很多人都这样，真正做着自己喜欢的工作的人有但不多。入职前看起来很好的工作，过一段时间后也会厌倦。

辞职又能怎样？无非是从一个火坑跳出来又跳入另一个火坑，否则没有收入来源。现在经济不景气，找新的工作也不容易，到时恐怕就不只是厌倦工作了，而且还会厌倦生活。

大多数人工作是为了生存，是为了赚钱。明白了工作的目的你就不会那么任性，就会在厌倦的时候，在不痛快的时候，学会忍耐。

所以，在厌倦工作的时候，先暂时将工作放下，通过各种方式调整一下心情，然后重返工作岗位，继续工作。不到万不得已，还是别动辞职的念头。

其实这个很正常。工作犹如婚姻，都会有觉得委屈、厌倦、懈怠的时候。只是说在出现这个问题的时候，我们需要冷静下来思考，为什么会出现这种情况。怎么摆脱这种情况？

对工作厌倦莫过于以下几种情况：

1、工作任务太重，身心疲惫

2020年估计这种情况更加严重，大部分公司如果有幸没有破产，要么裁减人员，要么本来缺人的部门也不会增加，这样加剧了每个岗位的工作量加大。持续的加班，高强度的体力消耗或者脑力消耗，身心疲惫，特别想摆脱这一状况。

2、付出与收获不对等

付出与收获不对等，包括了自己的付出与自己的收获不对等，还包括别人的付出与收获的横向比较，内部公平性的问题。当觉得不公平的时候，内心的天平就会开始晃动，冒出离职的想法并不足为奇。

3、职场工作氛围压抑、复杂

工作有时任务量大、工资低都不是问题，大家看工作开不开心，是否有一群一起共同奋战的同盟，这点对于90、00后尤为突出。职场中的勾心斗角、你争我抢、栽赃陷害让人心生畏惧、气氛极度压抑，感觉每天都在旋涡当中，时时得提防被人设计。心太累！

3、日复一日的重复，看不到未来的发展方向

看不到未来，看不到方向，不知道自己今后应该怎么走，自己犹如走在黑暗里，对未来产生恐惧。去哪里比怎么去更重要！

当发现自己有这个情绪的时候，先问问自己工作厌倦的原因是什么，再按SWOT原则评估自己，再行做出有利于自己的决策。

有些痛，说不出来，只能忍着，直到能够慢慢淡忘。Some pain can not tell until you can slowly forget.

当你确定了自己的原则之后，不要一再退让，学会说不，学会做自己。Don't make a concession when you've established your principles, learn to say no, learn to be yourself.

当你的能力配得上你的野心时，你才有机会理直气壮地说不！Only when your capability matches your ambition can you righteously say no.

最近一直在想每天8.5个小时，把自己绑在电脑面前，出卖自己的时间、劳动力、自由、甚至是尊严，仅仅是为了换取扣除五险之后还不足5000块的月薪，真的值得吗？

可是回头看看嗷嗷待哺的孩子，手机上每月准时房贷扣费通知，年迈本该退休颐养天年却依然为生计挣扎的父母，都在提醒着我是个成年人了，一时冲动的决定可能会产生蝴蝶效应，几个家庭受到影响。尤其是今年疫情影响，许多公司都在裁员，找工作更是难上加难。

奉劝大家更是警告自己，不喜欢现在的公司，现在的工作，那有没有确定目前自己是否具备不可替代的能力亦或是稳定的副业收入，如果没有，请做好眼前事，立足此刻、现在、当下……

你好！@一探职场 来为你解答疑惑。

这是很多上班族经常会纠结的问题，有些人在过完礼拜天就不想去上班了，工作没有积极性，对工作产生极大的排斥，那么造成这种厌倦上班的原因有哪些呢？我觉得主要有以下几点：

1、自己的价值在公司的舞台上得不到展现，职业的工作性质与自己当初的理想和抱负相差甚远。

2、工资薪金可能过低，没有工作的积极性和动力。

3、在公司与领导或同事发生冲突和矛盾，对工作的环境产生厌恶。

4、长期周而复始的工作，产生职业疲倦。

可能还有自己其他方面的原因，但不管是哪种原因，工作的不顺心都有可能造成对工作的厌倦，从而产生不想去上班的想法。今天我们暂且不去分析产生厌倦工作的具体原因，因为即使找到了原因也同样需要面对怎么去解决，所以不管是哪种原因造成的这种厌倦的情绪，你可以试着从以下几个方面进行解决：

投一次简历试试

以一个应聘者的身份，到各招聘网站或招聘公司投出你的应聘简历，如果很多公司都争相录用你，说明你能力很强，是一个不可多得的人才，对于能力强的人选择的权利在你手上，那么你可以放心离职，选择一个全新的工作。如果投出的简历石沉大海，说明你不是所有公司都需要的人，那么赶紧积极上班，因为能在现在的公司就职已属万幸。

