亲身经验跟你分享，我第一次洗牙的时候差点没把自己恶心死，虽然自己照镜子能看到自己牙齿上牙结石很多，也尝试自己扣过。但是完全憾动不了，有一次扣下来了比较大的一块牙结石，又硬又臭，牙龈还出血了，当时我天真地以为是把牙齿抠掉一块，所以就想着到牙科诊所看一下，毕竟还年纪轻轻的就要补牙可不好。

到了牙科诊所之后得到了让我很尴尬的回答，抠掉的不是牙齿，而是牙结石，他们给我的建议是洗牙。因为太多的牙结石，我的牙龈已经有萎缩了，经常有牙龈出血，牙齿还特别容易敏感，酸、冷刺激的时候牙齿就会剧痛。我接受了他们的提议，尝试了人生的第一次洗牙。因为是去看牙科，所以我去之前还是为了注意形象，很仔细认真地刷了三次牙，自认为是刷得最仔细的一次刷牙了。

可是当洗牙看牙的时候，水枪一样的机器冲在我的牙齿上，牙科护士用一根细细的针一样的东西在我牙齿的表面戳掉我牙结石，不一会我就感觉到了口腔里腥臭的味道，而且一些沙子一般的牙结石在口里很难受，起手吐掉的时候，我看着就直接恶心得想吐，一方面是这味道的刺激，一方面就看到我口腔里吐出来的这些东西让我觉得恶心，黑乎乎的一块快的，还掺杂着血水。含些水漱口缓了一会，就又开始了继续洗牙。我旁边的是一会进场抽烟的大哥，不过听他谈话大概是每年都会去洗两次，他走后又来一位虽然没有什么交流，但是不一会也就结束了。而我还在继续被洗着，可能真的是脏出天际了吧。自己也觉得蛮不好意思的，想问一句是不是很脏，但是也没有好意思问出口。只是在想都是一百块钱的收费，我的可能会更值一些，毕竟洗了很长时间。

牙齿洗完后，感觉牙齿从所未有的干净，但是洗牙的那种腥臭的感觉，还掺杂着一些我也不会形容的气味和味道，而且牙齿好像漏出来吹风都会有些敏感，吃东西的时候和刷牙的时候也能感觉到牙齿就是那种被过度打磨过的感觉。回家后照镜子，虽然牙齿没能像预期的那样变白，但是干净了不少。没有牙结石在，牙齿之间的间隙感觉空空荡荡的，牙龈和牙齿之间的距离也离得很远，之前都是有牙结石占据着的，当然在后来萎缩的牙龈又很好的包裹起来了，不过这需要很长一段时间，我甚至都没有注意到是什么时候的事。

说说对于洗牙的一些建议

在我没有经历洗牙之前，我也看过一些别人说的洗牙的谣言，其实我当时有听信了那些谣言，认为洗牙会把我们的牙齿洗坏，但实际上并不会，恰恰相反，洗牙能够让我们的牙齿更健康。

1. 特别是有牙结石，洗牙清楚牙结石会让我们的牙龈更好地保护、营养我们的牙齿。
2. 可以减少口臭，口腔不洁、牙垢和牙结石过多及嵌塞于牙间隙和龋洞内的事物发酵腐败，是产生口臭的主要原因。虽然我们平时也会认真刷牙，但是刷牙并不能达到洗牙那样的清洁程度，何况很多时候我们也都只是潦草完事。
3. 预防牙齿松动 牙结石主要堆积的位置就是牙齿和牙龈之间，还有牙齿的间隙之间，开始蛀牙是一些食物残渣，对于细菌来说这些就是绝佳的食物，口腔湿润的环境更是让他们肆无忌惮用这些食物残渣繁殖后代，这些会刺激我们的牙龈，导致其萎缩，让牙根裸露得更多，牙齿间隙之间也会因为堆积的牙结石越来越多而对牙齿产生压力，两者都会导致牙齿容易发生松动。定期的洗牙可以很好地避免这些。
4. 改善牙齿颜色 正常牙齿呈黄色或灰色，有光泽，牙齿表面有外来的色素沉积，也称外发性染色。经清治、磨光后大都能去除。

