您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

在怀孕的最后一个月，胎宝宝的胎动次数会明显变少，但是动作更加的有力，因为子宫太挤了，宝宝想扩展空间。而随着胎动的减少和预产期的临近，准妈妈对宝宝的各种想象也越来越真实，对宝宝出生时的体重或者是宝宝目前的体重也特别好奇。

怀孕最后一个月，胎儿还会长肉吗，还能长多少？

怀孕最后一个月就是孕37-40周，虽然胎宝宝的发育已经接近成熟或者已经成熟，但胎宝宝的体重还是有在持续增长的，从孕37周3000克到孕40周的3700克，还有700克左右的增长，可以说增长的速度已经比之前减慢下来了。

当然，胎宝宝最终出生的体重多数在6-8斤的，主要是根据准妈妈怀孕期间的饮食、遗传因素、身体状况等来决定胎儿出生体重。

怀孕37-40周胎儿发育情况：

• 孕37周： 过了36周，胎儿属于足月儿了，这也意味着胎儿随时都有可能出生。在孕37周时，胎儿的身长大约是48cm，体重3000克左右，胎儿的头部基本进入骨盆，胎位也就跟着固定下来了。

• 孕38周：胎儿的身长增长不多，可能在48-50cm，体重越3200克，胎儿的各个器官已经发育成熟，并且开始运作，这些器官会在出生以后继续发育，更加完善功能。

• 孕39周：胎儿身长在50cm左右，体重大约3500克，有的胎儿出生体重可以达到3800克以上。胎儿的皮下脂肪储存的差不多了，在出生后就可以帮助新生宝宝调节体温。

• 孕40周： 预产期到了，多数胎儿就在这周出生，新生儿宝宝出生时的身长多数在50cm，体重因人而异，一般不低于5斤，不高于8斤。 低于5斤的就是低体重儿，出生时可能需要特殊护理；高于8斤的是巨大儿，出生时可能会出现低血糖，也是需要多注意的。

在最后一个月时，准妈妈有什么需要注意的呢？

1. 检查产检

临近分娩，准妈妈的心情可能又紧张又开心，有的准妈妈就不再继续产检了，心里想着反应就这最后一个月了，不会有什么异常。但为了使胎儿安全和分娩更加顺利，仍然要坚持每周一次的产前检查，这样才能确保胎儿在子宫内没有发生异常。

2. 待产用品查漏补缺

临近分娩，胎儿随时都会发动，只有在一切准备都提前做好的情况下，准妈妈在分娩来临时才会更加从容，需要准备的 待产包和各种证件 都要再次检查一次，有什么遗漏的就可以及时补上。

3. 了解分娩征兆

分娩的征兆主要有破水、见红、阵痛，而每一种出现后离分娩还是有段距离的，那具体怎么做就需要准妈妈多去了解，这样才能在出现征兆时不会手忙脚乱。（我的其他问答或者文章都有详细介绍过）

4. 合理饮食为顺产“加油”

怀孕最后一个月，胎儿需要的营养不需要太多，所以准妈妈不用刻意的大补了，这阶段应该多吃富含优质蛋白质、维生素B、维生素K的食品，为顺产储备能量。

比如说海带糯米粥，可以储存体力；羊肉红枣汤，可以增加体力，防止产后贫血；蒸鳗鱼，可以积蓄体力；莲藕排骨汤，可以补气血、补钙，有助于产后体力恢复。

5. 注意安全

孕期最后一个月，准妈妈的安全问题一定要提上议程，不管是洗澡、做家务、外出等都要做到让家人知道你的动向，或者身边不要离开人。

同时，适当的运动依然是不可缺少的，但运动的时候最好有家人陪同，也要注意控制好运动量，以免消耗太多的体力。

总之，怀孕最后一个月也是准妈妈最后的冲刺阶段，漫长的怀孕过程都坚持过来了，在最后一个月更加要保持平静的心态，享受所剩不多的和宝宝独处的时光。

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最近私信中出现的关于孕晚期的一些问题中，问的较多的是孕期最后一个月，到底重多少斤算合理？为什么没怎么吃东西体重还在不停的增加？

