简单字组合而成的。那家长就可以从这个特点入手，给孩子拆字讲解，给孩子留下更深刻的印象。

比如孩子要写鲜美的鲜字，你就可以告诉他，有鱼有羊的字就是鲜，就是美味的意思。这样孩子就容易记住啦。

少摸键盘多练字，改善孩子的握笔姿势

孩子练习读写时，还会遇到一个普遍的问题：握笔姿势。不正确的握笔姿势不仅令孩子感到手疼，感到书写疲劳，还会让他的书写速度变慢、字体难以辨别。

那家长要怎么纠正他的错误姿势呢？

一方面，家长应该减少孩子用键盘、鼠标等电子产品的时间，增加孩子用笔书写的机会。

因为长期用电子产品就是孩子握笔姿势不正确的重要诱因之一。

另一方面，家长要给孩子良好的示范。很多孩子根本就不知道手指要怎么放、手腕要用多大力，所以握笔的姿势横七竖八，总也不对味儿。作为家长需要及时给他一个标准的示范。

除此之外，握笔写字最需要的就是手部力量和手部精细运动的控制能力。家长不妨试试用堆积木、挑小棍子和绘画的方式来锻炼孩子的这些能力吧！

培养孩子的视觉记忆和学习热情，让他自己纠错

在孩子常犯的错误中，英语字母也是一位常客。

孩子非常容易把字母写反、写倒、写错，家长也不必担心他有读写困难症，随着阅读量和练习量的增加，孩子会慢慢改掉这个问题。

但家长也要注意培养孩子的视觉感知恒常性。

什么是视觉感知恒常性呢？其实就是让孩子习惯把眼睛看到的内容刻画在脑海中，依靠视觉进行记忆。举个例子，你反复给孩子看相似字母的对比、玩字母找不同游戏，就是一种加强孩子对字母视觉感知的方法，能有效降低孩子写错字母的概率。

孩子学读写是一个漫长的过程。家长看到他犯错，千万别着急上火。记住，对孩子来说，犯错也是学习的一种方式。

我是彭华勇，心理咨询师，专业解决各类青春期教育心理问题，孩子厌学叛逆，不读书等教育心理问题，欢迎关注我，欢迎进入我的主页阅读更多教育文章。

原创不易，多多点赞，谢谢

培养孩子学习兴趣开始

学习能力如此重要，那如何才能提升孩子的学习能力呢？

教育专家团多次研讨后，一致认为持久的动力来自内心，而不是外在的奖励或要求；并成功研发出了提分三元系统，从三个方面来提升孩子的内心动力，简单易学，实效性和可操作性都非常强。

第一元是 发展兴趣。

通过发展孩子自己的兴趣来实现孩子对自我的认识和定位，由兴趣培养出对生活的热爱和自信心。由此内心产生动力去追求喜欢的事物。

具体落实到行动就变为：

1） 系统全面的认识孩子个性化的兴趣特征；

2） 购买培养和强化孩子兴趣的书籍;

3） 带孩子参加可以培养和强化孩子兴趣的活动;

4） 安排孩子参加相应可以培养和强化孩子兴趣的课外班;

5） 在家庭里制造相应的家庭环境和氛围（组织活动）培养孩子的兴趣;

6） 选一个可以学习的成功的榜样，了解他的思维模式和行为习惯;

7） 定期回顾孩子的兴趣发展情况并制定下一个阶段的行动计划;

8） 制定孩子兴趣的梦想版和求学计划图;

第二元是 正面沟通。

通过认识孩子的沟通风格来实现良好的亲子关系和有效的家庭激励，从而在父母正面激励下培养良好的各种学习习惯。好习惯一旦养成，成绩自然提升。

具体落实到行动就变为：

1） 系统全面的认识孩子个性化的沟通风格；

2） 每天采取对孩子有效的激励方法;

3） 每天用有效的沟通方式与孩子沟通;

4） 每天采取有效的沟通原则;

5） 有步骤的培养孩子的沟通能力;

6） 采取行动营造良好的家庭沟通环境;