总的来说我还是比较建议您每年洗一次到两次的牙，这对我们的牙齿很有好处。选择正规的牙科诊所进行，各个地方的收费可能有些不一样，大概在50~200块/次不等，有的店可能会有套餐就会比较划算。

关于牙齿的保健我还有一些小建议给你：

毕竟牙齿那么贵，怎么能不好好珍惜。

• 认真刷牙，不要潦草对待，早晚各一次是很有必要的，包括你的学会正确有效的刷牙方式。
• 牙龈按摩，适当的牙龈按摩可以使上皮增厚，角化增强，还能加强牙龈组织的血液循环。
• 定期洗牙，可以有效清除牙结石和菌斑，让牙齿更健康。
• 漱口水漱口，根据自己的口腔情况选择适合的漱口水漱口，改善口腔环境，预防口腔细菌生长。
• 中医说的早上起床“叩齿咽津”，对于牙齿健康也是很有帮助的。

感谢您的阅读，希望我的回答能对您有一些帮助，如果觉得还不错的话，请给我点个赞再分享出去，要是还能给我个关注的话，我认为一定是对我最大的支持了，谢谢！

很多一部分人会通过洗牙清理牙结石，牙垢，纸干净的问题，但是洗完牙以后肯定由于牙缝隙变大，对牙周组织对食物的敏感性就会出现牙齿间隙比较大，牙齿周围会出现轻微的疼痛，特别是吃了一些自己吸辣的食物以后，所以说洗牙是否有益，从医学上来说，洗牙主要是清理牙结石，牙龈炎，牙周炎，打到预防牙周疾病，维护牙齿的健康，让牙齿更好的，进行食物彻底的磨损形成牙结石，牙结石就会形成大量的碳酸钙盐的沉积腐蚀牙齿。可以让牙齿变得更健康，还可以美白牙齿，让牙齿变得更健康，没有必要，到底洗牙好不好呢？

洗牙是有有利于牙齿健康的，但是需要注意一下频率以及洗牙的次数，减少过度的洗牙。

每天我们刷牙的时候可能清洁不到牙齿和牙齿之间缝隙的污污垢的沉积时间久了就会出现牙周炎，牙齿松动口周炎如果得不到良好的救治，也可能会损伤牙齿的结构，从而可能难以保留牙齿。

部分人可能会担心总是洗牙，用反复的医疗器械会不会避免交叉感染，这个也是不可必要纠结的问题，一般只要是正规的医院或者是牙科诊疗机构都会有专业的消毒机构，一般的瓷瓷器，洗牙的东西设备大部分都是一次性的，所以说也避免这种交叉感染的机会。

肝炎，结核，传染病，高血压，糖尿病这种慢性疾病的病人在洗牙的过程中一定要避免交叉感染，需要把指标控制到正常范围内，选择大的医疗机构，以免交叉感染以后诱发并发症的发生。

如果能发现自己的牙齿内侧有牙结石，说明你还是比较在一自己牙齿的，洗牙当然对牙齿是有好处的。可能有人要问了，我每天刷牙都很仔细认真，为什么还要洗牙呢?