怀孕最后一个月，胎儿还会长肉吗？还能长多少？

的确是没错了，在怀孕后的最后几个月，是胎儿在母体内疯长的时候，尤其是最后的一个月，体重增加的最为明显。

有关报告显示，在胎儿27左右时在母体中的重量约为1.8斤，当到达32周时，体重可以达到3.8-4斤，再到足月生产时，体重又能达到6-9斤之间。由此看来，光是在最后一个月的时间，体重很可能就会增加4.2-7.2斤的重量，长速是非常之快了。

那么在孕晚期，尤其是最后一个月的时间里，胎儿都发生了哪些变化呢？

31周：身长约为45cm左右，大概有一颗芹菜那般长度，重量在2.1kg左右，也就是4.2斤重。

32周：身长约为47cm左右，重量在2.2kg左右，4.4斤重，好似一颗菠萝般的重量。

33周：身长约为48.5cm左右，重量2.3kg左右，4.6斤重，与哈密瓜一样重。

34周：身长约为50cm左右，重量2.5kg左右，5斤重，此时胎儿开始调整自己头朝下的姿势，为出生做准备。

35周：身长约为51cm左右，长度像一颗大株的生菜般。重量2.8kg左右，5.6斤重。

36周：身长约为51.5cm左右，重量3kg左右，6斤重，开始入盆。

37周：身长约为52.5cm左右，重量3.2kg左右，6.4斤重，胎儿通常在本周末被认为是足月。足月后的胎儿意味着随时都可能出生。

38周：身长约为53cm左右，重量3.6kg左右，7.2斤重，随时观察是否出现破水迹象。

39周：身长约53cm左右，重量4kg左右，8斤重，已经迫不及待要见到妈妈了！

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宝宝在妈妈肚子里的时候真是个神奇的物种，孕早期细胞拼命的分化，种一颗小小的受精卵分化成为拥有两亿细胞的小人儿，孕中期骨骼拼命地开始生长发育，最后到了孕晚期才慢慢的开始长肉，时间安排得刚刚好。

怀孕7--9个月是胎儿的猛涨期，在这段时间里宝宝生长发育是非常快的，每天以20--30g速度增长，一个星期就能长到150--200克左右，一个月就会达到600--800g，如果孕妈妈在这段时间注意营养摄入，饮食多样化，胎儿得到充足的营养，速度还会更快。

到了怀孕的第十个月胎儿基本已经成熟了，在这最后一个月里，胎宝宝的生长速度也开始减慢了，可是仍然还会长肉哦！

在正常情况下第十个月胎儿已经不会长太多了，在最后一个月的前两个星期每个星期还能长100--150g左右，38周以后每个星期大概长50g左右了，整个月算起来其实只是差不多1斤，但是由于每个胎宝宝好孕妈妈体质都不同，饮食，运动量，心情等各方面也不相同，所以有些胎宝宝还会长到1斤甚至1斤多，但是很少超过2斤的，毕竟已经不是猛涨期了。

所以呢，如果胎儿体重过轻，在宝宝猛涨期没有抓紧机会让宝宝快速生长发育的孕妈妈仍然可以抓住这最后一次机会，让胎宝宝的体重达到正常范围内。而胎儿体重已经合适甚至已经超标的孕妈妈还要注意最后一个月内避免大吃大喝，防止体重增加过快，胎儿长成巨大儿了。

一般胎儿分娩出来的时候体重达到5--8斤就是正常的，孕妈妈在做b超的时候可以通过一些数据来粗略估算一下胎儿的体重，也可以请医生帮忙。只要胎儿体重适中，孕妈妈正常饮食就行了。

在孕期的最后一个月，除了要注意体重增长还要:

①注意运动，孕妈妈要多运动才能消耗掉多余的能量，也能增强体质帮助顺产。

②按时产检也是必不可少的，胎儿一直处于动态发育，每周一次的产检能有效地帮助医生和孕妈了解胎儿的情况。

③到了孕期最后一个月，胎儿很快就足月了，随时都有可能分娩，孕妈妈要多注意分娩前的一些症状，以最好的心情，最佳的状态来迎接新生命。

胎儿的体重是每个孕妈妈都比较关心的，但是胎儿的体重过重过轻都是不好的，所以在整个孕期中孕妈妈都要注意自己的体重增长，注意胎儿的体重，合理的控制在合适的范围之内。

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孕育一个宝宝是自然界非常神奇的一件事情，从一颗小小的种子，慢慢的长成人形到再到最后具备所有一切感官，这个过程是漫长并且需要足够的营养物质来支撑的。而且胎宝宝每个阶段成长的比例也是不同的，今天我们来了解下；