到人才招聘市场走一走

建议到人才招聘市场走一走，看一看那些拿着应聘简历一家公司接着一家公司应聘的人；看一看那些一次次失望又一次次充满期待的眼神；看一看那些学历比你高、知识比你广的大学生们，至今还没有找到合适的工作而焦急的脸庞。也许你真的厌倦了，但你可知正是你不珍惜的工作，有多少人对此羡慕不已。

了解一下在社会基层工作的人，看看他们的工作和生活。

你以为是你厌倦了吗？其实是你没有生存的危机和压力，你可以和环卫工师傅好好聊一聊，听听他们的工作：“每天天不亮就起床，借着马路上路灯的光线就开始工作了，夏天还好，冬天刺骨的寒风吹的像刀割一样，一整天都在马路上，不仅呼吸着汽车的尾气，还随时面临着车流的危险。中午有时就在马路上，一个馒头，一杯茶水，就是一顿午饭。”

你上班有他们工作时间长吗？你的工资比他们少吗？你办公室的空调夏天没有他们凉快，冬天没有他们暖和吗？

到想去的地方游一游。

放下一切，来一次说走就走的旅行，到你想去的地方，到放飞自我的地方，好好的欣赏一下祝国的大好河山，释放你的压力，抛弃你的烦恼，祖国江山如此多娇，一定要用积极的热情投入工作，不负好时光！

对工作厌倦，是由于在安逸的职场环境中，缺少必要的生存竞争意识，长期形成的职业疲倦。遇到这种情况我们一定要及时的调整，积极上进，工作不易，且行且珍惜！

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痛苦背后必有价值。

请几天假，或者找专业人士咨询一下，静静心，

分析目前到底是什么导致了没价值，

目前阻碍你的真正是什么。

对工作厌倦了，晚上下班突然就想离职，明天不想来上班，告诉我，我是一个人吗？

不是！“不是你一个人”，而是很多人都这样。

原因是你对工作厌倦之后，长期压抑的结果。以至于你突然顿悟了，然后再也不想继续这样的工作。准备放飞心情，开始新的人生旅程。

那么，为什么说很多人都这样呢？原因如下：

一、工作已经不再对你产生激情，厌倦了！

平凡单调、千篇一律的工作形式，每天上班下班的工作节奏，已经不会给你带来更多的成就感。

心中的压抑日积怨增，你已经开始对工作产生厌倦。然而生活需要工作，你只是在强迫着自己而已。

其实这种状态下，自己都觉得犹如行尸走肉，好像没有灵魂的动物。对未来似乎也没有什么更好的想法和规划，天天就是浑浑噩噩，过一天算一天。

此时，只要有任何心灵上的触动，那么离职的念头就会出现，自己恨不得立即采取行动。

二、突然就顿悟了。

下班回家的路上，看着路边的景色，街边过往的行人。你茫然地思索着，长期的心理压抑，让你突然顿悟。

明白了这份工作，今后自己会走到什么程度。最终的结果，你觉的你已经看到，这样继续下去，觉得实在没有意义。

于是，想给自己一个新的目标，所以你觉得马上要终止这份工作。甚至一刻也不想再这样继续下去，因此立马决定明天就离职。

三、准备给自己开启新的激情模式。

工作厌倦了，心太累了，感觉受委屈了，自己实在不想再这样继续了。

管他什么工作，管他什么人际，谁爱咋爱咋去。想到马上离职，你压抑的心情一下就得到释放，心灵马上变得舒坦，街边的景致也变得美好起来。

也许没有找到下家，但是念头一起，你马上就开心了。恨不得立即递交辞职书，彻底抛弃工作带来的厌恶感。

总结。

“树挪死，人挪活。”很多人在下班回家的路上，看到周边的一些景致，加上工作单调乏味的厌倦心理。会突然间顿悟，明白自己上班的价值和最终的结果。于是，立刻想着要离职，这样就可以终止自己这份讨厌的工作，让自己心情彻底放松而重新启程。这是很正常的心理，不必多想，相信我，很多人都会这样做！

在你已经决定了离职，明天就不上班的情况下。那么我还是想，给你一些简单的如下建议：

1、通过此次离职，你应该稍微总结一下，自己这么多年来的工作心得，可以为下一步工作奠定基础。

2、在工作之余，多培养一些其他的兴趣爱好。毕竟工作的乏味，都有让你产生厌烦的时候。

3、努力去发现工作本身的乐趣所在。

4、如有机会，最好找自己兴趣领域方面的工作。

5、为了生活，不要太任性。最好在离职时，已经找到下家。

好了，今天就简单说到这。我是@正心正己 ，专注职场。希望我的回答，对你有所帮助！

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谁愿意上班？不是为了养家糊口混口饭吃，谁他娘的愿意起早摸黑(ﾟДﾟ)ﾉ低三下四真是钱难挣屎难吃，下一辈子活成了