那我们就来打个比方吧，水壶用久了里面就会产生水垢，我们的牙齿也一样。我们每天都要进食各种各样不同的食物，久而久之也会产生牙垢，也就是我们常说的牙结石。

牙结石并不能用软毛牙刷刷去，而且牙结石的存在会造成会刺激牙龈，导致牙龈出血、红肿、口臭，时间久了还会造成牙周炎导致牙齿松动、脱落。

所以为了保障口腔的健康，我们需要定期洗牙，牙龈红肿和出血的情况会在洗牙后1-2周有明显的改善的。最好是一年洗1-2次。而且洗牙的时候，你可以问问你的医生你的智齿变黑是不是因为龋坏了，如果是存在问题的智齿，小薄荷还是建议你，尽早拔除哦~

本文导读:洗牙到底好不好，作为具有多年临床工作经验的口腔医生，我的回答是:洗牙是一种口腔日常维护的常规操作，对于牙齿是非常有益的。洗牙不仅可以去除牙结石，还能促进牙周问题恢复，使牙齿长期健康使用。

洗牙为什么有益

01

洗牙，是专业的医务人员通过器械予以去除牙齿表面的结石、菌斑。

目前，一般洁牙都是超声波洁牙，通过超声的高频震荡，使大块的牙结石崩裂，同时配合水雾冲洗，将结石及时冲洗干净。

02

牙结石，一旦形成，就与牙齿表面紧密附着，通过日常的刷牙、漱口等操作是不能有效清洁。因此，只有通过正规的洁牙操作才能去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑，恢复牙齿健康状况。

03

临床工作中，遇到很多患者，及时天天刷牙，依然会发生牙结石，同是或多或少的有牙龈出血的情况。

因此，洁牙不仅是去除牙齿表面的异物，还能够促进牙龈炎症恢复，改善口腔异味、早期发现口腔问题等诸多优点。

总之，洁牙对于口腔卫生维护极其重要，需要我们引起重视，抛弃之前所误传的谣言:洁牙会损伤牙齿、洁牙会使牙齿松动、洁牙会使牙缝变大等。我们需要科学看待问题，爱护口腔健康，每半年至一年就应该至口腔科行专业的洗牙。

如果你的朋友或者亲戚是牙科医生的话，你或许经常会听到他们建议你去洗牙，而现实中也有许多人每半年就去口腔科或者牙科诊所洗一次牙。许多人不禁要问，为什么牙科医生都那么喜欢建议我们去洗牙呢？洗牙到底好不好呢？为了弄清这一个问题，我专门去问了一位口腔科的同事，下面我就跟大家来聊一聊洗牙到底好还是不好？

一、在回答这个问题之前，我们先来了解一下什么是洗牙？

可能许多人不理解，为什么我们每天刷牙，但是为什么牙齿还是会变黄，还是会有牙结石的形成，甚至还不能有效去除口臭呢？

这是因为简单的刷牙，并不能有效去除牙菌斑，这样经过长时间的不断沉积就容易形成了牙结石，特别是我们用普通牙刷刷牙时，清洁牙齿的效果是有限的，甚至还不如牙线清洁得干净。

这个时候我们就需要到医院口腔科，进行专业的洗牙，通过高频振荡的超声波洁牙机来清洁牙齿，这样在高频振荡的超声波作用下，不仅可以有效去除牙菌斑、牙结石（这些平时刷牙是难以清除干净的），甚至还可以起到将牙齿变白的效果，将那些由于烟垢、茶垢或者咖啡色素等原因造成的牙齿进行抛光。

二、洗牙有什么好处？

之所以牙科医生建议我们去洗牙，并不是因为洗牙赚钱，为他们增加收入，其实洗牙是有限度好处的，对我们都口腔健康也是有好处的。具体来说主要有以下者几个好处：

1、有效去除口臭

引起口臭的原因，大部分是由于口腔里患有蛀牙或者是牙结石。特别时牙结石，那可以说是口臭的罪魁祸首，牙结石越多，口臭的情况就越严重。因为牙结石里面含有大量的厌氧菌以为食物残渣发酵的代谢废物，就会释放出一些难闻的臭味。有研究表明，不洗牙的人中大约有百分之八十五的人患有口臭。

