首先要看看自己打乒乓球有没有浓厚的兴趣。有的话要有水平高的选手指导,先练一段时间的基本功,如正手攻球,拉球,反手拨打,削球,反手拉球。每天至少要花一两个小时进行训练。这些都很枯燥,要有耐心,不能浮躁急躁,练个二三天就不想练了,就想去找人比赛。再练一些简单的实用的小套路,如正手发球抢攻,正手发球拉球等等。每天坚持,时间长了,功到自然成。坚持就是胜利。坚持就有收获。
打好乒乓球需练正反手進攻的技术,练搓球,再练发球技术(要拿一定时间练发球)進而多打比赛,多练基本功,進步显而易见。
页面更新:2024-05-20
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