这种现象其实不一定是职场新人，往往换到一个新的环境就会遇到这样的“不幸”。

职前菌认为，对于职场新人，一开始最重要的是搞好和直属上司的关系，或者是可以决定你的薪资和晋升的直接领导的关系。在大多数企业里，直属上司是你每天工作任务的主要指派人，所以也是绩效评定的主要负责人，因此直属上司的任务是首要的。如果有同事或者其他部门领导也找你做事情，可以先跟直属上司请示，如果是不合理的，好的直属上司会帮你处理掉很多不必要的麻烦。如果是跨级领导或者老板下达的任务，肯定是需要认真完成的，但最好也报备直属上司，尽量避免跨级沟通。

当然，现实中往往也有些领导会安排下属处理一些工作之外的私事，多少是避免不了的。这个时候还是要多听、多做，多吃亏。领导交给你的私事越多往往也表示越信任。在不违背公司规定，不影响正常工作的情况下，帮领导解决一些私人困难也是一种人际关系的经营和积累。

职前菌前不久听某知名外企的一个朋友说，公司有个外派员工，中专学历，刚入职的时候是IT岗，仅负责日常的办公设备维护，后来因为帮一个领导维修电脑，解决了领导的一时困难，之后就开始一路绿灯晋升，先是转为正式员工，紧接着一年之内升职到部门经理，成为这家公司的一个传奇，留下的是无数硕士学历的正式员工的羡慕嫉妒恨。所以被使唤有时候可能是机会。

大部分新人都会遇到这种情况。刚开始上班什么都不懂什么都不会，很少拒绝人别人安排的事，这个情况是最常见的。一开始很难拒绝，当你专业能力有所精通后，这个状态才能改变。所以要想快速改变这种状态，就得自己努力学习专业知识，让自己有能力才行。等你有能力也不能直接拒绝，如果你直接拒绝，会给领导和同事留下坏印象，拒绝的方法如下：

直接告诉他们本职任务很多，帮忙干其他任务的话，只能自己晚上加班去做了，一般人听到你这样说的话就不会让你帮忙，如果你都这样说了，他们还让你帮，那就直接第二说忘记了就行。

我的观点：

初入职场的应届毕业生，都是职场新人，从事的都是可替代性的工作，随时被上司和同事呼来唤去，这是常事，不可避免。

我们部门今年新招两个应届毕业生小王和小屈，目前还在试用期内，目标职位是专员，试用期职位是助理。薪资主管带小王，招聘主管带小屈。

小王跟着主管不用外出，但需要在公司内部来回跑，一会这个单据需要哪个部门领导签字确认，一会要到财务窗口核对单据。

好不容易空下来，一位同事叫：“小王，去帮忙我复印几份资料，快点哦，领导急着要！”刚把资料给同事递到手上，部门领导又有任务来了，要去业务部门拿一份资料回来，还是跑腿的事。

而小屈跟着招聘主管，看似没那么多事，但外出招聘的“体力活”全是小屈的，出去时当“兼职司机”给主管开车，回公司后要整理简历、整理汇报资料。

小王和小屈的工作日志中都有一个共同的特点：“协助。。。。；协助。。。完成。。。等等”

观点分析：职场新人被上司和同事使唤不是坏事

1、上司使唤你，交代给你的工作，不管是多么的简单，其实都是考验、观察、培养你。看你对待工作的态度如何，职场无小事，以小看大通常是观察人的一种方式。

2、上司对你有信任和期望，才会给你安排事情。再简单的事情，如果你没有做好，带来不好的后果只有上司来承担，你也承担不了。

3、上司给你安排的事情都不做，那你自己想做啥事情？每个岗位都有核心价值产出，在你还没有核心价值产出前，上司给你安排的工作就是你的本职工作。

4、同事叫你做一些力所能及的事情，在职场中再正常不过了，很多工作都是需要大家相互协作来完成的，大多数团队都提倡团队协作精神，单打独斗在团队中会被另眼相看，合作不会长久。