因此，通过洗牙，可以有效去除附着于牙齿上的牙结石，将牙结石去除了，清除了臭味的来源，自然就可以有效去除口臭了。

2、可以有效预防龋齿

平时我们用普通牙刷刷牙，病不能有效去除食物残渣，特别是牙缝里面的食物残渣，这样就就容易在牙齿表面形成牙菌斑，从而慢慢形成牙结石。

其实除了容易形成牙结石之外，在这过程中，牙菌斑和其他沉淀物依附于牙齿表面的话，没有得到及时的清洁，那么就容易形成龋齿，最后形成蛀牙、烂牙。

因此，定期洗牙，可以有效去除牙龈上的牙菌斑和其他沉淀物，从而可以有效预防龋齿的发生。

3、可以有效预防牙周炎

日常用普通牙刷刷牙的话或者不注重口腔卫生的话，就难以清除干净残留在牙齿和牙龈上的牙菌斑、牙垢等，这样长时间的话，牙齿或者牙龈附着大量的细菌及其代谢产物，就会经常刺激牙周组织，就容易出现牙周炎，引起牙龈萎缩、牙槽骨破坏、牙齿松动等口腔问题。

因此，通过洗牙，就可以有效去除牙齿和牙龈上的牙菌斑、牙垢，从而避免了对牙周组织的侵袭，就可以有效预防牙周炎。

4、可以有效牙齿表面污渍，起到美白的作用

许多人都像拥有一口美白的牙齿，但是生活中不注意口腔卫生，不注意口腔清洁，再加上在日常生活中经常喝茶、喝咖啡或者吸烟，这就容易使牙齿表面形成烟垢、茶垢、咖啡色素等沉积，从而引起牙齿发黄。

而洗牙，除了可以有效去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石之外，其实还有一个美白的作用，可以对牙齿表面经常抛光处理，这样就可以清除感觉牙齿表面的污渍，从而达到美白牙齿的作用，让你拥有一口美白的牙齿。

三、洗牙有什么坏处？

其实洗牙病没有什么坏处，通过高频振荡的超声波洁牙机对牙齿以及牙龈是没有损伤的，是舒适无痛的。但是许多人都反映，洗牙之后牙缝变宽了，牙齿变敏感了登，难得这些都不属于洗牙的坏处吗？

其实，这些并不是洗牙的坏处。首先，洗牙之后牙缝变宽了，那是因为牙结石将原本的牙缝塞满了，而且由于牙结石的长期堆积，往往容易导致牙龈萎缩，使牙根外露。这样经过洗牙去除牙结石之后，那么自然就会显得牙缝很大。只有经过一段时间，牙龈组织长起来了，就可以有效改善牙缝变宽的问题。

其次，再说一下洗牙之后牙齿变敏感的问题。牙齿变得敏感这也是由于洗牙造成的，当少数人在洗牙之后感觉牙齿变得敏感，特别是对冷、热、酸、甜等刺激时会出现牙齿不适症状，这主要在洗牙之后，将原本包绕在暴露的牙根表面的牙结石清除干净，这样没有牙结石的阻挡隔断，那么就会使牙齿变得较为敏感，特别是那些原本有牙周病造成牙根暴露的，就更加敏感了。

当然了，这种洗牙之后的牙齿敏感不会一直存在，如果牙齿本身是健康的，经过一段时间之后，牙齿敏感会消失；如果是本身存在牙周病的，应该及时进行治疗，这样才能有效减少牙齿敏感问题。另外，在洗牙后，患者可以使用温水刷牙，而敏感者也可用脱敏牙膏，这样都可以避免刺激牙齿。

虽然说，洗牙没有什么坏处，但是洗牙叶会存在出血以及交叉感染的问题。特别是凝血功能不好的，最好不要去洗牙，容易引起出血；如果去一些不正规的牙科诊所，因为消毒不彻底的原因，洗牙是很有可能会引起交叉感染的。

作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！

牙医都是定期洗牙的哦。

口腔内有很多位置是刷牙无法彻底清洁的，这些清洁不到的地方会有菌斑堆积，久了之后菌斑会钙化形成牙结石。牙结石表面粗糙，十分有利于口腔菌斑的附着及生长，菌斑清除不了又会钙化形成牙结石，所以这是一个恶性循环。

