为什么有些和尚每天只吃一餐，而身体还那么好？

去寺庙住一段时间就知道，和尚是不是身体好，我们普通人60岁，保养好的看起来像4-50岁，而寺庙里和尚因为长期吃素，做法事打坐，看着比普通人老。身体也比普通人差，一场瑜伽焰口，坐着一动不动几个小时，不能半途下来，也不能喝水。平常超度法事早上要二个多小时，下午也要二三个小时，这期间是不能随意到处离开的，所以他们喝的水比我们平常人少，年轻的时候身体还好一些，岁数到了，很多毛病都出来了，和尚也是吃五谷杂粮的，也是凡人身躯。只不过支撑着他们的是信仰，因为信仰他们觉得这些苦不是苦，是一种历练

这是我在寺庙住的时候看到的。

瘦和尚都是真修实干的人，他们自身瘦，是在肥众生！

尊之为贫僧者，都是大德高僧。

你看看虚云老和尚，看看弘一法师，看看梦参长老，个个清瘦。他们诸漏已尽，生死已了！皆得解脱。

原本印度是日中一食。

中国比较寒冷，有些戒律比较严的僧人是过午不食（一天早中两炖饭）。

现在普通僧人一般都是一日三餐，如果你自愿遵守戒律也可以。

中国有句俗话，饭吃三分饱，多吃死的早！

饿治百病！比如红楼梦里有个人物得病，医生就说让他饿几天就好了。

很多疾病都是吃饭吃出来的，比如糖，脂肪类食物摄入过多都不健康！

有些悟得之人，有神通，把病搬走

日中一食是头陀苦行，依佛教，化得之食物，重要分出十份三，怖施山中动物，有些禅定高的境界，禅定可以维持数月之久，其间不飲食，像龟蛇冬眠狀态。

生老病死，和尚也躲不过这自然法则……我表哥慧明法师上月走啦，才65岁，燃灯寺成了他的最后归宿。听说他是饱受慢性病折磨，不医不食而死的，这完全颠覆了我僧人长寿的观念……

这是我上周去寺里取他的火化证明及身份证等才听说的……他当过20多年教师，是因病提前退休才出的家，20个月的死亡抚恤金等该他老妈领……在我心目中，青灯黄卷，吃斋诵经，身体应该比我等俗人好才是！可他竟然活不过他母亲！你看他老妈84岁了还能生活自理……

表哥师范专科毕业，平时喜欢研读佛学方面的文章，44岁那年，表嫂出轨，夫妻感情交恶，儿子患急性白血病身亡，他气急攻心精神恍惚不能上课（人们说他是疯子），看破红尘去了燃灯寺出家……校长仁慈，拖了多年才让他办理了病退手续……

表叔去世时他回过一趟家，给了她妈40000元买社保，给两个妹妹交待一番便一去不复返……听人讲，他佛学方面很有修为，方丈圆寂前指定他为接班人……

我在中医药大学当教授的姑父，去燃灯寺朝山进香见过他两次。姑父讲：你表哥发福啦！但以我多年临床经验，这可不是好事！他不会长寿的！我大惑不解，他讲：

①你表哥天天盘膝而坐好几个小时，血液循环差，尽管吃素，但血中垃圾堆积，血管弹性差，气血一凝滞，久之也会像我等俗人一般患上心脑血管病的！长时间静坐不动，筋骨受损，慢性病也会不请自来！到我这里看病的大和尚，好些都患有心脑血管病，特别是高血压，唯有吃药，什么练功是根本解决不了的，僧俗养身也得讲科学……

②你表哥明禅理但不大通医道，脾性犟，否认自己有病，说什么佛家自有养身之道等等，我让他来成都作个全面体检，他双手合十笑而不答，一声“阿弥陀佛”送我出门……”

唉！很多人讲，出家当和尚吃素身体好，不会得病，其实未必，弘一法师才活了62岁，晚年也是被慢性病折磨断食而死的！吃五谷生百病是自然法则！谁逃得过啊！

维持极其清净心，贪欲极少的真修行人是属于“节约型”的人！能量消耗少，所以能保持健康。但是也是极其罕见的。不值得学习推介，那是在修“苦行”。佛当年在世也不推崇这么做的。修行是修“心”，色身是属于变异的，会毁坏的，为了有助于修行完成，还是一切保持正常规律才好啊！

整天养着又不用干活，身体还能不好？和尚可比你们这些穷哈哈吃的强多了，他说吃一餐你就信了？上过学的都知道脂肪、糖类、蛋白质、维生素、水和无机盐是人体所需的六大营养素，和尚只吃素还能身体好，那只能说明他们背地里吃的更好。

问题本身就有很大问题，和尚身体好吗？有什么论据支持这个结论？是做过是有体检数据报告吗？

营养摄入在那里，不太可能的，真的有及个别的是这样那要具体问题具体分析

因为和尚偷吃的时候，你看不到