二宝出生之后，怎么有效调节大宝心态和行为？

给大宝专属的陪伴时间，不要一整天围着小宝宝，爸爸妈妈每天有一个固定的时间，比如一小时，就专属陪伴大宝，做他喜欢做的事情。

其次，让大宝参与到照顾小宝宝的过程中，二宝到来了，是全家人一起迎接新宝贝，并且明确告诉他，二宝比你晚来到这个家，所以爸爸妈妈给你的爱已经比小宝宝多了X年了，是不是？让大宝感受到爸爸妈妈的爱一直在的。

多对大宝表达对他的坚定的爱～

首先要让他大宝清楚爸爸妈妈是爱他的，同时也要让他有作为哥哥姐姐的责任感，让他参与照顾二宝的行为中来。其次要关注大宝的身体心理需求，万不可忽视。