同时菌斑产生的有害物质会持续刺激牙周组织，导致牙龈红肿及牙槽骨退缩。牙槽骨退缩到一定程度就会引起牙齿松动脱落。关于牙齿脱落，很多人有错误的认识：年纪大了，牙齿脱落是正常的，事实是牙齿脱落的真正原因是牙槽骨退缩。如果从小养成良好的口腔卫生保健习惯，定期洁牙，上了年纪牙齿也不会松动脱落。

牙是应该洗的，而且要定期洗，推荐半年至一年一次。

洗牙的时候会流很多血吗？

牙龈发炎的时候刷牙都会流血，刷牙时清除的是软垢和菌斑。洁牙我们要清除的是牙结石。牙结石比软垢和菌斑更坚硬更难去除，所以流血是正常的。但是洁牙之后，牙龈恢复健康，刷牙都不会流血了。

我洗过一次牙，经历很酸爽，满嘴都是血，洗牙的针一路水花伴随着刺耳的呲呲啦呲呲啦的声音。虽然当时有后悔洗牙，但是洗完了牙齿确实感觉蛮干净的，但是这种经历真的不想有第二次。

本来是去补牙的，牙齿有坏的去补牙，不明白怎么了，生个孩子后牙齿坏了好多，且大多数是牙根处坏的有缝隙了，结果去到被医生说的右边最后面一个牙拔掉了，牙医说最后面那个牙可有可无，可是依我后来被拔掉后的感受，觉得不可拔掉，还是补的比较好。

拔掉后后面吃东西的时候很不舒服，感觉食物咬在了空洞的牙龈上，时间久了，虽然牙龈可能长平了，但是还是吃东西不舒服，而且后来听别的医生说，拔掉后容易造成本来邻着的好牙松动。

左边最后面一个牙最先坏的，当时一个牙医也是让拔，当时不敢拔牙，没让拔，补牙后到现在十来年了依然很好。

所以能补的牙一定补，不要拔掉，牙医是为了方便，拔牙不少挣钱，但是拔牙很简单，一下拔下来完事了，补牙就麻烦些，需要好几次换药杀死里面神经，防止继续发炎。

牙补好了后，不知道被牙医怎么说的，动了心，牙医让洗牙就洗了，人生中第一次牙，刚开始有些害怕，洗的过程中有些地方会很痛，一嘴血痛的受不了，甚至让牙医停下来，还有些牙齿酸软的我好难受，过程痛苦 ，血也出了不少 ，半个小时的过程让我作呕， 难受。洗牙半躺在那，我心想，结束吧，这钱花的就算冤我也不在乎了。

不过洗完确实还是比之前很干净的，牙齿有变白，以前牙齿动不动就出血，洗了后确实怎么刷都没有出血过，我觉得很好，但是第二次估计不敢去了，当时说让我年后联系给我复查一下没洗干净的再给我洗一下，我直接不联系了，主要是酸软的感觉至今记忆犹新。

跟我老公在我说过洗牙经历后，很奇怪他却跃跃欲试，终于有一天也去洗牙去了。可能是我有时会说他牙齿黄，由于长期吸烟，导致牙齿有些发黄，吸烟太厉害，烟熏火燎的，牙齿能不黄吗？

找的这家牙医，洗牙设备什么的升级了，我在旁边看了看，洗牙过程倒是没有出血，虽然像针一样的水枪依然咆哮着刺耳的噪音。牙结石比较厉害，洗完后那个牙缝啊，牙缝啊忒宽了，吃点肉就塞牙，牙签不能离，过后问他以后还洗牙吧，回说不洗了。

