你好，我是Yugis揪揪妈妈。首先，为你这个准爸爸鼓掌，您能到头条上来问这个问题，说明了您对媳妇儿的关怀和即将到来的宝宝已经做好幸苦的准备。那么我根据实际经验来回答你的问题。

预产期前1个月需要注意什么

1. 预产期定义

预产期是根据孕妈末次月经计算的一个大概日子，实际上只有5%的孕妇会在这一天生产。所以你提到的媳妇儿还有一个月生孩子，其实未必是1个月，有可能提前和推迟的。如果你们是预定时间的剖腹产，那么也会安排在39周这一周，那就不到1个月了。

2. 待产包（详见后面）

首先要准备好一个待产包，有些东西可以事先打包拿到车上的最好就先拿上去，生下来先打包在家里放好。因为37周开始，随时有可能发作，如果破水就是很紧急的情况，身边东西都已经准备好了是最方便的。待产包等一下我会专门列出来。

3. 学习临产相关知识（详见后面）

到医院听生产讲座，了解生产的过程和临产可能发生的状况。在网络上也有很多相关资料，都可以找来学习一下，避免到时候很慌张。关于临产的症状，我等下也会专门列出来。

4. 放松心情，坚持产检

到最后一个阶段一定要放松心情，不要紧张。如果你媳妇儿没有胎盘前置等问题，最后阶段依然可以天天散步，有你陪同就好。坚持做好产检、做好胎监，孕晚期胎监尤其重要。

待产包

临产反应

1）见红

产前几天或者生产当天，宫颈管会分泌少量血性粘液，这是生产的征兆。大部分孕妇出现见红后会在48小时内会临产，当然也有小部分人见红后好几天才真正发作。单纯的见红不构成入院条件。见红后出现规律宫缩，或者见红后出现破水就是真正马上要生了的表现。但是，需要注意的是，见红一般是少量粘性血液，如果出血量很大，不管有没有其他征兆都必须立即就医。

2）破水

临产前，胎儿下坠过程中，羊膜破裂，羊水流出，这就是破水了。不要把阴道分泌物跟破水混淆了。真正破水时，你会感觉很大一股热流从阴道流出，羊水通常没有特别的颜色。破水后一般产妇会在12小时内生产，破水超过24小时还没有生产对胎儿是很危险的。所以破水后需要立即去医院待产，尽量采用平躺或半躺的姿势。偶尔有些人感觉阴道随时都有液体流出，比分泌物多些，又好像比羊水少一些，并且没有其他临产症状，可能考虑羊水提前渗漏。这个时候可以去买羊水试纸，或者就医让医生判断渗出的是否是羊水。也有人一直不破水，比如Yugis揪揪妈妈本人了，宫口10指开全了都没有破水，最后生产时人工破水的。

3）规律宫缩

孕妇临产时有一个特别明显的感觉就是宫缩变规律了，宫缩强度也增大了。刚开始的规律宫缩表现为，10分钟，或者6-8分钟一次，肚皮发紧，开始有痛感，这种发紧的感觉大概持续20多30多秒。然后逐渐这种宫缩开始变成5-6分钟一次，甚至3-5分钟一次，每次持续40秒以上，每次宫缩时痛感开始增强，这个时候就可以去医院了。孕妈可以下载一个宫缩记录仪app。Yugis揪揪妈妈本人就是半夜规律宫缩去的医院，没有见红没有破水，刚开始有痛感但是还在承受范围内。

祝福语

最后祝你们顺利生下宝宝，做一对幸福的父母！

我家揪揪2个月

@悟空问答

我是Yugis揪揪妈妈，80后，同时拥有理工和教育学背景。曾在5个国家居住过10年以上，深度旅游40国。年轻时一个人跨国长途旅行多次，给爸妈和其他老人定制过国外深度旅行。现在开始实践带宝宝旅行。

Yugis揪揪妈妈是国家曾经晚婚晚育政策的深度践行者，高龄生下孩子，家里一孩一猫，生活愉快。想跟我讨论孕产育儿，教育，情感以及旅游方面的都关注我哦。

【谢谢邀请】首先为这位准爸爸点赞，知道寻找方法以便提前准备。你媳妇还有一个月左右就要生了，需要注意些什么呢？

1.在吃的方面，孕妇要根据产检时显示的胎儿大小来调整饮食。如果胎儿偏大的话，孕妈妈在饮食方面以四口菜一口肉的搭配方式吃就可以啦，免得胎儿过大影响顺产。

如果胎儿大小正常的话，孕妈妈得加强蛋白质的摄入，比如孕妈妈平常多吃鱼、肉、豆、蛋、奶来摄入蛋白质。孕妈妈摄入蛋白质充足的话，除了可保持自身弹性以外，还可以保持体力，维护母胎营养与健康，为日后宝宝有足够的奶水吃而做好准备。