怀孕最后一个月，胎儿还会长肉吗？还能长多少？

在孕早期和孕中期的时候，胎儿主要是以身体五官、神经、内脏还有骨骼的成长为主，一直到7个月开始的孕晚期，胎儿才会开始长脂肪，不过胎宝宝每周增长的体重也不多，最多也就增加150克左右。

所以孕妈们在这个阶段也是要摄入足够的营养成分来帮助宝宝的成长。但是要记住，这个阶段胎宝宝长体重的速度是最快的，如果孕妈在饮食方面没有控制得当，很容易将胎宝宝吃成一个小胖娃哦，那样可对你接下来要面对的生产可是没有好处的。当然，体重偏轻的孕妈例外；

孕晚期如何做到营养全面而且孕妈不长肉

① 饮食搭配合理：每日的饮食要做到高蛋白质和低卡路里。奶类制品、豆类和瘦肉类、海产品都含有高蛋白质。蔬菜、水果也提供了足够的维生素，也是低卡食物的不二选择。孕妈们除了正餐之外，可以稍微加点零食，但是最好不要选择高糖分食品，以免体重增长过快；

② 管住嘴，迈开腿：适量的运动对于孕晚期的孕妈来说可是非常重要的。不仅可以将身体多余的脂肪控制住，对在即将到来的分娩环节中也起到了很重要的辅助作用。不过运动要根据自身的身体条件来选择，如果没有运动的习惯，至少也要做到每天饭后散步；

③ 少食多餐：孕晚期由于胎宝宝和子宫的增大，胃部肠道等被挤压，孕妈经常会感到胃胀气等症状，因此可以少食多餐，每天大概可以规律3-6餐这样子，这样子既有助缓解胃部的不适感，更加能够更好的让身体去吸收养分。

很多孕妈在怀孕期间深怕吃多了，体重增长太快导致身材变形，对产后恢复慢而特意去减少甚至不吃一些食物。然后通过去吃一些营养品来摄取营养成分，这个方法非常不可取哦！毕竟营养品还有很多未知成分，不知道会不会对胎儿产生不好的影响。所以我们还是从正常的饮食当中来摄入营养是足够了。

孕晚期，宝宝有可能随时就要出来和妈妈相会。这个阶段，准爸爸一定要经常陪伴在侧。并且准备好待产包，以防止宝宝突然发动。孕妈记得每天要数胎动，多注意胎儿在肚子里的时时动态，如果有任何异常第一时间就要安排去医院。

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怀孕最后一个月，胎儿还会长肉，不但胎儿，孕妈自己体重也会长，而且涨得还比较多，我感觉我最后一个月体重涨得很快！最后一个月，也就是37周到40周这段时间里，通常情况下，这时候胎儿差不多以每周100g~150g的重量在长，所以怀孕最后一个月，胎儿整体上还能长差不多1斤的样子。但这只是通常情况，不同孕妇、发育情况不同的胎儿，体重增长还是有所不同的。

之前认识一个宝妈，还有一个要生的时候，医生说孩子比较小，估测是4斤2两，她就想通过最后一个月赶超，让孩子体重迅速补上来；然后她就狂吃，各种大补，最后孩子生出来没有很大，5斤3两的样子，她自己倒是涨了不少肉；其实孕晚期最后一个月的时候，完全没有必要刻意大补，吃很多肉之类的，只要饮食均衡，正常吃就可以了，胎儿仍然会继续发育。

怀孕最后一个月，只要之前的产检都没有问题，这时候已经足月了，宝宝出生以后存活是没有任何问题的，这时候，不需要刻意给胎儿补体重，因为如果胎儿本身就已经不小了，再过度进补，容易使胎儿过大，不好顺产。