曾经有个老师就是个洗牙控！记得当时上课专门给我们讲过不要洗牙！他牙表面的牙釉都没了！每次吃饭必须刷牙！食物残渣都附着在上面了！

有人说洗牙可以叫好牙变坏牙,坏牙变没牙,没牙变种牙，不知道真假，但是感觉有道理，无论如何我是不去洗牙了，跟医生类的能不打交道就不要打交道。

理智的说，虽然洗牙痛苦，但是人的手和脸一天到晚洗很多次，身体也经常洗澡，那为什么牙不好好洗洗呢？洗牙到底是利还是弊？要我说，有好处也有坏处，但是不得不说利还是大于弊的吧。

牙齿对人类来说是很重要的一个器官，我们平常一日三餐都要靠牙齿要咀嚼食物，牙齿的健康每天影响到我们的食欲。

在我们老一辈的身上或许能找到一些答案，那时候人们从来不洗牙，后来有条件了刷刷牙，牙齿大多在六十岁左右就开始残缺不全或者掉光了；而在相对发达的大城市的人们，人们口腔维护意识较强，定期刷牙洗牙，八十岁时全口牙齿健在的人比比皆是。咱们想想，到底该不该洗牙呢？

洗牙肯定可以清除我们平时刷牙洗不干净的脏东西，给我们口腔一个舒适的环境。

如果洗牙的频率过于的频繁，那么很容易对牙龈造成伤害，甚至还有可能造成牙龈萎缩的发生，这样就会严重的危害口腔健康。

洗牙后牙齿表面会有划痕，但非常轻微，经过医生抛光处理后则会好很多。所以，洗完牙一定要抛光。

但是如果长期不洗牙，那么就很容易导致牙斑菌的堆积，这样就有可能导致牙龈炎等疾病的发生。

既然洗掉牙结石牙齿会变松，牙缝会变大很多，那么我干脆留着它们不是更好么？牙结石里面藏着大量的细菌，会一直刺激牙结石下方的牙龈和骨组织，导致它们的炎症和退缩，最终导致牙齿脱落。所以，只有牙齿周围的牙龈和骨组织已经被牙结石侵袭较严重的人，洗完牙后牙齿才会变松。而及时洗完牙以后你的牙齿也更健康了，只要以后维护好口腔卫生，定期洗牙，你的牙齿寿命也会大大延长。

虽然分析后知道洗牙还是不错的，可是想起过程还是呜呜呜不想经历第二次。

感谢您的阅读，看了后感觉洗牙怎么样，可以讨论讨论。如果觉得还可以的话，请给我点个赞转发，还能给个关注的话，我认为一定是对我莫大的鼓励，非常感谢！

有许多人为了美白牙齿去洁牙，但其实它不是美容，而是一种治疗手段。

洗牙在医学上简称洁治术，也叫洁牙。洗牙的目的，是为了去除牙齿上的牙结石。

牙结石导致牙齿松动

牙石是附着在牙面上钙化或正在 钙化的以菌斑为基质的团块，内含大量的多种致病菌。 牙石是牙龈出血、口臭、牙龈炎和牙周病的重要致病因素。由于牙石尤其是龈下结石的长期刺激，可使牙龈组织受到损伤，局部营养代谢障碍，抵抗力下降，致病菌及其毒素侵入，导致牙周膜、牙槽骨等牙周支持组织破坏，牙齿 松动、脱落。所以必须定期洗牙，去除牙结石。

为保护口腔健康，一般人应当每隔6个月至1年去洗一 次。当然，口腔卫生差、牙面粗糙、牙排列不齐等，洗牙的间隔时间应短些。

洁牙后牙齿酸是怎么回事？

有的人洁过一次牙后，原来不酸的牙现在反而遇冷酸痛，以为是洁牙把牙损坏了，其实这是一种误解。

牙石的表面和牙垢中都有大量的细菌，它们的代谢产物可对牙龈产生刺激，引起牙龈的炎症，长期刺激还会引起牙龈萎缩，一旦牙龈萎缩，牙齿的颈部就没有牙龈覆盖了。牙颈部的牙本质暴露，遇冷刺激后就会引起疼痛，但是当有牙石堆积在表面时，这种刺激酸痛感就不明显了，一旦去除牙石，酸痛感反而变得明显，这不能说是去除牙石引起的，而是牙石的细菌长期刺激造成牙龈萎缩的结果。如果不把牙石清除掉，牙龈还会进一步萎缩，以致牙齿松 动、脱落，所以去除牙石是必要的。