5、同事需要帮忙做一些事情，也正是学习和锻炼的机会。职场新人需要多多学习，没有工作事项去做的机会，就缺少学习的机会。

观点总结：

1、以上你都不需要的情况下，那你就要有独特的能力，成为某一项工作中独一无二的人，这个时候，上司就会非常非常器重你，也没有人能使唤得了你。

2、本条之前的情形都不存在或不成立的情况下，你就被边缘化了。

3、职场新人，腿勤手快、眼聪耳明嘴巴甜，多做点事情多一次学习机会，只有好处没有坏处，加油好好干！

以上回答希望能给你帮助，做一名优秀的职场新人！

是自己的领导，答应他，马上就去做。不是自己的领导，答应他：手上的工作做完了，马上去帮忙。自己的工作啥时间能做完，就看你的了。

职场新人刚进入职场的时候难免被老司机瞧不起，从而很多老司机喜欢随意使唤新人。没事就让新人端茶倒水取快递。这些都是小事，但是对有些比较敏感的年轻人来说，小事不是小事，而是一种轻视的象征。好吧，貌似确实是这样。

如何避免被上司和同事随意使唤呢？

说简单也简单，谁敢随意使唤可劲怼回去就是了。但是自己要能承受的起怼回去的后果就是了。如今的年轻人，经济条件都不差，所以很多人心里不愿意受委屈。这也是人之常情，无可厚非的一件事。

对于普通人来说，对手就像弹簧。你强他就弱，你弱他就强。在最开始的交手过程中，双方都在彼此打量，如果他看你好欺负，那么自然而然的就会得寸进尺的欺负你。这是人性中难以避免的情况，毕竟大家都知道，要挑软柿子捏嘛。

怼回去是最直接最有效的手段了。但也是最过激的手段了。心态比较好的可以解释一二，例如正在忙，或者不方便。

想要不被随意使唤，就要学会拒绝，委婉的或者强硬的，总之要学会拒绝。

一、你要端正心态，新人被使唤很正常。

到一个单位，特别是小年轻，被上级、老员工使唤是很正常的一件事，反而你应该有点眼力劲儿，主动多承担一些力所能及的工作，尽快进入角色。

二、恶意使唤要识别清楚，不要被人甩了锅

正常情况下，新到一个单位，大家除了给你安排工作之外，还会给你一些指导和帮助。但是职场关系没有那么简单。有一些老油条、坏心眼可能会坑你。特别是小年轻要注意，千万别被人当枪使。

如果一些棘手的事，得罪人的工作老油条推给你，一定要注意，一般你的直接上级不会干这个事，但凡有点责任的小领导，都会知道整个团队的工作结果他是要负责的，一旦交给新人根本无法应付的工作，除了乱子，他是要负总责的。但是老油条不一样，他只对他自己的工作负责，一旦甩掉了责任，他就可以信口开河。如果老油条使唤你，你一定要给他制造一些麻烦，给你布置一些工作，你说能不能给我一个提纲或者资料，老头条懒得很一般连这个都不会给，因为他可能没有；推不掉一定要时不时问他，当然他很有可能不耐烦；你别怕他不耐烦，问就是。

多跟直接领导汇报，老油条使唤你干的工作，隔三差五要跟直接领导汇报，关键的过程要汇报清楚，包括他跟你讲的话，领导如果判断你干不了，一定会重新安排人，原因很简单，出了事他要兜底，公司会找他麻烦，怎么带的新人。

三、不要被别有用心之人当枪使

不可否认，单位存在一些用心险恶之人，他们总是出馊点子拿小年轻当枪使，比如抱怨公司这里不好那里不好，要增加哪些额外待遇，对哪项制度不满意，有可能撺掇你去反应，千万别犯傻受人指使。一旦他说了，你真诚地跟他讲，老师，我刚来不久情况不熟悉，我觉得当前主要的想法就是尽快进入工作状态，其他的我不多想，胆子也小，不敢反应。

总而言之一句话，主动多干一些力所能及的活，防止别有用心之人下套，不要被人当枪使。

看到这个题目我就想到了很久以前台湾的一部电视剧，女主是典型的办公室便利贴女孩，当时我就想为什么要这么傻，对于同事的帮忙请求从不拒绝，但自我入了职场之后，才知道身不由己呀！

首先我认为作为新人，能被上司或者同事信任去要求做一些工作职责以外的事情，应该高兴的，因为这是对你工作能力的一种认可，也是一种放心，也加深别人印象，摆脱小透明的尴尬，同时也可接触到多个部门和业务，更快融入企业。

