您好，这个问题健康时报来回答。

很多人都很喜欢吃橘子，会习惯性的随手把橘子皮扔掉，实在觉得可惜。给大家介绍几个变废橘皮为宝的方法，和大家分享。　

防晕车

上车前后，取新鲜的橘子皮，对准鼻孔，用手指挤捏，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔，可有效地预防晕车。　　

治咳嗽

用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。　　

橘皮粥

在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口而且开胃，尤其适合胸腹胀满或咳嗽痰多的人。　

祛口臭

对于单纯性的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素Ｃ和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。

做陈皮

在太阳下将橘皮风干，后存放于密封装置2~5个月，用湿度为80%的潮湿空气加湿，以使果皮软化；果皮软化后，将其捆绑固定，风干，然后再放到太阳下晒干就制作完成了，将其密封存放即可。

开胃健脾，治咳化痰，红烧羊肉、狗肉去腥味等

橘子皮新鲜的洗干净，做蜜饯，有化痰，养护咽喉的效果。

橘子皮晒干，放两年以上，泡茶，有健脾开胃，消积食作用。

干橘子片在炖猪肉时，加一下去腥，肉熟烂，香醇。

橘子皮煮水洗澡，去蜕皮和疖子。

橘子皮煮水泡脚去脚臭。

　　橘子皮相信大家都不陌生，我们在吃橘子的时候，吃剩的橘子皮千万不要扔，很多人可能觉得疑惑，吃剩的橘子皮不扔掉难道还有用不成，对了，就是有用，橘子皮用来养花用处可太大了，养起花来比肥料都管用。下面我就给大家讲讲，我怎么用橘子皮来养花让我家的花卉都长的那么好。

并没有什么好处，相反还会给健康带来不利！

橘子皮和陈皮不一样

我们都知道在中药里有一味药叫陈皮，就是橘子皮，中医上常说，“百年陈皮，千年人参”。陈皮具有理气疏肝、燥湿健脾、疏理脾胃气滞、化痰湿的作用，可以说是很有药用价值和保健功效。很多人想当然以为吃过的橘子皮同样具有这些功效，不舍得扔甚至洗干净了泡茶喝，这样的做法很危险！

因为，首先，新鲜的橘子皮中含有挥发的油，容易对咽喉、食管、消化道黏膜等造成刺激。其次，新鲜的橘子，即使我们清洗也难以保证表面完全干净（当然市面上的橘子有时候会有打蜡，若是工业蜡，吃了更危险）。

而陈皮呢，确实是橘子皮，但是是经过炮制（加工处理）的：至少要经过2~3年的晾晒、阴干，让表面农药残留大大降解，才可以入药。

橘子皮的妙用：

牙齿美白：橘子皮晒干，磨成粉，撒在牙膏上刷牙，可以达到美白的效果。

治咳嗽：把橘皮晒干，然后取5g干橘皮加两杯水煎汤，之后放入少量姜末、红糖，趁热服用；

安神助眠：用橘子皮做成的枕头可以安神助眠，因为橘子皮中的天然挥发油，清香逸人，可以通过呼吸让挥发油进入人体，从而起到调节神经和通气安神的作用，对大部分有失眠和神经衰弱的人群有非常好的缓解作用。

去除食物腥味：洗净之后用于煮肉、煲汤，少量使用，去腥增香。

去污：新鲜的橘皮蘸食用盐或小苏打，可以去除陶器、瓷器和玻璃表面的污渍。

橘子皮在临床上有鲜用和陈用的区别，橘子皮鲜用重在疏肝理气，调理慢性咽炎。陈用重在理气和中，燥湿化痰，治疗咳嗽痰多、呃逆、腹胀等。

鲜橘皮疏肝理气——调理慢性咽炎

到了冬天，慢性咽炎开始多发，很多患者会觉得喉咙部位经常干干痒痒的，声音嘶哑，甚至不敢说太多话，不然嗓子会很难受，尤其是早晨，老是会咳出点白痰。

以为是咽喉上火了，然后就随身携带一个保温杯，里面泡着胖大海或者罗汉果，不舒服了就喝一点。虽然这些食材确实是清热泻火的，喝下之后咽喉也会舒服一些。

但是哪天工作忙了，遇见了不顺心的事，咽炎就会冒出来。反而是比较清闲的的周末，咽炎的情况会缓解不少。

为什么会这样呢？是因为慢性咽炎跟肝气郁结有关，咽喉部位的这团火是因为肝气郁结化火而成。

所以，想要从根本上调理慢性咽炎还要从疏肝理气入手。

而大自然其实很体贴入微，就在慢性咽炎多发的季节，给人们结出一种金灿灿，又清润的小果子：橘子，而它刚好就是梳理我们肝气很重要的一味食材。

比如《本草经百种录》中记载“橘柚通体皆香，而皮辛肉酸，乃肝胆通气之药也。”

新鲜的橘皮，因为挥发油含量高，香味浓烈，而这股浓烈的气息进入人体之后能够一下子冲开郁结的肝气，让心情肆意舒展。从而从根本上调理慢性咽炎。必要时也可以加入少许的生姜、甘草来增强疗效。

陈皮重在调理肺与脾

鲜橘皮经过严格的炮制过程，保存三年以上，便称为陈皮。经过三年的沉淀，橘皮从年轻气盛的小伙子变成了更加沉稳的中年大叔陈皮，相对于橘皮说干就干的一股冲劲儿，陈皮考虑的更加周全，什么事慢慢来。

古人将肝比喻为将军之官，脾胃比喻为仓廪之官，肺比喻为相傅之官。在这里，橘皮相当于将军之官，陈皮相当于仓廪之官、相傅之官。

中医认为，肺为贮痰之器，脾为生痰之源，陈皮刚好入肺、脾，治疗脾肺功能失调引起的咳嗽痰多、呃逆、腹胀等。

谢邀请 这段时间病糊涂了 只知道泡水喝

橘子皮是从果子上剥下来的皮，它有很多功效和作用。它含有维生素c可以食用和入药与美容。在饮食烹调可做调味品。食用前一定要把橘子皮洗干净才可食用。橘子皮有以下作用一、防晕车，二、治冻疮，三、治慢性支气管炎，四、治该嗽，五、治便秘，六、巧解酒，七、巧治睡觉磨牙及牙酸倒，八、巧治乳腺炎，九、巧治口臭，十、巧治胃寒呕吐，十一、巧治消化不良，十二、巧治风寒感冒和清肺化痰，十三、泡水喝可以去火、防上火。以上只是简单举例橘皮的作用，具体应用请教专业人士。…谢邀。

谢谢林秀风的邀请，橘子皮就是我们常吃的桔子的外皮，在中药中称其为陈皮，桔子皮具有健脾开胃，理气消食，止咳化痰的功效。

这个问题是橘子皮有哪些防病治病作用？这个问题我是这样认为的，橘子皮是好东西曾记得我们小时候把橘子吃完，皮留下来用太阳里晒干然后买到中药房也是一笔小收入，中药房通过处理加工成中药。橘子皮洗净后泡茶吃能够止咳化痰消炎，特别是人的胃口不好时吃了泡茶橘子皮清香胃口大开，大家不妨试一试来喝，大家来赞美一下。