女孩子长痤疮已有一年了，并且越来越严重！想让推荐安全的祛痘产品？

说明：以前的祛痘方法不对，另外祛痘只用祛痘产品，效果也不理想。

因为：长痘是青春期常见的，毛囊皮脂腺的慢性炎症。

长痤疮的原因是：

1、女孩处在青春期，雄激素分泌过多，导致皮脂腺分泌油脂旺盛；

2、加上毛囊口上皮角化亢进，引起毛囊口堵塞，皮脂腺继续分泌油脂，越来越多；

3、过多的油脂，引起寄居在毛囊内的痤疮丙酸杆菌以皮脂为食，分泌脂酶，产生脂肪酸，破坏毛囊，导致毛囊皮脂腺发炎了；

从以上长痤疮的原因知道：痤疮其实是一种慢性皮肤炎症，如果方法不对，很容易反复。既然是皮肤有炎症，就需要用药物来消炎。并且还要和良好的生活和饮食习惯相结合，才能达到祛痘消炎的效果，具体方法是：

1、清洁皮肤：用接近体温的水早晚两次洗脸，用低浓度含水杨酸成分的洗面奶，清洁皮肤毛孔，疏通堵塞的毛孔，使油脂排出；

2、用含酒精成分的爽肤水，给皮肤补水的同时，还有收敛、消炎的作用；

3、不要熬夜，防止内分泌失调，加重痘痘的症状；

4、不吃刺激性食物，不吃甜食，精神压力别太大，多吃水果蔬菜；

5、用维甲酸类药膏➕红霉素软膏，点涂在痘痘上，最好晚上涂抹，因为维甲酸类药物有光敏感性，如果涂后被紫外线照射后，会长色斑。要连用一个月以上效果才好；

痘痘已有一年了，估计属于痤疮的中度了，如果外涂药膏效果不好，需要在皮肤科医生指导下，再口服维甲酸类药物和抗生素；

维甲酸类药物，可以使毛囊皮脂腺收缩、改善皮脂腺的角化、帮助打开毛囊口、减轻炎性反应。维甲酸类药物祛痘效果很好，但是孕妇忌服，一定要在医生指导下服用；

6、平时最好不要化彩妆，因为彩妆是用大分子的矿物质做成的，容易造成毛囊口堵塞，使已有的痘痘加重；

7、一定不要用手挤痘痘，以免炎症加重，导致痘印痘坑的产生；

从以上总结得出：长痤疮是皮肤毛囊皮脂腺发炎了，需要规范的用消炎药，加上好的生活和饮食习惯，祛痘效果才好！

别再瞎试了！搞不好得烂脸啊。因为高三一整年的熬夜，我的脸上起了很多痘痘，一直都下不去，手痒的我也控制不住自己，一直抠，结果痘痘痘印占据了满脸。

也因为这个原因，我被同学叫了一整年的油腻大妈，还指着我脸上的大浓包说我是因为闷骚才起痘，好在经过专业治疗，我的痘痘已经几乎看不到了。

下面这些你可得使劲记下来！！！敲重点的！

长痘有很大一部分原因就是休息不好，乱七八糟的都往肚子里造引起的，别说什么十二点前就睡觉的都是老年人，大哥大姐，90后也该养生了好嘛!

还有那狂吃甜吃辣的人，痘痘喜欢什么你就来什么，也有一部分原因，是因为洗脸洗不干净，睡的床单枕巾也不长换洗，造成痘痘泛滥，得勤换洗才能好，不要为自己的邋遢找借口。

好了废话不多说！开始放祛痘大招儿：

一：认真清洁是祛痘第1步

洗面奶一定要选择适合你自己的，痘痘肌要选氨基酸的洗面奶，不要用皂基的，氨基酸对痘痘很友好，洗完脸不拔干不紧绷，性价比也比较高。

我之前就是乱用，把自己的脸用的油光泛滥，人家想不说我是大妈都难。

听了医生的建议，我就把毛巾扔了，换成了洗脸巾，因为毛巾长时间潮湿，很容易起满虫，更容易刺痘痘。

二：消炎很重要，防止痘痘蔓延

因为祛痘不止要保正皮肤的干净，还要保`证皮肤没炎症，不让他在肆意乱窜，所以一定要消炎

每次消炎我都是把生理盐水倒在化妆棉上（店里卖那种化妆棉就行），然后把他敷在有痘痘的地方就专心玩手机了，敷个五分钟，有的痘痘就开始冒白尖了，就是没冒的也能感觉有东西要出来。

这个时候千万不要挤，挤痘一时爽，挤完火葬场，就直接涂药膏就行。

三：认真祛痘，药膏一定要涂

莫匹罗星软膏是我私藏再包包里的一个神器，因为我经常上火，起那种又红又肿的大痘痘，按着还疼，我就抹一点药膏，睡一晚上就感觉它把痘痘连根拔起了一样，一晚上痘痘就瘪了，坚持抹个两天，我美丽的容貌就被他恢复了。