7） 制定家庭岗位分工职责图;

第三元是 目标驱动。

通过落实行动来确保孩子每天在体能、情绪、思想、精神方面都保持满满的正能量。

从而通过实现每日的目标来激发内心的动力，达成自主学习的状态。

具体落实到行动就变为：

1） 系统全面的认识孩子个性化的动力状态；

2） 每天采取行动改善孩子的体能;

3） 每天采取行动改善孩子的情绪;

4） 每天采取行动改善孩子的思想;

5） 每天采取行动改善孩子的精神;

6） 每天采取行动从整体上改善孩子的内心动力;

7） 采用动力提升训练系统来有步骤地提升孩子地内心动力；

还可以从这几个方面来帮助孩子进行调整，已达到提高学习能力的目的

一、改变环境:孩子的学习环境，包括物质环境与人际环境

学习场所的光线、声音、温度等等都与学习的状态有关，干净整洁、休闲舒适的环境更有益于提高孩子的学习能力。

孩子周围的人也影响着孩子的学习状态。古话说，“蓬生麻中不扶自直，白沙在涅与之俱黑”。如果身边的家人以及小伙伴，都热爱学习，那么孩子自然也受到熏陶。

二、提高孩子调节情绪的能力:负面情绪会消耗大量精力，轻松快乐才能更好地学习知识

想要让孩子心态积极，需要培养孩子下列几个好习惯:

首先，自己的事尽量自己做，培养自我决策能力;

其次，自己的东西(事情)自己选择，不要总是依赖大人;

最后，一旦做出决定，要积极行动，不要拖拉。

三、量力而行:别给孩子制定过高的要求

有时候，家长会给孩子制定过高的要求，远远超出孩子的能力范围。孩子有了一点进步，不去鼓励、夸奖孩子，反而直接抛出一个更高的要求。这样孩子就无法体会到进步的喜悦，只会觉得怎么努力也达不到目标，疲于奔命，久而久之就心灰意冷，学习能力退化。

四、集中精力:不要过度分散注意力

人的注意力是有限的，集中注意力，就是提高学习能力的基本保障。如果做一件事情的时候，心里又在想着另一件事情，很可能什么也做不好。只有专注，才能高效的完成目标，高效的进行学习。如果在学习中无法集中注意力，那就是在“假装”学习，看起来是在学习，而心早就已经飞走了!

五、寻求帮助:不会的问题及时问

马克思说，人是社会关系的总和。人是社会性的动物，遇到问题，求助于他人，也是学习能力重要的一部分。这需要孩子有良好的人际交往能力，如果孩子羞于表达，遇到不会的题目，不敢请教老师、同学，时间一久，就会攒下许多不会的问题，成绩自然也就落下了。

首先要有一个良好的环境，父母应该作出示范，少在孩子面前玩手机，可以一起陪着孩子阅读书籍等。其次，可以每天安排时间训练他的阅读能力，这样可以培养他自主学习的能力。学习能力的培养不是一朝一夕，是长期的坚持。

看到快速这两个字，我就笑了。

这个世界上有太多速成班，自媒体速成、学霸速成、理财达人速成、英语速成……

但是最终结果证明，坑坑坑坑。

像之前的量子阅读不也是这个思考模式吗？快读书=多读书，可怜一众望子成龙家长白白交了好几万的智商税。

所以快速提高孩子学习能力，说到底是一种伪命题。思维导图、归纳整理、重复推导这些方法都能提高学习能力，但真正掌握它，吸收它，将之变为一种思维习惯，是需要漫长的时间与努力。

对你和孩子都是。

所以收起速成的想法，学习能力不是万用之法，一个普通的孩子，一个普通的家长，想要达到常人难以抵达的高度，是需要一以贯之的努力，不得懈怠的人生。每天的微小积累会决定最终结果，这才是答案。

怎么能快速提高孩子的学习能力？

A.一定要和老师保持适当的联系　

　虽然学校老师非常忙，时间很紧张，但是，作为家长还是要和老师保持适当的联系，好及时从老师那里了解孩子和其他情况是非常必要的。

B.提高刻意练习的能力

　“刻意练习”不就是“缺什么补什么吗”?孩子视觉能力不行就让他多看多写，直到记住为止，是这样吗?