洁牙后牙齿酸痛的人，一般过一周左右酸痛会自行消除。（65）

我就洗过一次牙，结果只要熟悉的朋友看到我以后，都会忍不住问我为什么牙缝这么大。而那一次的洗牙经历，也对我造成了终身“伤害”。

我来和你一起分享一下我洗牙的感受。

其实我的牙齿一贯来还非常不错，长得也比较整齐，牙齿也还比较白，从来也没做过矫正，也没有蛀牙和智齿。

原本这么好的牙齿，应该是值得骄傲的。而催生了让我去洗牙的原因是，有一次我在刷牙的时候，发现下门牙的内侧，竟然有黑色的牙垢，无论我用牙刷怎么刷，黑色的牙垢始终都粘在上面，根本刷不掉。

毕竟是在牙齿内测，外人是根本看不出来的，但每次刷牙的时候，我都有强迫症，总觉得这样不太美观，再加上只要一刷牙，稍稍碰一下牙齿，牙龈和牙缝之间就会流血，刷一次牙要喝上十几口水，才不会有血水的出现。

也是一次阴差阳错在团购网上看到了有洗牙的项目，而且看到上面的价格也不贵，在200元左右，还可以刷医保卡，这就相当于我不用直接掏钱就可以洗一次牙，我就提前预约了时间，去诊所洗牙。

到了诊所以后，有个美女护士接待了我，将我带到二楼的小房间里面，然后关上玻璃门。

我环顾了一下四周房间的布置，也比较简单，主要有一台洗牙机器，有一个垃圾桶，一个凳子。

护士让我躺到洗牙机器的椅子上，她让我张开嘴巴，闭上眼睛，然后拿着强光灯对着我的嘴巴，用一个镊子，敲了敲我的牙齿，告诉我说我的牙齿比较敏感，牙龈特别容易出血，而且那些黑色的污垢是牙结石。需要尽早的清洁掉，否则牙结石越结越厚，那么牙齿最终也越来越脆弱，到了一定的年纪，可能到时候牙齿会出问题，比如说腐烂疼痛，甚至直接会掉了。