四：不让疤痕影响美，有痘常备去疤膏

去疤膏是千万必须一定要用的！！！要不然脸上就是红的黑的痘印和坑，我每次痘痘刚下去时候我就用韩号去疤膏，说含有壳聚糖，去疤的好玩意，反正我也没听说过。

这个我每天出门之前涂着就走了，透明的，没味道也看不出来，凉凉的感觉没出门呢就成膜了，不疼不痒不次痛，倒是管用，对我这种刚形成的痘印，十多天就没了。脸上干干净净的心里美滋滋鸭！

我女儿也是，满脸都是脓包型的那种，三四年了，看了好多医生，吃了好多药，都没见好，不敢给她乱用药膏了。现在每天晚上睡觉之前用生理盐水泡压缩面膜敷脸，敷十几分钟，洗干净，然后用上水和肌的水杨酸水搽，现在用了差不多一个月了，已经好得差不多了（上水和肌的水杨酸，我是在头条里看见一个皮肤科医生推荐的，在淘宝的旗舰店买的，买的时候客服会告诉你使用方法，我女儿用着很好）

有什么用呢？青春痘是很多人进了青春期的自然生理现象。包括我。

我初中开始长青春痘。从初二开始，从额头开始长，长了好多。那时我妈带我去看医生买了药，又吃又抹的，可是一点用都没。高中开始右脸颊开始长痘，后来左脸颊开始长痘。比较严重。可是没办法。大学四年，还是长。直到工作两年后，才不长了。

刚长痘时，我很困扰。我爸妈说要长一年，那时就觉得一年好长啊。谁知，长了十年。。。这种进入青春期的身体内部现象真的好难解决。而且有的人就是长痘，有的人就是不长。我高中同桌那时就不长痘，她的额头偶尔冒出一两颗，过几天就没了，皮肤好得不得了。我妹妹也是。就我不行。

青春痘很难治的。它也不是病。你只能防止之后脸上留痘印痘坑。我现在脸上痘印痘坑挺多的。我从小到大长得都很漂亮。脸型漂亮，五官更漂亮。我最出彩的就是眼睛和鼻子嘴巴。听我爸说，小时候，抱我出去上街，街上的人都是看了又会回头看。上学了以及工作了之后，眼睛，鼻子，嘴巴都被好多人包括同学同事夸过，甚至手啊腿啊都被很多人夸过。就是这个痘印痘坑什么的，留了很大的瑕疵。所以，防留下痘坑痘印才是关键。

我跟你讲最靠谱的方法，不要去相信那些推荐产品和推荐机构的！痘痘靠护肤品是没有办法解决的！

找一个正规医院的级别比较高的医生，专业看痘痘的那种医生，再查一下这个医生的口碑，一定要是正规医院，不要那种野路子的医院，也不要那种什么机构，按照医生的去做一般半年到一年就好了，护肤品只是配合的，有些医生也会建议按照医生的建议就可以了。

千万不要自己瞎折腾，留下很多痘坑，或者很难去掉的痘印，后悔都来不及。

也不要别人说好用就去试，作为化妆品开发，我可以很明确的告诉你祛痘产品作用非常微弱，只能辅助的去祛痘。

如果某祛痘产品非常好用，那多半是添加了不该添加的东西，刚用了一段时间，感觉不错，但是不能真正的去读，他会让痘痘反反复复的复发。而且还会带来新的问题。

我高中的时候老是长痘，满脸都是，买了什么芦荟胶呀，外用的祛痘药啊，都没有用，我还吃过消炎药，天天洗好几次脸，不想脸油，还是长痘，留下很多痘印，真的觉得丑爆了。后面上了大学，我就开始减肥了，不怎么吃甜食，不吃油腻的，辛辣的，坚持了一段时间，瘦下来之后，我皮肤也变好了，变白了也不长痘了，痘印也消了。真的长痘对我来讲就是乱吃东西导致的，以前不懂，吃太饱和乱吃东西都容易导致脸上长乱七八糟的东西。

长痘越来越严重怎么办？“去看医生”，可以说是最负责也最没用的一句话。为了解决大家祛痘过程中的“燃眉之急”，本篇介绍一些非常实用的祛痘技巧。

痘痘要分情况处理：一些痘痘自己搞没有大问题，而另外一些痘痘自己搞，则有大问题！

【按照严重程度，痘痘可分四级】

轻度（Ⅰ级）：仅有粉刺;
中度（Ⅱ级）：既有粉刺，又有炎性丘疹;
中重度（Ⅲ级）：粉刺、炎性丘疹的基础上，还可以见到脓疱；
重度（Ⅳ级）：粉刺、炎性丘疹、脓疱的基础上，还见到有结节、囊肿；

如果是前三种类型，你非要自己搞也拦不住。

但如果你是第四个类型（右下角，我们称为囊肿性痤疮），请赶紧看医生！这种痘痘是会留疤的——可以是凸出来的，也可以是凹下去的，无论哪一种，形成的损伤都是永久性的！皮肤科医生表示治疗起来很贵！