这时候准妈妈们，只要均衡饮食，荤素搭配，饭后再配以适量的运动，对生产是很有好处的。这时，孕妈更应该注意的是胎儿的胎动，可以每天早中晚用豆子数胎动，也可以买那种家用的胎心监测仪器，或者租用医院的胎心检测仪，及时细心地观察胎儿的胎动，才是孕最后一个月重要的事情。

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您好，我是育婴师睿睿妈，很高兴回答您的问题。

十月怀胎，每一天胎儿都在成长，孕妇每天都怀着欣喜的心情期待分娩的那一天，为了让胎儿可以更好的成长，一般在孕期都会摄入很多的营养，那么胎儿体重的发育过程是什么样的？胎儿的体重在孕期什么时候生长最快？什么时候摄入的营养胎儿最容易吸收呢？到孕后期胎儿还会长肉吗？

胎儿体重是如何增加的？

胎儿的体重增加量，跟怀孕周期有关系，在每个阶段的每周增加体重数都不太一样：孕早期，胎儿主要还是胚胎形式，体重增加会比较慢，每周增加体重一般在1-2g左右；孕中期，胎儿为后面的迅速生长做准备，大概每周增加50g；孕晚期，是胎儿体重增加最迅速的阶段，一般每周增加100g左右，在分娩前几周会长大概200g。

胎儿的体重孕妇能自行算吗？

孕妇一般到医院产检时，医生会大概告诉你胎儿的重量，医生会根据胎儿的双顶径、腹围等数据来计算，这些对于孕妇来说有些难，所以孕妇可以用一种比较简单的算法：胎儿体重=宫高×腹围+200，各位孕妈咪可以使用这个方法大概计算胎儿的体重。

到孕后期胎儿还会长肉吗？

答案是还会长肉的。

事实上，在孕初期和孕中期时，胎儿的个头普不会有太大的生长，在怀孕的最后一个月，是胎儿长肉的关键时期，很多孕妇因为这个时期在饮食上没有把控好，导致胎儿体重增长太多，最终成为巨大儿。

从孕37周后，胎儿的体重还在继续增长，只不过受子宫空间的限制，正常情况下，这个月胎儿的体重增长在1斤左右，最多不会超过2斤，当然每位孕妇和胎儿的情况也都不一样，体重增长的多少也会存在一些差异。

孕最后一个月，胎儿都发生哪些变化？

▶ 31周：身长约为45cm左右，大概有一颗芹菜那般长度，重量在2.1kg左右，也就是4.2斤重。

▶ 32周：身长约为47cm左右，重量在2.2kg左右，4.4斤重，好似一颗菠萝般的重量。

▶ 33周：身长约为48.5cm左右，重量2.3kg左右，4.6斤重，与哈密瓜一样重。

▶ 34周：身长约为50cm左右，重量2.5kg左右，5斤重，此时胎儿开始调整自己头朝下的姿势，为出生做准备。

▶ 35周：身长约为51cm左右，长度像一颗大株的生菜般。重量2.8kg左右，5.6斤重。

▶ 36周：身长约为51.5cm左右，重量3kg左右，6斤重，开始入盆。

▶ 37周：身长约为52.5cm左右，重量3.2kg左右，6.4斤重，胎儿通常在本周末被认为是足月。足月后的胎儿意味着随时都可能出生。

▶ 38周：身长约为53cm左右，重量3.6kg左右，7.2斤重，随时观察是否出现破水迹象。

▶ 39周：身长约53cm左右，重量4kg左右，8斤重，已经迫不及待要见妈妈了！

孕期哪些阶段摄入营养胎儿最易吸收？

1、第一个阶段

在孕5-7周，这个阶段是胎儿身体和大脑发育的一个黄金时期，这时胎儿的神经网络开始发育，包括听觉神经、视力神经等主要的神经，所以孕妇一定要在这个阶段做好营养的补充。

2、第二个阶段

孕10周，这时宝宝已经初具人形，能够分辨出宝宝的四肢与五官，虽然头很大身体还很小，看起来像个小怪物，这时胎儿的大脑和智力处于发育的阶段，家长一定要相应补充一些含DHA的食物，如核桃、杏仁等。