与其那时候再花钱补牙，还不如现在每隔半年清洗牙齿一次，这样的话能够让牙齿的寿命更长些。

对于洗牙这块我也并不太了解，更多的是，她怎么说我听她的。

随后，在护士的安排下，我便开始了洗牙的过程。

洗牙机器上自带饮水机，我倒了一杯水在嘴巴里面裹了几下，然后吐出来，张开嘴巴。

护士拿着一个微型小电钻，类似于充气球的机器一样，用脚踩着充气，然后那个小电钻就在牙齿之间来回的钻动，还会喷出一些水雾。

她从里到外对着每个牙齿上下来回钻动，打磨那些黑色和黄色的污垢，也就是所谓的牙结石。

不一会儿，我就满嘴是水，就想吐出来，而且自己还感觉到一股腥臭味，一个人的口腔卫生看似很干净，其实也是有不少一些内在的问题。

不得不说，洗牙的过程是非常让人难受，因为隔一段时间就是满嘴的水，而且机器钻动后，还能够闻到大理石的味道，不由得让我想起了牙齿的组成成分是钙的原因。

整个洗牙过程在40分钟左右，原本以为洗牙之后牙齿会洁白一新，没有想到的是，和以前其实是差不多的，不过有一些黄色和黑色的牙结石是被打磨掉了。

而当我张开嘴巴，对着镜子照一照的时候，突然发现底下两颗牙之间突然间有了一个巨大的空隙，顿时感觉好丑。

我赶紧询问护士，这到底是怎么回事？护士告诉我，这两颗牙之间的牙龈肉特别容易出血，所以把我清理。

我当时一下子就蒙了，就问她是否还能够站起来了，回答是长不了了，只有用东西来补，要给这两颗牙之间的牙缝补起来，至少要花1500元，我心里顿时就难受无比。

没有办法，我只能忍着这股气，也独自承担了这份伤害，我想她也是从健康的角度考虑，或许才这样做的，但没有考虑美观方面。

后来她让我继续躺到机器上，说是要给洗过的牙暂时封装起来，这个方面我也不懂。只知道她说你地址加这一个棉塞棉签上沾有一些原料，但是涂在了牙齿上面，就像是给牙齿上了一个保护漆面一样。

到最后我问他为什么我的牙龈这么容易出血，她告诉我我的牙齿之所以这么脆弱，而且牙结石比较厚，其实是跟我喝多了碳酸饮料有关系，对牙齿造成了一定的腐蚀，如果不加以注意的话，那么迟早要补牙。走的时候，还建议我买了一些漱口水，每次刷牙的时候倒上一点，可以有效的缓解牙龈出血和口腔异味。

虽然说这是一次不完美的就医体验，别让我的牙齿之间出现了巨大的裂缝，看起来不太美观，甚至是造成了一定的“伤害”，但也是让我深深地感受到了牙齿对于我们的重要性，及如何更好地去保护牙齿。

在这里也跟大家一起去分享一下洗牙的利与弊。

1.洗牙可以有效的去除牙垢，牙结石和口腔异味，让牙齿变得美观

其实去店里洗牙的，最多的就是那些抽烟的人，他们抽烟的时间越长，往往都是满嘴的大黄牙或者黑牙，要是不及时清洗的话，大概在同人说话的一瞬间，就让别人对于他的印象不太好。

而洗过牙以后，只要能够将这些黄牙和黑牙变白一点，也让人更加自信一点。

2.洗牙可以有效的节约不少钱，也尽避免要补牙这样的情况

虽然说洗牙会花费一定的费用，那么你可以选择在一些团购网上的团购，这样价格会便宜一些。但是洗牙的过程中，护士会告诉你你牙齿的一些情况，出现问题的话，能够尽早的解决。避免到最后的解决方法只有补牙，现在补牙的费用是特别高的，可以啊，甚至达到了几千上万元。

3.洗牙让我们更加有意识的去保护自己的牙齿

因为洗牙能够可以让我们感受到牙齿前后对比的情况，那也能够让我们更加意识到牙齿的重要性，在往后的生活当中，能够自律，甚至是有意识的保护牙齿。

当然了洗牙也有一定的弊端，比如说像我这样的情况，护士可能会将两颗牙之间的牙龈肉去掉，给我就造成了两颗牙齿之间有空隙。如果没有填补的话，一来是比较丑，二来吃饭的时候也容易塞住东西，非常的不方便。

而且经常性的洗牙，也容易造成牙齿的松动，甚至会导致牙齿脱落。

所以说，洗牙其实最好是每隔半年洗一次，不要不去洗，不要频繁的去洗。

但不管是否去洗牙，每天都要做好牙齿的清洁工作，一来可以让你保持一个良好的清新的口气，二来也能够让牙齿的生命更长一些。等到老了，我们还有一口坚硬的牙齿，那么也能够吃上更多的东西。

对于洗牙，你又是怎么看的呢？都来说一说。

我第一次洗牙的时候，真得是把我恶心到了。牙结石，还会伴随着出血，牙医还给我发现了三个虫洞，给我补了补。 洗过之后就感觉牙缝好大，就是喝水会漏的那种[捂脸]。不过一星期就差不多恢复正常了，就感觉口腔比以前干净多了。 但不能经常去洗，一年一次还是可以的。