我是32岁剖腹产，可能因为年龄大了吧，恢复能力差了些。第一天剖完后大概六个小时整个人处于半昏睡状态，六小时后就要求下地走走。强忍疼痛走了几步就开始呕吐，牵扯的刀口滋味只能用生不如死来形容。还有巨疼无比的五次按压肚子排恶露，看到护士进来搓手我就打哆嗦。第二天拔尿管去厕所也变成了痛哭的人，没有能顺利完成的动作。

难以置信的是我剖腹产后不到12小时得了痔疮，菊花部位三个大肉疙瘩，平时感觉不到菊花存在，但强烈的菊花收缩导致的倒吸一口气的疼痛着实惊艳到了我。

第三天腋窝下莫名其妙长了俩鹌鹑蛋大小的疙瘩，疼到胳膊放不下来，后知后觉原来下奶了。

第四天五天都是在疼痛中循环，走路依然捂着肚子扶墙走。第五天夜里发现宝宝小脸蜡黄，知道黄疸了，早上就转到了新生儿科照黄疸，两天后顺利出院，从扶墙变成被人搀扶着走。

第八天这波未平那波又起。得了也是巨疼的外阴囊肿，o型腿式走路法。肿了一个乒乓球般大小的囊肿，需要针管抽出来脓液，过程就不回忆了，一个字惨。接着发烧浑身疼两个字惨惨。在整个月子周期，除了在医院的头四天我夜里起不来喂孩子（但也负责把老公叫醒喂）剩下的夜都在忍着腰、刀口、外阴囊肿、痔疮各种疼痛夹击下照顾宝宝。但看着自己的孩子甘之如饴，幸福满满。

我是40岁的高龄产妇，这次是第三次剖腹产，马上满月了，说下我这次的感受。我是提前18天做的手术，因为瘢痕过薄，怕有危险，足月37+4就剖了，术中一切顺利，没有任何感觉，听见孩子哭才知道[捂脸]术后6个小时下地了，当天晚上排气了，也拔尿管了，头一夜挺好的，疼痛感也可以忍受，第二天可能术中麻药劲过了，比第一天疼，加上孩子吃奶宫缩疼晚上没怎么睡觉。第三天就好多了，下地都不用戴腹带了，做了彩超复查，刀口换药，都挺好的，第四天我就出院了。回家后我就自己带孩子，孩子比较省事，就起来喝一次奶，刀口边上疼的严重，因为加长了刀口，大概一周左右刀口就没有什么疼痛感了。我个人觉得和医院主刀大夫手法也有很大关系，我记得第一次剖腹产特别疼，15天之后才敢自己活动。

30岁顺产，宝宝7.2斤，有侧切。

生完出产房，后续没有用任何止痛药物，在医院住了3天还是4天出院。

在医院里需要上厕所时就强忍着侧切的伤口的疼痛下地，真的是太疼了，现在回想起来都想哭。还有每天要给伤口消毒，有时候躺着还要翻身，还要给宝宝哺乳，动一下就疼的厉害。

还有医生过来按压肚子，帮助排恶露，也是疼得很。生完就用自己买的收复带围上了，据说可以防止内脏下垂，以及能更好的恢复身材。

感觉女人就是超人，生二胎的更是超人中的超人。不知道她们为什么在受过那么多苦以后还要生？真的是好了伤疤忘了疼吗？

当时我有妈妈在，出院的时候不用抱孩子不用提东西，肚子和侧切的伤口都还很疼。

回到家就是各种躺，有亲妈的照顾感觉真好。我妈不让我下地的，做好了吃的有时候我要起来吃，但是我妈说以前她们生完孩子都尽量不下地的，吃饭都在床上吃[笑哭]

然后我妈还会用生姜煲米酒蛋给我吃，这东西是暖身子的，也有助于排出恶露。还有在家乡带了一些月子草药，我觉得应该也是温性的，洗完以后身体感觉很好很舒服。

在家里要把窗户关紧了，产妇最好不要直接吹风和空调，要不然真的容易得风湿病。我姐就是生完以后吹了空调，总是眼睛疼、还会流泪，还有头疼，肩膀也疼，导致现在也不能吹风受凉。

我是顺产的，头十天基本就是休息，但是也休息不好，主要是涨奶和宫缩太难受了，而且还动不动一身汗，反正就是很烦！

剖完第一天生龙活虎，因为禁食饿得心慌慌，当时还有止疼泵不疼。第二天拔了尿管，让下床时疼到起不了床，但实在让尿憋的受不了了,咬牙起来,费了九牛二虎之力。

好不容易站起来感觉五脏六腑都掉了出来,眼泪止不住的流,开始怀疑人生了,挪一步好似踩在了针尖上,实在无法忍受,又躺回去了。过了半天再下床已经好多了。

第三天疼痛无法忍受,整天哭,最后打镇痛,下床可以挪步了。还是不让吃饭,那心里那叫一个饿。

第四天基本可以忍了,下床可以走了,可以吃饭,喝米粥。第五天出院。

回家后恶露不尽,产后应该医护人员轮流按肚子排恶露,但当时只有家属帮我按,家属动作不正规,怕痛又不敢大力,宫缩不良,恶露排了100天。那时不知道按肚子的重要性，产后一定让专业人员天天狠狠给按肚子！