3、第三个阶段

孕20-22周，是胎儿大脑发育的第三个黄金阶段，在第一个阶段只是总体的神经网络在发展，而这一时期，神经网络已分离出听觉神经、嗅觉神经、视觉神经等，这时孕妇一定要加强营养的供给，来给胎儿更好的吸收环境。

孕最后一个月，孕妇需要注意哪些？

1、要均衡全面地补充营养

胎儿在生长发育的高速期，孕妇一定要注意全面均衡的营养摄入，以免影响胎儿胎儿的生长发育，也避免胎儿吸收过多的营养造成孕妇自身的不适，而补充营养不是盲目补充过量补亲，孕妇在吃饭时，注意少食多餐，一次不要吃太多，胎儿在孕后期已成型，在子宫中占地较大，会挤压胃部，孕妇吃太多会给肠胃造成很大的压力。

2、提前预防妊娠纹

孕后期胎儿迅速增重，妈妈的肚子也会被迅速撑大，如果准妈妈的皮下纤维过于薄弱容易出现断裂的情况，这种断裂在生产后就会变成妊娠纹。所以为了预防这种情况的出现，准妈妈一定要提前涂抹橄榄油、身体乳、防妊娠纹霜等。

3、了解分娩信号

很多人会以为胎儿是在预产期这天出生，其实并不是，胎儿提前发动的可能性会很大，所以孕妇有必要提前了解分娩信号，且学会正确判断和应对，这样在出现分娩征兆时，孕妇知道该如何处理，更好的保护好胎儿。

4、按时产检

到临产前，孕妇产检会更加频繁，主要是了解羊水量是否少了，胎盘成熟度是多少，是否出现老化的情况，还有要做胎心监护，通过胎心了解胎儿的发育，看是否出现了缺氧的危险。这些检查都很重要，孕妇建议要按时去做，千万别偷懒。

5、整理好待产包

很多孕妇都容易忽略这一点，这又是很重要的，在临产前，孕妇要将自己和宝宝的用品，还有各种证件都整理好，放在一起，这样在出现分娩信号后，提上待产包就能直接走，不会误事，不然容易手忙脚乱，很可能落下重要东西，甚至影响到孕妇的正常分娩。

孕妇在孕晚期如何实现长胎不长肉？

最理想的孕期体重增加幅度是：

孕早期（怀孕3个月以内）增加2公斤。

孕中期（怀孕3到6个月）增加5公斤。

孕晚期（怀孕7月到生产）增加5公斤。

孕期要做到长胎不长肉，必须要合理地饮食，且进行合理的锻炼，需要记住：孕妇每天大约需要2500卡能量，合理的饮食包括各大类食品：

1、大约15-20%的热量要从蛋白质中获得，如肉、鱼、蛋和豆类。

2、大约25-30%的热量要从脂肪类食物中获得，如黄油和奶酪，以及油类和坚果(脂肪)。

3、大约55-65%的热量(最大的部分)来源于大米、面条、面包、土豆和其他谷物(碳水化合物)。

不过，由于孕妇的体重情况不尽相同，所以在日常生活中，具体操作起来需要有侧重点，如果孕妇偏重，要减少垃圾食品的摄入，在不长肉方面多下工夫；如果孕妇体重偏轻，必须多添加一些营养物质，增长优质脂肪，在长胎方面多花精力。

▶ 孕妇体重偏重：侧重不长肉

超重怀孕会增加发生先兆子痫和妊娠糖尿病等并发症的风险，特别是在超重20%时，会使宝宝成为巨大儿的几率增加，进行剖腹产手术的几率也大大增加了，而且产后瘦身也会有更大的难度。