可自用的祛痘产品

第一类当然是外涂的药膏，价格低、效果好，长痘人手必备系列：

• 维A酸类制剂：推荐阿达帕林凝胶，具有疏通角质、抗菌、调节免疫、促进胶原再生的作用。无论是摸起来“刺刺的”闭口粉刺，还是红红的、有点痛的丘疹，甚至是略微有点凹下去的痘坑，都可以涂它！应注意这类药膏的刺激性、光敏性，因此只能在晚上使用，不建议大面积涂（局部点涂到长闭口、长痘的地方），且要做好皮肤保湿；
• 过氧苯甲酰凝胶：是一种有机氧化物，祛痘专属的杀菌药，尤其对炎性（红色的丘疹、脓疱）作用好。优点是杀菌力强（能高效的杀灭痤疮丙酸杆菌），缺点是刺激性，同样局部用在红肿的痘痘上，注意做好皮肤保湿。与阿达帕林是“夫唱妇随”的关系，早（过氧）晚（阿达）是一种非常高效的使用方法；
• 克林霉素磷酸酯凝胶：属于外用的抗生素，主要具有抗菌作用，优点是没有过氧苯甲酰的刺激性，但容易耐药（用久了就发现突然没用…），偶尔冒颗痘痘可以用；
• 壬二酸凝胶：能抑制痤疮丙酸杆菌的生成，具有抗菌、消炎、抗氧化、抗角化的作用，还能兼顾色素的淡化，最适合红色、黑色痘印，且有美白需求的同学；
• 复合制剂：如异维A酸红霉素凝胶、克林霉素磷酸酯维A酸凝胶，属复合制剂，兼顾一切皮损，如果不知道怎么选，那就选它。注意同样需要晚上避光使用。

第二类属外用的具有治疗作用的护肤品，与上面的药膏一起搭配使用更佳：

• 洁面（选择含水杨酸、清洁力中等的温和洁面）；
• 功效性护肤品，选择精华、凝胶、乳液质地的护肤品，避免使用霜剂、高保湿类的护肤品，推荐护肤成分如下，代表品牌（只推荐浓度高、口碑好的代表）：博乐达2%家用水杨酸、宝拉珍选旗下的水杨酸及果酸、芯丝翠的果酸；

• 防晒，选择混合性or纯物理防晒霜，质地不要太油（安耐晒就被不少油痘肌投诉过！），同时配合戴帽子、打伞，既能减少炎症，也能减少后期痘印的出现。

生活注意事宜

别的不多说，至少请一定要谨记：忌口甜食、高热量、牛奶！！包括大家最爱的奶茶、火锅、冰淇淋和饮料！

另外，不熬夜也非常非常重要。

我初中的时候长痘，我妈种了一颗芦荟，每天切一点擦脸。还有就是阿莫西林，磨成粉用矿泉水兑了擦脸。我那时候满脸的痘还管不住手，万幸的是，就这么擦了一个月就完全好了，一点痘印都没有。

那个阿莫西林擦脸，不能擦多了，只擦有痘痘的地方，每天一次，用棉签爸，擦之前把药和水混合均匀，兑淡一点，不要太浓。痘痘消了就别擦了。

补充一下：

1.不要用任何护肤品洗面奶水乳精华什么都不可以。

2.阿莫西林不能长期擦。

3.别想着拿头发遮痘痘，脸部一定要亮出来，保持清洁很重要。

4.洗脸要么用手，要么用一次性洗脸巾，不要用毛巾了。

5.饮食清淡一点，多喝水。

我儿了长痤疮四年了，用了各种药膏擦都没用，他有意无意总喜欢去抓扣痘痘，以致整张脸被暗黑的痘印困扰覆盖，今年去了三级甲等医院皮肤科，医生开了红霉素肠溶胶囊和异维A酸软胶囊，要求用香皂早晚清洗脸部，每隔三天清洗洗脸毛巾，不要太甜和油腻辛辣食物，照医嘱连续吃药一个月，现在痘印淡化明显，也没长新痘了，沒有去除的痘印可以用激光治疗

其实没必要用什么祛痘产品。

我女朋友也是一样，脸上长满了痤疮，而且还经常长痘痘，皮肤比较容易出油。期间，去过皮肤科医院看了一下，涂了一些药，同时，医生也开了一些中成药给她冲水喝，但是依然没见好。

去年还花了将近1万元，在一个做护肤的那种店做脸，就是简单的给你去痘痘，然后敷面膜，清洁而已，后来才意识被坑了。

于是前两个月，她的朋友是卖燕窝的，说燕窝可以美容养颜。于是在7月份的时候买了两盒燕玳喝，是从原产地马拉西亚发货的。隔一天喝一瓶，每次都是睡前喝，结果喝完了两盒，皮肤竟然好了很多。虽然还会出油，但是已经不长痘痘了，痤疮也消得快没了。现在又买了两盒。

虽然燕玳价格稍微有点贵，但是好比过在外面乱花钱各种弄，最后花了钱皮肤还没见好！

所以说，其实也不需要使用什么祛痘产品，在生活中注意调理身体，t注意休息，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，自然会好起来！