说回正题，这个问题其实主要是“随意使唤”让部分“心高气傲”的新人觉得被轻视了（新人默认为小白，如果有一定的职场经验的人，请忽略），在这里我们需要正视一个问题，在职场上不会有人无缘无故教你生存技能，带你熟悉职场规则，要想得到必然是要付出，如果在上司或者同事给你指派一些工作以外的事情时推三阻四，在他们潜意识里其实已经否认你了，有些人会想我只要把工作干好，迟早会遇到伯乐，但是职场就是个小社会，埋头苦干很难遇到伯乐（不排除慧眼识英雄的概率发生）。

我的建议是在新人阶段不计得失，努力夯实专业技能，这样以后职场上才可以底气十足的说“不”。

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除非是技术大牛或者专业大牛，否则任何职场新人，都会遇到这个情况的。

首先，职场新人入职时，职场工作经验几乎为零，一切都需要从头开始。领导与同事的使唤，反倒是学到工作经验的最佳途径。

一言半师，多听多学多做少抱怨，是成为职场精英的先决条件。

其次，不要因为被使唤而抱怨，不要因为被使唤而有抵触心理。宝剑锋从磨砺出，不经过磨砺，想成精英谈何容易！

最后，好好做，抓住任何可以学习的机会，因为时间与机会不会等人的。哪怕是当初的巨人姚明，在进去NBA时，同样做过帮队友系鞋带的事情。作为一名职场新人，多经历点是好事的！

首先，我坚决反对那些不问具体情况就建议新人应该听使唤的人，我想告诉你们：职场不要奴才，而是要能干的人才。当然，在工作中要懂得合作，相互帮助是必不可少的，因为很多工作并非独自一个人能完成，而是需要相互往前多走一步。但是，要避免使唤别人，也要避免被使唤，因为“使唤”这个词，隐藏了不尊重，没有人喜欢被使唤，哪怕你是老板，也要学会尊重员工，这样员工才能从内心里认同你、愿意为你做事甚至卖命。我来深圳的第一个老板，是个香港人，就特别尊重人，他交代我做什么事情，总是不忘一句“谢谢”，很有修养，但他越是这样，我越是更认真的做事，因为在我心中，这样的老板值得追随。反过来，不懂得尊重人，即便你再有钱、再有权，人家听了心里也不乐意，做事也不会认真到哪里去，这就是人性！同时，我在这里也提醒一句，职场新人，如何避免被上司和同事使唤，首先还是得把上司和同事区分开来，上司是你的直接上级，可能在有些比较急忙的时候，会使唤你做事，这个我认为要配合，因为很多事本身就是工作的一部分，你的上司有权支配你的行为，即便方式方法上有点欠妥，但是你得先干了再说！但同事就不一样了，同事是你的平级，虽然可能进单位比你早，资格比你深，但无权指挥你干这个干那个，除非在你有空，对方态度也挺好的情况下，帮助一下是无可厚非的，否则只是为了方便自己的工作，给你使唤过来使唤过去就太过了。因为每个人都有自己的事情，都有自己的工作职责，如果自己的份内工作不做或者被耽搁了，你给同事做再多的工作也是白搭，这就叫吃力不讨好，应该果断拒绝！所以，我的看法就是对于一个工作职责分明的公司来说，出现这种情况（经常被上级和同事使唤）不是太正常，一个管理好的组织，应该是各安其职、没有任何激动人心的事情发生。

我是喻派胡言，爱财如命的人力大叔，如果你觉得回答的不错可点赞、评论、转发，也可关注我了解更多内容！

有句话叫做：帮忙是情分，不帮不过分。

总有人整天张嘴就是跟别人求助，也有人即使再需要帮忙也不好意思开口。帮忙这件事，可以显示彼此的交情，也是一种投资。毕竟欠下的人情，以后总会（要）还的。

但能不能帮，想不想帮，帮得了帮不了，这里面还是有些学问的。有的人你帮了回过头还被咬一口，得不偿失。

所以今天咱们就一块来说说，哪些人值得帮？回拒求助又有哪些技巧？

有些忙应该帮

帮助一个人，需要在我们可以掌握的范围内，而且关系要相对密切的。

同事家里有人住院跟你借2万，你手头只有1万，你就说明自己的情况，告诉他可以借1万或者8000，别满口答应下来，去跟别人凑1万，回头同事一时半会还不了，你还帮他负债。