1、向医生咨询如何才能吃得有营养，以便确保在不增长过多体重的同时，可以保证孕妇和胎儿的身心健康。

2、坚持饮食正常、均衡，减少饼干、蛋糕、糖果和冰激凌等营养价值低、血糖生成指数高，会升高血糖水平的食物。

3、每天坚持运动，改善体质，孕妇坚持运动，有助于降低生巨大儿的风险，不过运动也要适量适度，先从低强度的运动练起，如散步、游泳，或低强度的有氧运动。

▶ 孕妇体重偏轻：侧重要长胎

体重偏轻的孕妇需要多吃含健康脂类，并富含维生素和营养物质的食物，不要什么东西都吃脱脂的：

1、孕期需要更多的蛋白质，孕妇可以多试蛋白质丰富的零食。

2、坚持每天吃早饭，来个煎或煮鸡蛋，喝杯牛奶，获取更多的蛋白质。

3、每天吃一把坚果，补充蛋白质和(优质)脂肪。

4、正餐间吃2-3次零食堂选择酸奶(富含蛋白质和钙)、干果(富含维生素、矿物质和纤维)或者果粒酸奶饮料(富含蛋白质、钙、维生素和矿物质)。

5、用含维生素C或β胡萝卜素(一种抗氧化剂)的果汁来代替碳酸饮料，柚子汁、橙汁、木瓜汁含有丰富的维生素C，胡萝卜汁里有很多β胡萝卜素。

总结

到了孕晚期，终于可以卸货与肚子里的小宝贝相见了，在最后一段合体时光里，孕妇一定要注意自身和胎儿的身体情况，为即将到来的分娩做好准备！

以上是关于这个问题的解答，希望我的解答能够帮助到您。

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怀孕最后一个月，胎儿还会长肉吗？还能长多少？

怀孕以后，孕妈妈多学习一些孕期小知识，是非常有必要的。因为，懂一些孕期知识好比自己盲目听信身边人的“一些经验”，尽管这些经验是为了孕那边好，但是并不是所有的经验都是适合的。所以，怀孕以后，孕妈妈懂一些孕期知识是很有必要的。

1. 怀孕最后一个月，胎儿还会长肉吗？

每位孕妈妈的体质都会有些不同，有些孕妈妈怀孕中期就开始体重爆增、胎儿顺速发育成长而孕后期反而减缓了，有些孕妈妈前期基本不长肉而孕后期顺速发育起来了，尤其是孕后期最增长速度更明显。

所以，一般来说，大多数孕妈妈或者胎儿在孕后期还是会顺速长肉肉的，也有少数在孕后期增长速度不明显。总的来说，孕后期是一个关键时期，多少都会长肉肉，只是多少的问题。

2. 孕期最后一个月还会长多少肉？

我们都知道，孕中期是胎儿发育最顺速的时期，到了孕后期同样会增长，但是在速度上已经比较缓慢了。如果孕妈妈营养均匀，那么孕后期胎儿体重就会相对趋于正常值；如果孕妈妈营养过剩，那么孕后期胎儿体重就会增长过猛，导致体重超标，出现巨大儿，有些宝宝甚至达到8斤，不利于顺产分娩。

一般来说，在孕后期，胎儿的体重增长会在700克上下浮动。只要孕妈妈营养均匀，胎宝宝的体重一般都在5-7斤内都是很正常的。

孕期最后一个月孕妈妈会有什么变化？

到了孕期最后一个月，就是指孕37-40周了。这个时候的胎宝宝已经足月，区别在于胎儿趋近成熟或者已经成熟。

这个时候孕妈妈需要多加注意，胎宝宝随时都会有“发动”的迹象，可能出个门或者睡个觉、上个厕所，胎宝宝就通过一些临产症状告诉孕妈妈做好生产的准备了。

由于，孕期最后一个月，胎儿随时都有可能有临产症状。这个时候，孕妈妈最好不要经常出门了，就算出门散步最好也要有家人的陪伴，以防遇到紧急情况可以及时处理。

我是二胎妈妈，分享孕产、婴幼儿喂养、育儿知识！希望我的一点小建议可以帮到您！ 想要了解更多母婴育儿知识请关注我，如果你喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！

怀孕最后一个月胎儿还是会持续生长的，但每个宝宝的发育情况不同，孕妈不要和别人比较，只要自己每次检查都是正常的，宝宝增长在正常范围内即可。

胎儿每天都在长大，一般孕后期每次去产检都会进行一个胎儿的估重，我看到过有的孕妈最后一个月胎儿估重直接长了好几斤导致头围太大没办法顺产的，也看到过有的孕妈最后一个月胎儿基本没怎么长但是医生检查下来各方面都发育正常的。