坐月子时，婆婆天天用温开水给我洗伤口,后期我觉得不好意思,偷偷用花洒温水洗,结果感染了,导致产后十多天时大冬天跑医院。

不要玩太多手机,我玩太多手腕神经痛,近视也眀显加深了很多。

缝合的美容线不吸收,得去拆线。个人体质问题,冲洗时稍加留意即可。

堵奶通奶,不要找私人的,去乳腺科看,不仅专业还可以报销。无需排残奶，只是商业噱头。

如果你有和我一样的经历，接下来的九忌、四宜记得跟着做，不仅能恢复快，还能少受罪！

九忌

一忌拒绝按肚子

压肚子很痛下体会流很多血,是帮助恶露排出的

二忌吹风

身体虚弱吹风意受寒,不吹穿堂风,但室内要适当的通风

三忌长期平躺

长期平躺可能会导致臀部长褥疮

四忌吃太饱

因为伤口在肚子腹部,要小心,不要吃得过饱过胀增加腹部压力,不利于伤口愈合,更不能吃鱼类,海鲜这些发物

五忌不收腹

不管是顺产还是刨腹产,产后收腹很重要!建议选择穿脱方便的收腹带，这样上厕所比较方便,睡觉,喂奶也可以穿着。收腹带不仅可以帮助我们恢复体型,还可以促进排恶露,提臀收胯,防内脏下垂。

六忌大笑咳嗽呕吐

这点特别注意,肚皮上的伤口不比手脚四肢,大笑,咳嗽,呕吐都会拉扯导致撕裂。

七忌产后不排气就吃饭

术后一星期不要喝补汤,饮食要清淡易消化

八忌碰冷水

不管是日常洗手洗脸，还是清洗下体都记得要用温开水。

九忌伤口不结痂就洗澡

不仅容易感染，还容易落下月子病。

四宜

一宜侧卧

侧卧可以減轻腹部伤口的疼痛,也能让子宫伤口更快恢复,剖腹产后最佳的姿势就是侧卧。

二宜活动

虽然身上有伤口,但是不要一动不动,适当活动活动四肢,还能促进肠胃蠕动尽早排气，不过动作温和一点哦！

三宜及时排便

产后需要及时大小便,不然会导致便秘或者尿潴留。

四宜预防感冒

产后产妇的身体比较虚弱,所以产后一定要做好保暖工作。

好物推荐

1.痔疮坐垫,顺产必备!头一两周伤口还没好时真的靠它过日子

2.哺乳背心,不是bra,而是类似吊带背心,冬天喂奶不着凉。天气暖了奶量稳定用哺乳文胸就更好,有支撑不下垂(刚开始喂奶涨奶频繁的时候穿哺乳文胸不舒服)

暖奶器,消毒器,个人觉得不大实用。暖奶最快是用大碗倒热水隔水暖,玻璃奶瓶升温很快。消毒用养生壶,全丢进去,用蒸蛋器隔开底部,倒一点水,火锅档3分钟ok。

硅胶集乳器,高效省时,吸奶的时候接另一边的奶,速度比用吸奶器的那一边还快!不过吸的痛,不要常用的好。

我是晚婚晚育的，26结婚，28生老大！孕期跟正常人一样，没有孕反应！都正常！基本上每天自己散步两个小时，后期胎儿绕颈两周，比预产期晚两天，早上8点破羊水，晚上10点半，老大出生，没打止痛针，就是硬挺过来的，找熟人，给了500块钱红包！顺产无侧切！生的时候喝了三罐红牛，生完以后，一晚上没睡，第二天就下床了，很正常人一样。该吃吃该喝喝！没事晃悠一下！34生老二，孕前期各种吐，有点贫血，血糖高，胎盘特别低！后期各项指标都正常了，胎位不正了，医生说只能剖了，我就在网上找的矫正胎位的方法，练了两个星期，胎位正了，胎儿又是绕颈两周，比预产期晚了一周，早上九点半左右人工破水，打催产素，下午两点老二出生，顺产无侧切，医生说太快了，20分钟没有，就生了！生完没多久就下床上厕所了，除了挂缩宫水很痛，其他没啥，正常吃喝！二胎比一胎疼好多！我是怕剖腹产的，一是怕伤口不好愈合，二是怕难看的刀口！我肚子上没有妊娠纹！

我是顺转剖的，有点不堪回首[捂脸]

我39周➕的时候，那天肚子突然痛的比较频繁，第一胎没经验，赶紧给我爸电话送我去医院检查，结果医生说，可能当晚生，可能2-3天后生，我爸着急直接让我住院了……

待了2个晚上，第3天都还只是晚上有点假宫缩，都有点不好意思再住院了[捂脸]，隔壁床基本一晚上一个新室友，都是住一晚第二天就生了[捂脸]，流水的室友，铁打的我[捂脸]

直到第3天晚上，终于见红了，我开心得像个孩子，终于可以卸货了...我以为自己也会跟隔壁室友一样，见红第二天就生了，没成想，我又痛了4天4夜，而因为自己各项产假指标正常，又没到预产期，只能继续住院观察[流泪]，我宫缩只疼腰背尾椎，腹部基本不疼，相当难受