请注意保暖,现在是冬天了,虽然是出了月子,还是要带帽子的。如果不舒服可以去妇幼保健院看看的,不要硬抗。
产后50天就喝点药膳汤调理身体。具体咨询一下中药师。
我们以前就煲羊肉猪脚汤来喝。配料:羊肉洗净炒干,猪脚洗净飞水炒干,陶瓷煲半锅水,水开后,加入羊肉、猪脚、北芪红枣、枸杞、全当归(这些汤料需要按份量,不宜太多)。煮开后,文火煲45分钟左右就可以了。这样提高自己的免疫力。
注意保暖,头部不受风,合理膳食。
页面更新:2024-05-18
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