　　这是很多家长甚至老师用的法子，觉得孩子弱就要使劲补，其实这样大强度的学习很容易让孩子产生厌倦、烦感。所谓刻意练习，是针对学习效率的限时学习，记住：是限时!这是保证孩子注意力集中的好办法。比如：在2分钟内读完一段话、3分钟内记住5个单词、10分钟内背过一段课文。

　　为什么要限时?据科学研究，一个成人能够保持高度专注力的时间不超过20分钟，何况是孩子。短时间的任务能让他高度集中精神，也更易完成，获得成就感，有利于下一步学习。

C.培养孩子要张弛有度

专家认为，逼迫和放任都不是好方法。在现代社会，从小培养孩子的兴趣特长是很多父母家长的选择，但是在培养孩子的过程中也出现了很多的问题，有的孩子因为家长的放任而变得非常任性妄为，有的孩子就在家长的逼迫下在心灵上埋下了抑郁的种子。而事实上，“逼迫和放任都是不对的。”

如果太过顺从孩子的“自然”，孩子就会因为懒惰的天性而失去很多宝贵的受教育的机会，并且对于性格的规范也十分不利。但是如果过于逼迫孩子学这学那，也容易让孩子对于学习产生畏难情绪和疲惫心理，对于小孩子的承受能力来说是太过分了。因此，最好的方法是，在生活中发现孩子的兴趣并及时培养，将其转化为孩子的爱好和特长。

D.培养好的学习习惯——制定计划

　　好的学习习惯不仅仅包括课前认真预习、课后认真复习，还要有一个详细的计划。这个计划开始最好由父母和孩子一起制定，长期的计划可以是一个学期的，要确定本学期的目标(总体成绩有突破或者名次有进步)和重点(语文还是数学);中期以月为单位，短期以周计算，明确每个时间段要完成的任务，应该进行的重点，每周每天该复习什么、预习什么。还要根据实际情况及时调整，保证随时都能起到指导作用。

一、课前预习习惯

　　1.提前预习课程，每天晚上和上课前，都要对将要学习的课程做简要的预习，了解课程的知识点、重点、难点，为课堂学习做好准备。

　　2.预习时遇到不懂的地方要通过查字典、查资料寻找答案，也可以向同学、家长问询，仍然没有解决的问题要标记出来，以便在课堂上有重点的学习。

　　3.预习时要学会用笔在书上做不同的标记，如：重点内容在文字下面标"△"，有疑问的地方在文字下面画并在旁边写上"？"等，以便在课堂学习时多留心。

　　4.预习时要精力集中，培养自己一丝不苟的学习习惯。

　　二、课堂学习习惯

　　1.课前做好准备，自觉检查课本、课堂练习本、必需的文具是否都准备齐全。

　　2.课堂上认真接受教师指导，专心致志地参与探索，全身心地投入学习。

　　3.积极踊跃发言，敢于提出自己的不同见解，对与自己不一致的见解要敢于争论，并不断修正、弥补自己的不足。说话完整，口齿清楚，声音洪亮，仪态端庄。

　　4.有疑难问题时，及时举手发问。

　　5.虚心听取同学的发言，善于倾听他人的意见和建议，不随便打断别人的谈话，不讥笑别人的错误。

　　6.要善于合作学习，在进行分级实验、动手操作、课外考察等活动时互相帮助，共同提高。

7.学习要善于举一反三，善于通过学科间的联系理解问题。

三、课后复习习惯

1. 阅读白天老师讲解的教材内容。

包括课本里面的定义、概念、例题等，根据课上老师的讲解，重新把思路理一遍。

2. 整理、补充、完善自己的课堂笔记。

对于课堂上简写的笔记，要根据自己当天的课堂学习补充完整，既可以复习一遍重要内容，又可以方便以后再次复习。

3. 解决听课过程中遗留的问题。

课堂上难免有些内容听不懂，或者对某些知识点理解有模糊。在进行了以上两步之后，再看看课堂上听不懂的点是不是都想明白了，如果还是不懂，最好用本子记下来，课下去问老师或者同学。

