“这可是一味很好的中药”。我们村很有威望的一位老爷子来我家闲聊看见我在吃核桃，他走过来把我丢在地上的核桃里面把核桃隔开的“核桃分心木”捡起来。我爸马上就问到这叫什么药？怎么吃？管什么？三连问，感觉像错过了宝一样。事实上农村很多人都这样听不得谁说什么东西好？可以治什么病，有的时候就算自己是健康的也要对症的搞上一些来吃一点，美其名曰：“有病治病，无病防病”。这核桃分心木到底是味什么药，又有什么效果，以及怎么泡呢？

核桃分心木怎么泡？

根据《全国中草药新医疗法展览会资料选编》里有个治疗肾炎的方子就是用黄酒浸泡核桃分心木一段时间后在煮沸弃渣饮用的方法。

对于一般来说大都是泡水喝的，这个很简单，取核桃分心木清洗一下（也可以不洗），然后用直接放到水杯里用开水冲泡就可以了，水可能会有一点点颜色改变，味道有一丝丝苦。

有的人建议直接打成粉泡水喝，连带粉一起喝下去。我个人觉得没有必要，对于胃肠不好的人这样的服用方法对胃可很不友好。

其实目前有分心木的茶包，你可以直接就能买到，不用折腾自己去挑选适合的核桃，然后吃之前还要剥核桃，提分心木。有的核桃存放太久分心木可能变黑那么就失去价值了，或者你剥出来存放变质泡水喝有安全隐患。直接购买分心木的茶包可以避免这些问题，毕竟茶包选用的都是适合泡水的核桃分心木，还很方便。当然如果你不嫌麻烦，可以自己剥，既可以吃核桃，还可以泡分心木也挺好的，毕竟每天吃几颗核桃也是很好的。

核桃分心木的功效

①《本草再新》：“健脾固肾。”

②《全国中草药汇编》：“补肾涩精。主治肾虚遗精、滑精、遗尿。”

以上是对其功效的主要记载，一看到“健脾固肾”、“补肾”当词的时候很多男同志就坐不住的，恨不得马上就开始试一试。但往往你并不会感觉到其想象中哪些强大的效果，很多动物就因为被赋予了这样的功效给吃灭绝的。我们应该理性面对，这里的功效也只能说明它可能对这面有一定的作用，但并非就适合你吃，或者说吃了也不会马上就能有什么改变。

不过对于核桃分心木来说一些人认为其对改善睡眠可能有帮助，但具体如何我确实也没有尝试过。毕竟我每天都觉得不够睡，很多睡眠不好的人可能心理问题比较多一些吧！如果你有睡眠问题不妨可以一试。

总结

不知你对于核桃分心木持怎么样的看法？我个人觉得如果是医生给你开具的处方那么你最好按照医生的处方要求处理，不管是泡水也好，或者是文中说的用酒也好，遵照医生医嘱的剂量以及具体服用方法服用，但是对于身体情况良好的我们没有必要因为它的哪些功效而疯狂痴迷的泡水喝。如果真的有身体健康上的问题最好还是到医院寻求相关专业医生（不管是中医还是西医）的帮助，及时对症处理。你觉得呢？

感谢您的阅读，希望我的回答能对您有一些帮助，如果觉得还不错的话，请给我点个赞以表鼓励，要是还能给我个关注的话，我认为一定是对我最大的支持了，谢谢！

感谢邀请；一，核桃分心木取下后，先剔除有腐烂变质的分心木，二，将分心木放在瓷器内，用沸水冲入，浸泡约1O分钟，将泡过的水倒在瓷碗中，三，待泡好的水凉后喝，可连续泡多次频饮，待变淡无味时扔掉，四，家中有打粉机的话，可将核桃分心木打成粉，用沸水冲服，可更好的利用，五，不可隔夜才喝，以防细菌的繁殖，使材料变质而损害健康。

核桃是特别常见的干果，因为它的形状长得像“大脑”，因此本着“以形补形”的理念，很多人都喜欢买点核桃来补脑。

我记得媳妇怀孕的时候，每天给她夹几个核桃吃是我每天要做的功课。儿子出生以后，每到秋季核桃上市的季节，我家里也会买很多的核桃来食用。

这几年，以前核桃身上被丢弃的分心木又开始被热捧起来，都说这个分心木有很高的营养价值，因此现在我家里吃核桃分心木也不在丢弃，都被我收集起来。

核桃分心木怎么泡？

一，什么是核桃的分心木

核桃的分心木就是核桃打开以后，核桃中把果仁分割开的木质化小片片。这个分心木的分量很轻，可以说跟同等大小的纸张分量差不多。

二，核桃分心木怎么泡

1.泡酒:我喜欢自己泡制一些白酒来喝，既然分心木被大家说的这么好，那么我的泡酒罐里自然不能少了它的身影。分心木泡酒是特别简单的，只要砸核桃取出果仁以后，挑选那些颜色没有发黑、萎缩、长毛的，然后直接放到酒罐里泡上即可。分心木泡的白酒大概二周以后，酒体就会改变颜色，这时候就可以尝试一下这个酒的味道。分心木泡的酒颜色比较深，喝起来有些微微发涩，并不怎么好喝。

2.泡水:分心木泡水更是简单，就像泡茶一样挑选干净的分心木入茶壶中，然后沏上热水，等到水的颜色有点像普洱茶的颜色后即可饮用。如果不喜欢它的味道，还可以加点大枣或枸杞来综合一下它的涩味，那样味道会更好一些。不过我觉得分心木用开水泡太慢，不如用它来煮水软化的快。

