平时护肤怎么做湿敷？

我的小窍门是用鸡蛋清和酸奶，还有蜂蜜，去浮涂在脸上，薄薄的一层，停留15分钟左右，用清水洗干净，这经济实惠还保湿效果好！再就是把黄瓜切成超薄的片，贴在脸上，也是停留大约15分钟，拿掉清洗干净，保湿效果也好。这都是我的小妙方。希望给你带来收益，天天美美的。

上次不是写了化妆水评测吗

意外发现你们又一需求↓

许下的承诺欠下的债，今天李漂亮就来还债了~

考虑到还有部分小可爱不了解湿敷是啥~那我们今天就先来聊聊湿敷~

丨湿敷是什么？

简而言之，就是把几张浸透了化妆水的化妆棉贴在脸上需要湿敷的部位。

丨湿敷的作用？

很多妹子希望通过湿敷来让皮肤吸收更多水分，从而达到补水保湿的目的；也有一部分是为了镇定肌肤、改善皮肤敏感。

丨湿敷的频率？

那要看你用的是什么水，如果含有酒精、乳化剂或者酸类的水，天天湿敷可能会让你的皮肤屏障受损，特别是角质层比较薄的敏感性肌肤。但如果是类似雅漾，理肤泉，依云一类的纯水的话，每天敷一敷倒是没什么太大的关系。

丨湿敷的时间？

湿敷时间没有硬性规定，三五分钟ok，十分钟也可以~但如果要敷十分钟的话，一定要保证化妆棉的充分湿润，避免蒸发过快，反而吸收了皮肤的水分。但并不是时间越久效果越好，凡事都要有个度！

但是湿敷到底有没有用？这钱咔咔花的值不值？口说无凭，李漂亮联系了实验室，咱们测测看~

事先说明，好奇为啥没测SK-II神仙水湿敷效果的，那是因为神仙水360°全面扒皮会单独出一篇！再问为啥没测神仙水的，李漂亮可要金汁伺候了！

看明白的，过来了解一下本次参加“湿敷VS手拍争霸赛”的选手↓

先说说ta俩是怎么来的~李漂亮翻了一下大家三百来条的留言，发现除了solo出道的神仙水，就属紫苏水和G露提到的最多。

顺手扒了一个官方宣称功效，两款化妆水的宣称功效里都有补水这一项，巧了不是~安排起来！

前情回顾

安全咋样？

没毛病！29项检测指标满分通过~

阔以，下面进入正题！

湿敷到底有用没？实验室走一圈

安排！

实验室邀请了30名志愿者在面部做了对比试验（半脸手拍，半脸湿敷3min），用了价值20w的专业仪器—皮肤水分测试仪(Corneometer)分别测试了使用前、使用15min和1h后的水分含量和水分流失数值。

来给你们看看可爱的志愿者小姐姐↓

▲ 部分实验实拍图

湿敷保湿效果会更好？

并没有！

实验室使用了皮肤水分测试仪，来检测皮肤角质层水分含量从而判断皮肤使用补水产品后角质层水分的增加量。

简单来说，就是水含增长值越高，补水保湿效果越好。

该说的都说了，咱们来看看数据↓

图片没太看懂？来，咱们捋一捋↓

通过图我们也能看出来，区别不大~经过统计学分析对比了一下，发现湿敷和手拍没有显著性差异。啥意思呢？就是湿敷和手拍皮肤的实际吸收效果没有区别。

湿敷能镇定肌肤？

并不能！

当皮肤出现红肿瘙痒、变得不耐受、干燥起屑、水油不平衡等症状时说明我们的皮肤屏障已经受损。

研究表明，水分散失与皮肤的屏障功能有关，且是表征皮肤屏障功能强弱的最主要指标，水分流失越高，皮肤的屏障功能越差。

分析完，咱们继续看看数据↓

emmmmm，感觉看起来还是没区别？

不是感觉，就是没啥区别。李漂亮经过统计学分析对比了一下，这...真是没啥区别~

那些想通过湿敷来镇定肌肤、改善皮肤敏感的小可爱们可能要失望了。

那为啥湿敷后感觉皮肤棒棒的？

“李漂亮，我不服！你说没效果，可是我湿敷后就是感觉皮肤变好了呀！这是为啥？”

憋急！李漂亮来给你分析一下~

通过水分含量的实验对比，我们可以看出来其实手拍和湿敷没有区别。ta们的作用都是短时间内让肌肤的表皮细胞水分充盈、角质层细胞软化，唯一的区别可能就是湿敷需要泡纸膜、泡化妆棉、时间长、用量大，仪式感十足吧~

也有很多饭团跟李漂亮说，在皮肤敏感的时候会用湿敷来修复。可根据我们的实测，湿敷一次的效果针对皮肤屏障的修复并没有太大的改善。如果皮肤屏障没有从根本上修复，即使天天湿敷也是没有用的。

所以说湿敷后感觉皮肤变好，真的只是你的感觉而已~

这还没完呢，李漂亮再给你算笔账，已知：黛珂紫苏水300元/150mL，正常手拍一次用量为1mL，湿敷一次按照官网推荐用量为10mL，也就是说你多花了18元还啥用没有。

至于这钱花的值不值，你们自己琢磨一下，家里有矿的当我没说~

接下来是答疑时间

紫苏水和G露湿敷没效果，那其他的水呢？

都一样没啥用。

湿敷时间是不是越久吸收的越好？

不是！

首先时间久了会给皮肤增加负担，其次当皮肤长时间处于水合状态，反而容易使皮肤屏障受损。

湿敷比手拍更能促进后续护肤品的吸收吗？

并不能！

皮肤水分含量充足时能改变角质细胞膜的结构，使后续营养成分更容易进入角质细胞，发挥功效。

但通过实验我们已经知道湿敷和手拍的补水效果是一样的~

- END -

小仙女们快收藏，我是安分享的七七，平时特别喜欢护肤保养，湿敷护理呢最关键的是选择什么样的爽肤水。因为对爽肤水性能，缩水和用量有密切关系。太贵的心疼、太便宜的又不敢用。怎么选择如何是湿敷护理正确步骤正确✅以下