四、阅读习惯

　　1.每天课外阅读时间累计不少于30分钟，每天观看少儿电视节目不少于10分钟，每周背诵古诗文不少于2首。善于运用网络资源有效完成学习任务。

　　2.自己订阅的报刊应及时阅读。摘抄课外读物的精彩句段，或在精彩处圈点，记上自己的阅读体会，养成"不动笔墨不读书"的好习惯。

　3..边读边思考，善于"打破砂锅到底"，不懂的地方向他人请教或查工具书解决。

　　五、书写习惯

　　1.做作业时要专心，不边玩边写，不边吃边写，书写时先想好再下笔。

　　2.保持正确的写字姿势，做到"头正、身直、足平、臂开"，字迹工整，书写规范。

　　3.书写时要注意保护好视力，要做到"三个一"：眼睛离书本一尺、胸膛离书桌一拳，手指离笔尖一寸。

　　4.不在作业本上乱涂乱画，养成写字垫纸的好习惯，不随便撕作业纸，保持作业本的清洁和完整无缺。

　　5.写完作业必须认真仔细地检查，发现错误及时纠正。

　　六、记忆习惯

　　1.对当天学习的内容及时复习巩固，需要记忆的字词句篇、概念、公式以及单词、语句、名人名言等理解深刻，记忆准确。

　　2.在学习生活中，我们随时会有新的发现、新的感受，也会遇到一些疑问。如果在师生之间、同学之间经常交流，在合适的机会向别人讲述自己的所见所闻以及课外阅读的内容和感受，能够使我们产生成就感。高年级学生要养成用英语进行日常用语对话的习惯。

　　七、作业习惯

　　1.当天的作业要当天完成，在做完老师布置作业的前提下，有余力的学生要养成自主设计和完成作业的好习惯。

　　2.独立、认真、按时完成老师布置的各类作业，不抄袭别人的作业。没完成作业主动向老师说明理由，并及时补上。

　　3.写完作业后把作业放入书包中，并整理书包，使学习资料在书包中分类放置有序。

　　八、纠错习惯

　　1.当作业本、练习本、试卷等发下之后，首先查看老师的批改，对老师指出的错误必须及时改正，不放过一个错字或错题。要建立错题集，做好错题记录，找出错因，及时订正。

　　九、总结反思习惯

　　1.每天睡觉前都要反思一下："今天，我又学到了什么新知识？"。把当天的学习内容在头脑中简要地回顾一遍。回想今天学习的重点和难点是什么。

　　2.建立自己的成长记录袋，对自己的作业本、试题、笔记、纠错本以及受到的奖励、获得的荣誉等做好积累，并时常翻阅自己的成长历程记录。

　　3.及时记录自己的生活感悟，养成写日记的习惯。

　　4.每学期结束，写出总结材料，分析学习中的得与失，确定今后努力方向。

E.掌握好的学习方法——学会利用时间

　　学习效率低的问题本质上都是不会利用时间，所以，父母一定要看看孩子到底哪些时间没利用好，是根本没有安排，还是安排好了没有按计划执行，亦或是三天打鱼两天晒网。找到了时间流失在哪，就可以有针对性进行解决了。

　　大部分孩子的问题是学习中走神、作业拖延的问题，这便是没有充分利用这段时间，可这段时间白白流失了就回不来了，该如何呢?这就要挤一些碎片时间来学习，带孩子去吃饭，在等菜时可以提问他几个单词，先从他熟练的入手，让他切入进去;和他一起去游乐场，玩累了，正好问问关于游乐园的单词，这都是再好不过的时间了，关键看你会不会引导。