分心木泡水喝和泡酒喝，都是我一时心血来潮而制作的，而且也没有坚持饮用过，所以它有什么好处这个还真没看出来。不过分心木的分量真的太轻，要想收集很多也不是一件容易的事，大家没事可以试一试这两种泡法，除了有点涩味以外并没有其它的怪味。

1.将分心木放入杯中冲洗一下

2.往杯中倒入沸腾的热水

3.加满后的在水里侵泡10分钟

4.已经侵泡好的分心木水，暖暖地喝，不但解渴，对身体还有诸多益处。

核桃分心木这个名字可能很多人一听很懵，其实我们都见过，就是核桃内部夹在两块果仁之间的一块轻薄、形状似蝴蝶的木质隔膜。

不要小看这一小片隔膜，其实它还是一种中药。《本草再新》记载"味苦涩，性平，无毒，入脾、肾二经。”它的主要功效有：1、活血补血；2、改善睡眠；3、补肾壮腰膝。

其实核桃分心木冲泡方法非常简单。

1、取四五个核桃，用核桃夹子小心夹开，不要夹碎了。取出核桃肉，将中间的分心木取出。

2、将分心木放入杯中，倒入开水。

3、三五分钟后，水稍凉即可饮用，味道有股清香，入口稍有些涩。

小贴士：

1、每次吃核桃可以将分心木攒下，随喝随取。

2、有条件可以把分心木打成粉，用粉冲水，连粉一起喝下，效果更好。

3、不分男女都可以饮用，想要见效需要坚持喝一段时间。

现在有很多电水壶（养生壶）有花茶或药膳的功能选择，将核桃分心木清洗干净后，加水选择相应功能键，煮后加适量冰糖可减少涩味增强口感。

核桃分心木，就是我们经常吃的核桃里面核桃仁中间的那层薄薄的隔膜，通常都被我们当做垃圾给扔了，但你知道吗，核桃分心木还有很多功效呢？

核桃分心木还是传统的一味维尔族药。

今天的回答就给你介绍下普通到不能再普通的核桃分心木，并分享一个核桃分心木复合袋泡茶的制法。

核桃分心木又名胡桃衣

核桃分心木，就是胡桃科植物胡桃果核内的木质膜组织，浅棕色，质地轻薄。

核桃分心木，又叫胡桃衣（《本草再新》）、胡桃夹（《现代实用中药》）、胡桃隔（《山东中草药手册》）。

核桃分心木粉末中含有众多导管，主要是螺纹导管、网纹导管和具缘纹孔导管，还含有木纤维、石细胞和木薄壁细胞。因为其含有大量的生物活性物质，在中药方面有广泛的应用。同时，分心木含有较多的活性成分，但长期以来分心木都是作为核桃的副产品通过焚烧的方式进行处理，造成极大的浪费，真的太可惜了。

分心木中提取得到的色素为水溶性，在酸性条件下，溶解性好，但不稳定；色素溶解时间越长，颜色越深。

下面，我就来给你介绍一个复方核桃分心木袋泡茶的做法。

核桃分心木怎么泡才好喝？

今天介绍的这个核桃分心木袋泡茶属于复方袋泡茶。

原料：枸杞、黄精、山茱萸和核桃分心木

核桃分心木袋泡茶的加工工艺：原料预处理→干燥→粉碎→过筛→材料混合→包装→冲泡。

原料预处理：挑选无污渍、无虫蛀、无霉变、色泽纯正的优质枸杞、黄精、山茱萸和核桃分心木。

烘干：将上述四种原料清洗干净，放到烘干箱内在80度温度下烘干，保存待用。

粉碎：把分心木、黄精分别放入家庭打粉机进行粉碎，粉碎时间分别为45秒、90秒，将枸杞和山茱萸碾磨成粉。

最优配比：研究人员经过多重配比试验后，经过汤色、香气、外形和滋味等维度进行对比，挑选出最优配比为分心术两份、山茱萸一份，枸杞四分之三份、黄精2.25份，混合好后，每份取6克装入买好的无纺布袋或袋泡茶纸袋内封口。

浸泡：袋泡茶以沸水80毫升冲泡5分钟，冲泡期间确保袋泡茶完全浸入水中，待温度适中饮用，口干最佳。

晚上睡眠不好，经常一点二点都难以入眠，有时候整夜都睡不着觉，睡着了还容易醒，白天无精打采，脑袋不舒服。

前些日子去看了中医，医生给了个建议，就是核桃分心木煮水喝，他告诉我，把分心木放养生壶里，加几粒酸枣仁，加几个桂园，放几片甘草，煮开了水倒杯子里，再放几粒枸杞，一至两朵菊花，当水喝，连续竭几天看看有没有效果，有改善多喝些日子，没害处，不见效再去找他。

已连续喝了十几天了，还真的有些改善，十二点前基本上能入睡了，准备多喝些日子。

也不是很难喝，口感还不错，颜色也好看，象红酒，做起来也不麻烦，最主要是没有毒副作用，可以放心饮用。

有睡眠不好的朋友可以试试。

我建议这个男士饮用。

分心木配小枣和（几颗）五味子一起比较好。

单纯用开水冲泡药性不能充分发挥利用。

先用温热的水把三样一起

冲洗捞出，再放入养生电热壶。放三杯水量，放开水，凉水都行。一起加热煮开。

在平时的茶壶里面放入小菊花