如果胎儿偏小的话，在摄入蛋白质的基础上，孕妈妈还可以多吃一些长胎的食物如番薯和榴莲等等。

以上不管哪种情况，孕妈妈都要搭配新鲜蔬菜水果吃，在摄入维生素的同时，蔬菜水果富含的膳食纤维可以让孕妈妈保持肠道通畅，预防孕期便秘的产生。

2.临产前的有的孕妈妈会因为压力而导致精神紧张，忧郁或者脾气大，准爸爸要多理解她，多陪陪她。

3.待产包需要准备了：比如宝宝用的衣物、纸尿裤、婴儿湿巾、奶粉、奶水等；宝妈用的衣物、产后卫生纸、卫生巾、巧克力等等；还有去医院用到的证件类都要准备好（具体的在我别的文章里介绍德很详细，有空可以去搜索来看看）。

4、注意临产征兆，分清真假宫缩，见红、破水等。如果破水，孕妈妈可千万不要走动，要找地方躺下并把臀部稍微垫高一点，避免羊水流出造成胎儿因缺氧而窒息的现象发生。祝愿你一切心想事成！

谢邀。

就这个问题，我们咨询了北京和睦家医院的产科护士，注意事项如下：

最主要是数胎动，还有注意有没有破水，破水的话要尽快入院，而且最好叫救护车平躺抬高下肢，只是见红没有破水没有规律大概10钟左右的宫缩可以在家再等等。虽然只差一个月，但还是要控制饮食，因为最后阶段是宝宝长体重的时期，所以不到卸货就不能放松，可以适当多动动有助于顺产。祝[愉快]

哇，先为这个准爸爸点赞。90后，知道自己媳妇儿一个月之后就要临盆了，觉得自己不懂，知道多方打听注意事项，这觉悟，这意识，这行动力，赞，棒！

我呢，比您大一轮多呢，我老大7岁，老二现在腹中，我来给你三个参考建议哈：

第一，密切关注你媳妇儿的情绪，有可能的话，多陪她说说话。

媳妇儿是头胎，第一次面对生孩子这么大的事情，估计情绪也很紧张。尤其是到了孕后期，这心理压力少不了。你是她最亲近的人，多陪陪她，多跟她说说话，哄她开心开心，这对孩子对大人都好！

第二，提醒你媳妇儿密切关注胎动，注意规律宫缩的情况，可以陪她每天溜达溜达

最后一个月，肚子应该很大了。你媳妇儿可能会觉得累，不想动。那你就尽量陪陪她，每天溜达溜达，这样大人不容易便秘，保持适量运动，生孩子时也会方便些。还有一点，在预产期快到的那几天，一定要注意胎动和孕妇的规律宫缩。一旦出现了有规律的宫缩，及时去医院！

第三，住院要用的东西一定要提前准备好。若发动，拿起来就可以出门！

住院要用的资料、以往检查的单据、银行卡等；孕妇要用的生产用的物品等；给小宝宝用的待产包等，一定要提前收拾好，打包备用。一旦你媳妇儿发动，马上扶着她带着东西直奔医院而去。

以上，供你参考。祝你和你媳妇儿升级顺利！

欢迎关注我，我的问答和头条号上不仅有孕产的那些经验贴，还有走心育儿原创文，敬请阅读！

37周已经足月了，之后在哪一天都有可能生。多注意胎动次数，每天坚持数胎动，发现异常抓紧去医院。破水或者见红不要慌乱，离生还有有时间，孕妇平躺，给医院打电话叫车或者自己开车去医院办理住院。身边不要没有人，最好喊你妈妈过来照顾她。

大玉儿，85后宝妈一枚；小天宝，2816年出生的帅小伙子。文章和问答均为原创，欢迎评论转发支持，如果对您有帮助，请关注我。头条号：小天宝大玉儿。

谢谢邀请！怀孕最后一个月还是相当关键的，要处处小心，不能大意，如果身体有什么不舒服的赶紧去医院。我产后即将满月，跟你讲一下我怀孕最后一个月的史记吧。

首先，你要注意观察胎动及胎心率的变化，过快或过慢都是有危险的，应及时就医处理。

其次，要严密观察宫缩，出现宫缩时，伴随着腹痛，几分钟疼一次，很规律的，这时候还要注意下体，会有少量血流出，这就是所说的“见红”，别等了，赶紧把事先准备好的待产包拿上，立马杀向医院吧！