1.弄清楚自己的时间用到哪里了？可以毫不客气的说，凡是学生出现苦而无效、学而低效，都是没有意识到时间花到哪里去了。老师给学生们辅导，习惯性的都会叫学生列出自己最近几天的“时间消费清单”其用意就在于让学生能够根据多天的清单，看清楚自己的时间到底花到哪里了。只有知道了时间花在哪里，才会知道，要想提高效率，应该从哪里着手。2.科学合理地安排时间科学排序一个科目准备多少时间，这些时间中用于记忆的时间是多少，用于整理归纳的时间是多少，用于做作业的时间是多少；一天中，哪些时间可以做这些事，哪个时间段可以这些事中的哪些事。将这些排序好，一天学习才会有条不紊、高效有序。刚开始我们不能要求孩子有很清晰的规划，但要引导孩子做好时间规划。

F.转变学习态度——以兴趣为切入点

　　有些孩子一看书就头大，根本不想学习，更别提效率了，天天想的就是玩、玩、玩，或者他就是不喜欢英语，一个单词都不想背。

　　对于这样的孩子，父母需要下的功夫就要多一些了，但最最重要的是别强迫他，这样只能适得其反。适当的妥协一下，给他一些空间，可以让他玩，有时候还可以陪他一起玩，玩的过程中可以聊聊学习的事，也说说父母的苦衷，并不是逼迫他学习，而是想让他过得更充实、更有意义，讲讲他喜欢的名人的励志故事，告诉他：学习是一辈子的事，暂时不愿学可以理解，但只要有一丝兴趣，就该全力以赴!

1、针对孩子对课内科目不感兴趣的情况，家长可以适当地培养孩子课外的兴趣爱好，比如文艺或体育方面。家长不要认为课外的兴趣会影响孩子的学习。课外兴趣的培养有助于孩子静下心来做事情，并形成一定的专注力和乐于思考问题的习惯；慢慢地孩子会将这些能力平移到学习上，从而对所学科目感兴趣。当孩子因兴趣而确定人生目标以后，他们就会由懵懂变得成熟，为了梦想而吃苦，这是孩子们普遍能接受的。

2、针对孩子难以适应学校生活的情况，家长应该具体引导孩子遵守学校的作息安排、上课专心听讲、认真完成作业，要一件件落实，直到孩子能适应学校的生活。慢慢地孩子也就明白了每个人都是要学习的，学习就必须遵守学校的纪律。具体来讲，家长可以从作业入手帮助孩子慢慢地养成遵守学校规矩的好习惯。

3、针对孩子在人际或学习方面遇到了挫折的情况，家长要及时了解孩子在学校的情况，不要因为一些挫折给孩子留下阴影，防止孩子出现学习滑坡的情况。家长要主动向孩子了解学校的生活，多问孩子的需要。家长也要和老师及时沟通，掌握孩子在学校的情况，对于孩子的困惑和遇到的困难要及时了解，及时解决。另外，家长要鼓励孩子积极和同学们相处，建立一个健康积极的交往圈。

4、针对家长对孩子期望值过高的情况，家长要适当降低对孩子的要求，让孩子可以轻松主动地学习。比如，家长可以先要求孩子把作业做完，再要求做好。当孩子的学习基本上步入正轨了，再提高对孩子的要求；家长要有意识地给孩子确定一些“跳起来，够得着”的目标，帮孩子一步步实现目标，引导孩子体验到学习的成就感。当孩子取得成绩以后，家长要积极地给予客观的表扬，得到了父母的表扬，孩子自然更愿意学习。

5、沉迷于网络游戏和电视的孩子会觉得学习费劲，有难度；家长要当机立断，加大力度坚决控制孩子的游戏时间和看电视的时间，将孩子对游戏等的兴趣尽可能地转移到阅读方面或者文艺、体育等方面。这些方面的兴趣可以培养孩子积极乐观的性格，帮助孩子拥有健康的体魄，让孩子终生受益。另外，家长也可以将吸引孩子兴趣的事情巧妙地转化为孩子学习的动力。例如，当孩子完成学习任务后，家长可以允许孩子去做自己喜欢的事情，但要坚持适度的原则。