肝脏不好，身体哪里可能发黑？

肝脏不好身体哪里会变黑呢？

1⃣脸色变黑。

如果出现肝脏病变，黑色素的代谢就会出现异常，胆红素代谢也会受到影响，皮肤出现暗沉，越来越黑，皮肤干燥粗糙，失去应有的光泽和弹性，严重的患者呈现暗青色，甚至可出现古铜色面容。

但注意区分跟太阳晒黑不同，正常人晒黑后皮肤是黝黑但有光泽的，和肾不好的人也不同，肾不好的人皮肤黑是色素沉淀分布均匀的无光泽的暗灰。

2⃣黑眼圈。

肝病出现就容易导致黑色素代谢障碍形成黑眼圈，如果在没有熬夜的情况下出现黑眼圈，那就说明肝脏可能出问题了。出现这种表现的原因可能为肝脏功能减退时对雌激素灭活能力下降所致眼周色素沉积。

3⃣嘴唇发黑。

嘴唇发黑和肝病有些很大的联系，如果出现嘴唇发黑，就要留意是否出现肝病。

4⃣指甲发黑。

由于肝脏储血功能的下降，指甲失去了肝血的滋养，因而失去光泽，出现深浅宽窄不一的黑褐色纹路，甲缘发黑，中间发白，质地较脆，容易劈裂。正常的指甲周围皮肤光滑柔嫩，而肝不好的人指甲周围皮肤会干燥粗糙。健康的指甲中部隆起、边缘弯曲向下，若是指甲中部不凸起，边缘外翘，这样的指甲往往提示肝阴血不足，肝脏出了问题。

肝脏是我们人体最大的解毒器官，好好保护它！

①平时在日常生活中也要多食用枸杞子、当归、胡萝卜、猪肝等养肝的食物，同时避免熬夜、酗酒食用发霉食品等不良生活习惯。

②排毒养肝精油涂抹按摩肝脏反射区或艾灸肝经。

疏通肝经，按照游戏说法，就是满血了。人只有处于热血沸腾，热火朝天状态，气机一下子高大，气血足经脉通畅，让肝经正常工作。

③茶饮选择建议：柠檬水、玫瑰、迷迭香花草茶等。

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肝脏，是身体非常重要的一处解毒器官。可以说，只有肝脏健康了，我们的身体健康才会有所保障。但是，我们的肝脏上面是没有神经的，这就导致了，肝脏对疼痛的感知力，会有所减少。

从而，我们学会判断自身的肝脏是否健康，就是尤为重要的事情了。很多时候，我们判断肝脏是否健康，其实就能从上述发现的这几个信号能看出，出现了上述提到的问题，就证明，我们应该及时养肝了。

• 肝脏不好，身体哪些地方会开始变黑?望你能够有所发现

眼圈很容易就会变黑。如果说，我们的肝脏不太健康，我们的眼圈很容易就会开始变黑。这一情况的发生，和熬夜是没有关系的。我们整个人看起来，很可能就呈现出一副萎靡不振的情况。很可能看起来就像是熊猫眼一般，这一情况的发生，其实就是我们的肝脏有问题。

自身的毒素没有办法很好的排出体外，这样的话，毒素很容易就会呈现到了我们的脸上，导致我们的眼圈看上去是非常黑的。所以，假如说我们的眼睛经常看起来像是熊猫眼的话。同时，看上去还容易发红的话，尽早改善是尤为重要的，需要及时的养护肝脏。

脸色容易渐渐变黑。如果说，我们脸色看起来非常容易变黑的话，整个人看上去，就好像是面无血色的感觉。这种情况的发生，很有可能就是我们的肝脏的血液不足，血液没有办法很好的达到我们的肝脏细胞。从而，才会导致我们的面部看上去无精打采，脸上看起来没有精神，看上去是非常黑的。

并且，我们的脸上还有可能会出现色斑，出现痘痘，包括痤疮的问题。需要判断是否有可能会是肝脏出现问题，这是非常重要的事情。

嘴唇上的颜色看起来比较深。如果说，我们的嘴唇上出现的颜色比较深，本来我们的嘴唇颜色呈现的是淡粉色，慢慢的看上去就是黑色的。这一情况的发生，其实很有可能就是由于肝脏不太好，身体内的毒素较多的一个表现，则说明我们需要排毒了。

• 哪些行为，或能帮你养肝护肝?避免肝脏出现更大问题

保持睡眠的充足，每天保持在7个小时以上的睡眠时间。很多时候，我们的睡眠时间很容易就会不足，包括我们经常熬夜，甚至是通宵。这对身体的排毒是非常不利的，所以，为了自身排毒的正常，我们应该尽量在11点前睡觉，这样，身体内的毒素才能很好的排出体外。对健康很有好处。

经常踮踮脚。对于帮助我们养肝也是很有好处的，这是因为，在踮脚的过程中，可以很好的提高自己的血液循环，能加速毒素的流出。同时，还能对我们的腿部，有着非常好的塑形效果，所以，为了我们的自身健康来说，我们不妨经常踮踮脚，对排出肝毒很有好处。

肝脏不好，首先眼睛不好，刚开窍于目，就到脸部的皮肤发黑。