感谢诚邀回答！

家长这时候首先要做的是，帮助孩子重建自信心。她焦虑，觉得自己这次考试运气大于能力，是对自己没有自我认同感！不相信自己。那么我们家长就不要讲大道理了应该，站在她的角度，和她同频。告诉她，我如果在你这个年龄遇到这种情况，也会觉得，自己不一定能适应，实力达不到。你是这么想的吗？还有别的吗？……引导孩子自我剖析一下，找到她不自信的根本点。

那么接下来，我们家长再多鼓励肯定她，姑娘你很棒的，只是自我要求太高了，如果没有实力单凭运气很难考出高分的。激发女孩自我认同感。

最好告诉她，大胆去这个重点班，以后遇到什么难事，我会陪你一起解决，家长办不了的，找专业人士，总之不会让孩子自己单打独斗，家人永远是她坚强的后盾！

不用焦虑啊，这么好的事情，应该高兴的！是不是怕到时候跟不上让家长失望啊？

考试虽然是有运气成分的，但是也是建立在孩子的基础实力之上，运气只是锦上添花。人啊，该谦虚的时候要谦虚，该骄傲的时候也要骄傲。能考进A类班本来就是一种光荣和实力的证明，应该自豪才对。

换个角度想想，进了A班，意味着有最上进的同学，最好的教师资源，如果觉得自己这一次考试只是运气，没关系，进了A班之后继续努力就好了。虽然可能会有压力，因为同学变得更厉害了，但这往往也是动力啊，整个班级的氛围都会不一样的。

同时，家长也要给孩子做好心理建设，不管她成绩退不退步，都不要露出对孩子失望的神情（孩子很敏感的），应该鼓励她继续前行，在班级中多向学霸同学请教、学习。只要她努力了，不辜负自己，就可以。

最后一句话：家长永远是孩子的动力和后盾，无论如何，请一直相信孩子，给予他们自信心和安全感。

感谢诚邀！

孩子的焦虑应该是来源于自己不够自信，认为凭自己的实力进不了A班。

主要应该看看对自己的孩子到底了解多少？抗压能力好的话，试着在A班先适应一下。

帮她梳理一下，一次成绩决定不了什么，关键是孩子自己要树立信心。一次幸运能行，那就努力，以后次次都让幸运变成事实，完全有实力进A班。

我亲侄子，在小升初之前，突击了一段时间，也是踩线进了A班。初一刚开始时每次考试都是垫底，但即使垫底，也比普通班的第一名考得好。每次考完试回来都蔫头耷脑的，总觉得孩子压力越来越大，担心心理健康出问题。

和孩子商量，要不要调到普通班？但孩子说想再努力一下，还可以再坚持一段时间看看，考都考进来了，调到普通班多没面子啊！我就不信自己不行！

心无旁骛，不要去想，这是A班，垫底怎么办？而是想：我终究不会是一直垫底的。排除一切干扰。只管努力就好！

事实证明，孩子的坚持是对的。当努力成为习惯，一切都变得越来越好，从最初的垫底，到中等生，再到现在的班级前十，初三了，不出意外，考重点高中，没问题了。

A班的教学方式和普通班会有差异。基础知识都是一样的。有能力自己去拔高，才是拉开同学差距的原因。

先试着，调整自己，紧跟着老师的节奏，刚上初一，小学和初中的东西，个人觉得衔接的并不是很紧密，只要足够努力就好！

但每个孩子情况不一样，如果抗压能力弱，实在受不了刚开始的垫底，自尊心受不了，已经到了影响心理健康的程度，那就调回普通班，一切以孩子健康为前提。

只要孩子积极向上，在哪个班都能学得好，没有人能阻止孩子前进的步伐。

孩子焦虑是因为思维方式走入了误区

期末考勉强进A班，之所以说“勉强”，可能孩子和家长都感觉这次大考和以前相比，是超常发挥。

考好了还进了A班，本来是高兴的事，为什么孩子在短暂的开心之后反而迷茫了呢？

问题出在“解读”上，首先是在自己没察觉 的情况下，学习能力有了提升；其次是高估了别人、低估了自己；最后是学习信心不足，心态不踏实。

家长怎么做能帮到孩子

• 接纳孩子关于这次考试有关运气的想法，什么是接纳？就是承认女儿的想法有她的道理。

• 复盘这次考的比以前好的积极意义。家长作为成年人，看事情的角度和高度肯定有别于初一女生。

具体做法：①找出预习、听课、作业、练习、复习各个环节比之前做的更到位的细节，理顺学习思维。②学习上“抬头看路、低头拉车”都是必要的，无论考的比以前好还是差，及时总结经验，分析原因，把下一阶段走稳。③对信心不足的孩子，一定要多适时鼓励，避免给压力。

在学习上，每个孩子都有成为学霸的潜力，成绩是由学习力决定的，学习力靠主观因素和客观因素成全，美国的大卫▪霍金博士提出了能量层级理论，以勇气为基准，划分为高能量区和低能量区，勇气之上的高能量区给人提供动力和能源；勇气之下的低能量区给人提供压力和阻力。如果我们主观上让自己处于高能量区，客观上为我们的孩子提供高能状态的环境，孩子自会专心成长。

最好的教育是唤醒孩子灵魂的教育，我是[阿娥你好]，一个擅长和孩子交流的妈妈，也是一个爱学习、爱观察、爱思考的写作者，[关注]我，和我一起，每天成长一点点，每天进步一点点。

把注意力放在提升成绩上就好了，反而会成为你的动力，孩子觉得运气好大于实力，但其实运气也是实力的一种，只能说是因为你考试时心态好，大考考的就是心态和对知识的熟练度，做一下所有科目的卷子，自己检测下你现在欠缺哪里的知识点，然后制定计划，问老师问同学，不会就问，加油！我相信你！