所以孕妈也不要过于焦虑，不要拼命吃各种保健品、营养品来让宝宝长得更快，也不要盲目听从一些保健品、营养品的宣传，保持平常心，切勿焦虑。

希望回答对你有帮助。

胎儿在最后一个月，长的是比较快的，这时候胎儿的各器官基本上已经长成，只是成熟度欠佳，如果胎儿生长受限的，孕妇加强营养，维生素的补充，这时期胎儿就会生长较快，像有些孕晚期以后也特别明显者，可能会每周增长0.5到1斤以内。

如果发现胎儿生长受限者，孕晚期我们还是适当可以加强营养，及维生素，促进胎儿的生长发育，利于胎儿在宫内的营养吸收，其对胎儿的营养加强也是极其有利的。所以最后一个月加强营养，胎儿生长是比较快的。

怀胎十月，很多妈妈以为最后一个月是胎儿长肉最快的月份，事实上，胎儿长得最快的月份是7－9个月，在这两个月胎儿能够增加3斤左右，相反进去孕期最后一个月，因为胎儿差不多已经成熟，身体的生长速度也会逐渐放缓，所以最后一个月胎儿的体重增长在500克左右。

胎儿最后一个月有哪些变化？

怀孕最后一个月，胎儿的头盖骨逐渐变硬，身长已经长到了48－55厘米，重量大概在2.7－3.5公斤，因为皮下脂肪的增加，胎儿身上的皮肤变得更加光滑。

子宫内羊水从清澈变得浑浊，因为进入最后一个月，胎儿身体上的绒毛和胎脂开始脱落，加上胎儿身体的其它分泌物，羊水开始变得浑浊，不过属于正常现象。

胎动减少。胎儿会在临产前两周入盆，有的胎儿入盆会比较早，加上胎儿体重增加，子宫空间有限，胎儿的胎动会逐渐减少。每24小时的胎动在20次左右。

怀孕最后一个月每周胎儿变化

1. 怀孕36周，此时胎儿正在努力的积累脂肪，因为脂肪在增加，孩子会变得越来越圆润，在他的肘部和膝盖处都有可爱的肉窝窝，此时，胎儿脂肪占到了15%左右，不过看起来还是白色的，并不是出生后的红彤彤。脂肪的积累可以让胎儿出生后保持体温提供能量。
   
2. 怀孕37周，此时胎儿已经成熟，他自己的呼吸系统已经建立，胎儿出生后就可以独立呼吸了。整个孕期，胎儿的抵抗力都是来自于母体，但是在过去的几周，胎儿逐渐开始建立起自己的免疫力系统，在出生后这种自身免疫力的建立还会持续。
   
3. 怀孕38周，胎儿身长在46－51厘米，体重在5－8斤，胎儿已经做好了分娩的准备，不过多在妈妈肚子待一天，胎儿能够长得更好。
   
4. 怀孕39周，胎儿出生后头顶上有两个软点，此时胎儿头骨还没有连接在一起，这有利于胎儿在分娩时穿过产道颅骨发生移动和弯曲，让胎儿更方便的娩出，不伤害大脑。胎儿出生时有300块头骨，随着成长，胎儿头骨最终会和成人一样260块。
   
   
   
5. 怀孕40周，一个足月胎儿可以表现出70多种不同的反应，这是生存所必须的自动和无知的行为，这些行为之一就是哭泣，但是新生儿不会立马流眼泪，需要等到1－3个月才会出现眼泪。
   

怀孕最后一个月的风险

宫内缺氧

因为胎盘老化或者脐带绕颈，甚至羊水过少都会引起宫内缺氧。孕期最后一个月要特别小心胎儿宫内缺氧，很多怀孕最后一个月胎动减少，很容易忽视胎儿在子宫内缺氧的变化。

所以虽然胎动减少，但是最后一个月每天胎动不能少于20次，胎动过少及时去医院。

提前分娩

只有5%胎儿会在预产期出生，只要过了37周，胎儿随时可能会出生，所以随时做好奔赴医院的准备。另外要小心羊胎膜早破，羊胎膜早破容易出现脐带脱垂甚至宫内感染。

避免巨大儿

虽然最后一个月胎儿生长速度放慢，但是如果胎儿本身体重已经超过7斤，孕妈不忌口，仍然大吃大喝，很容易造成巨大儿。所以最后一个月饮食忌口，控制体重仍然很重要。