还有破水，是胎膜破裂流出的羊水。正常情况多在子宫口开全时，大量羊水流出。一般破水后24小时内可正式临产。超过12小时不临产就要预防感染。所以发现阴道流水后，应立即去医院。

最后就是尿频了。孕妇的小便次数本来就比正常人的小便次数多，间隔时间短，但若突然感到尿频，这说明小儿头部进去骨盆，即将临产了！

话不多说，要是媳妇出现以上状况，立马去医院住院吧！

我也只有40来天的预产期了，我觉得要注意的事项挺多的。因为要预防宝宝提前到来，很多事都要提前准备好。

第一、宝宝待产包和妈妈待产包要准备好。宝宝的衣服，浴巾，毛巾等等都要洗干净了收好，不然宝宝提前出生就没有干净衣服穿了。

第二、记得定期去产检，最后一个月是怀宝宝的最关键时刻了，一定要时刻关注孕妈妈的身体情况。特别是要做B超观察羊水的多少，胎盘的成熟度等等。

第三、没事多陪陪孕妈吧！不管是聊天还是散步都可以，孕妈一个人在家会胡思乱想的。（我自己就是这样，因为宝宝到现在还是臀位，医生告知百分之八十要剖腹产，心里一直很害怕）

第四，可以一家人商量，安排宝宝出生后谁负责带，谁照顾孕妈妈坐月子等相关事宜。

诚轩麻麻作为一个刚生产的宝妈很高兴为你解答！

首先你能提出这个问题，说明你对你老婆很好，让我看到你的责任心，我相信你会是个好老公，好爸爸！

宝妈即将生产注意事项：

1、每天陪孕妇适当的运动。如散步，另外身体允许的情况下可以爬山，有利于快速生产！

2、多注意孕妈的情绪，应保持愉悦的心情！

3、宝妈不要过于劳累，以免出现意外！

4、按时陪孕妇去医院检查，注意胎儿情况！

5、提前准备好待产包，以免临时手忙脚乱的！

提醒宝爸：这个阶段宝宝随时都有可能提前出来，要注意宝妈的身体，情况如有异常，请及时就医！

以上是诚轩麻麻个人观点，希望对你有帮助！有不同观点可以留言讨论哦！

准备待产包，宝宝尿不湿，宝宝奶粉奶瓶，宝宝去医院生产的小褥子，小包被，小衣服至少两套不要连体衣。宝妈羊水破了就要抓紧去医院，不要等到见红，那时侯就危险了。准备好准生证，开好住院条。

看得出，你是一个挺负责的老公，挺棒的。

其实不分几零后，就是八零后，第一次做父母，也是会紧张的，也不知道该怎么办。还有一个月，你们心里肯定是又高兴又着急的，特别是你妻子应该是有些担心和焦虑的，你要记得多陪她，安抚她的情绪。老公的陪伴真的很重要。当然，只是单纯的安抚还不够，毕竟还有很多事情需要准备，在这里给些意见：

1. 多学习：学习一些呼吸的方法，帮助你爱人生产时不至于紧张，有方法可循。当然医生会在一旁引导，但提前了解会心中有数。我感觉自己当时用上的，一个是长呼气长吸气那个，可以帮助你放松。特别是宫缩阵痛的时候，还是很有作用的。但是在生的时候，尤其是控制不住要生的时候，需要快速的呼气吸气，是为了让自己控制住力度，以免用力过度导致过度撕裂。具体方法很多孕产书和文章都有，可以找一下看看，当然，每个人情况也不太相同，多多看书，学习是很有必要的。

2. 学会放松：跟你爱人一起学着放松，可以用呼吸方法，也可以选一些她喜欢的音乐，或者胎教，放松中可以减轻焦虑，让心情舒畅一些

3. 准备好待产的东西，一般医院会准备一些待产包，还可以自己准备一些，搜索待产包，网上会有很多，宝宝和产妇需要的，可以提前准备一些，这样心里踏实

4. 准备好你们住院的证件、钱啥的，提前装到一个包里，去医院可以直接拿走，以免到时候慌乱了，忘记带重要的东西

5. 如果是顺产，而且足月了，可以每天陪爱人适当运动一下，有助于宝贝顺利的出生

最最重要的就是老公充满爱意的陪伴，让爱人心里踏实，感觉很幸福，宝贝在肚子里也会很开心哒。