还有那种一年到头没聊过天的朋友，突然微信跟你借5000块周转，一般就是不借。

真正能够帮助的，是以下这几类人：

1、知道感恩

人际之间的帮助，其实也是互惠。那些帮助过我们的人，我们也会帮助他们，你的同事帮你加孩子找了个入学名额，你回头帮她的女儿介绍了一位对象。

帮助人，第一个选择就是找个人懂得感恩，而不是你帮完之后，人家就把你晾一边，这种白眼狼谁帮谁就是傻。

2、情绪稳定

一个人能不能做成事，情绪稳定很重要。同样，能够掌握情绪，走到哪都有朋友关照。

那些动不动就和别人冲突、无法控制自己的人，你帮他之后，他会下意识把你和他的利益捆绑在一块，下次你不帮他，他会迁怒于你。

3、目光长远

只盯着眼前小利益的人，很容易因为贪小便宜而遭罪，你帮他反而被牵连。

相反，目光长远、不计较小利益的人，都是可以合作成事之人，帮他就是对未来的投资。

4、保守秘密

喜欢把别人隐私宣于大众之下，天天搬一堆别人的话来说的人，要尽量远离。

这种人可能把你帮过他的事说给任何人听，大嘴巴本身就不讨人喜欢，别人知道你和他关系不错，会笑话你。

5、脑子清醒

脑子清醒就是知道自己想要什么帮助，得到帮助之后要怎么走下去。

有的人你帮他介绍工作后，他还是一脸懵逼不知道要干啥，这就是脑子没清醒。

脑子清醒的人会对你的帮助铭记于心，以后会找机会报答你。

6、没有恶习

喜欢赌博和吸毒的人不帮，因为这类人早晚成为枯骨，没有任何价值，同样成天酗酒的人也要谨慎。

这几种人有共同点就是当情绪起来时，任何事都干的出来，别跟他们纠缠在一起。

没有恶习的人，起码是一个人格健康的人，帮起来没有风险。

7、有能力

工作能力强的人值得帮，比帮助一无所长的人要好。

有能力的人，去到哪都能发挥，这是优质资源。如果在同个单位，帮助能人就是给自己找到强援，起码在关键时刻有人帮你说话。

以上的标签，可以对照下那些向我们求助的人，看看符不符合。

可能有人会说，这样做显得很势利，但你有没想过，帮忙本质上就是一种利益交换，你不计代价去帮别人之后，谁又会不计代价帮你？

早点看清楚这一点，你会对帮助别人有更洒脱的理解。

回绝人有技巧

有些事能帮则帮，但很多时候不应该满口答应。作为成年人，我们对自己的说话做事负责，但我们不是有求必应的人。

很多人害怕因为拒绝别人而导致关系破裂，所以他们牺牲自己的利益去成全别人，这样活得特别累，人还很自卑。

人有时候会把失败的责任都揽到自己身上，以显示自己的责任感，这样做的后果是巨大的挫败感压垮了自己的信心。

所以我们要在心里养成一个意识，就是跟别人说NO，不是什么大不了的事，天不会塌下来。我们不是神仙，没有必要为了维护别人眼中的完美，而逼着自己累成狗，会奔溃的。

回绝别人的求助有下面几个技巧：

1、分析

朋友突然跟你借钱，你要先分析下朋友的情况，是出急事还是这家伙最近染上赌博。

2、解释

告诉朋友借几千块还好说，借两三万就难了。还有人想借你专业能力，帮他弄点私事，同样告诉他最近手头忙不过来，没办法帮你。

3、指路

帮不了的事，可以帮对方指条路。需要筹钱治病可以上轻松筹，要客户可以找渠道，让对方去寻找可能的途径，而不是在你这里浪费时间。

4、委婉

回拒长辈的求助，要足够客气，毕竟面子还是要给足的。回拒同辈人的请求，发个介绍人的名片也是可以的。

无论用任何技巧，最重要的是告诉自己，作为普通人，我们应该把时间精力用在自己的事业和照顾身边人，而不要瞎操心别人的事。

帮与不帮之间

职场里，你可以对一个人温柔相待，但要明白，你们之间有共同的利益，不是真正的友谊。交情不能称为束缚你的因素，而应该用来权衡。

任何人的时间、精力有限，不需要去讨好任何人。把需要留给值得的人，这才是帮助的智慧。

正如雨果所说：勉强应允不如坦诚拒绝。